2014年から体を壊して思うように働けなくなり、 生活保護を受給中ですm(_ _)m 週に５回ヘルパーさんに来てもらい掃除、食事など 面倒見てもらってます．
明日受診するつもりでいたんだけど ヘルパーさんが帰った16時頃に明日は祝日だと気が付いて 急いで行ってきました。 患者数は一人だけでスムーズにいけました…
ここ最近はウォーキングと筋トレ真剣にやってます ウォーキングは様子見ながら距離を少しずつのばして 筋トレはダンベルを購入したりしてやってます 心臓に負担…
結果はだめであったとしても 好きな人に好きと伝えるために 自分のために 笑って過ごせるために 体を作り直して社会復帰したいと思っています 毎晩泣いて…
あっという間にもう二月で 最近は日の入りも遅くなってきて あっという間に暖かくなるんだろうなー 僕は寒い冬のほうがいいですね なぜならば 暑い時期にな…
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