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kaimana's自由気ままな diary https://kaimana.hatenadiary.com/

管理栄養士kaimanaが日々の出来事や思いを自由気ままに・・・食のこと、健康のこと、栄養のこと、料理のこと。そしてスポーツ栄養のことなど食や栄養のことを中心に色々と書き綴っています♪

Kaimana
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2019/08/26

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  • 簡単オレンジ2層ムースゼリー

    管理栄養士kaimanaです🎶 日々色んなことに追われ、 色々なご縁で様々なお仕事をいただき、 本当に感謝の日々です・・・✨ そんな合間に、 先日、美味しいものをいただきました。 オレンジムース🍊 それも綺麗に2層になっていて、売りものかと思うほど。 どうしても作りたくって、レシピをいただきました。 レシピを見たら、なんと、めっちゃ簡単❗️ 2層にするから手間がかかるかと思ったけど、全然手間がかからない。 だから作ってみた✨ ちょっと不安でしたが、しっかり2層になり、 美味しく作ることができました🎶 オレンジはビタミンCも豊富だし、 今回は、生クリームを豆乳のものにしたので、 何かとちょっとヘ…

  • 最近、郷土食にハマってます!やこめ

    管理栄養士kaimanaです🎶 最近、郷土食に触れる機会が多くて、 ちょっとハマっています・・・ 一時期、ハマりましたが、第二波です(笑) 郷土食って、その土地にあっていて、 当たり前なんだけど、栄養価が高くって、 本当に素晴らしいものだなぁ・・・って感じです。 私が大好きな郷土食の1つ。 やこめ やこめ稲作にとって一年で最も大切な、苗代の種まきのときに豊作を祈って、神様に種籾の籾殻をとって煎ったものをお供えし、これをやこめ(焼米)といった。現在は、うるち米またはもち米を、煎った大豆と塩を入れて炊いた物をいう。 ー特選 やまなしの食よりー 簡単に作ることができて、素朴でとっても美味しい郷土食で…

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