びんぼう神様さま

こんにちは♪らんぴーちゃんです。先日、友人のすすめで、とってもイイ本に出会いました。高草洋子さんの本を、立て続けに2冊読んだんだけど、どちらもとってもよかった！ここでちょっとご紹介します。びんぼう神様さまタイトルに”びんぼう神”なんて、”び

モチベーションアップ？！

こんにちは♪らんぴーちゃんです。先日、久しぶりに、数人のお友だちに会う機会があってね。このブログを読んでくれている人も、何人かいて。「らんぴーちゃんのブログは、いつも前向きでいいね！」とか、「文章書くの、上手だね」とか。そんな風に言って

チャレンジ成功♪

こんにちは♪らんぴーちゃんです。この連休中に挑戦した断食は、なんとか無事に成功しました～♪Episode 1：デトックスEpisode 2：むくみ解消♡断食中に見える景色私の場合、固形物を取らないことにしただけなので、かなりゆるめの断食でした。厳しい

オンライン飲み会

こんにちは♪らんぴーちゃんです。この連休中、初めての断食に挑戦しています。そして、もうひとつ。初めてのことにチャレンジしました！ビデオ通話コロナ禍で大変盛んになったのが、”オンライン飲み会”ですね。なんですが、私はZOOMが苦手でして。。。Z

むくみ解消♡

こんにちは♪らんぴーちゃんです。この連休、はじめての断食に挑戦しています！前回の記事：デトックスプレ断食断食チャレンジの前に、まずは1日1食生活に挑戦しました。1日1食生活は、過去にも、半年くらい続けたことがあってね。その時は結構やせたし

デトックス

こんにちは♪らんぴーちゃんです。ゴールデンウィークに入りましたが、みなさまいかがお過ごしですか？なかなか外へ行くのははばかられるので、私は、とあることに初挑戦します！コロナ太り以前にも少し書いたんですが、ここ最近。ものすごく太りまして(^^;実