昨日は通院日でした。主治医との診察では、デパケンを減らしたいと私が言ったら主治医が減らしてくれました。デパケンはこれでまったく飲まないことになります。今飲んで…
GWも二日目が過ぎようとしています。初日の昨日は童話をコンクールに応募するため、体裁を整えたりしていました。今日が締切だったのですが、無事インターネットで送付…
今朝の新聞記事に観光船の事故で、行方がわからなくなっているカップルの婚姻届を、両家の両親が出したとありました。 男性は観光船の上でプロポーズしようと、指輪を買…
今日は私にしては珍しく午前中の更新です。今朝は6時半に目が覚めて、そのまま二度寝せずにもっています。旦那さんのお弁当は、昨日のカレーを詰めただけでした。お弁当…
今朝は霧がすごかったです。旦那さんに「気をつけて」と言って、見送りました今日ももちろん私は仕事に行きました。以前やっていた仕事を忘れていて、恥をかきました。そ…
今日は精神科の通院日でした。その後、母と待ち合わせて二人で美容院に行って外食して、一緒に実家に帰りました。まず、通院から。睡眠が不規則なので、先生に言ったとこ…
おとといまで不調でしたが、昨日今日と会社にも行けて、だいぶ持ち直しました。今日は別のチームの仕事のヘルプに入りました。簡単な仕事だったんですけど、感謝されて嬉…
昨日からの体調不良を引きずって、会社を休んでしまいました。今日はしてもらいたいと言われていた仕事もあったのに、すごい自己嫌悪です。「死んだらいいのに」とか自分…
今日は有休を取りました。実はマンションが二ヶ月前に漏水して、応急処置をしてもらっていたのですが、それを完全に良くするために工事する日だったのです。工事してきれ…
日曜日なので仕事はお休み。散歩に行ったり、読書したり気の向くままにすごしました。街角のお花たちも春爛漫。ヒナゲシこちらもヒナゲシオオツルボというお花らしいです…
土曜日なので仕事はお休み。旦那さんと映画「ドライブ・マイ・カー」を観に行きました。村上春樹が好きなので、原作は読んでいたのですが、数年前に読んだのですっかり忘…
今日はぐずついた天気模様の一日でした。私は朝二度寝してしまって、少し憂鬱でしたが、今日も会社に行きました。(私は午後からの時短勤務です)憂鬱だったと書きました…
今日は昨日の地元のテレビニュースでやっていた、農業文化公園のネモフィラを見に行きました。昨日旦那さんにお願いしたら、快諾してくれて、感謝していたのですが、今朝…
今日ももちろんお仕事に行きました。最近お天気が良くて、仕事に行く前の希死念慮などがなくなってます。仕事に行きやすいです。助かります。仕事は雑用を頼まれることが…
今日も、もちろんお仕事に行きました。午前中は朝ドラを見た後、ごろごろしてしまいましたが、今日は瞑想ができました。思い立ち昨日から10分ほど瞑想しています。瞑想…
今日はひとりでお散歩に行き、桜の写真を撮りました。少し風が冷たいかなと思ったのですが、歩いていたらだんだん汗をかいてきました。アップの写真が目が悪いせいか上手…
今日は土曜日。昨夜からなぜか憂鬱で、旦那さんに「生きていくのが、きつい」などと漏らしたりしていて、今朝も憂鬱でした。でも、せっかくの休日なんだから楽しまないと…
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昨日は通院日でした。主治医との診察では、デパケンを減らしたいと私が言ったら主治医が減らしてくれました。デパケンはこれでまったく飲まないことになります。今飲んで…
今週も休まずに出社できました。六月は来週あと一日だけなので、皆勤賞できそうです。今月は生理が土日に来たので良かったです👍不妊治療したせいか生理痛半端なくて、先…
今日は童話の同人誌の会の合評会でした。私は今年は中学生の女の子の話を書きました。お褒めの言葉もご意見もたくさん頂いて勉強になりました。自分ではまだまだだと思っ…
今日は土曜日。今週も休まず仕事に行けました。今日は午前中短歌教室に行って、そのあと仕事が休みの主人と合流して、義実家に行きました。一週間遅れの父の日のプレゼン…
今日は週の真ん中水曜日。週末に向けてじわじわと疲れが溜まってくるような感じです。今日は私が紙のノートに2年前メモ書きしたものを載せてみます。紙のノートに書いて…
今週も休まず会社に行けました。今週はある仕事が憂鬱でシャワーを浴びて会社に行けられなかった日があったり、人に言われたことで悔しい思いをしたり大変でした。傷つく…
先週も休まず会社に行けました。 昨日は主人もお休みだったので、久々に映画を観に行きました。 ミッション・インポッシブル ファイナル レコニング ドキドキハラハ…
変わりやすい天気のせいか最近不調です。疲れたなぁって思うことが多いです。あまりにもきついので、昨夜は勤務時間を減らすことを主人に相談してしまいました。今だって…
今週も休まず出社できました👍今日は受診&カウンセリングのあと、実家に帰ってます。カウンセリングでは怒っている人からは逃げたほうがいい、自分が心地良くなることを…
今更なんですがchat GPTって面白いですね。今日は「日本人が豊かになるにはどうしたらいい？」とか「戦争をなくすにはどうしたらいい？」とか質問しちゃいました…
金曜日の夜です。今週は大腸検査のため一日有休を取りました。検査のために腸を空っぽにしないと悪いから、下剤を3リットルぐらい飲み、トイレに20回ぐらい行きました…
GW明けの今週は生理痛で会社を二日も休んでしまいました。鎮痛剤を飲まず我慢しようとしたのが良くなかったみたいです。結局鎮痛剤は飲んだのですが、なかなか良くなら…
本日二回目の投稿です。アンソロジー「YUMING TRIBUTE STORIES」を読みました。松任谷由実の歌をモチーフにした短編集です。NHKでドラマ化され…
昨日は連休三日目でした。主人が休みだったので、二人でくじゅう花公園に行って来ました。行く途中で「空」という喫茶店でご飯を食べました。地元のテレビ番組で取り上げ…
連休二日目。母とご飯を食べに行きました。とり天の美味しいお店です。行く前母はこのお店でエビチリが食べたいとか言ってたから、私はがっかりしていました。私が美味し…
金曜日の夜です。今週も休まず出社できました。今週は社長面談がありました。6月に社長が交代するので、現社長と新社長と三人で行いました。仕事のことを色々話して、上…
週の真ん中、水曜日の朝ですが、昨日が昭和の日でお休みだったためか、月曜日のような気がします。あと三日出勤すればまた連休かと思うと、お得感がありますね。昨日のお…
今週も休まず出社できて、ほっとしている金曜日の夜です。最近朝の鬱々がだいぶなくなって、出社しづらい日が少なくなりました。二度寝すると鬱々してくるので、二度寝し…
前回記事に書いた人のことは、だいぶ質問癖がなくなって、すこうし楽になりました。上の人からも「やってけそうですか？」と気にかけてもらえて、安心して仕事に臨めてま…
今週も休まず出社できて、ほっとしている金曜日の夜です。今週は私とは違う障害を持った方の言動に疲れた一週間でした。障害特性だから仕方ないのかなぁと思いつつ、でも…
今週は梅雨らしい雨模様の一週間でしたが、毎日出社できました。 先週の診察で主治医に、上司から運動と呼吸が大事と言われたと話したら、ヨガを勧められたのですよね。…
今日は通院日でした。今日は診察から先に呼ばれました。先日会社を休んでしまったあとに、上司が面談してくれて、「色々な本を読んだけど、体調を整えるには運動と呼吸だ…
体調不良で仕事を休んでしまいました。一昨日の夜1時間ぐらいしか眠れず、それでも頑張って仕事に行ったら、昨夜は眠りすぎてしまって、疲れていたのか今朝は鬱っぽかっ…
今日は金曜日。今週も休まず出社できました今の仕事内容は難易度の低い仕事です。周りが眩しく見えることもあるけれど、わたしはいち作業者として、粛々と仕事をしていく…
今日はずっと雨模様。日曜日なので旦那さんとずっと家にいました。昨夜は4時間くらいしか眠れなかったので、今日は夕方くらいにうとうとしました。天気と睡眠不足のせい…
一昨日は一睡も出来ず、午前中も眠れず出社したりしたので、とてもきつかったです。昨夜は爆睡で今日は落ち着いて仕事できました。でも、眠りすぎて緩みすぎたのか、今日…
先週の土曜日のことなんですけどこの記事(カラオケと林檎紛失事件)に書いた林檎が見つかりました！自分ではてっきり冷蔵庫に入れたと思って、冷蔵庫とその周辺を探しま…
先週は休まず出社しました。今週は有休を一日使いました。突発的な体調不良での休みではなく、あらかじめリフレッシュ休暇として取った休みでした。その休みを取っていた…
今日は朝お腹がとても痛かったです。会社を休もうかなぁと思ったのですが、トイレに行ったりしてたら、だんだんおさまって来たので出社しました。きつい時でも出社してみ…
曇り空の日曜日です。何処にも出かけず、のんびり過ごしています。実家の母と毎日電話で話しているのですが、今日はなかなか連絡が取れず、心配になりました。母は拡張型…
今週も一週間終わって、ほっとしている金曜日の夜です。今週は火曜日休んでしまいました。鬱々してしんどかったのです。チームリーダーが今時短勤務なので、サブリーダー…
本日二回目の投稿失礼します。今日は母の日ですね。うちの母は花より団子の人で、しかもお金を使ってもらうのを申し訳ないと感じるたちなので、プレゼントは長崎旅行のお…
先週も休まず会社に行けました。先週はGW明けの疲れがあり、また仕事も急に頼まれた仕事があったりして大変でした。仕事して夕飯を作ったら20時頃にバタンキューな日…
長崎旅行から帰って、今日は一日のんびりと過ごしました。 マンションの共同温泉に行って、だいぶ足の疲れが取れました。 三日間で歩いた歩数が3万歩以上で、少し足が…
長崎旅行に行って帰って来ました。数ヶ月前から私主導で計画を立てて楽しみにしていた旅行でしたが、初日の14時頃から強迫症状が出てしまい、楽しむことに集中できない…
昨日は受診＆カウンセリング日でした。 カウンセリングでは先日スーパーの店員に腹を立てたこと（関連記事）を話し、だいぶすっきりしました。 その話をしている時に私…
今週は休まず出社できました。 今週は主人が勤務しているデイケア室でコロナが発生して、主人は火曜日から今日までお休みでした。 午前中の時間に主人が自宅にいると、…
昨日は通常通り出勤できました今日は土曜日。今週は一日休んでしまったので、なんとなく達成感がないですが、気分転換に主人とカラオケに行くことにしました。私は音痴な…
今日は会社を休んでしまいました。昨夜地震があって、なんとなく不安定になってました。眠れたのは眠れたのですが、午前中憂鬱ででもなんとか会社に行こうと思い、保健所…
今日は金曜日。今週も休まず出社できて、ほっとしています。今週も午前中はほぼ毎日鬱々としながらの出社でした。でも今週は社長面談があったり、頼まれていた仕事があっ…
