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社会人ペーペーが地元フィジークで優勝を目指しつつ、役立つ筋トレ情報をお届けするブログです。日々精進！筋トレ、ダイエット、健康、美容に関する役立つ情報を投稿します。
2021年11月
なんと！第一子が誕生しました！！私は父になります( ;∀;) 約10カ月もの間、妻はよく頑張ってくれました。 妊娠7カ月目に切迫早産だと言われ、そして臨月には胎児発育不全と言われて、急遽分娩誘発からの帝王切開となりました ...
2021年11月
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