カウンセリングルーム ローズマリー は、東京の府中と東神田にある女性のための心の相談室です。 心理学やこころのお話、アロマテラピーなどを中心に、女性の心とからだのメンテナンスに役立つ情報をお届けいたします。
2025年2月
先週は寒波到来で、東京でもかなり寒い日が続きました。インフルエンザやコロナは、私の周囲では少し落ち着いてきたように感じます。今週は急に気温が上がり、春はすぐそこまで！という期待感が高まる一方で、花粉を心配する声が聞こえてきます。私くらいの年齢になると、健康管理への意識の高い人とそうでもない人との差が歴然としてきます。花粉症の心配をすることはまだ良い方で、年齢とともに血圧や血糖値、コレステロールなどの値が高くなってしまい、食事に
2025年2月
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