昨晩、長男から連絡が来てん。明日晩御飯食べさせてと。ホンでリクエストでサイゼリアに行って来てん。どうやら長男の嫁が孫2人を連れて車で1時間の実家に帰るらしいねん。ホンで独りやし…長男の嫁は月1頻度で孫2人と2~3泊で実家に帰っとるみた
趣味はウオーキング・クッキング・ドリンキングとアンチエイジング？の４ING。 気持ちはいつまでも少年？見掛けはとっくにオッサン・・・
プスッ、ハハッ、もしくはウ〜ン。と、思って貰えるようなガス記事を書こうと思ってます。
老後の3大不安て言葉、聞かはった事おありやろか？そう、健康.お金.孤独て言うやん？今日は月末なんで、この3大不安を棚卸し？1.健康月初に受診した特定健診の結果、肝ちゃん(γGT)とヘモちゃん(HbA1cl)が改善。びっくりするほど良うなっとるね
今日から始まった福島夏競馬、昨夜からやる気満々やったやん？昨年、福島競馬場に行った感慨？をもう一度。目覚まし時計無しでも5時半に起床。ホンで近所のコンビニに新聞を買いに行って来てん。ところが昨夜、同市内に住む息子から明日の昼飯
僕が好きやなぁ~こんな生活が続いたらエエなぁ~と思う事。うん、そうやねん！明日は何して遊ぼか？やねん。贅沢な悩み？何もする事がアラヘン。どこも行くとこがアラヘン。何を食べたいかもワカラヘン。ともすればこうなりがちやん？そうナラ
僕は18年間単身赴任しとったやん？毎昼晩は外食(外飲？)。6000回は超えたやろか？そんな中で決して忘れる事のアラヘン店と料理が5つあるねん。初めての赴任先の横浜では2軒。東急東横線の白楽駅前に余市の里て言う居酒屋があってん。北海道余市
6月に入ってからやろか？そう、家飲みを解禁した頃から毎晩夢をみるねん。夢見る乙女？やったらエエねんけど、悪夢オヤジ？やねん。夜中2時3時にハッと目が覚める。それもイヤな夢を見て起きるねん。ホンでまた寝るやん？今度は4時5時頃に
僕は60過ぎてからの生活に関して自分なりにこうありたい、こうすべきこうせなアカン…と稚拙ながら考える事しばし。で、僕は今66歳やん？今一度、頭の中を整理してみてん。データ(参考値.平均値)によると…健康寿命はあと6年しかアラヘン。72歳やも
近所のショッピングセンター、週に4~5回は行くやろか？そこの食品レジで僕を見るといつも話し掛けて来はるお姉さんが3人居てはるねん。僕はどっちか言うたらコワモテ系？電車に乗った時、出来たら隣に座って欲しないタイプかも？そやのに話し掛
今日はJRAで宝塚記念て言うG1レースがあったやん？今年、上半期最後のG1レース。次回のG1は9月やねんて。勤めとった頃の元部下40代後半独身。彼が競馬大好きで毎週日曜日にメイン11レースの予想を送ってくれはるねん。ホンでそのライン
僕は定年退職してから電話てホボ掛かってくる事がアラヘンねん。スマホと固定電話、両方合わせても週に3~5回程度やろか？で、表示される番号も0120とか050、営業電話か勧誘電話が殆どやねん。最近は＋の付く海外からの詐欺電も時々。まあこれ
僕は買い物大好きオヤジやねん。けど、金銭感覚はシッカリしとる？つもり…自分だけがそう思とるだけかも知れへんけど…要る物、必要な物は買う。そやし食費と飲み費？はケチらへん。あくまでも分相応範囲での事やけど…目的も無しに買い物には
昨年末に買うた眼鏡(老眼鏡やけど)のフレームが折れてもうてん。僕は結構気に入っとってん。買いに行った時、軽うて締め付け感のアラヘン眼鏡てアラヘン？て聞いたら勧められたやつ。(アラヘンばっかし言うなっ！)バネ式で手を離すと閉じるねん。確かに緩めで
何歳からをシニアて言うんやろか？明確な定義は無さそうやねんけど、多分60？65？とチャウやろか…理由はその歳からシニア割引とか色んな特典が始まるから。(何じゃそれ？)ホンで何歳までをシニアて言うんか？これもようワカラヘンわなぁ~後期高齢者
｢口は災いの元｣て戒めがあるやん？先程、もうチョットでそれをやらかすとこやってん。危なかったぁ~買い物から帰って来て1階ロビーのオートロックを開けてん。ドアを入りエレベーターまで10mは離れとるやろか？閉まり掛けたエレベーターのドアが突然開いてん
｢火事です。火事です。逃げてください！｣昨夜、家の警報器がけたたましく鳴動し出してん。警報器点検には何回も立ち合うたけど本物？を聞くのは初めて。入浴中の嫁に早う服着るように言うて玄関から外を見渡してん。けど炎も煙も無し…ベラン
今朝、宅配便が来てん。東京におる娘から父の日プレゼント。コーヒーのセット。届いた事とお礼を伝えよと娘宛のラインを開いてん。ホなら前回僕が送信したんは1月2日。｢コーヒー着いたわ。有難う。｣ホンで半年ぶりの今日も｢プレゼント有難う
一昨日の記事では殆ど触れへんかった高血圧の話。今年の4月から高血圧の基準が140/90から160/100へと緩まった。そう思てはる人て多いやん？僕もそう思とってん。3月に40歳になって初健診。ホンで血圧は145でアウト！即要受診。4月に40歳で
誰しも歳と共に物忘れて増えるやん？特に人名や地名みたいな単発的な事は忘れ易いやろか…まあ歳やしシャアナイわなぁ~こんな風に済ませてまう事も多いやん？ところが昨日エッ？と思うような事があってん。そう、僕と同じ歳の嫁の事やねん。僕
健康は1つしかアラヘンけど、病気の種類て無数にあるやん？そんな山ほどある病気を全部ケア？現実的や無いわなぁ~と言う事で僕がマーク？しとる病気は絞りに絞って次の3つ。 そう、肝機能.高血圧.血糖値やねん。お酒大好きなんと、母親からの遺
僕は42歳から18年間単身赴任しとってん。それまで1回もした事アラヘンかった料理にもチャレンジ。結果は3日より短い2日坊主？ヘアスタイル？と同じかも...ホンで定年退職後、自宅に戻り料理を趣味にしてん。始めてもう6年近うなるやろか？料
先週から家飲みを解禁してん。半年毎に飲んだりヤメたり…ホンで6月から11月は飲み期間。12月から5月は休憩の繰り返し。勤めとった頃は全くノーケア。18年間単身赴任しとったやん？休肝日は年1度あるか無いか程度。人間ドックの前日に帰
今日、近くのショッピングセンターでカスハラのシーンを目撃してん。アラ6のおばさんが店員にネチネチと何か言うとっただけやけど…このカスハラて言葉、耳にするようになったんはここ1~2年やろか？最近は何でも⚪⚪活か、⚪⚪ハラばっかしやもんなぁ~
昨夜、たまたまやねんけどJRAのホームページを見てん。明日競馬やっとるんやろかと？(土曜日やしやっとるわいっ！)ホなら函館競馬が始まるねん。へぇ~懐かしいなぁ...昨年6月、嫁と函館競馬に行ってん。よし、明日土曜日は函館競馬をしよ。
僕の夏場の普段着は半ズボンやねん。毎日、普段着しか着いひんけど...それも結構派手カラーやねんなぁ~嫁からはもっと地味なんにしたら？よう言われんねんけど、地味にしたら性格も行動も暗うなるやん？(どこがや！)そやからカラフルオヤジ？
しょうもない詐欺メールとか来るやん？今年になってからやろか？どうでもエエことやねんけど腹立つねんなぁ~以前やったら｢哀れなヤツや…｣とか、｢そんなんして何になるんやろ？｣と感じとっただけ。けど最近はチャウねんなぁ。その詐欺犯に対して腹立
毎月25日や月末日、あるいは偶数月の15日てATMて混むやん？そんな時に限って動作の緩慢な人て居てはるやんなぁ~もう！遅いなぁ~早よしいなぁ~イライラする人や中には怒り出す人もおるもんなぁ。ホなら行かんときゃエエのに…まあ大抵待たす人ばっかしが
昨日は市の特定健診を受診したやん？2024年度の健診やねん。結果が分かるのは約1週間後。ホンで前後してもうてんけど、今日は市役所の医療保健課のお姉さんとの面談。これは2023年度(11月に受診してん)の結果に基づき2回目の招集？やねん。本
今日は市の特定健診を受けて来てん。約半年ぶりの検査。ここ数年来、僕がマーク？しとるのはそう！血糖値やねん。肝ちゃん機能や血圧はプチ高めでも僕としては許容限度範囲内やねん。母親が高血圧で糖尿病やったから僕もその2つは野放し？にはし
ロマンス詐欺て減らへんやん？FacebookやX経由での話て多いやん？様々なアプローチ手段てあるねんけどブログからの詐欺て耳に(目に？)セエヘンねんなぁ~けどその内、出て来るんかもっ？ホンで僕がもし詐欺犯やったとしたら多分こうするやろなぁ。
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昨晩、長男から連絡が来てん。明日晩御飯食べさせてと。ホンでリクエストでサイゼリアに行って来てん。どうやら長男の嫁が孫2人を連れて車で1時間の実家に帰るらしいねん。ホンで独りやし…長男の嫁は月1頻度で孫2人と2~3泊で実家に帰っとるみた
もう何十年も前の話。僕がある物を捨てようかと考えた事があってん。何かは書かへんけど…人によっては｢そら勿体ないわ！｣と言うかも知れへんほどの物。1度捨てたら2度と戻る事はアラヘン。ホンで双子の兄貴に相談してみてん。性格も思考も似とるし
歳と共に自己中心的な発想や言動しかデケヘン人て増えがちやん？交際範囲や行動範囲も狭まり、関わる人て減る一方。嫌いな人と無理して付き合う必要はアラヘンねんけど、周りから人が離れて行くんは避けたいやんなぁ~ホンで気が付いたら誰もオラヘ
シニア夫婦の喧嘩の原因て、おそらくは態度と物の言い方やと思うねん。その2つて何の決まりもアラヘン気持ちと姿勢の現れやん？6年前、僕が18年の単身赴任を終え自宅に戻った頃の事…何で毎回毎回、そんな喧嘩腰でエラそうに言われなアカンねん
この歳になっても時々センチになる事てあんねんなぁ…まあパターン的には酒を飲んで若かりし頃の事と、耳にした歌謡曲が重なっての事やろか？感受性の強かった頃の事？何かジーンと来んねんなぁ~曲やリズムより歌詞やろか…貴方は私の青春そのも
何歳からをシニアて呼ぶか？明確な規定てアラヘンやん？世間一般的には60歳？65歳？何でそう思うか？シニア割引てたいていどっちかから適用されとるからと単純な発想。中には70歳からみたいなんもあるけど…で、この｢オヤジ｣と｢オジイ｣、このシ
プラスメッセージて知ってはるやろか？ドコモだけのサービスか知らんけど電話番号を知っとる相手にメッセージを送るサービス。1年余り前からやろか？2~3カ月に1回程度、誰かワカラヘンねんけど、お姉ちゃん名でメッセージが来るねん。取るに
何の愉しみも喜びもアラヘン歓迎無用の出費て避けたいやん？僕が思う最大に無駄な出費。そう、病気の治療費やねん。無駄な出費で手間や時間も掛かるし痛い思いもするかも知れへんし…そんな事言うけど、シャアナイやん？こう思いはる人も多いと思
｢狐狼の血2｣て映画観はったやろか？そう、広島呉を舞台にした893抗争映画。今日はその映画に登場した焼肉屋で独りランチして来てん。ザ昭和を素で行くような店。美味しかったわ。何で独りで行ったんか？まあ僕なりに色々とあるねん。
僕の住んどるマンションで10余年、設立時から勤めてはった管理員が昨年末に退職しはってん。歳は僕と同じくらいの女性。平日5~6時間の勤務やったやろか…中々後任が決まらず、管理会社からの派遣の人が入れ替わり来てはってん。春頃に後任がやっと
僕はたまに競馬したりするやん？ホンで勝っても負けても(まあたいてい負けるねんけど…)結果を飲み代換算しとるねん。飲み代2回分の負けぇ~これは約6000円の負けて言う事。ストレートに書いたら露骨やから…何で1回が3000円か？そう、単身赴任しと
もう梅雨は終わったんやろか？場所にもよるんやろけど僕の住んどるエリアではさほど雨は無し。そやし毎日6000歩は歩いとるやろか？ホンで歳と共に脚の筋肉が弱ってつま先が上がらず、躓きやすうなるやん？そやし足元を見つつ歩いてまうねん。
兵庫県で現職知事のパワハラで死者が出て騒ぎになっとるやん？で、このパワハラ。僕も40年近く会社勤めしとったし何人かそんな奴を見て来てん。組織体や会社.業種.業界等で変わるかも知れへんけど、パワハラをする奴には共通点があったように思うねん。何某か
｢減り張り｣てどう読むか知ってはるやろか？そう｢メリハリ｣やねん。(題みたら誰でも分かるわいっ！アホっ…)僕はこの言葉て好きやねん。何でか？単調な事が好きやない飽きっぽい性格やから。人に対し飽きる事はアラヘンねんけど(始めからイヤな人と接しひんから？
今日は月1の料理教室やってん。20人のクラスでオヤジは3人だけ。あとは60代後半~80前の女性会員。色んなオバサン会員が居てはるけど、その中でゴッツイ感じのエエ人が2人。アラ7前の温厚で小綺麗な人やねん。何故か2人ともショートカットで、手入
先月の記事の続き。初対面の人と会話をした際に、ひふ病？の人とはその時限りにしよ。こんな記事を書いたやん？そう、否定.批判.不平.不満ばかり言う人。まあ大抵の人は、初対面の人と話す時猫を被っとるやん？そやのに初対面であるにも拘わら
僕は今66歳やん？そやけど服装は結構、派手系やねん。茶系はベージュのズボンが1つだけ。特に夏は青系か黒系、ホンでピンク赤系ばっかし。｢もうチョイ大人し系の服にしたら？｣たまに嫁に言われるけどお構いなし。まあ年相応にしいやぁ~と言うてはるんやろけど
日々生活しとる中で、毎日する事や週1程度の事、月に数回や年1回も有るかアラヘンかと色々な事があるやん？僕はチョットでも心地良くありたい。面倒な事は減らそう！とばかりに日々色んな改善？を図っとるねん。(そんなタイソなもん？)まあエエやん。で、優先
僕は6年前に定年退職して毎日プラプラ遊んどるやん？毎日こんな事しとってエエのん？と思う反面、良かったなぁ~と思とる事もあるねん。良かったなぁ~と思とる事は2つ。1つは目覚まし時計の要らへん生活。ホンで2つ目はイヤな人とは関
今日は7月7日の七夕の日やん？この日になると毎年思い出す事があるねん。そう、福島競馬の七夕賞！(何じゃ、ロマンチックな話チャウんかいっ！)ゴメン、競馬の話で…あれは確か2008年の7月の事。僕が横浜関内に住んどった最後の年。桜木町
一昨日の記事では殆ど触れへんかった高血圧の話。今年の4月から高血圧の基準が140/90から160/100へと緩まった。そう思てはる人て多いやん？僕もそう思とってん。3月に40歳になって初健診。ホンで血圧は145でアウト！即要受診。4月に40歳で
誰しも歳と共に物忘れて増えるやん？特に人名や地名みたいな単発的な事は忘れ易いやろか…まあ歳やしシャアナイわなぁ~こんな風に済ませてまう事も多いやん？ところが昨日エッ？と思うような事があってん。そう、僕と同じ歳の嫁の事やねん。僕
健康は1つしかアラヘンけど、病気の種類て無数にあるやん？そんな山ほどある病気を全部ケア？現実的や無いわなぁ~と言う事で僕がマーク？しとる病気は絞りに絞って次の3つ。 そう、肝機能.高血圧.血糖値やねん。お酒大好きなんと、母親からの遺
僕は42歳から18年間単身赴任しとってん。それまで1回もした事アラヘンかった料理にもチャレンジ。結果は3日より短い2日坊主？ヘアスタイル？と同じかも...ホンで定年退職後、自宅に戻り料理を趣味にしてん。始めてもう6年近うなるやろか？料
先週から家飲みを解禁してん。半年毎に飲んだりヤメたり…ホンで6月から11月は飲み期間。12月から5月は休憩の繰り返し。勤めとった頃は全くノーケア。18年間単身赴任しとったやん？休肝日は年1度あるか無いか程度。人間ドックの前日に帰
今日、近くのショッピングセンターでカスハラのシーンを目撃してん。アラ6のおばさんが店員にネチネチと何か言うとっただけやけど…このカスハラて言葉、耳にするようになったんはここ1~2年やろか？最近は何でも⚪⚪活か、⚪⚪ハラばっかしやもんなぁ~
昨夜、たまたまやねんけどJRAのホームページを見てん。明日競馬やっとるんやろかと？(土曜日やしやっとるわいっ！)ホなら函館競馬が始まるねん。へぇ~懐かしいなぁ...昨年6月、嫁と函館競馬に行ってん。よし、明日土曜日は函館競馬をしよ。
僕の夏場の普段着は半ズボンやねん。毎日、普段着しか着いひんけど...それも結構派手カラーやねんなぁ~嫁からはもっと地味なんにしたら？よう言われんねんけど、地味にしたら性格も行動も暗うなるやん？(どこがや！)そやからカラフルオヤジ？
しょうもない詐欺メールとか来るやん？今年になってからやろか？どうでもエエことやねんけど腹立つねんなぁ~以前やったら｢哀れなヤツや…｣とか、｢そんなんして何になるんやろ？｣と感じとっただけ。けど最近はチャウねんなぁ。その詐欺犯に対して腹立
毎月25日や月末日、あるいは偶数月の15日てATMて混むやん？そんな時に限って動作の緩慢な人て居てはるやんなぁ~もう！遅いなぁ~早よしいなぁ~イライラする人や中には怒り出す人もおるもんなぁ。ホなら行かんときゃエエのに…まあ大抵待たす人ばっかしが
昨日は市の特定健診を受診したやん？2024年度の健診やねん。結果が分かるのは約1週間後。ホンで前後してもうてんけど、今日は市役所の医療保健課のお姉さんとの面談。これは2023年度(11月に受診してん)の結果に基づき2回目の招集？やねん。本
今日は市の特定健診を受けて来てん。約半年ぶりの検査。ここ数年来、僕がマーク？しとるのはそう！血糖値やねん。肝ちゃん機能や血圧はプチ高めでも僕としては許容限度範囲内やねん。母親が高血圧で糖尿病やったから僕もその2つは野放し？にはし
ロマンス詐欺て減らへんやん？FacebookやX経由での話て多いやん？様々なアプローチ手段てあるねんけどブログからの詐欺て耳に(目に？)セエヘンねんなぁ~けどその内、出て来るんかもっ？ホンで僕がもし詐欺犯やったとしたら多分こうするやろなぁ。
今日はアカスリに行ってん。3か月ぶりやろか？ここ数年で行った店4軒のうち1つ。ここが1番エエかも？ホンで昼からは広島市内で飲み歩き。新規開拓候補5軒も含め探索。結果的には新規開拓はゼロ。ネット情報と違て昼営業は無し。臨時休業
僕は60歳まで勤めとったやん？ずっと単身赴任やったし不摂生生活。健康状態はボロボロ。いつまで生きれるんやろかなぁ~こんな心境で勤めとったかも...で定年退職後自宅に戻り健康を意識。まずはダイエットから。半年で12kg痩せて、何かしら楽しみ
僕はサンデー毎日の生活やん？けどそれなりに毎日何かする事はあるねん。嫁は平日の午後はパートに行っとるし僕は夕食を作ったり家の雑用。買い物もホボ毎日行くし、それなりに用事はあるねんなぁ~ところが急遽、嫁が言い出してん。金曜日は有給で
｢自己洞察力｣て言葉、聞きはった事おありやろか？そう、自分を客観的に見る力やねん。自分の言動がどう見られとるか？とか人がそれをどう感じ受け止めとるか？とか。｢人目を気にする｣て言葉もあるけど、若干ニュアンスはチャウと思うねん。人目は自分が悪く見ら
今日は孫娘の運動会に行って来てん。息子夫婦と息子嫁の両親、ホンで僕ら夫婦と孫2人で計8人。天気は快晴で気温は28度。風も心地良く絶好の運動会日和。ただ難点(のど飴？)が2つあってん。1つ目は紫外線がメッチャきつい事。日焼けした
僕の3大遊び計画？の1つに、全国24ボートレース場訪問があるやん？発端は学生の時、バイト先の店長が尼崎競艇に連れて行ってくれてん。当時はボートレース場やなくて競艇場と言うとってん。その時に間近で見たモーターボートの爆音に鳥肌が立ってん。ホンで
老後の3大不安て言葉あるやん？そう！健康.お金.孤独の3つ。で、今日はその中の健康について...病気の数は無数にあるけど、健康て1つしかアラヘンやん？そやし健康に気を付けましょう！こんな事言われても何に？てなるわなぁ~ホンで僕が気を
