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姫綺の思うところ https://ameblo.jp/hikichanno/

うつ病、睡眠障害、PTSD等でひきこもり。バツイチ姫綺の日々や過去を書いています。

姫綺
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2019/09/22

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  • うたた寝してしまった

    気付いたら、真っ暗(@_@) 今がいつなのか一瞬わからなかった。 時計を見て、もうすぐ7時。 パソコンデスクに座ったまま、寝ていたので、朝なのか夜なのか分から…

  • まあ大体出来たかな

    昨夜は起きていて、朝、ゴミ出しして寝ました。 起きていて、母との二人旅、計画立ててました。 高齢の母を連れて行きますので、歩いたりはあまり出来ない。 でも少し…

  • うつ日記698

    今日の気分は、5段階で2。 ちょっと疲れてます。 地震で起こされちゃって、寝不足だしね。 今日1日、パソコンに張り付いて、調べものしてました。 5月に母を連れ…

  • 地震で起こされた(T_T)

    気持ちよく寝てたのに、地震で起こされました。 ビビったー(;一_一) こちらは、震度3でしたけど、2階の寝室で寝てたから、体感はもっと揺れてた。 しかも長かっ…

  • うつ日記697

    今日の気分は、5段階で2。 いつもは寝る前に書いているけど、今夜はちょっと早めって言っても日付変わってますが^^; に書きます。 これからまだお風呂入ったり、…

  • #本日のおうちごはん

    鯛の塩焼き  鯛の塩焼き サニーレタスとわかめのサラダ ご飯 お味噌汁  鯛さん、大きすぎて、尻尾取れちゃった^^; 美味しかったです。        

  • ダイエット89日目

    起きた時の体重は、0.6kg減ってました。 お昼に沢山お寿司食べちゃったから増えただろうなって、頑張って、エアロバイク1時間やりました。 0.6kg増えてまし…

  • ポチったお品が届いた他

    娘とふぅちゃんとあーちゃんに連れられて、買い物したり、お昼食べたりしてきた。 いつものお寿司屋さんでお昼食べて、ふぅちゃんがガチャガチャやりたいって言うんで1…

  • お金持ちじゃないんだからさ

    今日は、ポチった荷物が届くので、睡眠時間少ないけど、起きました。 クロネコで届くから昨日LINEが入っていたんだよね。 だからー。 ところがふぅちゃんからさっ…

  • うつ日記696

    今日の気分は、5段階で2。 いやはや、昨日の夕食後と寝る前のお薬、飲み忘れて寝てしまい、起きてから、体がガクガクでした。 長年お薬を飲んでいるからでしょうか、…

  • #本日のおうちごはん

    メンチ  メンチ サニーレタスとわかめのサラダ お漬物 お味噌汁 ご飯  メンチは地元のお肉屋さんで作っているもので、 スーパーに冷凍ものが置いてあります。 …

  • ダイエット88日目

    起きた時の体重は、変わらずでした。 エアロバイク1時間やりました。 0.8kg減りました。 今の体重は、52.4kg 昨日、爆食いして体重は増えていましたが、…

  • (@_@)

    さっき起きました。 よく寝たー。 朝、ゴミ出しして、それから寝たんですけどね。 もうヘロヘロになってて、かなり疲れてた。 そのお陰か、ぐっすりたっぷり寝れたの…

  • うつ日記695

    今日の気分は、5段階で2。 疲れた・・・。 出掛けたのもそうだけど、ゴミで頭を悩ませた。 こういう普段していることが変わるのは、とてもストレスになります。 ゴ…

  • #本日のおうちごはん

    海鮮丼  海鮮丼 きんぴらごぼう もやし炒め サニーレタスとわかめのサラダ お漬物 お味噌汁  刺身の切り落としを買ってきて、海鮮丼を作ってみた。 安くて、こ…

  • ダイエット87日目

    起きた時の体重は、0.4kg減ってました。 お昼に目一杯食べちゃいましたねー^^; 外食は、やっぱりstopがかからない。 で、買ってきたパンまで食べて、爆食…

  • ただいま

    帰ってきました。 疲れたー。 あまり寝ていないから、母が眼科にかかっている間、ウトウトしてしまいましたよ。 9時半予約で終わったの、11時半でした。 お昼は、…

  • うつ日記694

    今日の気分は、5段階で3。 良くも悪くもない。 というか、面倒くさくなったなーと。 ゴミの分別が4月から細かくなって、息子と二人でこれは、どっち?あれは? こ…

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