今日は朝から風強く、肌寒い! やっと昼ごろから暑くなって上着を脱ぐようでした! 何せ気温23℃ですから‥‥ 夫と一緒に買い出しです 今日は珍しく夫と一緒に買い出しです なぜかって...
夫に昼食ぐらい自分で作って欲しいけど‥‥今は冷凍食品も美味しくなっているし自分でチンしてね!
今日は朝から風強く、肌寒い! やっと昼ごろから暑くなって上着を脱ぐようでした! 何せ気温23℃ですから‥‥ 夫と一緒に買い出しです 今日は珍しく夫と一緒に買い出しです なぜかって...
黄砂、黄砂とテレビで言っている 何だかもやっているし、曇り空の空模様のドンよりでもない‥‥やはり黄砂のせいでしょう 洗濯物は外干しは取り止め、風呂場で乾燥です 免許更新の高齢者講...
運転免許更新の高齢者講習の案内が来た!&朝の通学風景とパン屋さんのパン
今日も暑かった! 昼間は24℃ 半袖で過ごせます 免許更新‥‥高齢者講習の案内が来た! 今年9月に運転免許更新なのです その前に高齢者講習を受けないといけないようです もう経験済...
気持ち良いお天気‥‥気温22℃チョッと風が強いですが‥‥ そして知り合いからたけのこ頂きました! 初物のたけのこヽ(^。^)ノ アク抜き済みのたけのこで有難い!手間いらず‥‥\(...
今日は24℃‥‥太陽ガンガン‥‥お天気最高です! 日焼け止め朝からヌリヌリ‥‥ マスクしていない人が多くなって来ましたが、花粉症だしマスク取りたくないのですが、いつかはマスク外す...
今日は気温22℃‥‥太陽が眩しい! 昼間は半袖で十分ですが、まだ朝晩冷えるからコタツの片付けはまだ先のようです 去年はいつ頃片付けたのだろうか‥‥? ゴールデンウイーク辺りかも‥...
穏やかで暖かくいいお天気です! 最後の桜を見にウォーキングがてら行って来ました 桜の花が散って華やかさはないですが‥‥・ 鉄塔と桜の木のコントラスト ダイナミックです! 公園の中...
ラ王の袋麺パックで\(◎o◎)/!‥‥3個入りになっていた!
今日は午後4時頃まで雨が降るし、桜を見ながらウォーキングに行こうと思ったのに残念 明日はウォーキング、お花見日和のようですし行かなくちゃ‥‥ ラ王の袋麵パックで\(◎o◎)/! ...
今日は全身筋肉痛 (´;ω;`)ウッ… 昨日のジムでの筋トレ頑張り過ぎた! 筋トレマシンも負荷を1段重くして20回を4セットにしたり、腹筋も腹筋用ベンチを使い気合いを入れたのです...
今日は昨日の天気が嘘のようにいいお天気! でも朝は風が冷たく寒かった! GODIVAご褒美セット3回目が届いた! 去年の年末ユニクロで当選したゴディバご褒美セット1年分、毎月1回...
今日は朝から雨風強くもう大嵐です 市内では停電も起きている地域もあるし、まるで台風のようです! 桜も雨風で大分散っているかも‥‥ やっと午後4時頃雨が止み買い物へ出かけた スーパ...
4日振りのジムです 体動かさないし運動らしいものしないからやはり 1㎏ 太っていた 今日は頑張って運動しようと思ったのに、久し振りだからとまあお喋りで盛り上がった! 大した話では...
今日は久し振りに日が差した‥‥午後からお花見日和です‥‥満開です!それにしても日が暮れるのが遅くなった、午後6時になってもまだ明るいのですから‥‥ 日曜日は起きるのがついつい遅く...
朝刊を見ていると「第42回危険業務従事者叙勲」の受章者の方々のお名前が載っていた 警察や消防、防衛等の危険性の高い業務に従事した元公務員が対象のようです 何気なく見ていると、知っ...
今日は寒いです‥‥ 桜が咲く頃に寒さが戻ることを花冷えと言うらしいですが、肌寒く冷えます!もう籠りです(´;ω;`)ウッ… ユキヤナギの花吹雪 我が家のユキヤナギも満開になりチョ...
朝は雨模様‥‥やっと昼ごろ雨が上がる‥‥でも花曇り 「今日はお花見に行って来よう!」と決めていたから、午後3時頃散歩がてら公園へ‥‥ まあ沢山の方々が散歩しながら、写真撮りながら...
NHKの朝一を見ていて急に緊急地震速報が流れて、沖縄宮古島では津波津波高台へ‥‥と連呼もうビックリです\(◎o◎)/! 台湾では震度6強だったようで被害も出ているようで、以前の生...
毎日ジム通いしているジム友、用がある時は一言「明日来ないから‥‥」と言う この所何も言わずジムに来ない時が何度ある‥‥ 皆が「どうしたんだろうね‥‥何かあったのかね?」と気にかか...
エイプリルフールはうそをついても良い日‥‥特別な日ですけど… マクドナルドの「マックの内弁当」販売決定!‥‥ へえ~スゴイ…お花見に良いかもね‥‥なんて思ったのですよ 「# エイ...
値上げラッシュでスーパーはいつもの日曜日とは大違い!‥‥節約節約の二文字がグルグル回る!
風強し、気温24℃‥‥ 昨夜は寝苦しく毛布を剥いで寝ていたし、クシャミ鼻詰まりで早く起きてしまった! この風ですから‥‥ スーパーが凄い混みよう スーパーは凄い混みようで駐車場探...
桜はもう少しです‥‥&NOVARESEの株主優待特選ギフトが届いた!
今日は晴天‥‥と言っても黄砂のせいかくすんで見える 黄砂が気になって洗濯物も昼前に取り込んだ もう春~かなと思うぐらいに今日は暖かかったですし、Tシャツでも良かった 近くの公園は...
雨戸や窓を雨風が強く叩いている‥‥大嵐、台風並みです! 外に出られず、籠り状態でまったり‥‥ やっと午後3時頃になり雨は止み日が照り出した! 大風でユキヤナギの花びらが舞っている...
ジムから帰ったら夕方5時半過ぎ‥‥ もうお腹空き過ぎ‥‥ 朝食9時過ぎに食べてから7時間余り経っているのです ジムでは水ばかりで固形物無し‥‥ 帰りにスーパーに寄って買った唐揚げ...
今日は晴天! 溜まった洗濯物有りで洗濯機3回まわす‥‥ 公園からの青空 我が家のユキヤナギ‥‥満開 サプリあれこれ 紅麹サプリで世間を騒がせていますが、高齢者でサプリ飲んだことが...
雨、雨、雨‥‥一時雷も鳴り出し凄い雨でした! この雨の中ジムに行こうか、行くまいか‥‥怠け癖が頭を持ち上げてくる(笑) イヤイヤいけないいけない、もう4日もジムに行っていないのだ...
筋肉痛でジムの広い湯舟で癒されて‥‥&「明日の英気を養おう」の日
昨日のハイキングで太ももの筋肉痛‥‥ やはりジムのウォーキングマシンよりはアップダウンの道路のウォーキングの方が足に負荷がかかるのでしょう‥‥たった4㎞のウォーキングなのですけど...
今日は市開催の障がい者の方も参加して「歩こう!語ろう!楽しもう!」の湖畔ハイキングに出掛けてきました! 車で1時間ほどで集合場所に到着! 今にも雨が降りそうな空模様です 気温10...
昨日は寒かった!風も冷たい! で籠り生活‥‥変化のない日でした! 夫の差し歯が‥‥それも2本も‥‥ 今朝夫がコーヒー淹れようかとなり、ではと久しぶりにサンドイッチを作ったのです ...
朝からダブルの激震!‥‥&バイタリティーある82歳の高齢者!
今朝はダブルの激震!もうビックリです あの大谷選手の通訳の一平さんの解雇‥‥それも窃盗とか違法賭博とかもう何がどうした???? とテレビに釘付けです! するとスマホがあのけたたま...
大嵐でゴウゴウとうねり声を上げているし、雨戸もガタガタとうるさい まだ雨が降らないだけ良いかもしれない 朝一にスーパーに買い物へ出かけた(雨が降らないうちに‥‥) 大したもの買っ...
またお隣に鳩が‥‥&帝国ホテルのランチバイキング(11,000円)に行ったのよ!だって‥‥
昨日お隣さんの窓のひさしの上に鳩が巣作りしていたのを知らせてあげたのですが、ご主人が鳩を追っ払い掃除していたのです 今朝はどうかと見ると鳩がつがいでいるのです‥‥やっぱり…諦めな...
今日は大風、台風並みだし、うねりの音が凄い!また寒さが戻るらしいし桜の開花も遅れるらしい 桜前線を追って北へ北へとご夫婦で車で出掛ける方もいるようですし‥‥年金暮らしの方でしたが...
今朝はアァ揺れてる~!で目が覚めて‥‥地震だ~!でもそのままウトウト寝てしまった! お天気も良いし、気温も19℃、でも強風! 洗濯物飛んで行きます~! 我が家のお墓はどうする‥‥...
大谷選手の奥様フィバー!&フクロウとミミズクの日光浴に遭遇!
今朝は\(◎o◎)/! 大谷選手の奥様はやはり話題に上がっていたあの方でしたね! やっとお姿、お顔拝見出来ましたヽ(^。^)ノ 韓国到着のお2人に見入ってしまいました! 美人で...
今日は穏やかで暖かく春が来た~! 桜が恋しい‥‥いつかいつかと待ち遠しい 近くの公園の桜の蕾はまだまだ硬いのです‥‥ 鳩が隣の家を狙っている! 今朝、鳩が近場でクッククックと鳴い...
今日は大風‥‥花粉症も強烈!目が痒いし、クシャミも連続、マスクしてても鼻水タラタラ…(´;ω;`)ウッ… 今日は銀行でお金を下ろし、大型スーパーへ買い物です大阪場所開催中の大相撲...
ゴミステーションに洗濯機が捨ててあった!何かあったら市役所に相談です!
ジムの帰りは大雨‥‥傘さして駐車場から家の玄関までなのにずぶ濡れでした ゴミステーションに洗濯機が捨ててあった! 凄い話を聞いた! ジム友のご主人が町内会の会長をしているのですが...
今朝からポツポツ雨が降って来た! 洗濯物は風呂場で乾燥、そしてバスタオルはエアコン近くで部屋干しです ジムでピラティスと腹筋を合わせたプログラムに参加したのは良いが、尾てい骨が痛...
いいお天気!お日様有難い! 暖かい日差しです‥‥それではと気になっていた庭の草取り始めました!ついつい気が入り夢中で‥‥2時間ほどで腰が痛くなってきたので終了! 45ℓゴミ袋2袋...
GODIVAのご褒美セット2回目が届いた!&いつもの内科医へ
今朝の地震‥‥揺れてる~!で目が覚めました! 頻繁に地震があるともう心配です‥‥大きな地震がありませんように🙏 GODIVAのご褒美セット2回目が届いた! ユニク...
今朝起きると早起き夫が「ボタン雪がバンバン降ってる!」と興奮気味に教えてくれた 窓から覗くと降ってる降ってる‥‥ お昼近くには雪もみぞれも雨も上がっていた!‥‥天気予報通りです ...
還付金の振込‥‥年金以外に通帳に入金なんてめったにないのですから‥‥ヽ(^。^)ノ
昨日からず~と雨が続いています‥‥そして寒い事! 気温4℃~7℃ 大型商業施設のスーパーのチラシが入っていたので出かけて行った 雨にも拘らず人出が多い‥‥それにしても高齢者の方が...
子供の結婚は思い通りには行かないね!でも応援は人一倍だからね!
昼頃から本降りの雨となってそして気温も6℃‥‥寒さが戻って来ました! 子どもの結婚は思い通りには行かないものです もう7~8年前にジムで一緒にスタジオ楽しんでいた彼女に出会った‥...
夫はいそいそとジムへ‥‥&頭痛はスマホゲームのやりすぎだって!
夫は3日振りのジムで、いそいそと出かけて行った! 今日はウオーキングやら筋トレ、マッサージ、お風呂の予定で頑張ろうと思っていたようですが‥‥ 11時半過ぎに電話が掛かって来た\(...
最強な花粉症に悩まされ!‥‥涙目、鼻水、クシャミ‥‥( ;∀;)
今日は朝から花粉症が強烈、最強です! 鼻水は垂れるは、クシャミは連続止まらない!そして目は痒く涙目です! お昼にハンバーグ作ろうとしたら大事な玉ねぎ切らしていた! 急いでスーパー...
夜中の2時前の地震で目が覚め結構長く揺れていた‥‥ 昨日の地震より大きかった! 2日続けて起きるなんてどうなっているのでしょう! 揺れが収まったとウツラウツラしていたら、また揺れ...
3月1日の朝、地震で起こされました‥‥それも何度も‥‥ 市から緊急情報が入っていました! 「大きな地震はいつ来るか分かりません。転倒防止対策や備蓄等必要な備えを今一度ご確認くださ...
今日はホントに驚いた! まさか大谷翔平選手が結婚したなんて‥‥\(◎o◎)/! もっと先かなと思っていたのですけど‥‥ これからシーズン始まるし、活躍を今か今かと楽しみにしている...
今日は段々と風も治まり、洗濯物も外干し出来た! それにしても日が延びた‥‥日の入り5時半過ぎです夫は午前中耳鼻科に通い蓄膿症の薬をもらい、そして車にガソリンを入れ帰って来た 夫は...
強風で雨戸をガタガタ‥‥もう煩くて寝られなかった! 今日も丸一日強風です‥‥髪の毛どうなってるか分からないぐらいぐちゃぐちゃです(笑) 「セレブな○○です」って挨拶するお金持ちの...
長男が帰って行った!‥‥淋しいなんて言ってられません!(笑)
3泊4日の長男帰省 この連休はお天気に恵まれず雨、風、寒さで終わってしまった!まあ予定も無く、長男はジムに行ったり買い物に行ったりでしたが‥‥ 今日の午後帰って行った! 昨日の今...
昨日はいいお天気で、長男は昼食後ジムに出掛けて行った! ジム終わりに待ち合わせして買い物です 何食べたい?‥‥といつも聞いてしまっている(笑) 選んだのはこの餃子 野菜、肉がたっ...
昨日はみぞれ混じりの雨も降り出しととても寒かった! 買い物に出掛けていてスーパーも人出が少なく、駐車場も閑散としていた買い物の荷物も多くカートを引きずりながら車まで運び、トランク...
いつも、そして毎日悩むことが有る! 食事のメニューとブログの事! メニューだって豊富にある訳じゃなく、ついついお手軽に出来るもので誤魔化してしまっているし‥‥ ブログだって平凡な...
夫の外出珍しく電話一本かかって来ない&夫のいない間に掃除三昧!
朝から小雨‥‥昨日と打って変わって8℃‥‥冬が戻って来ました! こんなに気温変動があると体調崩します‥‥ 夫の外出 夫は歯医者へ行きその後床屋へ‥‥そしてジムでお風呂だけ~!と言...
今日は暑い!22℃ どうなってるの‥‥まだ2月です!‥‥半袖で過ごせました! ジム友、宝塚観劇の抽選に当たった! ジム友が宝塚観劇抽選に当たったのです! 宝塚大好きで友の会に入...
「宮沢賢治 その愛」のビデオ鑑賞&ジムの副店長、週一の腹筋でお酒飲んでもウエスト現状維持だって‥‥
今朝は起きるのが辛い‥‥ 昨夜は録画していた「宮沢賢治 その愛」を夜遅くから見たからですが‥‥ 宮沢賢治の半生を描いた伝記ドラマ 裕福な家庭に育ったのですね‥‥ 雨ニモマケズ風ニ...
鳩の鳴き声で起こされ‥‥&クシャミが止まらず‥‥今年の花粉症は強烈です!
日曜日、今日は朝寝坊出来ると思ったら、早朝から鳩のクッククック~の声で目が覚めた‥‥もう!💢 雨戸を開けて様子を見ると近くで鳴いているのが分かる‥‥巣を作る場所探...
確定申告 e-Taxで送信! 確定申告書2月上旬に作成しておいたのですが‥‥ 毎年の個人年金の還付金‥‥35,000円余り‥‥楽しみな金額ですヽ(^。^)ノ 以前は郵送でしたが、...
仲良くしているご近所さんから備蓄したアルファ米の賞味期限が切れそうなのでと良かったらと持って来てくれた まだ半年ほどあるのですが‥‥ アルファ米は炊飯後に乾燥させて作った加工米の...
凄い大風‥‥春一番とか テレビで「今日は春一番‥‥」と気象予報士が天気図を見ながら説明していると、キャンディーズの「春一番」の歌が流れ‥‥懐かしいし、可愛いアイドルグループだった...
今日は掃除の日!ベランダ、トイレ、洗面台‥‥キリが無くなって‥‥
今日は暖かかった‥‥上着いらず、春が来た~!ですが、まあ鼻がムズムズ、クシャミが出るは出るわ‥‥(笑) ベランダの掃除から‥‥ 2階のベランダはサンダルを使っているので、掃除は余...
4日振りのジム、運動して汗を流すのは気持ち良い&そしてまたお喋りも‥‥
4日振りのジム 2本のスタジオに参加した! 家に居たらこんなに汗をかくことも無いでしょうに‥‥楽しかった!(笑) スタジオ終わりにベンチでジム友4人と一息ついていると「やっと揃っ...
3連休も終わってみればアッとゆう間‥‥特に予定も無い普段の生活でしたが… 今日は買い物がてら大型商業施設へ出かけてきました! まあスゴイ人だかりだと思ったらチョコレート売り場でし...
ガスコンロに鍋をかけていたのを忘れて‥‥&テーブルのワックスがけ
今日夫に怒られた! 私のうっかりなのですよ!昼食の用意をしていて、ホウレン草を茹でたり、ひじき煮を作り、それから味噌汁に取り掛かり大根、人参、木の子、揚げの入った鍋をガスコンロに...
今日から3連休…特に予定も無い普段通りの生活です 何処か行きたいけれどね…お金がかかることはパス(笑)‥‥ジムで我慢我慢! GODIVAのご褒美セットが届いた! 息子が去年の年末...
今日は11時半からジム友7人で新年会です‥‥主婦は忙しいとの事で2月になりました 風邪が流行っていて、ご主人が熱を出したとかで欠席した方1名出ましたけれど‥‥ 日本料理店のランチ...
ハッキリしないお天気、午後やっとお日様とご対面です 今日夫がジムのランニングマシンでビックリしたことに遭遇したらしい(笑)ランニングマシンの使い方は人それぞれですが‥‥ 凄い坂道...
昨日と打って変わって今日はいいお天気!太陽は有難いジムに行って来た! ボクシングのスタジオに久し振りに参加出来た! ストレート、フック、アッパー‥‥もちろん1人エアーボクシングで...
昨夜の大雪、ボタン雪が降り出していて道路にも真っ白く積もって銀世界\(◎o◎)/! そしてびっくり雷まで鳴り出した!でも雨に変わり朝起きたら雪がほとんど残っていなかった‥‥ 朝い...
雨、みぞれ、雪???‥‥とジムの窓から外を見ていると人が集まって来ます ジムの来館者少ないです‥‥そしてスタジオ参加者も数えられるぐらいの人しかいない 「スタッドレスタイヤにして...
雪になるかも‥‥なんて言っていたけど、今朝は雨だった 年に1~2回しか雪は降らないので降り始めは「雪だ~!」と何度も外を見たりして‥‥積もるのかなあ~!なんて子供みたいに少しウキ...
今日は節分! 朝一番にスーパーに出掛けて行った! まあスゴイ混みよう‥‥もちろんお寿司コーナーの恵方巻に集中です!それにしても結構なお値段です‥‥海鮮太巻き(12品目入っている)...
夫のシリアルいろいろ‥‥タンパク質、コラーゲン、食物繊維、鉄分…ああどれが良い?
今日は寒さが身に染みます! 洗濯物干しただけなのに手がかじかんでとても冷たい! 夫のシリアル 夫と一緒にホームセンターに買い出しです 炭酸水、お茶、トイレットペーパー、マスク等で...
今朝は暖かかった‥‥昼間の気温16℃…春のよう! でも夕方になって風も吹き出し寒くなってきた! 明日は冬に逆もどり‥‥ 骨格筋の増やし方 ジムにある体組成計で測定した自分の体‥‥...
早起きの夫‥‥今朝は1時半だって‥‥本人曰く「元気になった証拠だ…」らしい
1月は今日でおしまい‥‥「一月往ぬる二月逃げる三月去る」というけれどほんとに早い事2月も休日が多いし…ただ地震災害だけはご免ですけど‥‥ 早起きの夫 夫が今日はジム行かないと言う...
毎朝洗濯するのですが、洗濯洗剤が残り少なくなっている 明日の洗濯に足りないとジムの帰りにスーパーへ 14年になる洗濯機が動かなくなり去年12月に買い替え、洗剤自動投入が付いた東芝...
昼間は過ごし易い、風も無く太陽が降り注ぎ洗濯物もよく乾く!3日振りのジムへ 早速昨日届いた「INFIT]のBeyond天竺の淡いサックス色のTシャツを着て‥‥(*´艸`*) 透け...
今朝の地震にはビックリした! 2階ベランダで洗濯物干していたら‥‥雨戸がガタガタとなり‥‥どうしたのかなと思ったら、ガタガタガタと音を出して揺れ出した‥‥(@_@;) 地震だ~!...
昨夜は2時近くまで起きていた ビデオ観ていたら止められなくなった‥‥土曜日はゆっくり起きればいいから…なんて気が緩んで(笑) 8時半頃やっとお目覚めです‥‥1階の雨戸は早起きの夫...
早いもので1月も残り少なくなって、そして冬本番… ゴミ出し行くも北風強く上着の上からでも寒さが身に染みる…昨日ジムのお仲間から「今日夫に会ってきた!」と言われた??? アレ~‥‥...
今朝もクシャミ、鼻水、目も痒い‥‥花粉症の薬が手放せません!ジム友と一緒に買った「ひめトレ」も使いこなせていないのです 何せグループトレーニング参加のプレートが取れないでいたので...
大寒波襲来の警報級の大雪、車の立ち往生など大変な事になっているようです 冬の嵐‥‥列島襲来ですが 、最高気温が7℃のこの地域も風が冷たくとても寒い 夕方には気温も下がり北風が強く...
ジムの男子トイレの張り紙「Please sit down」&バドミントンに誘われた‥‥
夫がジムから帰るなり 「Please sit down」て知ってる?と言うのです ジムの男子トイレに張り紙がしてあったようです‥‥どうも2ヶ月ほど前頃から 大人数の方が使用するし...
「指定野菜」て何?‥‥「ブロッコリーが指定野菜になります」とテレビで放送されていたのですが‥‥ 全国的に流通し、特に消費量が多く重要なものとして国が指定している野菜で14種類ある...
強い雨音で目が覚めた! 午後まで雨らしい! 今日の昼食はトンカツにしようとパン粉は買っておいたし、キャベツはあるし‥‥ と思ったら中濃ソースが切れかかっている _  ̄ ○ もう雨...
今日は朝からどんより曇り空!洗濯物干すも雨がパラパラ‥‥室内干しへ(暖房効いてるからすぐ乾く)今日は夫の誕生日‥‥76歳\(^o^)/ おめでとう❣🎊...
金曜日はジムの休館日 特に予定も無いし、出かける必要も無し まったりの金曜日!(笑) そうなるとご飯の支度もしたくない! 夫にお弁当でも買って来ようか‥‥と言うと 「ほっともっと...
コタツでの一休みはもう爆睡です!&新年会のメニューどうするどうする‥‥幹事さん大変!
今日も一日暮れてしまった! ジムから帰り、夕ご飯の支度をし、一休みとコタツに入ったのがいけなかった(笑) まあぐっすり爆睡でした!‥‥30分(コタツで寝るのは暖かくて癖になる!)...
今日、夫は耳鼻科経由ジムへ‥‥ごゆっくり行ってらっしゃい~!です いない間に1階、2階と掃除機を掛け、トイレ掃除もした 風も無く穏やかなお天気で窓もオープン…気持ちが良い!今日の...
最高気温7℃…冷たい北風…ホントに寒い!(雪は降ってないのですけど‥‥) まつげ美容液でまつげ復活! 一時、年齢とともに眉毛が薄くなりジムで流行った眉毛アートメイク、もう2~3年...
ベランダ屋根に鳩のつがいが‥‥!&ジムからクオカード頂いた!
今朝7時頃‥‥クッククックとベランダから鳩の鳴き声で目が覚めた! ハトが来てる!💢 急いで雨戸を開けるとつがいのハトがべレンダ屋根と屋根の隙間に居た\(◎o◎)/...
JCBポイントをnanacoに移行! 臨時収入!\(^o^)/
今朝の気温 -1℃ 起きるのに気合いがいる(笑) 居間に下りると暖房も効いているし、雨戸も開いている! 暖かくそしてモーニングコーヒーが出て来る!… もちろん夫が淹れてくれる (...
午前中から夫はジムへ行き3時間ほどして帰って来た! ウォーキングにストレッチ、バイクにマッサージもしてお風呂に入ったらしい 今年に入って通いだしたジム、今日で6日目 日、祝日を除...
クリニックの混みようは患者が増えたせいか?受付順番制のせいか?
今日はバタバタ忙しかった! ホームセンターへ日用品の買出し…トイレットペーパーやティッシュ、化粧水等 そして血圧でお世話になっているいつものクリニックへ 最近ここのクリニックの混...
今日は鏡開き 我が家は市販の鏡餅です 市販の鏡餅には個包装された切餅が3個が入っていました お汁粉で頂くのが一般的でしょうが、我が家は砂糖醤油で頂きます 早いものです…1月もあっ...
朝は寒くて起きるの大変… 早起きの夫が居間を暖めてくれている…(人''▽`)ありがとう☆ 今日は家でゆっくり、まったり…! 特に何も予定が無いので、昨夜は夜中の1時頃まで撮り溜め...
八代亜紀さんの訃報にショック!&今日の体成分分析装置結果にショック!
夕方のテロップには驚きました\(◎o◎)/! 八代亜紀さんの訃報! 同年代だし…ショックです 歌も絵も才能ある人なのに… 膠原病だったのですね…( ;∀;) どうぞ安らかに…&#...
今年初のジム、10日振りなのです ジム友に新年のご挨拶…あちこちで(笑) 相変わらず皆さんパワフル! 元気にお喋り全開です!ズンバ大好きな人はウェアもお洒落! お洒落なTシャツを...
今日は七草がゆの日 食べ過ぎた胃腸を休める意味もあるようですが… 我が家は息子の株主優待券を使って天狗大ホールへ定食メニューや一品メニューを壁一面に貼ってあり気軽に来れそうなお店...
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今日は朝から風強く、肌寒い! やっと昼ごろから暑くなって上着を脱ぐようでした! 何せ気温23℃ですから‥‥ 夫と一緒に買い出しです 今日は珍しく夫と一緒に買い出しです なぜかって...
黄砂、黄砂とテレビで言っている 何だかもやっているし、曇り空の空模様のドンよりでもない‥‥やはり黄砂のせいでしょう 洗濯物は外干しは取り止め、風呂場で乾燥です 免許更新の高齢者講...
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今日は気温22℃‥‥太陽が眩しい! 昼間は半袖で十分ですが、まだ朝晩冷えるからコタツの片付けはまだ先のようです 去年はいつ頃片付けたのだろうか‥‥? ゴールデンウイーク辺りかも‥...
穏やかで暖かくいいお天気です! 最後の桜を見にウォーキングがてら行って来ました 桜の花が散って華やかさはないですが‥‥・ 鉄塔と桜の木のコントラスト ダイナミックです! 公園の中...
今日は午後4時頃まで雨が降るし、桜を見ながらウォーキングに行こうと思ったのに残念 明日はウォーキング、お花見日和のようですし行かなくちゃ‥‥ ラ王の袋麵パックで\(◎o◎)/! ...
今日は全身筋肉痛 (´;ω;`)ウッ… 昨日のジムでの筋トレ頑張り過ぎた! 筋トレマシンも負荷を1段重くして20回を4セットにしたり、腹筋も腹筋用ベンチを使い気合いを入れたのです...
今日は昨日の天気が嘘のようにいいお天気! でも朝は風が冷たく寒かった! GODIVAご褒美セット3回目が届いた! 去年の年末ユニクロで当選したゴディバご褒美セット1年分、毎月1回...
今日は朝から雨風強くもう大嵐です 市内では停電も起きている地域もあるし、まるで台風のようです! 桜も雨風で大分散っているかも‥‥ やっと午後4時頃雨が止み買い物へ出かけた スーパ...
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今日は久し振りに日が差した‥‥午後からお花見日和です‥‥満開です!それにしても日が暮れるのが遅くなった、午後6時になってもまだ明るいのですから‥‥ 日曜日は起きるのがついつい遅く...
朝刊を見ていると「第42回危険業務従事者叙勲」の受章者の方々のお名前が載っていた 警察や消防、防衛等の危険性の高い業務に従事した元公務員が対象のようです 何気なく見ていると、知っ...
今日は寒いです‥‥ 桜が咲く頃に寒さが戻ることを花冷えと言うらしいですが、肌寒く冷えます!もう籠りです(´;ω;`)ウッ… ユキヤナギの花吹雪 我が家のユキヤナギも満開になりチョ...
朝は雨模様‥‥やっと昼ごろ雨が上がる‥‥でも花曇り 「今日はお花見に行って来よう!」と決めていたから、午後3時頃散歩がてら公園へ‥‥ まあ沢山の方々が散歩しながら、写真撮りながら...
NHKの朝一を見ていて急に緊急地震速報が流れて、沖縄宮古島では津波津波高台へ‥‥と連呼もうビックリです\(◎o◎)/! 台湾では震度6強だったようで被害も出ているようで、以前の生...
毎日ジム通いしているジム友、用がある時は一言「明日来ないから‥‥」と言う この所何も言わずジムに来ない時が何度ある‥‥ 皆が「どうしたんだろうね‥‥何かあったのかね?」と気にかか...
エイプリルフールはうそをついても良い日‥‥特別な日ですけど… マクドナルドの「マックの内弁当」販売決定!‥‥ へえ~スゴイ…お花見に良いかもね‥‥なんて思ったのですよ 「# エイ...
風強し、気温24℃‥‥ 昨夜は寝苦しく毛布を剥いで寝ていたし、クシャミ鼻詰まりで早く起きてしまった! この風ですから‥‥ スーパーが凄い混みよう スーパーは凄い混みようで駐車場探...
今日も暑い!気温26℃… 昨日も半袖、今日も半袖!‥‥夏日です! お隣の家庭菜園の取れたてサラダ菜を頂いた! それから話に花が咲き、玄関先で1時間ほど笑い転げた! もう40年余り...
今日朝の9時からケーブルテレビの配線工事なのです! 我が家はインターネット、テレビ、電話すべてケーブルテレビを利用しているのです 配線工事で4K,8Kも映るし、パラボラアンテナで...
今朝は鼻詰まりで苦しく3時半に目が覚めてしまった! 横になっていると苦しいので座ってみたけれど‥‥もう両方の鼻詰まりで苦しい~!もうだめだと4時に起きて居間に行くと、夫が大好きな...
爽やかなお天気!ちょっと風が強いですが‥‥ 3日振りのジムへ 月曜日の大好きなスタジオは外せません! シェイプザボクシングです! 全身運動ですからもうクタクタ‥‥汗も凄いです 1...
今日は快晴! 少し風が強いのですけど… 鳩よけグッズ撤去! 鳩のクックークックーと言う鳴き声も聞こえなくなり、鳩も来なくなって半月です! 鳩はあんなにも執念深い、諦めない…人間だ...
朝から雨… 車の黄砂の汚れも洗い流してくれればいいのですが… 先日50年振りに電話があり留守電に入っていた夫の知人から「また電話します」との事でした… 暫くして電話が掛かってきた...
今日は1日早い年金支給日!\(^o^)/ 銀行回りです! 今日の銀行10時ごろだけど空いていた…皆さん余裕なのでしょうね! 我が家は、右から左へ回すだけ…クッ~苦しい~! 何せ電...
今日は黄砂飛来で日本列島覆いつくされそうです! この辺りも空は薄黄色に靄やっていて、見通しが今一つ… 花粉症が酷くならないように、洗濯物は外で干さず、お風呂の乾燥機で… でも関係...
今日は朝から風が強い! 洗濯物なんてどこかに飛んで行きそうです~!先週の木曜日に伸縮門扉交換工事が終了したのですが、その工事代金振込に行って来た! それにしても通帳残高が勢いよく...
今日は珍しい?不思議?どうして?…な事があった! 夫に電話が掛かって来た! それも固定電話に…(留守電に入っていたのですが…) 知り合いならスマホに掛かって来るのですが… 夫宛に...
4日振りにジムへ… 今日は羨ましい話を聞いた! いつものお仲間が話で盛り上がっていた!…何がどうしたの?と聞くと 「○○さんのご主人の金の喜平ネックレスなど売ったんだって…そうし...
昨日に続き今日も芝生の雑草抜きです! 風が冷たいですけど… でも庭はさっぱりしました! 裏の家のご主人が家庭菜園に水まきをしていて、少しお喋り… つる無しインゲンや絹さやを植えて...
芝生の中から雑草が…もう凄いこと! 午後から庭の草取り決行です! 草取りしていると斜め裏のご夫婦が買い物から帰って来たのが見えたのです 普段はめったに会うことも、話すことも無い方...
今日は朝から強風! 気温は21℃…大雨接近中! お昼頃、昨日施工した門扉の交換工事の請求書を持ってリフォーム会社の担当者が来ました! 工事完了引渡書&保証書にサインして終了です...
今日は伸縮門扉交換工事の日 機材は2日前に届いているので、職人さん一人が8時頃我が家にやって来ました!朝、雨がポツポツ降って来たけれど、10時頃には止み、青空も出てきた! セメン...
今日もいいお天気! 爽やかです!…でも蜂がウロウロしているのですよ 我が家には甘い蜜のある花なんて余りないのですけれどね… いつものクリニックへ 昨日血圧の薬が切れそうなのでいつ...
朝は肌寒かったですが昼過ぎにはポカポカ…太陽が眩しい… 布団干したくても花粉が心配…鼻ムズムズ、クシャミが止まりません! 昨日はジムへ 家のいらない物(ほとんどなんだけれど…)断...
今日は日曜日! 朝はゆっくりと8時半ごろ起床です 夫が1階のリビングの雨戸も開けてくれていた実は夫は今朝は4時起き…エンゼルスの大谷選手の試合があるので… 毎日が大谷選手のことで...
早いものでもう4月…気温20℃ 何着よう…何処に仕舞った?…毎年同じこと言っている(笑) 最近蜂を見る事が多いのです! 2階のベランダの雨戸に止まっていたりするのですよ! それも...
今日は先日の草取りの続き… 今日は曇り空で草取り日和だと思ったのですが、腰が冷えて来る! 腰が痛くなってきたのでもうおしまい! また続きはそのうちに 鳩がいた! 我が家の2階のテ...