2014年から体を壊して思うように働けなくなり、 生活保護を受給中ですm(_ _)m 週に５回ヘルパーさんに来てもらい掃除、食事など 面倒見てもらってます．
ネットスーパーで買ったもの×セブンの牛ホルモン焼がうまい～～～ヾ(´^ω^)ノ♪
今日はずっと雨降っていたため ウォーキングは中止で家でゴロゴロしたり筋トレやらをしてました。 朝から映画を見ながら柿を食ったり。 昨日録画してお…
今朝は6時頃に起床してウォーキングしてきました。 なんだか一気に寒くなりました。 歩行練習でもう完全に歩けるようになって あちこちブラブラ出かけるまで…
毎日の歩行訓練のリハビリでXJAPAN 紅を聴きながらやってます。 めちゃテンションあがり力が湧いてきます。 20日の退院までに少しでも歩けるようになら…
昨夜は朝方4時頃にブログをかいてから 結局眠れずに朝になり 血液検査、血圧、酸素を計測してから歯磨き 髭剃りをし、病棟の中を散歩。 院内にファミマがある…
久しぶりです。 眠れなくてこんな時間に書いてます。 実は4月26日から入院していて退院のめどがつき7月20日退院予定です。 4月25日の昼間にヘルパーさ…
最近体調がかなりいい 今朝は5時からウォーキングして すぐ風呂に入り朝飯 昨日の残りのカレーとイチゴ 黒酢の炭酸割と黒すりごま うまうま～～～ヾ…
今日はウォーキングは行かなかった。 昨夜は朝方まで起きていて夜食ラーメンを食べた。 サッポロ一番味噌ラーメンに肉団子を豚肉入れました。 レンジで作…
6時起床でウォーキングしてきました。 寒いけど歩いているうちにあたたかくなってくる。 スマホでラジオ聴きながら歩いている。 途中で公園のベンチで休憩する…
今朝は8時起床でウォーキング 風呂に入ってから朝飯 買っておいた鮭弁当 少し足りなくて天一のカップ 初めて食べたけど こんな味だったっけ？…
今日は昼まで寝てしまい 起きてすぐに寒かったのと腹が減ったので 乾麺そば茹でました 肉ねぎそば 二束茹でておかわりしたです そばは温まる～(^^…
今朝は7時頃に起床して ウォーキングしてきました。 ここのところ血糖値のコントロールの薬の変更のせいか あまり腹が減らなくなっていて 今日は一食だけです…
今朝はウォーキングしてきました。 風呂入って飯食ってからブログ書いてます。 今朝飯は作りました ハムエッグとしめじとえのきのバター炒め ときゃべつ…
しばらくぶりの更新です ここ最近は少しずつ出かけるようになったりして 数年間家に籠ってたのがうそのように 先日は伊東競輪に行ってきました たこ串…
今日はなんだか寒くて時々暖房つけてます ヘルパーさんも訪看さんも来ない日だったので 一日寝たり起きたりしてました。 東京都のコロナ感染者数も少し落ち着い…
今日は朝ウォーキング行って 昼から来たヘルパーさんに布団干しと 飯を作ってもらいました。 布団干しと言っても布団乾燥機ですが バターチキンカレー…
夏ざかり ほの字組-🍼たまごやき🍼Pokekaraは、採点機能付きの無料人気カラオケアプリです。スマホ一つで最新曲からヒット曲まで好きな歌い放題！…
今日は日中暑かったです 6時に起床し 洗顔歯磨きしてからウォーキングへ 帰宅してジャンク飯 パックごはんにカニカママヨとスパム一枚トースターで ここの…
夏が終わりに近づくと オフコースが聴きたくなります 今日はずっとSpotifyでオフコース聴いてました ヘルパーさんも懐かしいと 話が盛り上がりました 久…
今日は久々にウォーキング行けました 風呂に入って洗濯しながら朝飯 11時に訪看さんが来て 少し話をして 午後にクーポン使って出前館 は…
今月で無職になって7年たちます もう仕事はできないなーと思います でも今でも仕事していた時の夢を見ることが度々あります それもピンチで焦ってる時の夢ばか…
いや～朝晩はだいぶ肌寒くなりましたね～ 今朝は7時ころに起床してすぐに風呂に入りました。 温泉の入浴剤を入れてゆっくりと 朝飯 納豆2パック 黒酢と…
久しぶりです 相変わらずの僕です 今日は雨降りだったのでウォーキングは無し 部屋の模様替えやらをちょこちょこやってまして ベットを置いたり色々そろえたり…
今日は朝から雨だったので 午後の部から二件行ってきました 二件ともガラガラで僕一人のみでした こんなの初めてですわ('◇')ゞ 前回の血液検査の結果と 薬…
今日は東映チャンネルから録画した 映画 犬鳴村をみていたです 映画『犬鳴村』公式サイト監督清水崇最新作『犬鳴村』2020.02.07解禁www.inu…
Livin’ on a prayer-🍙たまごやき🍙Pokekaraは、採点機能付きの無料人気カラオケアプリです。スマホ一つで最新曲からヒット曲ま…
今日は誰も来ない日のせいか 昼まで寝てしまった 朝飯 納豆豆腐トマトサラダ 黒酢の水割り 黒すりごま 黒烏龍茶 全部黒です(^^） 晩飯は…
昨夜は数年ぶりに友達から電話があって 小一時間ほど話をした 僕が生活保護になった2014年以来だから7年ぶりか コロナが落ち着いたら飯でも行こうと約束を…
最近ドライブしながらよく聴いているSOULHEAD どっぷりハマってる (・∀・)ｲｲ!! 今日は実に凹んだ一日でありました。 一日の予定は1…
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昨夜はヤフオクで落札した物が壊れていて 出品者とのやりとりでスッタモンダがあって 寝たのが遅くなってしまい 起床が10時ころになってしまった たまーーに…
先日部屋のゴミ箱を購入したんですが ゴミ箱にっでっかく張り付いていたシールを はがすときにうまくいかなくて それを隠すために楽しいシールを買ってみました…
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今日は夕方訪看さんが帰ってからうつうつになって 薬飲んで布団にもぐってました つらい時用のとんぷくを 先日処方してもらって今回はじめて服薬してみたが …
今日は一日 金八先生の5シリーズをずっと観て 過ごしてました 夕方スーパーにメシ買いに出かけたけど 今朝は8時起床で ウォーキング～風呂～朝飯です …
4時に寝て9時に起床 洗顔歯磨きしてからウォーキングへ それからヘルパーさんが来てシチューを作ってもらった シチューライス 食べる分だけ取っておい…
こんにちは 生きております～ 変わったことと言えば駐車場がやっとみつかったので 車を購入しまして 操作方法にとまどってます(≡ε≡;A)… いや～最近の…
明日受診するつもりでいたんだけど ヘルパーさんが帰った16時頃に明日は祝日だと気が付いて 急いで行ってきました。 患者数は一人だけでスムーズにいけました…
ここ最近はウォーキングと筋トレ真剣にやってます ウォーキングは様子見ながら距離を少しずつのばして 筋トレはダンベルを購入したりしてやってます 心臓に負担…
結果はだめであったとしても 好きな人に好きと伝えるために 自分のために 笑って過ごせるために 体を作り直して社会復帰したいと思っています 毎晩泣いて…
あっという間にもう二月で 最近は日の入りも遅くなってきて あっという間に暖かくなるんだろうなー 僕は寒い冬のほうがいいですね なぜならば 暑い時期にな…
今日は9時半からヘルパーさん 12時に訪看さんがきた＼(^o^)／ 6時頃に起床して朝飯 これ食べてから黒酢の水割りと すりごま食べてから服薬 …
5時頃起床 洗顔歯磨きをしてからウォーキング行ってきました 帰宅して風呂に入ってから朝飯 フルグラ それから服薬して昼過ぎまで寝てました 風呂に浸…
今夜はめっちゃ寒いです こたつに入りちゃんちゃんこを着て ブログ書いてます(^^） なんだか最近はブログ意欲が全然なくて かなりサボってますが 元気にや…
6時起床で今日は頗る体調がいい＼(^o^)／ 30分ほどウォーキング行ってきてから 簡単に朝飯にしました 🍚半合弱 めかぶ きのうの味噌汁 トマ…
今日は暖かくて過ごしやすい 朝からずっとZARDを聴きながら過ごしています(^^） 午前中にヘルパーさんが来てくれて 掃除とご飯を作ってくれました さっき…
今日はヘルパーさんに訪看さん ケアマネさんがきてたりしてた いやぁ～それにしてもコロナ感染者数が大変なことになってきたなぁ 僕は心疾患と糖尿あるので 絶…
今日は炭水化物大会でした 朝飯のあんぱん ピザーラモントレーLサイズにチーズトッピング サイドメニューのポップコーンシュリンプとポテトなん…
なんだかんだでこんな時間になってしまった 寝る前にブログ書いてます 飯の記録だけ 朝飯 コープの鯖味噌はチンするだけの カット野菜とトマト半分…
昨日は夜更かししすぎて 寝たのが今朝10時頃だった(≡ε≡;A)… 昨日の夜食 セブンのプライパンで調理できる冷食 トースターでカリカリに…
今朝は6時起床 洗顔歯磨きしてからコーヒー 日の出時刻は6時51分 それに合わせてネット配信で富士山からの ご来光を見たりしていた 画面上でも感動的であ…
今日はこたつの上にお母ちゃんの遺影を置き 抱くようにして昼寝していたら なんとなく心地が良かったです 夕方にウーバーで牛丼注文しました 美味美味＼(^…
最近は毎朝ウォーキング行ってます 今朝も そして 相変わらずの日々を過ごしています( ´д｀ll)ハァ～ 毎週土曜日に来てくれていた おかあさんヘルパー…
晩飯を食ったあとにブログを書いていたら 強い眠気に耐え切れずに横になったら 4時間ほど寝てましたwww 寝ようと思って布団に入るよりも 眠くてたまらず布団に入…
断食終了しました～（)´д`(）～～ 27日（金）の晩飯を最後に 断食を始めて 今日（月）の夕方に食べました 本当はいきなり寿司とかはよくないで…
昨日朝から始めているプチ断食 予定は三日断食 水とブドウ糖 あとはいつもの黒酢の水割りは 薬を飲むときに飲んでます あと黒すりごまには少し塩を混ぜて…
今日は誰も来ない一日でした (｡-´ｪ`-)ｼｭﾝｼｭﾝ 今朝は5時起床で 洗顔歯磨きしてからウォーキング行ってきました 今のスマホ iphone7を2…
ここのところ昼眠くてどうしようもないので 今朝は5時起床でウォーキングしてきました すぐ近くに公園があるんだけど だいたいいつもそこの公園の周りをウォー…
今日は訪看さんとヘルパーさんが来た日だったが やっぱり一日中眠くて ドアチャイムで目が覚めるという感じでした 昼に作ってもらった親子丼と 残りの…
今日も一食だけでした 昨日も一食だったけど夜中に腹減って ラーメンでも食うかと考えて 今あるストック 左からセブンプレミアム醤油ラーメン サッポロ…
昨日に引き続き今日も昼間は 眠くて寝たり起きたりでした 夕方ヘルパーさんが来て飯の支度をしてくれた 晩飯食べました 今日はこれ一食でした 鮭 小松菜…
魚肉ソーセージ野菜炒め×冬の夜更かしにはちゃんちゃんこと袋めん
今日は一食だけでした 作りました きゃべつと玉ねぎ人参と魚肉ソーセージ一本 味塩こしょう ガーリックパウダー ごま油 味の素 醤油少しで味付け …
不味い！ヽ(TДT)ﾉ × (ﾟдﾟ（ 人 ） =3 ﾌﾞｯ
※おなら注意動画です※ こんな動画を見て笑い転げている自分が 心配になってきました(｡-´ｪ`-)ｼｭﾝｼｭﾝ さて、タイトルにもありますが 不…
先日届いたギターに没頭しまくってます 指が全く動かなかったけど かなり勘を取り戻してきて 弾けるようになってきました 今練習している曲は上に貼り付けてあ…
今日から新しい訪看さんが来ている 前回2人で来て顔見世していったので 会うのは二度目だけど Aちゃん 下の名前で呼んでくれると嬉しいというので そう呼んでいる…
今朝はいったん5時頃に目が覚めたが 寒くて布団に戻ったら目が覚めたのが9時頃だった 目が覚めた時に朝なのか夜なのか一瞬わからなくて 朝だと気が付いた時に…
4時半頃に起床して 洗顔歯磨きしてからウォーキング行ってきました 腹が減ったので袋めん作りました サッポロ一番みそに玉ねぎ半分と白菜入れました 白菜は…
スーパーでおばさんに怒られました(｡-´ｪ`-)ｼｭﾝｼｭﾝ
今日はですね。。。 買い物にスーパーに行って 怒られてきたというか びっくりさせてしまったかな 魚のコーナーでオバサンと並ぶようにして 覗き込んでました…
朝から心療内科と循環器の受診と 銀行に行ったりしてました ヘルパーさんと新人の訪看さんも来られて なんか疲れてしまいました 今回の病院は生活保護じゃなくなって…
今日も何気にペット可物件と駐車場探しなどしていた 不動産屋に電話したり やっぱり範囲を広げないと今のところなさそう 範囲を広げればあることはあるけど …
5時起床 洗顔歯磨きしてからコーヒーで目を覚ます ウォーキングへ行ってきました 公園のベンチで休み休み1時間ほど 帰宅して風呂に入り朝飯 パッサパサ…
ブログタイトルの変更決定とランキングカテゴリの変更をしました×トースターの改造をしてました
とりあえずブログの名前が決まりましたので またこれからもよろしくお願いします。m(_ _"m) そしてにほんブログ村と人気ブログランキングのカテゴリも 生活保…
今日は久しぶりに酔いましたヽ(ﾟ∀｡)ﾉ 酒飲めなくなったなー 今朝は7時頃に起床して 誰も来ない日 ネットスーパーで肉とビールもどきを注文した 昼飯 …
5時起床 洗顔歯磨きしてからコーヒーを飲んで ウォーキングへ行ってきました 帰宅して風呂に入り朝めし 残りのきゃべつと玉ねぎの味噌汁 パックご飯 …
やらねばならないことが山積みだったか やっとすべて終わりました 国民健康保険証も手に入れました これからは当然自分での支払いになります しばらくは今の…
今日もやることがたくさんあって 朝からコピー作業やら書きものをしたりしていた 郵便物を出しにバイクででかけて銀行に行って 買い物したりしてた 先日修理…
今朝はウォーキングしてきました 7時に起床し、洗顔歯磨きして コーヒー飲んでから行きました やっぱり朝のウォーキングは気持ちがいい いつもの公園のベンチで…
今日は午前中に修理に出していたバイクが 出来上がって届いた なんか洗車とワックスまでしてくれたみたいで 綺麗になってた(^^） なのでテスト走行でぶらぶ…
ここのところ布団がふっかふかでぐっすりと眠れてる 先日購入した布団乾燥機が素晴らしい＼(^o^)／ 初回でダニモード100分×2回して掃除機で吸い取った…
やっと保護廃止決定書が届きまして これからは自分でやっていかなくてはならなくなりました と言っても仕事は無理ですが。。 これからまだ税務署、札幌市役所、…
布団をカラッとさせたいのとダニ退治 ポカポカ布団で寝たいのもあって以前から欲しい なと思っていた 新品の布団乾燥機をヤフオクで少し安く落札に 成…
まぁ糖尿病なのでしょうがないですね 低血糖にだけ気を付けながらやってます 気を付けると言ってもブドウ糖を常備しているだけだけど(*◔‿◔) 少しでも長生…
今日はやっと遺産相続のお金が振り込まれた すぐケースワーカーに電話を入れた 母が死んだ8月29日から本日10月20日までに受給した 保護費と医療費を返納…
糖質制限は今日で10日目くらいになりました 体重は計ってないけど落ちてると思います 二年くらい前にハマったおからパウダーまたはじめようかな 『ぴちぴ…
今朝は6時半頃起床 洗顔歯磨きしてから寒くてコーヒーを飲んで暖まった いやー今朝寒かったなぁ((´д｀)) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ… 甘酒飲みたいなぁ コーヒー飲み…
今日は叔父がきて 車の話になり 6年運転してないなという話になり 運転してみるか？との事で少し家の近所を乗らせてもらった 車が軽で小さいので難無く乗れた…
6時頃に起床し 洗顔歯磨きしてからウォーキングにいってきました 近所の公園の外周をぐるぐるまわるだけですが 公園内にベンチがあるので助かる きたくしてか…
糖質制限4日目ですが 度々する断食に比べれば全然 食えるだけましで 難無くやってます そして僕は今朝からそわそわしていた(^^） 今日は美人ヘルパーさん…
近々循環器の受診があって 血液検査があるので気持ち糖質控えてます といってもただ米を食べないようにしているだけで 糖質の摂取はしてますが。。 数日糖質減…
今朝は5時半起床 すぐに洗顔歯磨き しかし水が冷たくなったなぁ パソコンを立ち上げてホットコーヒーを飲んだ 今日の予定はヘルパーさんが11時～ 訪看さん…
今日は雨の中心療内科へ行ってきました めっちゃ寒かった((´д｀)) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ… 合羽着てバイクで タイヤがかなり減っているから 慎重に慎重に いつ…
再生できるかなこれ？ できなければ直接でお願いします 今日は寒かった((´д｀)) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ… 偉大なギタリスト ヴァンヘイレンのエドワードヴァ…
今朝はケアマネさんの電話で起きたのが9時半頃 グッスリ眠れた 洗顔歯磨きしてからすぐに腹が減ったので カット野菜とコープのしめさば2枚入りの最後の一枚で…
今朝は8時にヘルパーさんが来てダンボールゴミを 出してくれた 毎月第一月曜は8時に来る 今日はなんとか来る前に起きれた それで朝飯を作ってくれた …
今日は体調がいまいちで 一日布団に入ってた 日曜日で誰も来ないし 夕方飯を作った 豚バラ焼肉用 厚揚げ 舞茸の オイスター炒め すりごまご飯 のり…
今日は叔父が一人で来ると思いきや 北海道から4人 叔父を入れて5人がいきなりきた 午後の訪看さんを急遽キャンセルして 母の遺産の件で話し合った結果 僕…
今日は法テラスに相談の電話やら いろいろと調べ物をして一日終わった感じです 遺産相続の件で明日 叔父がやってきて話をします 相続でもしお金が入ってくれば…
昨夜もまた3時間ほどで目を覚ましてしまい ずっと起きています 夜中3時頃に腹が減ってどうしようもなく ヤキメシ作りました いやーこれ 旨かったです…
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