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100年人生のサバイバルブック https://lifedesignfreak.hatenablog.com/

人生100年時代の生き方を考えるブログです。 主に健康・キャリア・英語・IT、日々の挑戦について、100年時代を生き抜くために書いています。

進撃のクリス
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2019/09/11

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  • 【アドラー心理学】自己肯定と自己受容の違い

    あなたはとてもポジティブだ。と私は周りから言われることが多々あります。 これはもちろん良い意味(前向きであるという意味)で言ってくれていることだと思います。しかしながら、嫌われる勇気を再読して気づいたのは、自己肯定だけのポジティブは単なる幻想に過ぎないのではないかと思います。 前回の記事では嫌われる勇気、幸せになる勇気をやや批判的に書きましたが、今回は良い意味での新たな気づきとして書いています。 自己肯定と自己受容の違い 自己肯定感が高い・低いについて 自己肯定が必要な場面 自己肯定と自己受容の違い まず自己肯定について嫌われる勇気では以下のように定義されています。 できもしないのに「わたしは…

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