わたしの玄米生活【鍋で炊く玄米】

こんにちは、むるまです。 最近、玄米にハマっています。 長らく気になりながら、炊き方などがよくわからず手が出ずにいた玄米。 今年の夏頃に試しに買ってみて、最初は白米とのブレンドからスタートし。 気づけば毎日、玄米＋雑穀のブレンドご飯をいただくのが、スタンダードになっていました。 そんなわけで本日は、玄米は気になるけどハードル高くない？ という方のために、わが家の玄米ライフをご紹介します。 そもそも玄米の何がいいの？ 玄米の栄養 玄米を炊いてみよう ① しっかり研ぐ ② 十分に浸水する（8時間以上） ③水は多めに ④お好みで塩をひとつまみ ⑤じっくり炊飯（白米の2.5倍くらい） まとめ そもそも…

わが家のプラなし食器洗い【リサイクル麻クロスがいい感じ】

こんにちは、むるまです。 最近、コーヒー豆の麻袋をアップサイクルした商品を手に入れました。 こちらは、海洋プラスチックをアップサイクルした素敵なアクセサリーでお馴染みの、カエルデザインさんが企画・デザインしたプロダクト。 食器洗いに使えるクロスです。 洗剤を使うときは相変わらずセルローススポンジを使っていますが、こちらの商品も、購入してそろそろ1、2ヶ月が経って、わが家にとってあるのが当たり前のアイテムとして定着してきました。 というわけで本日は、コーヒー豆の麻袋からできた食器洗いクロスについてレビューします。 セルローススポンジについてはこちら↓ はじめに麻たわしあり 出会いは坂ノ途中 まと…