昨晩、長男から連絡が来てん。明日晩御飯食べさせてと。ホンでリクエストでサイゼリアに行って来てん。どうやら長男の嫁が孫2人を連れて車で1時間の実家に帰るらしいねん。ホンで独りやし…長男の嫁は月1頻度で孫2人と2~3泊で実家に帰っとるみた
趣味はウオーキング・クッキング・ドリンキングとアンチエイジング？の４ING。 気持ちはいつまでも少年？見掛けはとっくにオッサン・・・
プスッ、ハハッ、もしくはウ〜ン。と、思って貰えるようなガス記事を書こうと思ってます。
明日から4月やん？そう、新年度の始まり。僕は会社勤めを終え早や丸4年。そやけど未だに4月1日が年初みたいに感じるねんなぁ〜けどまあ世の中では1つの区切りて、元旦か明日4月1日やん？この区切りの1つ4月1日から何かを始めよと考えた人て居ては
昨年9月、僕は市の特定保健指導積極的支援レベル対象者に認定？されたやん？市の特定健診で最高血圧が180mmHgあったんが主要因やってん。(僕は白衣高血圧と確信しとるけど…)まあ簡単に言うたらメタボやねん。役所の医療保健課からの出頭？要請でこの半年間で5
昨日3回目のワクチン接種をしてん。7ヶ月前に接種してもうたんと同じ〇〇病院を予約。ホンで行ったら接種会場がアラヘンねん。受付の人に聞いたら〇〇クリニックだと思いますよやて。会場が同じ病院の別の施設やってん。ネット予約した時、よ
ラインて国内で9000万人近い人が登録しとるんやて。それに伴い？IDやPWが盗まれて、ライン乗っ取りも増えとるらしいねん。もう何年もやり取りのアラヘン人から依頼事(コンビニでポイントカード)があったりしたら100%詐欺やろなぁ～ラインに
2日間、旅行に行ったやん？今朝起きたら10時やってん。疲れとったんやろなぁ…やはり加齢と伴に老化も加速しとるん？チョット考えた事…いつもの閃きもどきの思い付き？「加齢」て実年齢やん？誰しもが公平に？歳をとる。一方「老化」やね
下関2日目。今日は朝から予想通りの雨。僕は強力な？雨オヤジやねん。学生の頃、旅行会社で添乗員のバイトをしとってん。2回に1回は雨。お客には口が裂けても言えへんけど…(ホンマに裂けたら喋れるかいっ！)嫁は晴れ女らしいねんけど僕がうわて？
今朝8時過ぎに家を出て、下関に着いたんは10時過ぎ。近いやん？いつでも行けると思うから先延ばし？で、今日はホンマにやって来てん。海峡ゆめタワー魚屋で昼食。海響館と言う水族館。
僕は自分なりにしょうもない？課題をいくつか持っとるねん。若い頃からの目標もあるし、最近思い付いた事もあるねん。何れにしても既に人生の4分の3は過ぎとるやん？まだ20年あると思うか、もう20年しかアラヘンと思うか？もう一歩踏み込ん
息子の長女、来月小学生になる孫娘。僕の家によく遊びに来るねん。月に2〜3回は来るやろか？1回は家族全員で、あとの1〜2回は独りで泊まりに来るねん。来ると言うても僕らが迎えに行くねんけど…家の嫁を好きみたいやねん。エエ遊び相手…
先週に引き続き、今日もエレベーターの部品交換工事。今日は作業時間が長いねん。そやけど先週、僕は自分に急勾配の非常階段200段を登り切れる体力が有る事が分かったやん？確かに息切れはしたけど脚力はOK。で、今日は気にせんと出掛ける
今日は広島市に行って来てん。市外に出るんは今年初めて。何しに行ったか？そう、酒飲みイベント。広島城で熱燗フェスティバルがあってん。小1時間掛けて行ってんけど、期待外れで20分で退散。やはり日本酒のイベントは東広島西条？
今日は月に3回しか無い？休肝日。(少ないなぁ〜もっと増やしたら？)まあエエやん…アルコールを飲まへんかったら食事(アテ？)の量も時間も減るねんなぁ。風呂から出たら小腹が空いてきてん。なんかアラヘンかなと引出しを開けて見たら「餅」があってん
昨今、コロナ禍で生活に困ったり孤独を感じとる人への宗教勧誘が活発化しとるらしい。サークルやボランティア活動への勧誘を装った騙しの？手口も多いねんて。何気無い事でアプローチしてきて、断われへん雰囲気を作って追い込む。こんなやり方らしい。
「廊下は足から」やねんけど、「老化は脚から」て言うやん？今日は脚の老化度合い？を探って見てん。僕の住んどるマンション、築13年目に入ってん。ホンでエレベーターの部品交換で、今日と週明けに稼働の停止があるねん。定期点検は毎月ある
僕は40年近く会社勤めをしとってん。全て営業職。営業て全てにおいて右肩上りを求められんねん。売上、利益、シェア。どれも増やし続けなアカンかってん。グラフにしたらどれも右肩上がり。そうやねん、右肩下がりは許されへんねん。そやから
僕の住んどる東広島市は人口20万人足らずの地方都市。僕は市の統計調査員に登録しとるんで市役所からこんな書面が送られて来てん。広島市のベッドタウンでもあるし、人口はここ30年で38％増加しとるねん。ホンで高齢化率は23.5％と全国平均
落ちるなよっ！僕はブログを書くことをほぼ日課にしとるやん？たまにサボる事もあるねんけど、それはたいてい意識不明の記憶消失での放置？どれぐらいの頻度で書いとるか？ライブドアのマイページを覗いてみてん。916日で900記事。
世界的にウクライナを支援する動きが加速しとるやん？その一環で「募金」。こんなアナウンスが出てくる事が増えて来たやん？そんな中で、ん？こいつ怪しいんチャウのん？こんなんもチョイチョイあるねん…ホンマに届くん？便乗
普通に会話しとって不快な印象を与える人てオラヘンやろか？たまに居てはるねんなぁ～それはどんな人か？そう、否定語から会話に入る人やねん。今日の昼、嫁とスープカレーを食べに行ってん。僕はすぐ決まってんけど嫁が迷い中。バイト風の兄ちゃんが既に横に
家の猫、チルちゃん。5月で11歳。人間で言うたらそろそろ60歳。病気は滅多にせえへんねんけど、週に3〜4回は食べた物を吐くやろか？そのうち大きな病気をしたり、下手したら手術とかあるかも？その時に備えて猫貯金？を始めてん。嫁と僕が毎月2000円づつ
今日3月11日は東日本大震災が発生した日やん？あれから11年。早いもんやなぁ〜阪神大震災から27年。オウム事件からも27年。リーマンショックから14年…振り返ると何でも早いやん？小学1年生の時、6年生てゴッツイ先の事と感じひんかったや
今から20年ほど前までは認知症てな言葉は耳にせんかったやん？使うとしたらボケとか痴呆とかやったもんなぁ～認知＝子供。こんな連想をすんのは僕だけ？(アホっ…)でこの認知症。ある機関の調査によると…65歳以上の18％がなるねんて。但し80
僕は新しい趣味？として、ボートレースを研究しとるねん。実際のレースや動画を見たりして勉強中。ホンで今日、フト目にした事。そう、75歳のオヤジレーサーが居てはってん。ヒェ～、ななじゅうごさい！もう50年以上、選手生活を続けてはるんやろか？世間一般
広島県は1昨日でマンボーが終了してん。僕は相変わらず外をウロウロしとるやん？感じた事は？そう、何も変わらへんねん。飲食店の営業時間や酒類の提供に変更があったぐらい？先程、近所の居酒屋を覗いてみてん。外から見ただけで入りはセエヘ
料理を始めて3年余り。平日の晩御飯は僕が作っとるねん。何で料理を始めたか？嫁さん孝行！と言うより罪滅ぼし？18年間の単身赴任中は皆無。毎昼晩は外食(飲？)…料理を始めて良かったなぁと思う事。奥深いゴールの無い趣味？飽きひん。自分の食べたいもんを作
競馬を始めて20余年。長い間やっとる割に初心者の域を脱せず。今も月に2回ほどするねんけど、勝っても負けてもさほど楽しいとは思わへんねん。(勝つ事は滅多にアラヘンけど…)何でか？馬券を買う時、予想しとると言うより当てもんをしとる感じがす
今日はワクチン接種3回目やってん。と言うても僕やなくて嫁が。2回目の時も副反応で吐いとってん。そやから今回も僕が運転手。会場に着いたらガラガラ。大学内の接種会場やからやろか？比較的若い人が多い目。そのせいやろか？2回目と違て、
僕はこう見えても(どう見えとるん？)学生やねん。と言うても大した事アラヘン学生やねん。1つは広島県のプラチナ大学の学生。2年余り前に卒業？何回か授業に参加して、外部研修に参加したら認定。以降、コロナもあって特に活動は無し
先日の捨て活？の続き。まあ捨てるというより整理やねん。もう何年も触っとらへん小箱を開けてみてん。その中にあった指輪ケース。開けてみたら…そう、僕の結婚指輪。けどカットされとるやん？今から20年近く前、横浜に単身赴任中の
ユーチューブ動画てようけあるやん？そんな中でシニア向けの動画。よう見かけるんは次の2つ。お金に関するもんか、趣味生き方に関するもんか。健康に関するもんはカテゴリーがチャウんやろか？特にシニア向けはさほど目にせず…で、このお金
今日は4回目の市役所医療保健課への出頭？やってん。いつもの管理栄養士のお姉さん、僕の節酒状況を見てエライ喜んでくれはってん。純Alc摂取量を1日88g以下に減らす。これを目標に5ヶ月前から始めてん。この日々の目標に対し達成は約半
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昨晩、長男から連絡が来てん。明日晩御飯食べさせてと。ホンでリクエストでサイゼリアに行って来てん。どうやら長男の嫁が孫2人を連れて車で1時間の実家に帰るらしいねん。ホンで独りやし…長男の嫁は月1頻度で孫2人と2~3泊で実家に帰っとるみた
もう何十年も前の話。僕がある物を捨てようかと考えた事があってん。何かは書かへんけど…人によっては｢そら勿体ないわ！｣と言うかも知れへんほどの物。1度捨てたら2度と戻る事はアラヘン。ホンで双子の兄貴に相談してみてん。性格も思考も似とるし
歳と共に自己中心的な発想や言動しかデケヘン人て増えがちやん？交際範囲や行動範囲も狭まり、関わる人て減る一方。嫌いな人と無理して付き合う必要はアラヘンねんけど、周りから人が離れて行くんは避けたいやんなぁ~ホンで気が付いたら誰もオラヘ
シニア夫婦の喧嘩の原因て、おそらくは態度と物の言い方やと思うねん。その2つて何の決まりもアラヘン気持ちと姿勢の現れやん？6年前、僕が18年の単身赴任を終え自宅に戻った頃の事…何で毎回毎回、そんな喧嘩腰でエラそうに言われなアカンねん
この歳になっても時々センチになる事てあんねんなぁ…まあパターン的には酒を飲んで若かりし頃の事と、耳にした歌謡曲が重なっての事やろか？感受性の強かった頃の事？何かジーンと来んねんなぁ~曲やリズムより歌詞やろか…貴方は私の青春そのも
何歳からをシニアて呼ぶか？明確な規定てアラヘンやん？世間一般的には60歳？65歳？何でそう思うか？シニア割引てたいていどっちかから適用されとるからと単純な発想。中には70歳からみたいなんもあるけど…で、この｢オヤジ｣と｢オジイ｣、このシ
プラスメッセージて知ってはるやろか？ドコモだけのサービスか知らんけど電話番号を知っとる相手にメッセージを送るサービス。1年余り前からやろか？2~3カ月に1回程度、誰かワカラヘンねんけど、お姉ちゃん名でメッセージが来るねん。取るに
何の愉しみも喜びもアラヘン歓迎無用の出費て避けたいやん？僕が思う最大に無駄な出費。そう、病気の治療費やねん。無駄な出費で手間や時間も掛かるし痛い思いもするかも知れへんし…そんな事言うけど、シャアナイやん？こう思いはる人も多いと思
｢狐狼の血2｣て映画観はったやろか？そう、広島呉を舞台にした893抗争映画。今日はその映画に登場した焼肉屋で独りランチして来てん。ザ昭和を素で行くような店。美味しかったわ。何で独りで行ったんか？まあ僕なりに色々とあるねん。
僕の住んどるマンションで10余年、設立時から勤めてはった管理員が昨年末に退職しはってん。歳は僕と同じくらいの女性。平日5~6時間の勤務やったやろか…中々後任が決まらず、管理会社からの派遣の人が入れ替わり来てはってん。春頃に後任がやっと
僕はたまに競馬したりするやん？ホンで勝っても負けても(まあたいてい負けるねんけど…)結果を飲み代換算しとるねん。飲み代2回分の負けぇ~これは約6000円の負けて言う事。ストレートに書いたら露骨やから…何で1回が3000円か？そう、単身赴任しと
もう梅雨は終わったんやろか？場所にもよるんやろけど僕の住んどるエリアではさほど雨は無し。そやし毎日6000歩は歩いとるやろか？ホンで歳と共に脚の筋肉が弱ってつま先が上がらず、躓きやすうなるやん？そやし足元を見つつ歩いてまうねん。
兵庫県で現職知事のパワハラで死者が出て騒ぎになっとるやん？で、このパワハラ。僕も40年近く会社勤めしとったし何人かそんな奴を見て来てん。組織体や会社.業種.業界等で変わるかも知れへんけど、パワハラをする奴には共通点があったように思うねん。何某か
｢減り張り｣てどう読むか知ってはるやろか？そう｢メリハリ｣やねん。(題みたら誰でも分かるわいっ！アホっ…)僕はこの言葉て好きやねん。何でか？単調な事が好きやない飽きっぽい性格やから。人に対し飽きる事はアラヘンねんけど(始めからイヤな人と接しひんから？
今日は月1の料理教室やってん。20人のクラスでオヤジは3人だけ。あとは60代後半~80前の女性会員。色んなオバサン会員が居てはるけど、その中でゴッツイ感じのエエ人が2人。アラ7前の温厚で小綺麗な人やねん。何故か2人ともショートカットで、手入
先月の記事の続き。初対面の人と会話をした際に、ひふ病？の人とはその時限りにしよ。こんな記事を書いたやん？そう、否定.批判.不平.不満ばかり言う人。まあ大抵の人は、初対面の人と話す時猫を被っとるやん？そやのに初対面であるにも拘わら
僕は今66歳やん？そやけど服装は結構、派手系やねん。茶系はベージュのズボンが1つだけ。特に夏は青系か黒系、ホンでピンク赤系ばっかし。｢もうチョイ大人し系の服にしたら？｣たまに嫁に言われるけどお構いなし。まあ年相応にしいやぁ~と言うてはるんやろけど
日々生活しとる中で、毎日する事や週1程度の事、月に数回や年1回も有るかアラヘンかと色々な事があるやん？僕はチョットでも心地良くありたい。面倒な事は減らそう！とばかりに日々色んな改善？を図っとるねん。(そんなタイソなもん？)まあエエやん。で、優先
僕は6年前に定年退職して毎日プラプラ遊んどるやん？毎日こんな事しとってエエのん？と思う反面、良かったなぁ~と思とる事もあるねん。良かったなぁ~と思とる事は2つ。1つは目覚まし時計の要らへん生活。ホンで2つ目はイヤな人とは関
今日は7月7日の七夕の日やん？この日になると毎年思い出す事があるねん。そう、福島競馬の七夕賞！(何じゃ、ロマンチックな話チャウんかいっ！)ゴメン、競馬の話で…あれは確か2008年の7月の事。僕が横浜関内に住んどった最後の年。桜木町
昨年末に買うた眼鏡(老眼鏡やけど)のフレームが折れてもうてん。僕は結構気に入っとってん。買いに行った時、軽うて締め付け感のアラヘン眼鏡てアラヘン？て聞いたら勧められたやつ。(アラヘンばっかし言うなっ！)バネ式で手を離すと閉じるねん。確かに緩めで
何歳からをシニアて言うんやろか？明確な定義は無さそうやねんけど、多分60？65？とチャウやろか…理由はその歳からシニア割引とか色んな特典が始まるから。(何じゃそれ？)ホンで何歳までをシニアて言うんか？これもようワカラヘンわなぁ~後期高齢者
｢口は災いの元｣て戒めがあるやん？先程、もうチョットでそれをやらかすとこやってん。危なかったぁ~買い物から帰って来て1階ロビーのオートロックを開けてん。ドアを入りエレベーターまで10mは離れとるやろか？閉まり掛けたエレベーターのドアが突然開いてん
｢火事です。火事です。逃げてください！｣昨夜、家の警報器がけたたましく鳴動し出してん。警報器点検には何回も立ち合うたけど本物？を聞くのは初めて。入浴中の嫁に早う服着るように言うて玄関から外を見渡してん。けど炎も煙も無し…ベラン
今朝、宅配便が来てん。東京におる娘から父の日プレゼント。コーヒーのセット。届いた事とお礼を伝えよと娘宛のラインを開いてん。ホなら前回僕が送信したんは1月2日。｢コーヒー着いたわ。有難う。｣ホンで半年ぶりの今日も｢プレゼント有難う
一昨日の記事では殆ど触れへんかった高血圧の話。今年の4月から高血圧の基準が140/90から160/100へと緩まった。そう思てはる人て多いやん？僕もそう思とってん。3月に40歳になって初健診。ホンで血圧は145でアウト！即要受診。4月に40歳で
誰しも歳と共に物忘れて増えるやん？特に人名や地名みたいな単発的な事は忘れ易いやろか…まあ歳やしシャアナイわなぁ~こんな風に済ませてまう事も多いやん？ところが昨日エッ？と思うような事があってん。そう、僕と同じ歳の嫁の事やねん。僕
健康は1つしかアラヘンけど、病気の種類て無数にあるやん？そんな山ほどある病気を全部ケア？現実的や無いわなぁ~と言う事で僕がマーク？しとる病気は絞りに絞って次の3つ。 そう、肝機能.高血圧.血糖値やねん。お酒大好きなんと、母親からの遺
僕は42歳から18年間単身赴任しとってん。それまで1回もした事アラヘンかった料理にもチャレンジ。結果は3日より短い2日坊主？ヘアスタイル？と同じかも...ホンで定年退職後、自宅に戻り料理を趣味にしてん。始めてもう6年近うなるやろか？料
先週から家飲みを解禁してん。半年毎に飲んだりヤメたり…ホンで6月から11月は飲み期間。12月から5月は休憩の繰り返し。勤めとった頃は全くノーケア。18年間単身赴任しとったやん？休肝日は年1度あるか無いか程度。人間ドックの前日に帰
今日、近くのショッピングセンターでカスハラのシーンを目撃してん。アラ6のおばさんが店員にネチネチと何か言うとっただけやけど…このカスハラて言葉、耳にするようになったんはここ1~2年やろか？最近は何でも⚪⚪活か、⚪⚪ハラばっかしやもんなぁ~
昨夜、たまたまやねんけどJRAのホームページを見てん。明日競馬やっとるんやろかと？(土曜日やしやっとるわいっ！)ホなら函館競馬が始まるねん。へぇ~懐かしいなぁ...昨年6月、嫁と函館競馬に行ってん。よし、明日土曜日は函館競馬をしよ。
僕の夏場の普段着は半ズボンやねん。毎日、普段着しか着いひんけど...それも結構派手カラーやねんなぁ~嫁からはもっと地味なんにしたら？よう言われんねんけど、地味にしたら性格も行動も暗うなるやん？(どこがや！)そやからカラフルオヤジ？
しょうもない詐欺メールとか来るやん？今年になってからやろか？どうでもエエことやねんけど腹立つねんなぁ~以前やったら｢哀れなヤツや…｣とか、｢そんなんして何になるんやろ？｣と感じとっただけ。けど最近はチャウねんなぁ。その詐欺犯に対して腹立
毎月25日や月末日、あるいは偶数月の15日てATMて混むやん？そんな時に限って動作の緩慢な人て居てはるやんなぁ~もう！遅いなぁ~早よしいなぁ~イライラする人や中には怒り出す人もおるもんなぁ。ホなら行かんときゃエエのに…まあ大抵待たす人ばっかしが
昨日は市の特定健診を受診したやん？2024年度の健診やねん。結果が分かるのは約1週間後。ホンで前後してもうてんけど、今日は市役所の医療保健課のお姉さんとの面談。これは2023年度(11月に受診してん)の結果に基づき2回目の招集？やねん。本
今日は市の特定健診を受けて来てん。約半年ぶりの検査。ここ数年来、僕がマーク？しとるのはそう！血糖値やねん。肝ちゃん機能や血圧はプチ高めでも僕としては許容限度範囲内やねん。母親が高血圧で糖尿病やったから僕もその2つは野放し？にはし
ロマンス詐欺て減らへんやん？FacebookやX経由での話て多いやん？様々なアプローチ手段てあるねんけどブログからの詐欺て耳に(目に？)セエヘンねんなぁ~けどその内、出て来るんかもっ？ホンで僕がもし詐欺犯やったとしたら多分こうするやろなぁ。
今日はアカスリに行ってん。3か月ぶりやろか？ここ数年で行った店4軒のうち1つ。ここが1番エエかも？ホンで昼からは広島市内で飲み歩き。新規開拓候補5軒も含め探索。結果的には新規開拓はゼロ。ネット情報と違て昼営業は無し。臨時休業
僕は60歳まで勤めとったやん？ずっと単身赴任やったし不摂生生活。健康状態はボロボロ。いつまで生きれるんやろかなぁ~こんな心境で勤めとったかも...で定年退職後自宅に戻り健康を意識。まずはダイエットから。半年で12kg痩せて、何かしら楽しみ
