昨晩、長男から連絡が来てん。明日晩御飯食べさせてと。ホンでリクエストでサイゼリアに行って来てん。どうやら長男の嫁が孫2人を連れて車で1時間の実家に帰るらしいねん。ホンで独りやし…長男の嫁は月1頻度で孫2人と2~3泊で実家に帰っとるみた
趣味はウオーキング・クッキング・ドリンキングとアンチエイジング？の４ING。 気持ちはいつまでも少年？見掛けはとっくにオッサン・・・
プスッ、ハハッ、もしくはウ〜ン。と、思って貰えるようなガス記事を書こうと思ってます。
昨日5回目のワクチン接種したやん？起きたら身体がダルビッシュやねん。熱はアラヘンねんけど…針を刺した腕はチョイ固いやろか。半熟か固茹で卵の白味の差程度？で大した事アラヘンねんけど…そやけどなんか息苦しいねん。背中も肩甲骨辺りが痛いよ
今日5回目のワクチン接種をしてん。場所は消防署の集団接種会場。30人ほど居てはったやろか？パッと見い60〜70代の人ばっかし。(アンタもそうやろっ！)皆さん物静かでシーンとしとってん。諸手続きや事前確認等を終え接種。僕に接種してくれたん
連休最後の今日、ギブミーに行ってん。(ギブミーて何や？)よくぞ聞いてくれました！広島県呉市やねん。「ご」とチャウでぇ～「くれ」やねん。そう、あの「孤狼の血」の現場。銭湯では柄シャツの人が多いとか？ホンマかどうかは知らんけど
僕が所属しとる熟年大学から3年ぶりに大学祭開催のラインが来とってん。詳細は不明やねんけど、徒歩10分やし買物ついでに覗いてみてん。で、どうやったか？ほぼオンライン開催やねん。人の姿もチラホラ程度…徐々にそう言う時代になってきた？
今日は尾道の猫坂を観に行く予定やってん。けど起きたら9時半。昨晩飲み過ぎ？で、尾道は断念。しゃあないし？保険で買うといた競馬新聞のお出まし。またこんないつもの世界？けど僕的には至福の世界？東京におった頃、浅草や錦糸町
(何が4連休やねん？嫁が東京に遊びに行ってオラヘンだけやろっ！)ゴメン、そうやねん。いきなり怒らんとってくれる？365連休やし…で、まず今日は何をしたか？そう！先月のアカスリのリベンジやねん。先月、広島駅近くでアカスリの店に行った
明日から嫁が東京に遊びに行くやん？ホンでその4日間、僕は色々と遊び計画を考えとるねん。けどもし僕が嫁に先立たれた、あるいは離婚した。こんな事になったら毎日そう言う状態やん？毎日何して遊ぼかなんて言うとられへんわなぁ～たまにこうい
今週末、嫁が東京に行きはるねん。先月と同じく3泊4日で…僕はその間の遊び計画を立てなアカンやん？先月も計画は立てはしてんけど、その日になって気が変わってヤメ。起きたんが遅かって中止。こんな事もあって実行したんは半分だけ。同じ轍を
3年程前から自分の老化を感じる事がようあるねん。それはどんな時か？そう！手に持った物をぶつけたり落とした時やねん。手に持った物や手そのものを動かして周りにある何かにぶつける。あるいは手に持った物を落とす…チョット動かして何かに当
僕は7月から朝夕、体操しとるねん。何の体操かて？そう！内臓脂肪を減らして体重を増やさへん為の体操やねん。高血圧や高血糖の予防にもなるやん？体操言うても寝転んだままで約5分。たいそうな体操(洒落なん？)やアラヘンねん。今朝も部
いま65歳以上の人は29％近いねんて。平均寿命も男81.4、女87.5歳やねんて。で、自己破産する人の25％が60歳以上らしいねん。老後不安を煽って？視聴率稼ぎを狙う動画て多いやん？内容はどれも似たような事ばっかし。見んようにしとるねんけど、今日
今日は紅葉を観に行ってん。家から車で30分ぐらいの庭園。広島空港のすぐ近くにあるねん。東広島に引越してきて30年で初訪問。こんな庭園あるん知らんかってん。今は見頃てな情報で行ってみてん。けど、もうそ
僕は半年前まで韓国関連動画をよう観とってん。慰安婦や徴用工問題、為替スワップ等興味があってん。幾多かある韓国動画の中で、20万人程チャンネル登録のある動画をいつも観とってん。その動画、いつも内容が斬新やし分かり易かってん。
今から15年ほど前になるやろか？「チョイ悪オヤジ」て言葉が流行ったんは。僕は2008年にブログを始めてん。ホンでその時のハンドルネームが「チュウ悪オヤジ」やってん。チョイ悪は真似しとるみたいやん？ホンでチョウ悪は極悪人みたいやん？そやから
今日は外食と決まっとるねん。ホなら晩御飯の用意せんでエエやん？ポカっと時間が空くねんなぁ〜(いっつも空いとるやろっ！)で、たまたま通り掛かった店。そう、カラオケボックスやねん。歌なんかもう何年も歌っとらんなぁ〜一丁入って見る事
僕が料理を作り始めて丸4年。長年料理を作ってはる主婦の声て、面倒、疲れる、邪魔臭い。あんましエエ話てアラヘンやん？料理を作るんが面倒な理由て何やろ？多分次の4つぐらいとチャウやろか…①買物に行くんが面倒②何作るか考えるんが面倒
先月申し込んだJRジパング倶楽部の会員手帳が届いてん。嫁の更新に併せて僕は新規加入。来月始めに名古屋と大阪に行くし、間に合うて良かってん。で、早速写真を貼って会員証の作成。どっかに写真余っとらへんやろか？引き出しを探したら出
僕が東京に単身赴任しとった時の話。週末は暇やん？友達もオラヘンし…その時、ネットか何かの情報で、あるサークルを発見してん。サークルの名前は「トモクル」。単に友達が来る(でける)と言う事やろか？そのサークルに登録して1回だけ参加した事
家の家計は僕が管理しとるねん。年間の支出も月々の出費も。ホンで嫁には月々小遣いと称して幾らかはあげとってん。そやけど8月、嫁が65歳になり年金を貰い出したんで小遣いは無くしてん。その代わり年金は全額小遣いにしたらエエからと…僕とし
今日は料理教室やってん。そう、あのイジりお姐さんがいてはる教室。朝、僕の顔を見るなり近付いて来て、『あ〜らガスちゃん、何だか痩せて無い？』こう言いながら僕のお腹を撫ぜて来るねん。エッ！分かるんやろか？確かに1ヶ月前と比べたら痩
歳と共に怒りっぽくなりがちやん？前頭葉が劣化してくるからやろか？数日に1回程度ムカッとする事があるやろか？まあ大抵接した人に対しての事やねんけど…まあ時間が経って思い起こしたらどうでもエエことばっかし。そやからムカッとしても軽く
家の猫、最近は歳のせいか僕に擦り寄ってくるねん。お腹が空いた時だけと違うて、構って欲しいオーラを出すねん。ニャ～ニャ～言うて僕の足元に。お陰で？ズボンの膝下は毛だらけ。結構毛だらけ猫灰だらけ？1つ気付いた事。猫て人を見る時
再来週、嫁が東京に行きはるねん。ホンで翌週、僕は名古屋と大阪に遊びに行くねん。名古屋大阪ツアーは計画もばっちり。どこで何するんかも立案済…それに対して再来週の4日間、何するんかまだ決めれとらへんねん。チャンと計画立てな先月末みたい
病気の種類て無数にあるやん？健康は1つしかアラヘンけど…ホンでその病気の種類も人それぞれ好み？がチャウやん？そやねん、僕がケアしとる病気は…①高血圧②体重(これて病気なん？)ホンで③肝臓今すぐどうこうはアラヘンねんけど、この
以前、衝撃を受けた動画があってん。実話なんか作り話かは知らんけど…1回観た切りやってんけど、今日たまたま見付けてまた観てん。内容は70代夫婦の生活に関する動画やねん。年金だけでは生活でけへんから貯金を切り崩して生活しとってんて。(そらそ
たまたま見付けた動画やねんけど、「ワクワク貯金」言うのんがあってん。つまり楽しく節約をする事やねんて。考え方は単純明快で、好きな事をする為の節約。節約して浮いたお金が最低限必要な生活費に消えてまう事もあるやろけど努力して出て来たもんや
半年ほど前からやろか？色んなもんの値上げラッシュが続いとるやん？僕は結構スーパーへ買物に行くねん。食材とかも高なって来とるもんなぁ～光熱費なんかもそうやん？けどまあそれほど神経質になって気にはしとらへんかってん。ところが今日はチ
何か変わった冷凍食品はアラヘンやろか？と言う事で近くの業スーに行って来てん。ホンでそこで目撃したんは…70代後半と覚しき爺ちゃん。ジーパンに黒の革靴。それも紐付きでフォーマル系の革靴。へぇ～久しぶりに見たなぁ…何年ぶりやろ
昨日、高血圧の記事を書いたやん？ホなら今日、偶然にも市役所からレターが来てん。内容は昨年6月の市の特定健診結果の僕の血圧が180/95と言うデータが、市役所の国保年金課に行っとるねん。何で国保年金課なんかようワカランけど…ホンでその部署的
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昨晩、長男から連絡が来てん。明日晩御飯食べさせてと。ホンでリクエストでサイゼリアに行って来てん。どうやら長男の嫁が孫2人を連れて車で1時間の実家に帰るらしいねん。ホンで独りやし…長男の嫁は月1頻度で孫2人と2~3泊で実家に帰っとるみた
もう何十年も前の話。僕がある物を捨てようかと考えた事があってん。何かは書かへんけど…人によっては｢そら勿体ないわ！｣と言うかも知れへんほどの物。1度捨てたら2度と戻る事はアラヘン。ホンで双子の兄貴に相談してみてん。性格も思考も似とるし
歳と共に自己中心的な発想や言動しかデケヘン人て増えがちやん？交際範囲や行動範囲も狭まり、関わる人て減る一方。嫌いな人と無理して付き合う必要はアラヘンねんけど、周りから人が離れて行くんは避けたいやんなぁ~ホンで気が付いたら誰もオラヘ
シニア夫婦の喧嘩の原因て、おそらくは態度と物の言い方やと思うねん。その2つて何の決まりもアラヘン気持ちと姿勢の現れやん？6年前、僕が18年の単身赴任を終え自宅に戻った頃の事…何で毎回毎回、そんな喧嘩腰でエラそうに言われなアカンねん
この歳になっても時々センチになる事てあんねんなぁ…まあパターン的には酒を飲んで若かりし頃の事と、耳にした歌謡曲が重なっての事やろか？感受性の強かった頃の事？何かジーンと来んねんなぁ~曲やリズムより歌詞やろか…貴方は私の青春そのも
何歳からをシニアて呼ぶか？明確な規定てアラヘンやん？世間一般的には60歳？65歳？何でそう思うか？シニア割引てたいていどっちかから適用されとるからと単純な発想。中には70歳からみたいなんもあるけど…で、この｢オヤジ｣と｢オジイ｣、このシ
プラスメッセージて知ってはるやろか？ドコモだけのサービスか知らんけど電話番号を知っとる相手にメッセージを送るサービス。1年余り前からやろか？2~3カ月に1回程度、誰かワカラヘンねんけど、お姉ちゃん名でメッセージが来るねん。取るに
何の愉しみも喜びもアラヘン歓迎無用の出費て避けたいやん？僕が思う最大に無駄な出費。そう、病気の治療費やねん。無駄な出費で手間や時間も掛かるし痛い思いもするかも知れへんし…そんな事言うけど、シャアナイやん？こう思いはる人も多いと思
｢狐狼の血2｣て映画観はったやろか？そう、広島呉を舞台にした893抗争映画。今日はその映画に登場した焼肉屋で独りランチして来てん。ザ昭和を素で行くような店。美味しかったわ。何で独りで行ったんか？まあ僕なりに色々とあるねん。
僕の住んどるマンションで10余年、設立時から勤めてはった管理員が昨年末に退職しはってん。歳は僕と同じくらいの女性。平日5~6時間の勤務やったやろか…中々後任が決まらず、管理会社からの派遣の人が入れ替わり来てはってん。春頃に後任がやっと
僕はたまに競馬したりするやん？ホンで勝っても負けても(まあたいてい負けるねんけど…)結果を飲み代換算しとるねん。飲み代2回分の負けぇ~これは約6000円の負けて言う事。ストレートに書いたら露骨やから…何で1回が3000円か？そう、単身赴任しと
もう梅雨は終わったんやろか？場所にもよるんやろけど僕の住んどるエリアではさほど雨は無し。そやし毎日6000歩は歩いとるやろか？ホンで歳と共に脚の筋肉が弱ってつま先が上がらず、躓きやすうなるやん？そやし足元を見つつ歩いてまうねん。
兵庫県で現職知事のパワハラで死者が出て騒ぎになっとるやん？で、このパワハラ。僕も40年近く会社勤めしとったし何人かそんな奴を見て来てん。組織体や会社.業種.業界等で変わるかも知れへんけど、パワハラをする奴には共通点があったように思うねん。何某か
｢減り張り｣てどう読むか知ってはるやろか？そう｢メリハリ｣やねん。(題みたら誰でも分かるわいっ！アホっ…)僕はこの言葉て好きやねん。何でか？単調な事が好きやない飽きっぽい性格やから。人に対し飽きる事はアラヘンねんけど(始めからイヤな人と接しひんから？
今日は月1の料理教室やってん。20人のクラスでオヤジは3人だけ。あとは60代後半~80前の女性会員。色んなオバサン会員が居てはるけど、その中でゴッツイ感じのエエ人が2人。アラ7前の温厚で小綺麗な人やねん。何故か2人ともショートカットで、手入
先月の記事の続き。初対面の人と会話をした際に、ひふ病？の人とはその時限りにしよ。こんな記事を書いたやん？そう、否定.批判.不平.不満ばかり言う人。まあ大抵の人は、初対面の人と話す時猫を被っとるやん？そやのに初対面であるにも拘わら
僕は今66歳やん？そやけど服装は結構、派手系やねん。茶系はベージュのズボンが1つだけ。特に夏は青系か黒系、ホンでピンク赤系ばっかし。｢もうチョイ大人し系の服にしたら？｣たまに嫁に言われるけどお構いなし。まあ年相応にしいやぁ~と言うてはるんやろけど
日々生活しとる中で、毎日する事や週1程度の事、月に数回や年1回も有るかアラヘンかと色々な事があるやん？僕はチョットでも心地良くありたい。面倒な事は減らそう！とばかりに日々色んな改善？を図っとるねん。(そんなタイソなもん？)まあエエやん。で、優先
僕は6年前に定年退職して毎日プラプラ遊んどるやん？毎日こんな事しとってエエのん？と思う反面、良かったなぁ~と思とる事もあるねん。良かったなぁ~と思とる事は2つ。1つは目覚まし時計の要らへん生活。ホンで2つ目はイヤな人とは関
今日は7月7日の七夕の日やん？この日になると毎年思い出す事があるねん。そう、福島競馬の七夕賞！(何じゃ、ロマンチックな話チャウんかいっ！)ゴメン、競馬の話で…あれは確か2008年の7月の事。僕が横浜関内に住んどった最後の年。桜木町
｢口は災いの元｣て戒めがあるやん？先程、もうチョットでそれをやらかすとこやってん。危なかったぁ~買い物から帰って来て1階ロビーのオートロックを開けてん。ドアを入りエレベーターまで10mは離れとるやろか？閉まり掛けたエレベーターのドアが突然開いてん
｢火事です。火事です。逃げてください！｣昨夜、家の警報器がけたたましく鳴動し出してん。警報器点検には何回も立ち合うたけど本物？を聞くのは初めて。入浴中の嫁に早う服着るように言うて玄関から外を見渡してん。けど炎も煙も無し…ベラン
今朝、宅配便が来てん。東京におる娘から父の日プレゼント。コーヒーのセット。届いた事とお礼を伝えよと娘宛のラインを開いてん。ホなら前回僕が送信したんは1月2日。｢コーヒー着いたわ。有難う。｣ホンで半年ぶりの今日も｢プレゼント有難う
一昨日の記事では殆ど触れへんかった高血圧の話。今年の4月から高血圧の基準が140/90から160/100へと緩まった。そう思てはる人て多いやん？僕もそう思とってん。3月に40歳になって初健診。ホンで血圧は145でアウト！即要受診。4月に40歳で
誰しも歳と共に物忘れて増えるやん？特に人名や地名みたいな単発的な事は忘れ易いやろか…まあ歳やしシャアナイわなぁ~こんな風に済ませてまう事も多いやん？ところが昨日エッ？と思うような事があってん。そう、僕と同じ歳の嫁の事やねん。僕
健康は1つしかアラヘンけど、病気の種類て無数にあるやん？そんな山ほどある病気を全部ケア？現実的や無いわなぁ~と言う事で僕がマーク？しとる病気は絞りに絞って次の3つ。 そう、肝機能.高血圧.血糖値やねん。お酒大好きなんと、母親からの遺
僕は42歳から18年間単身赴任しとってん。それまで1回もした事アラヘンかった料理にもチャレンジ。結果は3日より短い2日坊主？ヘアスタイル？と同じかも...ホンで定年退職後、自宅に戻り料理を趣味にしてん。始めてもう6年近うなるやろか？料
先週から家飲みを解禁してん。半年毎に飲んだりヤメたり…ホンで6月から11月は飲み期間。12月から5月は休憩の繰り返し。勤めとった頃は全くノーケア。18年間単身赴任しとったやん？休肝日は年1度あるか無いか程度。人間ドックの前日に帰
今日、近くのショッピングセンターでカスハラのシーンを目撃してん。アラ6のおばさんが店員にネチネチと何か言うとっただけやけど…このカスハラて言葉、耳にするようになったんはここ1~2年やろか？最近は何でも⚪⚪活か、⚪⚪ハラばっかしやもんなぁ~
昨夜、たまたまやねんけどJRAのホームページを見てん。明日競馬やっとるんやろかと？(土曜日やしやっとるわいっ！)ホなら函館競馬が始まるねん。へぇ~懐かしいなぁ...昨年6月、嫁と函館競馬に行ってん。よし、明日土曜日は函館競馬をしよ。
僕の夏場の普段着は半ズボンやねん。毎日、普段着しか着いひんけど...それも結構派手カラーやねんなぁ~嫁からはもっと地味なんにしたら？よう言われんねんけど、地味にしたら性格も行動も暗うなるやん？(どこがや！)そやからカラフルオヤジ？
しょうもない詐欺メールとか来るやん？今年になってからやろか？どうでもエエことやねんけど腹立つねんなぁ~以前やったら｢哀れなヤツや…｣とか、｢そんなんして何になるんやろ？｣と感じとっただけ。けど最近はチャウねんなぁ。その詐欺犯に対して腹立
毎月25日や月末日、あるいは偶数月の15日てATMて混むやん？そんな時に限って動作の緩慢な人て居てはるやんなぁ~もう！遅いなぁ~早よしいなぁ~イライラする人や中には怒り出す人もおるもんなぁ。ホなら行かんときゃエエのに…まあ大抵待たす人ばっかしが
昨日は市の特定健診を受診したやん？2024年度の健診やねん。結果が分かるのは約1週間後。ホンで前後してもうてんけど、今日は市役所の医療保健課のお姉さんとの面談。これは2023年度(11月に受診してん)の結果に基づき2回目の招集？やねん。本
今日は市の特定健診を受けて来てん。約半年ぶりの検査。ここ数年来、僕がマーク？しとるのはそう！血糖値やねん。肝ちゃん機能や血圧はプチ高めでも僕としては許容限度範囲内やねん。母親が高血圧で糖尿病やったから僕もその2つは野放し？にはし
ロマンス詐欺て減らへんやん？FacebookやX経由での話て多いやん？様々なアプローチ手段てあるねんけどブログからの詐欺て耳に(目に？)セエヘンねんなぁ~けどその内、出て来るんかもっ？ホンで僕がもし詐欺犯やったとしたら多分こうするやろなぁ。
今日はアカスリに行ってん。3か月ぶりやろか？ここ数年で行った店4軒のうち1つ。ここが1番エエかも？ホンで昼からは広島市内で飲み歩き。新規開拓候補5軒も含め探索。結果的には新規開拓はゼロ。ネット情報と違て昼営業は無し。臨時休業
僕は60歳まで勤めとったやん？ずっと単身赴任やったし不摂生生活。健康状態はボロボロ。いつまで生きれるんやろかなぁ~こんな心境で勤めとったかも...で定年退職後自宅に戻り健康を意識。まずはダイエットから。半年で12kg痩せて、何かしら楽しみ
僕はサンデー毎日の生活やん？けどそれなりに毎日何かする事はあるねん。嫁は平日の午後はパートに行っとるし僕は夕食を作ったり家の雑用。買い物もホボ毎日行くし、それなりに用事はあるねんなぁ~ところが急遽、嫁が言い出してん。金曜日は有給で
｢自己洞察力｣て言葉、聞きはった事おありやろか？そう、自分を客観的に見る力やねん。自分の言動がどう見られとるか？とか人がそれをどう感じ受け止めとるか？とか。｢人目を気にする｣て言葉もあるけど、若干ニュアンスはチャウと思うねん。人目は自分が悪く見ら
