香りをテーマにまったり主婦の自分磨きとライフスタイル。アロマレシピやハンドケアからスキンケア、メイクやコスメのキレイ情報発信中。
脱おばさん体型 二の腕プルプル卒業のためゆるゆる糖質制限はじめました
おばさん体型を脱却するためにゆるい糖質制限をはじめました。糖質制限とは？おやつは食べれる？など具体的かつずぼらでOKな内容です。二の腕プルプルやぽっちゃりお腹対策になりますよ。参考本や実体験をもとに解説してます。
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