完全食レビュー⑦ BASE FOOD(ベースフード) BASE NOODLE(ベースヌードル) BASE BREAD(ベースブレッド)を食べてみた

こんばんばもれきれかんです！ みなさんを完全食の世界にいざなっていくこのシリーズもついに第7回を迎えることになりました。 前回までの6回は世界のカップ麺王の日清食品が開発したAll-inシリーズという完全食カップ麺をご紹介致しました。 完全食って何？という方は是非一度リンクにある記事を読んでみて頂ければと思います。歴史から何からわかっていただけますよ！ www.morekirekan.com さて、今回は日本が誇るもうひとつの食事型完全食(名前がおかしいですが、飲み物形式ではないという意味で)、BASE NOODLEとBASE BREADについてです！ BASE FOODという会社が作る麺型の…

完全食についての誤解を考えていたら、新しい名前にたどり着いた

どうもれきれかんです！ 最近、自分の中で完全食ブームが来ているんですが、周囲の方との温度差をものすごく感じています。というか反対されることもあります。 そのほとんどは ・私は食の楽しみを捨てたくない。 ・完全食だけで栄養が足りると思ってるの？ ・人工的に作られたものだから怖い ・まだまだお高いんでしょう というところかなと思います。 もしかしたら、私の周囲だけではなく、多くの方は完全食についてのイメージが今の完全食とずれてきているのではないかと考え、この記事を書いています。 上記の誤解は初期の完全食に対するイメージが今まで尾を引いてしまっているものだからだということを最初にお伝えしておきます。…

クリスピープロテインを使ってプロテインバーを自作したらサクサクのバランス最高の逸品ができた

みなさまおはようございます！ モレキレカンです！ 今日は皆様に耳寄りな情報をお届けできることに、わたくし大変に興奮しております。 自作のプロテインバーを作ってみようかとお考えになったことはありませんか？ 私はあります。何度も考え、そのたびに挫折してきました。 市販のプロテインパウダーをバーにしようとするとどうしてもねっちょりとした、いわゆるチューイーな物になってしまうからです。 「自分が求めていたプロテインバーはこういうものじゃない。こんなものを食べたいわけじゃないんだ」と苦悩しながら、試作品をもそもそと食べたこと数知れず(2回くらい)。 そんな私がもはや「私、失敗しませんから」と言い切れるだ…

完全食レビュー⑥ 日清食品最終回 All-in PASTA 卵黄だれとラー油をきかせたコク旨油そば

みなさまそろそろ完全食が少しだけでも身近に感じられてきましたでしょうか。 いずれ必ず完全食とまではいかなくとも栄養調整がされた食品が商品の中心に来る日が来ます。そう、いつの間にか人工甘味料が我々のコンビニライフを席巻したように・・・。 カップラーメンを生み出した日清食品が送り出したカップ麺タイプの完全食 All-inシリーズ、本日は第6弾のレビュー、涙の最終回です！ おいしさランキング1位のごま香る濃厚担々まぜそばの牙城を崩す真打がついに登場であります。 All-in PASTA界の主人公と目されていた粗引き牛肉のコクと旨みの濃厚ボロネーゼは不発に終わりましたが、こちらは違うはず！ 本日頂く完…

途中経過報告Week23

またまた今週末も雨の週末いかがお過ごしでしょうか。 気を付けてお過ごしください。 モレキレカンです！ 令和元年5月17日から始まった 91.0kg 体脂肪率31.0% ⇒ 80kg 15.0%(東京オリンピック開幕までに達成) への旅、23週間が経過しました。 東京オリンピックカウントダウンカレンダーによると残り273日です！ 残り39週となりました。ついに40週＝10か月を切ったことになりますね。 私はサッカーとバスケットが一番楽しみですが、みなさんはお好きな種目はありますか？ まずは例によって初期値と目標値のおさらいから 身長 178cm 体重 91.0kg 体脂肪率 31.0% 脂肪重量…

完全食レビュー⑤ 日清食品 All-in PASTA 粗引き牛肉のコクと旨みの濃厚ボロネーゼ

最近雨やら台風やらで大変ですね。 気分だけでも晴らしていきたいですねーモレキレカンです！ カップラーメンを生み出した日清食品が送り出したカップ麺タイプの完全食 All-inシリーズ、本日は第5弾のレビューです！ ついに残すところあと2種類になってしまいました。 おいしさランキング1位のごま香る濃厚担々まぜそばの牙城を崩すものは現れるのか！？ ここからはAll-inシリーズのPASTA界の主人公とNOODLES界の主人公のお目見えですから期待に胸躍らせ座して待ちましょう！ 本日頂く完全食はAll-inPASTAの圧倒的主人公！ 日清食品 All-in PASTA 粗引き牛肉のコクと旨みの濃厚ボロ…

完全食レビュー④ 日清食品 All-in PASTA 完熟トマトに唐辛子をきかせたスパイシーアラビアータ

今日も雨ですが、皆様ご無事でしょうか。 なんとか少しでも被害が少ないことを祈っております。 カップラーメンを生み出した日清食品が送り出したカップ麺タイプの完全食 All-inシリーズ、本日は第4弾のレビューです！ 本日頂く完全食は 日清食品 All-in PASTA 完熟トマトに唐辛子をきかせたスパイシーアラビアータ 今回もまたなかなかそそる名前のカップ麺であります！ スパイシーアラビアータって名前だけでも ( ﾟдﾟ)ﾊｯ! とさせられる響き。 完熟トマトの香り漂うソースに唐辛子が効いて・・・。もう脳内だけで幸せになれます。いいですね！ ちなみにまたまた載せちゃいますが、All-inシリーズ…

今ある完全食まとめと買い方と、おすすめ完全食について

皆様どうもおはこんばんにちは！ モレキレカンです。 完全食と聞いてどんなイメージを持っているでしょうか？ 「あー、あの食事と置き換えて飲むやつでしょ」 「私は無理かな。好きなもの食べたいし」 そう思っているみなさんに是非今回の記事を読んで頂きたい！ 実は好きなものを食べてるんだけど、栄養満点でカロリーは一日必要量を越えないという時代がもう目の前まで来ています。というかほぼ来つつあります！ 完全食苦手派のみなさんも、完全食が発展していく様を歴史の生き証人として見守っていきましょう！ 今購入することのできる完全食をまとめてみました。 現在入手できる完全食は以下の5種類があるようです。 1．ソイレン…

【2019年最新版】iHerbをもっとお得に活用しよう！秘密の裏技(？)もご紹介！

みなさまどうもこんばんばんばモレキレカンカンカン！ というわけでどうもトレーニーの皆様。 今日もiHerbでお買い物していますか？ 便利ですよねー。iHerb。 一応ご存じない方に向けてご紹介すると、アメリカの美容や健康に特化したショッピングサイト(楽天やAmazonみたいなもの)です。アメリカのと聞くと、なんだか玄人しか使いこなせないような難解なものかと思われるかもしれませんが、下のリンクから一度ご覧ください。 jp.iherb.com もちろん説明は日本語ですし、アメリカのサイトにクレジットカードを使うのは怖いなと思われる方にはコンビニ払いの方法もあります。 私もなんとなくコンビニ払いでい…

完全食レビュー③ 日清 All-in NOODLES パクチー香るトムヤムまぜそば

どもども今日も今日とて完全食！ ということでモレキレカンでございます！ ありがとうございます。 日々これ感謝の精神で生かして頂いております。 カップラーメンを生み出した日清食品が送り出したカップ麺タイプの完全食 All-inシリーズ、本日は第3弾のレビューです！ 本日頂く完全食は 日清食品 All-in NOODLES パクチー香るトムヤムまぜそば 日清食品さんはどこまで攻めてくるのか！？ 3種類しかないNOODLESシリーズの一角をパクチー香らせちゃうなんて！ もう無難に売れようとかそういう発想は皆無ですよ。 刺しに来てますよ、完全に！ そして完全に私のハートはぶち抜かれて、ぶっ刺さりました…

途中経過報告Week22

今週末も雨の予報ですね。用心していきましょう！ モレキレカンです！ 令和元年5月17日から始まった 91.0kg 体脂肪率31.0% ⇒ 80kg 15.0%(東京オリンピック開幕までに達成) への旅、22週間が経過しました。 東京オリンピックカウントダウンカレンダーによると残り280日です！ 残り40週となりました。 これまでの減量期間の二回分しかないと思うと まずは例によって初期値と目標値のおさらいから 身長 178cm 体重 91.0kg 体脂肪率 31.0% 脂肪重量 28.2kg 除脂肪体重 62.8kg という重みが深い私が、東京オリンピック開幕までに 体重80.0kg 体脂肪率 …

ごま香る濃厚担々まぜそばというめちゃ美味いカップ麺を食べてたら完全食だったという話 完全食レビュー②

皆さん今日は大変怖いお話をお伝えします。 怖いですねー、不思議ですねー。 私ね、食欲の秋だということでね、あるカップ麺をついつい食べちゃったんですよ・・・。 「ごま香る濃厚担々まぜそば」なんて名前でね。 花椒がしっかり効いててね。それは、それは美味しかったんですよ。 カップ麺もここまで来たか―って感じでね・・・。 ただね、私、その時ふと栄養成分表示を見てね、気が付いちゃったんですよね・・・・。 完全食だったんです！！！！！ はい！という訳で今日もよろしくお願いしますモレキレカンでございます。 本日は完全食レビュー第2弾 日清食品 All-in NOODLESシリーズ 「ごま香る濃厚担々まぜそば…

くじけるタイミングをよくしる【あなたのダイエットが続くまで②】

どもども、モレキレカンです！ あなたのダイエットが続くまで第二弾は くじけるタイミングをよく知る！ であります。 第一弾から間があいてしまいましたが、あなたのダイエットが続くまで①もご参照ください。 morekirekan.hatenablog.com くじけるタイミングをよくしる【あなたのダイエットが続くまで②】 くじけそうな時期とはいつのことなのか？ 3日坊主という言葉がありますが、みなさんはいかがでしょうか。 狙った習慣は身に付けられますか？ ・やろうと昨日の夜は思ってたんだけど・・・ ・1日、2日はもつけどすぐ飽きちゃうんだよね などの経験がありますか？ そんなあなたに是非この記事を！…

40ヌードル 高たんぱく質低糖質麺レビュー第一弾

みなさまいかがお過ごしでしょうか。 台風19号が通過した地域の皆様のご無事をお祈りしています。 うちは土砂崩れの危険のある地域でしたので、避難しておりました。 幸いにも自宅は無事でしたが、近くの川が氾濫したり、道路が封鎖される事態になるなど地域には被害があったようです。 みなさまのご無事と少しでも早く日常に戻れるよう願っています。 さて本日は先日ご紹介しました高たんぱく低糖質麺からこちらのレビューをさせていただきます。 FIGHT CLUB 40ヌードル！！ こちらの商品は1食で40gのたんぱく質が摂れるという衝撃の商品であります。 肉を食べてもたんぱく質を40g摂るのはなかなかの至難の技です…

完全食レビュー 日清 All-inPASTA ジェノベーゼを食べてみた

どうもー平素より大変お世話になっております、モレキレカンです！ あなたはまだ『カップ麺は身体に悪い』と思ってはいませんか。 「またカップ麺なんか食べてーたまには野菜も食べなさい」 そう言う声を一度は聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 もしくは 「カップ麺を食べるなんて栄養情報弱者よ。このスーパーフードを食べている私こそが栄養情報界の王者よ」 そう思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。いや、いないか・・・。 まだ全く信じられないと思いますが、いずれ必ず「たまにはカップ麺（完全食）食べて栄養整えなさい」と言われる日が来ることを私は確信してしまいました。自信が確信にのアレが来ち…

途中経過報告Week21

台風19号が近づいておりますが皆様備えはいかがでしょうか。 モレキレカンです！ 令和元年5月17日から始まった 91.0kg 体脂肪率31.0% ⇒ 80kg 15.0%(東京オリンピック開幕までに達成) への旅、21週間が経過しました。 東京オリンピックカウントダウンカレンダーによると残り287日です！ 残り41週となりました。 まずは例によって初期値と目標値のおさらいから 身長 178cm 体重 91.0kg 体脂肪率 31.0% 脂肪重量 28.2kg 除脂肪体重 62.8kg という重みが深い私が、東京オリンピック開幕までに 体重80.0kg 体脂肪率 15.0% 脂肪重量 12.0k…

高たんぱく質低糖質なめん類が未来を感じる食品なのでまとめてみた

平素より大変お世話になっております！ モレキレカンです！ 本日は「おれはただ麺を食べていると思ったら いつのまにかたんぱく質を摂取していた」でおなじみの高たんぱく質主食についてご紹介していきたいと思います。 えっ？よくご存じない？ これからの世界、これらの商品は必ず一般的になっていきますから、今からチェックしておいた方が良いですよ。 もはや未来の食事と言っても過言ではありません。 どのあたりが未来かというと、ダイエットをしたりしていなくても、意識してたんぱく質を摂ろうと思っていなくても、しっかりとたんぱく質を摂れてその分低糖質で健康的になっていくんですよ。夢のようですよ。 そしてご高齢で「もう…

コンビニで12kg痩せた私が選ぶコンビニダイエット食品ランキング

どうもどうも！ モレキレカンです！ 今日は私がとにかくお世話になっているコンビニダイエット飯ランキングをご紹介していきます！ というのも、私、5ヶ月でほぼ12kgの減量に成功しました🎉✨😆✨🎊 ・・・・・えっ？ しょぼい・・・・・？ いやいやいやいや、5ヶ月で-12kgぐらいなら大したことないと思われるかもしれませんが、全て脂肪での重量ですから！ 筋肉は減ってません！ (むしろ増やそうと思ってたけど増えなかったのは内緒ですよ( ﾟдﾟ)(ﾟдﾟ )) どうしても脂肪を減らそうと思えば筋肉が落ちるものだという常識を覆し、除脂肪体重は減少しませんでしたよ！ 下記記事をご参照ください！ moreki…

ギリシャヨーグルトおすすめ美味しさランキング

みなさまどうもこんばんはモレキレカンです。 本日はギリシャヨーグルトうまい順おすすめランキングのお時間です！ えっ？ダイエット&ボディメイクブログでどうしてギリシャヨーグルトを紹介するかですって！？ 今やギリシャヨーグルトを知らずしてダイエットや減量が出来ると思うべからず！ 高たんぱく低カロリーであるのはもちろん濃厚であり、 今や「スイーツだ！これ！スイーツだ！」と叫びたくなるほど おいしいですよ。おかげさまで私の減量も順調です。 という訳で、今回出場されますギリシャヨーグルトは エントリーNo.1 oikos オイコス (ダノン) エントリーNo.2 パルテノ (森永) エントリーNo.3 …

私がダイエットにあんこ(無糖)をおすすめする理由

こんにちはみなさま！モレキレカンです！ ダイエットは順調に進んでいますか？ 今日はダイエットに使える食材についてです。 ダイエットの際に摂る栄養についてどのように考えていますか？ 私の場合は、炭水化物、たんぱく質、脂質の3大栄養素毎にメインで摂る食材を考えて、バランスをとっています。 おおまかに考えると 炭水化物＝主食系＝白米、玄米、パンなど たんぱく質＝鶏肉、牛肉、豚肉、魚、卵など 脂質＝魚油、オリーブオイル、バター、鶏皮などなど 身体に良い物からそうでもない物までいろいろな食材がありますね。 私はその内の炭水化物を摂る食品としてあんこを考えています。 今のところは順調に減量することが出来て…

途中経過報告Week20

すっかり秋の気配が漂う昨今みなさまいかがお過ごしでしょうか？ モレキレカンでーございます！ 令和元年5月17日から始まった 91.0kg 体脂肪率31.0% ⇒ 80kg 15.0%(東京オリンピック開幕までに達成) への旅、20週間が経過しました。 東京オリンピックカウントダウンカレンダーによると残り294日です！ 残り42週となりました。 ついに300日を切りましたね！ まずは例によって初期値と目標値のおさらいから 身長 178cm 体重 91.0kg 体脂肪率 31.0% 脂肪重量 28.2kg 除脂肪体重 62.8kg という重みが深い私が、東京オリンピック開幕までに 体重80.0kg…