【レシピ】鶏むね肉のさっぱりガリバタねぎポン炒め

今日はヘルシーで美味しい鶏むね肉で作る、ガリバタねぎポン炒めのご紹介です(*･ᴗ･*)و！ しっとり仕上げた鶏むね肉ににんにくを聞かせたやみつきのバターポン酢味がめちゃウマです♬ 作り方もめっちゃ簡単で、お子様から大人まで大喜びのやつですよ(´艸｀)* それでは作り方をご紹介しますฅʕ•̫͡•ʔฅ // 鶏むね肉でさっぱり♬ ガリバタねぎポン炒め♬ 【材料】3〜4人分 ◎鶏むね肉・・・600g ◎万能ねぎ・・・たっぷり （むね肉下味） ◎塩・・・小さじ1／2 ◎こしょう・・・少々 ◎酒・・・大さじ2 ◎片栗粉・・・大さじ4 (調味料） ◎味ぽん・・・大さじ4 ◎にんにく(チューブ)・・・小さじ…

【レシピ】ザクッとトロトロ♬やみつきフライドズッキーニ♬

今日はズッキーニを使っためっちゃオススメのレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ズッキーニは生でも加熱しても美味しい優秀な夏野菜ですが、中でもこのフライドズッキーニは外ザク中トロでめちゃうまです♬ 鶏がらスープの素としょうゆ、しょうが、にんにくで下味をつけたズッキーニに片栗粉をまぶしてフライパンで揚げ焼きにする簡単レシピです(*･ᴗ･*)و！ ポイントはダマになるくらい片栗粉をまとわせてザクッとした食感を作ることですね♬ それでは作り方をご紹介します(๑˘ᴗ˘๑)* // ザクッとトロトロ♬ やみつきフライドズッキーニ♬ 【材料】3〜4人分 ◎ズッキーニ・・・2本 ◎片栗粉・・・大さじ3 (…

【レシピ】ブロッコリーとゆで卵のごま味噌ツナマヨ和え

今日はブロッコリーとゆで卵を使った、やみつきレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ さっと茹でたブロッコリーと半熟ゆで卵に、ツナのうま味たっぷりのごま味噌マヨが絡むコクうま味でめっちゃ癖になるやつです♬ 普段の副菜にはもちろん、おつまみにも大活躍するブロッコリーレシピなのでぜひお試しください(๑˘ᴗ˘๑)* それでは作り方をご紹介します♬ // ブロッコリーとゆで卵の ごま味噌ツナマヨ和え 【材料】3～4人分 ◎ブロッコリー・・・1株 ◎ゆで卵・・・3個 ◎ツナ缶・・・70g(オイルごと) (下茹で) ◎水・・・1000ml ◎塩・・・小さじ1 (調味料) ◎マヨネーズ・・・・大さじ3 ◎すり…

【レシピ】しらすとミニトマトのカマンベールアヒージョ

今日はおうちで簡単にバル気分が味わえる、ステキな一品をご紹介をします(*･ᴗ･*)و！ その名も「カマンベールアヒージョ」 背徳感抜群のカマンベールチーズとオリーブオイルの組み合わせ(´艸｀)* ミニトマトとしらすにとろーりチーズを絡めて食べるのがたまりませんよ( ´͈ ᗜ `͈ )♡ さらにバゲットに乗せるととワインが進みまくること間違いなしです♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ しらすとミニトマトの カマンベールアヒージョ 【材料】2〜3人分 ◎カマンベールチーズ・・・1パック(100g) ◎しらす(ちりめんじゃこ)・・・60g ◎ミニトマト・・・12個 ◎バゲット・・・適…

【レシピ】パリッとジュワッと♬やみつき海老ニラ饅頭♬

今日は海老とニラを使った、パリッとジュワッと食べごたえ抜群なやみつき海老ニラ饅頭をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ジューシーな合挽きに海老のうま味が加わった肉だねに、オイスターソースと鶏がらスープのしっかりした下味に、ニラがアクセントになってがっつりやみつきになるやつです(´艸｀)* それでは作り方をご紹介します♬ // パリッとジュワッと♬ やみつき海老ニラ饅頭♬ 【材料】3〜4人分(20個分) ◎餃子の皮（大判）・・・20枚 ◎ひき肉(合挽き)・・・200g ◎むき海老・・・150g(8尾程度) ◎ニラ・・・1束 (調味料) ◎オイスターソース・・・大さじ1 ◎ごま油・・・大さじ1 ◎片栗…

【レシピ】さっぱりやみつき♬ズッキーニとモッツァレラのマリネ♬

今日はズッキーニとモッツァレラを使ったさっぱり美味しい彩りマリネレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ サッと焼き目をつけたズッキーニとモッツァレラチーズをめんつゆとオリーブオイルベースの味付けで漬けこんだ簡単なレシピです♬ 冷蔵庫で冷やしておいてサラダ感覚でもワインのお供にもめちゃくちゃオススメですよ( •̀ .̫ •́ )✧ それでは作り方をご紹介します♬ // さっぱりやみつき♬ ズッキーニとモッツァレラのマリネ♬ 【材料】3〜4人分 ◎ズッキーニ・・・1本 ◎モッツァレラチーズ・・・90g ◎ミニトマト・・・10個 (調味料) ◎めんつゆ(濃縮2倍)・・・大さじ4 ◎酢・・・大さじ2 …

【レシピ】シャキッとジューシー♬豚こまとれんこんのカリカリチーズ焼き♬

今日はめっちゃ簡単でコスパ抜群♬ 豚こまとれんこんを使った食べ応えたっぷりのレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ カリカリに焼き上げた豚こまとれんこんに香ばしいチーズが相性抜群です♬ シンプルな塩こしょうの味付けなので、お好みでケチャップやマヨネーズをディップしていただくのもオススメです( •̀ .̫ •́ )✧ それでは作り方をご紹介します♬ // シャキッとジューシー♬ 豚こまとれんこんのカリカリチーズ焼き♬ 【材料】3〜4人分 ◎豚こま肉・・・200g ◎れんこん・・・200g ◎チーズ(ピザ用)・・・80g （調味料） ◎塩・・・小さじ2／3 ◎こしょう・・・少々 ◎片栗粉・・・大さ…

【レシピ】にんにく香る♬タコと大葉のバター醤油パスタ♬

今日はタコと大葉を使っためちゃくちゃ美味しい、バター醤油パスタをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ タコのうま味と大葉の爽やかな風味に、にんにくをきかせたがっつりバター醤油の味付けが最高です♬ さらに仕上げにレモン汁を加えることでがっつりなのにさっぱりとした後味になりますよ(๑˘ᴗ˘๑) それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // にんにく香る♬ タコと大葉のバター醤油パスタ♬ 【材料】2人分 ◎スパゲッティ・・・200g ◎タコ(ボイル)・・・100g ◎大葉・・・10枚 ◎にんにく・・・2片 ◎オリーブオイル・・・大さじ2 （ゆで用） ◎水・・・1500ml ◎塩・・・小さじ1．5 …

【レシピ】おつまみにもおかずにも♬ウインナーのくるくるチーズ焼き♬

今日はおつまみにもおかずにも最高の、ウインナーとチーズを使っためちゃウマレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ サンドイッチ用のパンでとろけるチーズ、ウインナーを包み込んでバターを絡めて焼くだけの簡単レシピです♬ お子さまから大人までみんな大満足間違いなしのごちそうメニューなのでぜひ作ってみてください( ´͈ ᗜ `͈ )♡ それでは作り方をご紹介します♬ // おつまみにもおかずにも♬ ウインナーのくるくるチーズ焼き♬ 【材料】3～4人分 ◎ウインナー・・・12本 ◎とろけるスライスチーズ・・・6枚 ◎サンドイッチ用パン・・・6枚 ◎バター・・・20g // 【作り方】 1．とろけるスライス…

【レシピ】ふわっとぷりぷり♬海老チリ卵炒め♬

今日は海老好きの方にはぜひお試しいただきたい、めちゃウマなふわプリ海老チリをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ めっちゃ美味しいけど海老がお高くてたくさん食べられない海老チリですが、卵を使ってかさ増しすることでボリュームが出ますよ♬ ネギの甘みとうま味がきいたケチャップベースのピリ辛のチリソースが絡んでめちゃウマです( ´͈ ᗜ `͈ )♡ それでは作り方をご紹介します // ふわっとぷりぷり♬ 海老チリ卵炒め♬ 【材料】3～4人分 ◎むき海老(大きめ)・・・15尾 ◎片栗粉・・・大さじ2 ◎卵・・・3個 ◎長ネギ・・・1本 ◎ごま油・・・大さじ3 (チリソース) ◎ケチャップ・・・大さじ3 ◎酒…

【レシピ】ジュワッとシャキシャキ♬れんこんの餃子風はさみ焼き♬

今日はおかずにもおつまみにも最高のメインレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ にんにくとしょうがをきかえせた餃子風のがっつりとした肉だねに、れんこんのシャキシャキ食感が最高です( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 今回はジューシーな合挽きミンチを使いましたが、お好みで鶏肉ミンチでもOKです♬ お子さまから大人までみんな大満足間違いなしのレシピですので、ぜひお試しください(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ // ジュワッとシャキシャキ♬れんこんの餃子風はさみ焼き♬ 【材料】(3〜4人分) ◎れんこん・・・300g ◎片栗粉・・・大さじ2(まぶす用) (肉だね) ◎合挽きミンチ・・・300g…

【レシピ】ワンパンでうま味しみしみ♬和風シーフードパスタ♬

今日はシーフードミックスを使ってフライパンひとつで作る、簡単めちゃウマな和風シーフードパスタをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 味付けはお手軽にめんつゆとにんにくチューブですが、シーフードのうま味がしっかり染み込むのでめっちゃ美味しいパスタに仕上がります( ´͈ ᗜ `͈ )♡ それでは作り方をご紹介します♬ // ワンパンでうま味しみしみ♬ 和風シーフードパスタ♬ 【材料】2人分(たっぷりめ) ◎パスタ(乾燥)・・・200g ◎シーフードミックス(冷凍)・・・300g ◎しめじ・・・1株 (下味) ◎塩こしょう・・・少々 (調味料) ◎水・・・450ml ◎めんつゆ(濃縮2倍)・・・大さじ6 …

【レシピ】食べごたえ抜群♬豚こまチーズの大葉包み焼き♬

今日はリーズナブルな豚こま肉を使った簡単でボリューミーでみんな大喜び間違いなしのメイン調理をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 豚こま、チーズを組み合わせた肉だねに大葉にさわやかななアクセントがたまりませんね( •̀ .̫ •́ )✧ リーズナブルな豚こまも酒と片栗粉と一緒に揉み込むことで、柔らかジューシーに仕上がります♬ それでは作り方をご紹介します( •̀ .̫ •́ )✧ // 食べごたえ抜群♬ 豚こまチーズの大葉包み焼き♬ 【材料】3〜4人分 ◎豚こま肉・・・300g ◎ピザ用チーズ・・・60g ◎大葉・・・10枚 (調味料) ◎片栗粉・・・大さじ2 ◎酒・・・大さじ2 ◎鶏がらスープの素…

【レシピ】ぷりぷりシャキシャキ♬海老とれんこんのニラダレまみれ♬

今日はぷりっぷり海老とシャキシャキのれんこんがめちゃくちゃ美味しい、やみつきレシピをご紹介です(*･ᴗ･*)و！ 鶏がらスープの素としょうゆベースの味付けに、ごま油の風味がたまらないたっぷりニラダレが茄子と海老に絡んでめちゃウマのやつです♬ 茄子が旬のこれからの季節にぜひお試しいただきたい1品ですよ♬ それでは作り方をご紹介しますฅʕ•̫͡•ʔฅ // ぷりぷりシャキシャキ♬ 海老とれんこんのニラダレまみれ♬ 【材料】3～4人分 ◎むき海老・・・15尾 ◎れんこん・・・200g ◎片栗粉・・・大さじ2 (ニラだれ) ◎ニラ・・・1袋 ◎しょうゆ・・・大さじ2 ◎ごま油・・・大さじ2 ◎砂糖・・…

【レシピ】えびだし香る♬お店越えの海老トマトクリームパスタ♬

今日はえびだしの香りがたまらない、お店越えの海老トマトクリームパスタのレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ にんにくをきかせたトマトソースに生クリームを加えることでまろやかなコクが加わり、より濃厚でお店のような本格パスタに仕上がります♬ 味の素さんの休日だし。®︎を使うことで、時間をかけて海老の殻から出汁を取ったような本格的なうま味と香ばしさが爆上がりです( •̀ .̫ •́ )✧ それでは作り方をご紹介します♬ // えびだし香る♬ お店越えの海老トマトクリームパスタ♬ 【材料】2人分(たっぷりめ) ◎パスタ(乾燥)・・・200g ◎むき海老・・・8尾 ◎玉ねぎ・・・1／2玉 ◎にんにく・…

【レシピ】沼る美味しさ♬ささみとわかめの春雨サラダ♬

今日はヘルシーで沼る美味しさのささみとわかめを使った春雨サラダをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ マヨネーズと焼き肉のタレのクセになる味付けに、ごまの風味がめちゃウマな抱えて食べたくなる春雨サラダです♬ 冷蔵庫でしっかり冷やして食べるのがオススメですよ( •̀ .̫ •́ )✧ それでは作り方をご紹介します♬ // 沼る美味しさ♬ ささみとわかめの春雨サラダ♬ 【材料】3〜4人分 ◎春雨(ショート)・・・60g ◎ささみ・・・200g(4本) ◎カットわかめ(乾燥)・・・大さじ2 (ささみ下味) ◎塩こしょう・・・少々 ◎酒・・・大さじ2 (調味料) ◎マヨネーズ・・・大さじ3 ◎焼肉のタレ・・…

【レシピ】トロトロ茄子の鶏肉の♬やみつき大葉南蛮漬け♬

今日は鶏肉と茄子を使った、がっつり大満足のやみつき南蛮漬けレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 甘酸っぱい味にさっぱり大葉をきかせているので飽きが来ず、ご飯が進みまくること間違いなしです✧*｡(ˊᗜˋ*) 茄子をトロトロに仕上げるコツは深めで細かめの隠し包丁です♬ トロッとジューシーな茄子と鶏肉、お子さまから大人までみんな大喜び間違いなしです(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ // トロトロ茄子の鶏肉の♬ やみつき大葉南蛮漬け♬ 【材料】3〜4人分 ◎鶏肉(もも肉)・・・400g(むね肉でもOK) ◎茄子・・・3本 ◎ミニトマト・・・10個 ◎大葉・・・10枚 （鶏肉下味） …

【レシピ】うま味たっぷり♬簡単和風ガパオライス♬

今日はおうちで簡単に作れる和風ガパオライスレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 本場のガパオライスはナンプラー（魚醤）とバジルを使って作るタイ料理ですが、今回はナンプラーなしで、お家にあるあの調味料で美味しく作れるようにアレンジしています♬ バジルの代わりには大葉を使い、かつお節が香るほんだし®︎を加えることでグッとうま味が増した和風ガパオライスに仕上がります( •̀ .̫ •́ )✧ フライパンで簡単に作れて、ご飯がめっちゃ進む和風ガパオライスですので、ぜひお試しくださいね(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ // うま味たっぷり♬ 簡単和風ガパオライス♬ 【材料】3〜4人分…

【レシピ】ミニトマトとモッツァレラチーズの大葉塩こんぶ漬け

今日はヘルシーでめちゃウマにミニトマトとモッツァレラチーズを使っためちゃウマな1品をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ クリーミーなモッツァレラチーズにミニトマトの酸味、塩こんぶのうま味が絶妙です♬ さらに大葉のアクセントが最高で、キリッと冷えたワインやスパークリングにめっちゃ合います(´艸｀)* 作り方もめちゃくちゃ簡単でホームパーティーにもオススメです♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // ミニトマトとモッツァレラチーズの 大葉塩こんぶ漬け 【材料】2〜3人分 ◎ミニトマト・・・15個 ◎モッツァレラチーズ・・・90g ◎大葉・・・5枚 (調味料) ◎塩こんぶ・・・ふたつまみ…

【レシピ】鶏むね肉のやみつき大葉明太マヨ

今日はリーズナブルでヘルシーな鶏むね肉レシピをお届けします(*･ᴗ･*)و！ しっとりと焼き上げた鶏むね肉に明太子✖︎大葉✖︎マヨネーズを絡めるめちゃウマのやつです( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 鶏むね肉は酒につけて片栗粉をまぶして焼くことで、しっとり柔らかく仕上がりますよ♬ 冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもオススメです♬ それでは作り方をご紹介しますね(*･ᴗ･*)و！ // 鶏むね肉のやみつき大葉明太マヨ 【材料】2〜3人分 ◎鶏むね肉・・・400g （鶏肉下味） ◎塩こしょう・・・少々 ◎酒・・・大さじ1.5 ◎片栗粉・・・大さじ3 (大葉明太マヨ) ◎大葉・・・5枚程度 ◎明太子・・・…

【レシピ】ジュワッとトロトロ♬茄子の胡麻味噌肉巻き♬

今日はがっつりご飯が進む、茄子の胡麻味噌肉巻きレシピのご紹介です(*･ᴗ･*)و！ 香ばしい豚肉とジュワッとトロトロの茄子の組み合わせが最高ですよ♬ 甘辛の胡麻味噌ダレにお酢を加えることでがっつりさっぱりいくらでも食べられる味付けになっております(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介しますね♬ // ジュワッとトロトロ♬ 茄子の胡麻味噌肉巻き♬ 【材料】3〜4人分 ◎茄子・・・2本 ◎豚バラ（スライス）・・・200g （下味） ◎塩こしょう・・・少々 （胡麻味噌ダレ） ◎すりごま・・・大さじ2 ◎みりん・・・大さじ2 ◎味噌・・・大さじ1 ◎しょうゆ・・・大さじ1 ◎酢・・・大さじ1 (お…

【レシピ】レンジで簡単♬茄子と生ハムのマリネ♬

今日は茄子と生ハム、ミニトマトを使ったさっぱり美味しい和風マリネをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ レンチンしたトロトロ茄子にお酢とオリーブオイルベースのさっぱりした味付けがたまらない1品です♬ 冷蔵庫で冷やしておいてサラダ感覚でもワインのお供にもめちゃくちゃオススメですよ( •̀ .̫ •́ )✧ レンチン茄子のポイントは菜箸で真ん中に穴を開けておいてピッタリとラップで包むこと！ 中まで均等に火が通って、トロトロ茄子に仕上がりますよ(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ // レンジで簡単♬ 茄子と生ハムのマリネ♬ 【材料】3〜4人分 ◎茄子・・・3本 ◎ミニトマト・・・15個 ◎…

【レシピ】大葉とめんつゆ香る♬和風ジャーマンポテト♬

今日は大葉とめんつゆがポイントのめちゃうま和風ジャーマンポテトレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ めんつゆベースの味付けにさっぱり大葉の香りがめちゃウマのポイントです( •̀ .̫ •́ )✧ 作り方もめちゃくちゃ簡単なのでぜひお試しくださいね♬ それでは作り方をご紹介します✧*｡(ˊᗜˋ*) // 大葉とめんつゆ香る♬ 和風ジャーマンポテト♬ 【材料】3〜4人分 ◎じゃがいも(中)・・・3個（400g） ◎玉ねぎ(中)・・・1／2玉 ◎ウインナー・・・5本 ◎大葉・・・10枚 (調味料) ◎めんつゆ(2倍濃縮)・・・大さじ3 ◎にんにく(チューブ)・・・小さじ1 ◎塩こしょう・・・少々 …

【レシピ】ニラと鶏むね肉の♬やみつきごま味噌マヨ和え♬

今日はヘルシーで美味しい鶏むね肉で作る、たっぷりのニラが香る味噌マヨチキンのご紹介です(*･ᴗ･*)و！ しっとり焼きあげた鶏むね肉に、ニラが香るやみつきのごま味噌マヨが絡んでめちゃウマのやつです♬ 作り方もめっちゃ簡単で、お子様から大人まで大喜びのやつですよ(´艸｀)* それでは作り方をご紹介しますฅʕ•̫͡•ʔฅ // ニラと鶏むね肉の♬ やみつきごま味噌マヨ和え♬ 【材料】3〜4人分 ◎鶏むね肉・・・400g （むね肉下味） ◎塩こしょう・・・少々 ◎酒・・・大さじ1．5 ◎片栗粉・・・大さじ3 （ごま味噌マヨ） ◎ニラ・・・1袋 ◎マヨネーズ・・・大さじ3 ◎すりごま・・・大さじ2 ◎…

【レシピ】とうもろこしとウインナーの♬バター醤油炊き込みご飯♬

今日はこれからが旬のとうもろこしとウインナーを使ったごちそう炊き込みご飯をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 香ばしいしょうゆにバターのコクがプラスされてめちゃくちゃ美味しいですよ( ´͈ ᗜ `͈ )♡ それでは作り方をご紹介します♬ // とうもろこしとウインナーの♬ バター醤油炊き込みご飯♬ 【材料】4人分 ◎米・・・3合 ◎とうもろこし(缶詰)・・・135g ◎ウインナー・・・8本 （調味料） ◎しょうゆ・・・大さじ3 ◎酒・・・大さじ1 ◎みりん・・・大さじ1 ◎水・・・適量 (後入れ) ◎バター・・・20g （お好みで） ◎ブラックペッパー・・・適宜 // 【作り方】 1．炊飯窯に研い…

【レシピ】生クリーム不要♬そら豆とベーコンのクリームパスタ♬

今日は簡単に春に作りたい、ベーコンとそら豆を使ったクリームパスタレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 生クリームなしで作れる嬉しいレシピです♬ ベーコンとそら豆が抜群に相性良いので、ぜひ旬の季節に作ってみてくださいね(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ // 生クリーム不要♬ そら豆とベーコンのクリームパスタ♬ 【材料】2人分 ◎パスタ・・・200g ◎ベーコン・・・100g ◎そら豆・・・10さや ◎玉ねぎ・・・1玉 (茹で用)◎お湯・・・1500ml◎塩 ・・・大さじ1 (調味料) ◎バター・・・20g ◎小麦粉・・・大さじ3 ◎牛乳・・・400ml ◎コンソメ(顆粒)・・…

【レシピ】子持ちししゃものパリパリチーズ大葉巻き

今日は美味しくて栄養満点な子持ちししゃもを使った簡単でめちゃウマレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ チーズ、大葉と一緒に餃子の皮でクルッと包んで、フライパンでパリッと焼くだけです♬ ふっくらジューシーな子持ちししゃもに、大葉チーズとパリッと食感のアクセントがめちゃウマです(´艸｀)* お子さまから大人まで、みんな大喜び間違いなしですよ✧*｡(ˊᗜˋ*) それでは作り方をご紹介します♬ // 子持ちししゃもの♬ パリパリチーズ大葉巻き♬ 【材料】3〜4人分(12個分) ◎子持ちししゃも・・・12尾 ◎餃子の皮・・・12枚 ◎スライスチーズ・・・4枚 ◎大葉・・・6枚 (お好みで) ◎ブラック…

【レシピ】ザクッとシャキッと♬青のりコンソメフライド長芋♬

今日はやみつきの青のりコンソメフライド長芋レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 外はザクっと中はシャキッと♬ やみつき食感に加えて、コンソメ＆青のりが香る味付けがめちゃウマです( ´͈ ᗜ `͈ )♡ みんなで取り合いになってあっという間になくなるやつですよ(´艸｀)* フライドポテトに比べて加熱時間も短く、簡単にできるのもうれしいですね♬ 長芋のシャキッと食感を残したい方は、やや太めに切って強火でサッと揚げるのがポイントです(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ // ザクッとシャキッと♬ 青のりコンソメフライド長芋♬ 【材料】3～4人分 ◎長芋・・・1／2本（400g） ◎片…

【レシピ】じゃがいもとベビーチーズの生ハム包み

今日はワインのおつまみやホームパーティにピッタリなじゃがいもとをベビーチーズを使った簡単やみつきの1品をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ レンチンしたじゃがいもとベビーチーズを混ぜ込んで丸め、生ハムで包むだけの簡単レシピです♬ ハーブソルトとオリーブオイルの風味にブラックペッパーのアクセントがめっちゃ美味しいやつですよ( •̀ .̫ •́ )✧ 休日のおうち飲みのお供にめっちゃオススメなのでぜひ作ってみてください♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // じゃがいもとベビーチーズの 生ハム包み♬ 【材料】3〜4人分 ◎生ハム・・・100g ◎じゃがいも(中)・・・3個（400g） …

【レシピ】食べごたえ抜群♬ピーマンの豚こまチーズ肉詰め♬

今日はみんな大喜び間違いなしの王道ピーマンレシピ、ピーマンの豚チーズ肉詰めをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 肉だねが剥がれずに作るポイントは、ピーマンを輪切りにすることです♬ お肉はひき肉ではなく豚こま肉を使用することでがっつりジューシーで食べごたえ抜群な食感に仕上がります( •̀ .̫ •́ )✧ めっちゃ簡単で、ピーマン苦手な方にもオススメなのでぜひ作ってみてください(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ // 食べごたえ抜群♬ ピーマンの豚こまチーズ肉詰め♬ 【材料】3～4人分 ◎ピーマン・・・10個 (豚こまダネ) ◎豚こま肉・・・400g ◎チーズ(ピザ用)・・・80g …

【レシピ】10分で完成♬カレーチーズパングラタン♬

今日は10分で完成する、めちゃくちゃ簡単なカレーチーズパングラタンをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 市販のレトルトカレーを使うことで、本当に簡単に美味しいパングラタンが出来上がりますよ♬ 時間がないときやお休みのおうちランチにめっちゃおススメです✧*｡(ˊᗜˋ*) それでは作り方をご紹介します♬ // 10分で完成♬ カレーチーズパングラタン♬ 【材料】1人分 ◎食パン(5枚切り)・・・1枚 ◎レトルトカレー・・・1人前 ◎とろけるチーズ・・・2枚 ◎卵・・・1個 （お好みで） ◎パセリ・・・適宜 // 【作り方】 1．食パンを一口大に切り耐熱皿に詰めます。 2．カレーを温めて①にかけます。 …

【レシピ】こくウマやみつき♬明太マカロニサラダ♬

今日は明太子使った、めっちゃ美味しいやみつきマカロニサラダレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ マカロニにやみつきになる明太マヨとゆで卵もこくウマ味が癖になります♬ 普段の副菜にはもちろん、おつまみにもオススメの1品なのでぜひお試しください(๑˘ᴗ˘๑)* それでは作り方をご紹介します♬ // こくウマやみつき♬ 明太マカロニサラダ♬ 【材料】3～4人分 ◎マカロニ・・・100g(4分茹で) ◎きゅうり・・・1本 ◎ゆで卵・・・3個 (下茹で) ◎水・・・1000ml ◎塩・・・小さじ1 （明太マヨ） ◎明太子・・・2本 ◎マヨネーズ・・・大さじ3 ◎めんつゆ(濃縮2倍)・・・大さじ1 (お…

【レシピ】うま味染み込む♬ひき肉とピーマンのチャプチェ♬

今日はフライパンひとつで作れる、豚肉とピーマンを使った簡単めちゃウマなチャプチェのレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 春雨は戻さずフライパンに直接放り込むスタイルなのでめっちゃ楽ちんで、しっかり味が染み込みます♬ ガッツリとしたご飯の進む味付けになっています( ´͈ ᗜ `͈ )♡ それでは作り方をご紹介します♬ // うま味染み込む♬ひき肉とピーマンのチャプチェ♬ 【材料】3〜4人分 ◎春雨(ショート)・・・100g ◎ひき肉(合挽き)・・・200g(今回は豚バラ) ◎ピーマン・・・5個 (下味) ◎塩こしょう・・・少々 (調味料) ◎水・・・200ml ◎しょうゆ・・・大さじ2 ◎みり…

【レシピ】冷めても柔らか♬はんぺんのり塩チーズナゲット♬

今日は鶏むね肉を使って作る、みんな大好きチキンナゲットレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ チーズ＆青のりの香ばしい香りに、はんぺんのアクセントがたまらないチキンナゲットです♬ お子さまから大人までみんな大喜び間違いなしです✧*｡(ˊᗜˋ*) アツアツはもちろんのこと、冷めてもふんわりしっとり柔らかいので作り置きや翌日のお弁当のおかずにもめっちゃオススメです♬ 鶏むね肉は塊を刻んで使うことで食べ応えがアップしてジューシーな仕上がりになりますよ( •̀ .̫ •́ )✧ それでは作り方をご紹介します♬ // 冷めても柔らか♬ のり塩はんぺんチーズナゲット♬ 【材料】3〜4人分 ◎鶏むね肉・・・…

【レシピ】ジュワッと柔らか♬スタミナ豚玉丼♬

今日は忙しい日もさっと作れる大満足の豚丼レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ メイン食材は豚肉、卵のみです♬ 豚肉をジュワッと柔らかく仕上げるポイントは焼く前に15分程度酒で漬けておくことです(*･ᴗ･*)و！ にんにくをきかせた甘辛系のがっつり味で、白飯が進んでみんな大喜び間違いなしです( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 今回は豚バラ肉を使っていますが、豚肩ロースなどお好みの部位で代用可能です♬ 長期休暇や帰省中の簡単ご飯としても活躍してくれますので、ぜひお試しくださいね(*･ᴗ･*)و それでは作り方をご紹介します♬ // ジュワッとジューシー♬ スタミナ豚玉丼♬ 【材料】2人分 ◎ごはん・・・お…

【レシピ】サーモンとアボカドの柚子胡椒めんつゆ漬け

今日はサーモンとアボカドがめっちゃ美味しくなるやみつきレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ サーモン、アボカド、モッツァレラチーズをめんつゆと柚子胡椒で漬けておくだけの簡単レシピですが、 全サーモン好きの方にお試しいただきたい、めちゃウマなやつですよ(´艸｀)* パーティーやお祝いの日のご飯にもオススメのメニューですね♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // サーモンとアボカドの 柚子胡椒めんつゆ漬け 【材料】2〜3人分 ◎サーモン・・・200g ◎アボカド・・・1個 ◎モッツァレラチーズ(ひとくち)・・・90g (調味料) ◎めんつゆ(2倍濃縮)・・・大さじ4 ◎柚子胡椒・…

【レシピ】ほっこり旨辛♬じゃが豚キムチーズ炒め♬

今日は豚じゃがいもとキムチーズが美味しい、大満足の旨辛レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ めんつゆベースの味付けにチーズのうま味が合わさって、ご飯がめっちゃ進むやつです( •̀ .̫ •́ )✧ それでは作り方をご紹介します♬ // ほっこり旨辛♬ じゃが豚キムチーズ炒め♬ 【材料】3〜4人分 ◎豚肉(スライス)・・・150g ◎じゃがいも・・・3個(400g) ◎白菜キムチ・・・200g ◎チーズ・・・60g (下味) ◎塩こしょう・・・少々 (調味料) ◎めんつゆ(濃縮2倍)・・・大さじ3 (お好みで) ◎刻みネギ・・・適宜 // 【作り方】 1．じゃがいもは皮を剥いて一口大に切ります…

【レシピ】ザクッとシャキシャキ♬れんこんの唐揚げ♬

今日はれんこんを使っためっちゃオススメのから揚げレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ れんこんは煮ても炒めても美味しい優秀な野菜ですが、中でもこの唐揚げはめちゃうまです♬ 白だしとしょうゆ、しょうが、にんにくで下味をつけたれんこんに片栗粉をまぶしてフライパンで揚げ焼きにする簡単レシピです(*･ᴗ･*)و！ ポイントはしっかりと片栗粉をまとわせてザクッとした食感を作ることですね♬ それでは作り方をご紹介します(๑˘ᴗ˘๑)* // ザクッとシャキシャキ♬ れんこんの唐揚げ♬ 【材料】3〜4人分 ◎れんこん・・・400g ◎片栗粉・・・大さじ4 (調味料) ◎白だし・・・大さじ3 ◎しょうゆ・・…

【レシピ】海老とアボカドのカプレーゼ風

今日は海老とアボカドとモッツァレラチーズが美味しい、カプレーゼのアレンジレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 贅沢にプリプリの海老入りのカプレーゼで週末のおうち飲みが盛り上がること間違いなしです♬ 具材を一口大にすることでバゲットに乗せやすいので、ワインに合わせていただきましょう( •̀ .̫ •́ )✧ それでは作り方をご紹介します♬ // おうち飲みに♬海老入りカプレーゼ♬ 【材料】3〜4人分 ◎むき海老・・・15尾 ◎アボカド・・・1個 ◎モッツァレラチーズ・・・90g ◎ミニトマト・・・15個 （調味料） ◎オリーブオイル・・・大さじ3 ◎塩・・・小さじ1 ◎ブラックペッパー・・・適…

【レシピ】トロトロ茄子と鶏むね肉のガーリック甘酢炒め

今日は茄子と鶏むね肉を使ったがっつりご飯が進む系レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 鶏むね肉と茄子のヘルシーなのにボリューミーな組み合わせに、ガーリック甘酢ダレが絡んでめちゃうまです♬ 鶏むね肉は酒に漬けて片栗粉をまぶすことでしっとりジューシーに！ 茄子は深めの隠し包丁を入れることで中まで火が通りやすく、トロトロに仕上がりますよ✧*｡(ˊᗜˋ*) それでは作り方をご紹介します(๑˘ᴗ˘๑)* // トロトロ茄子と鶏むね肉の♬ ガーリック甘酢炒め♬ 【材料】3〜4人分 ◎鶏むね肉・・・600g ◎茄子（中）・・・3本 ◎片栗粉・・・大さじ4(茄子2 むね肉3) （むね肉下味） ◎塩・・・小さ…

【レシピ】おうちで本格味♬ワンパンアマトリチャーナ♬

今日はフライパンひとつで作る、ベーコンとトマトの組み合わせがたまらない、アマトリチャーナをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ アマトリチャーナはベーコンのうま味とトマトの酸味、粉チーズのコクにピリッと唐辛子のアクセントがたまらないパスタです♬ 今回はトマト感をしっかり出すためにホールトマトを使い、バジルを加えて香りを足しています(*･ᴗ･*)و！ ワンパンパスタ洗い物が少ないだけでなく、食材のうま味がパスタに染み込んでめちゃウマなのでぜひ作ってみてください( •̀ .̫ •́ )✧ それでは作り方をご紹介します♬ // おうちで本格味♬ ワンパンアマトリチャーナ♬ 【材料】2人分(たっぷりめ) ◎…

【レシピ】さっぱりやみつき♬タコとトマトの大葉マリネ♬

今日はこれからの季節にオススメの、タコとトマトを使ったおしゃれで美味しいマリネレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 大葉をきかせたさっぱりと美味しいトマトのマリネに、ぷりぷりのタコが相性抜群です♬ ワインやバゲットに合わせるのがオススメですよ( ´͈ ᗜ `͈ )♡ それでは作り方をご紹介します♬ // さっぱりやみつき♬ タコとトマトの大葉マリネ♬ 【材料】3〜4人分 ◎トマト（大）・・・2個 ◎タコ(ボイル)・・・150g ◎大葉・・・10枚 （調味料） ◎酢・・・大さじ2 ◎オリーブオイル・・・大さじ2 ◎砂糖・・・小さじ2 ◎塩・・・小さじ2／3 ◎ブラックペッパー・・・適宜 // …

ほっくりやみつき♬長芋と生ハムのおつまみポテサラ♬

今日は長芋と生ハムを使ったおつまみポテサラをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 生で食べるとシャキシャキ食感が美味しい長芋ですが、加熱することでほっくりとした食感に変わります♬ ほっくり美味しい長芋に、生ハムの塩気の組み合わせが最高ですよ( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 作り方も簡単で、皮を剥いた長芋をレンチン加熱して、生ハム、ゆで卵と混ぜるだけです♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // ほっくりやみつき♬ 長芋と生ハムのおつまみポテサラ♬ 【材料】3〜4人分 ◎長芋・・・1／2本(400g) ◎生ハム・・・80g ◎マヨネーズ・・・大さじ1 ◎めんつゆ(濃縮2倍)・・・大さじ2 ◎塩こ…

【レシピ】ホタルイカとじゃがいものガリバタ炒め

今日はホタルイカとじゃがいもを使ったワインにぴったりなおつまみレシピをご紹介します✧*｡(ˊᗜˋ*) 香ばしく焼いたじゃがいもにホタルイカ特有のうま味と食感がたまりません♬ 味付けはにんにくをきかせたバター＆スパイスソルトでバゲットやワインに合わせるのがオススメです( •̀ .̫ •́ )✧ それでは作り方をご紹介しますね♬ // ホタルイカとじゃがいものガリバタ炒め 【材料】3〜4人前 ◎ホタルイカ・・・150g ◎新じゃがいも・・・400g （調味料） ◎バター・・・10g ◎にんにく(チューブ)・・・小さじ1 ◎クレイジーソルト・・・適量 (お好みで) ◎パセリ・・・適宜 // 【作り方…

【レシピ】簡単やみつき♬うずらのニラダレまみれ♬

今日はうずらの卵の水煮を使ってめっちゃ美味しいニラダレ味玉を作りましたよ(*･ᴗ･*)و！ コチュジャンをきかせたしょうゆベースのタレに漬け込んだ、がっつりクセになるやみつき味です( ´͈ ᗜ `͈ )♡ ピリ辛に漬けたニラとうずらに、ごま油の香りがたまりません♬ うずらの卵は業務スーパーで買った大容量の水煮を使っています(*･ᴗ･*)و！ 50個分漬けてもすぐにペロリでした♬ 保存期間は諸説ありますが、冷蔵保存で2、3日中にお召し上がりくださいね(๑˘ᴗ˘๑)*. それでは作り方をご紹介します♬ // 簡単やみつき♬ うずらのニラダレまみれ♬ 【材料】3〜4人分 ◎うずらの水煮・・・50個 …

【レシピ】うま味たっぷり♬ホタルイカのカマンベールアヒージョ♬

今日はおうちで簡単にバル気分が味わえる、 ステキな一品をご紹介をします(*･ᴗ･*)و！ その名も「カマンベールアヒージョ」 背徳感抜群のカマンベールチーズとオリーブオイルの組み合わせ(´艸｀)* そして今が旬のホタルイカにとろーりチーズを絡めるのがたまりませんよ( ´͈ ᗜ `͈ )♡ さらにバゲットに乗せるととワインが進みまくりますよ♬ 今回使用したのはニトリのスキレット、 通称「ニトスキ」の15cmですね(๑˘ᴗ˘๑)* それでは作り方をご紹介します♬ うま味たっぷり♬ ホタルイカのカマンベールアヒージョ♬ 【材料】2〜3人分 ◎カマンベールチーズ・・・1パック(100g) ◎ホタルイカ…

【レシピ】鶏むね肉の大葉チーズ焼き♬

今日はヘルシーでリーズナブルな鶏むね肉を使っためちゃウマレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 食べごたえ抜群の粗刻みした鶏むね肉に、チーズと大葉の香ばしさがたまりません♬ お子さまから大人までみんな大満足間違いなしです(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ // 鶏むね肉の大葉チーズ焼き 【材料】3〜4人分 ◎鶏むね肉・・・600g ◎大葉・・・10枚 ◎チーズ・・・100g (調味料) ◎片栗粉・・・大さじ3 ◎酒・・・大さじ3 ◎鶏がらスープの素(顆粒)・・・小さじ1 ◎塩・・・小さじ1／2 ◎こしょう・・・少々 // 【作り方】 1．大葉を千切りに、鶏むね肉を粗刻みにします…

【レシピ】じゃがいもとピーマンのめんつゆバター炒め

今日はピーマンとじゃがいもを使ったガッツリこっくりご飯が進む、メイン料理レシピをご紹介します✧*｡(ˊᗜˋ*) じゃがいもはレンチンで火を通すことで時短に♬ クセになるめんつゆバターの味付けに、粉チーズのコクがたまりませんよ( •̀ .̫ •́ )✧ それでは作り方をご紹介しますね♬ // じゃがいもとピーマンのめんつゆバター炒め 【材料】3〜4人前 ◎じゃがいも・・・3個(400g) ◎ピーマン・・・4個 ◎ベーコン・・・60g （調味料） ◎バター・・・10g ◎めんつゆ(濃縮2倍)・・・大さじ4 ◎塩こしょう・・・少々 ◎粉チーズ・・・適量 // 【作り方】 1．じゃがいもは皮を剥いて一…

【レシピ】フライパンで♬ニラだれ油淋鶏♬

今日はフライパンで作る、簡単めちゃうまなニラダレ油淋鶏レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 鶏もも肉は酒と塩で軽く漬けることでジュワッとジューシーに♬ クセになるやみつきニラダレをたっぷりかけた油淋鶏です✧*｡(ˊᗜˋ*) 少ない油で揚げ焼きにするポイントは、フライパンに隙間なくギチギチに並べて焼くことです♬ そして多めの片栗粉を纏わせることで、少ない油でもザクザク唐揚げができます(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ // フライパンで♬ ニラだれ油淋鶏♬ 【材料】3〜4人分 ◎鶏もも肉・・・2枚(600g) ◎片栗粉・・・大さじ4 (下味) ◎酒・・・大さじ3 ◎塩・・・小さ…

【レシピ】ホタルイカと新玉のペペロンチーノ

今日は春が旬のホタルイカと新玉ねぎを使っためちゃくちゃ美味しい、ペペロンチーノをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ホタルイカのクセになるうま味と新玉ねぎの甘味に、にんにくと鷹の爪のアクセントが最高です♬ ワインとのペアリングもめっちゃ良いのでおうちご飯にぜひお試しください(๑˘ᴗ˘๑) それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // ホタルイカと新玉のペペロンチーノ 【材料】たっぷり2人分 ◎スパゲッティ・・・200g ◎ホタルイカ(ボイル)・・・100g ◎新玉ねぎ・・・1玉 ◎にんにく・・・3片 ◎オリーブオイル・・・大さじ3 ◎塩・・・小さじ1／2 （ゆで用） ◎水・・・1500ml…

【レシピ】さっぱりヘルシー♬生ハムとアボカドの春雨サラダ♬

今日はヘルシーでめちゃウマのアボカドとミニトマトを使っためちゃウマな春雨サラダをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ クリーミーなアボカドとにとミニトマトの酸味、生ハムの塩気が絶妙です♬ さっぱりバジルとブラックペッパーに白だしがめっちゃ合いますよ♬ キリッと冷えたワインやスパークリングに合わせるのがオススメです(´艸｀)* それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // さっぱりヘルシー♬ 生ハムとアボカドの春雨サラダ♬ 【材料】3〜4人分 ◎春雨(ショート)・・・60g ◎アボカド・・・1個 ◎ミニトマト・・・12個 ◎生ハム・・・60g (調味料) ◎オリーブオイル・・・大さじ2 ◎白だ…

【レシピ】ポテチー肉巻きの甘辛ガーリック炒め

今日はとろーりモチっと食べ応え抜群のじゃがいもとリーズナブルな豚こま肉を使った簡単めちゃウマレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ レンチンしたじゃがいもにチーズを混ぜて、豚こま肉で巻いて焼くだけのめっちゃ簡単なやつです♬ 豚こま肉に甘辛ガーリックの香ばしいうま味がたまりません( ´͈ ᗜ `͈ )♡ お子様から大人までみんな大喜び間違いなしの大満足レシピですので、ぜひお試しくださいね♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // ポテチー肉巻きの 甘辛ガーリック炒め 【材料】3〜4人分 ◎豚こま肉・・・300g ◎じゃがいも（中）・・・3個（400g） ◎チーズ（ピザ用）・・・10…

【レシピ】アスパラとベーコンのカリカリチーズ焼き

今日は春が旬のアスパラを使ったやみつきレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ フライパンで炒めたアスパラベーコンに、チーズを加えてカリカリに焼き上げました♬ 普段のメイン料理にも、おつまみにもめっちゃ大活躍間違いなしの1品です(๑˘ᴗ˘๑)* それでは作り方をご紹介します♬ // アスパラとベーコンの カリカリチーズ焼き 【材料】3〜4人分 ◎アスパラ・・・6本 ◎ベーコン・・・60g ◎チーズ(ピザ用)・・・80g (調味料) ◎塩こしょう・・・少々 (お好みで) ◎ブラックペッパー・・・適宜 // 【作り方】 1．アスパラの根本から5cm程度の皮を剥き、4cm程度に、ベーコンは1cm幅に切…

【レシピ】こっくり美味しい♬青のりバタージャーマンポテト♬

今日は青のりがポイントのめちゃうまジャーマンポテトレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ めんつゆベースの味付けにバターの香りがこくウマのポイントです( •̀ .̫ •́ )✧ 作り方もめちゃくちゃ簡単なのでぜひお試しくださいね♬ それでは作り方をご紹介します✧*｡(ˊᗜˋ*) // こっくり美味しい♬ 青のりバタージャーマンポテト♬ 【材料】3〜4人分 ◎じゃがいも(中)・・・3個（400g） ◎玉ねぎ(中)・・・1玉 ◎ウインナー・・・5本 (調味料) ◎バター・・・10g ◎めんつゆ(2倍濃縮)・・・大さじ3 ◎青のり(あおさ)・・・大さじ1 ◎にんにく(チューブ)・・・小さじ1 ◎塩こ…

トマトと新玉ねぎのマリネ〜生ハム添え〜

今日は春に美味しい新玉ねぎを使ったおしゃれで美味しいマリネレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ バジルをきかせたさっぱりと美味しい新玉ねぎとトマトのマリネに、生ハムの塩気が相性抜群です♬ とくに辛みが少ない新玉ねぎは、水にさらしたり加熱をせずにおいしく食べられるのが特徴です( •̀ .̫ •́ )✧ 玉ねぎに含まれる「アリシン」という成分は、血液をサラサラにしてくれる作用が期待できるので、美味しい上にとてもヘルシーな1品です♬ ワインやバゲットに合わせるのがオススメですよ( ´͈ ᗜ `͈ )♡ それでは作り方をご紹介します♬ // トマトと新玉ねぎのマリネ 〜生ハム添え〜 【材料】3〜4人…

【レシピ】お刺身とアボカドの柚子胡椒めんつゆ漬け

今日はお刺身とアボカドを使ったやみつきおつまみレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ピリッと柚子胡椒＆ブラックペッパーをきかせためんつゆベースの味付けが相性抜群です♬ 今回は半額のお刺身を使いましたが、柚子胡椒のおかげで臭みなくめっちゃ美味しくいただけました( •̀ .̫ •́ )✧ それでは作り方をご紹介します♬ // お刺身とアボカドの♬ 柚子胡椒めんつゆ漬け♬ 【材料】3〜4人分 ◎お刺身・・・2人分程度 ◎アボカド・・・2個 ◎大葉・・・3枚(なくてもOK) （調味料） ◎めんつゆ(濃縮2倍)・・・大さじ3 ◎柚子胡椒・・・小さじ2 ◎ごま油・・・小さじ2 ◎ブラックペッパー・・・た…

【レシピ】うま味染み込む♬れんこんとひき肉のチャプチェ♬

今日はフライパンひとつで作れる、れんこんと豚こまを使った簡単めちゃウマなチャプチェをご紹介します(*･ᴗ･*)و 春雨は戻さずフライパンに直接放り込むスタイルなのでめっちゃ楽ちんです♬ ガッツリとしたご飯の進む味付けになっています( ´͈ ᗜ `͈ )♡ それでは作り方をご紹介します♬ // うま味染み込む♬ れんこんとひき肉のチャプチェ♬ 【材料】3〜4人分 ◎春雨・・・100g ◎ひき肉(合挽き)・・・200g ◎れんこん・・・200g ◎ニラ・・・1束 (下味) ◎塩こしょう・・・少々 (調味料) ◎しょうゆ・・・大さじ2 ◎オイスターソース・・・大さじ2 ◎みりん・・・大さじ1 ◎酒・…

【レシピ】ザクッともちっちり♬青のり香るおつまみゼッポリーネ♬

今日はおつまみにぴったりの、青のり香るゼッポリーネのレシピをご紹介します✧*｡(ˊᗜˋ*) ゼッポリーネは南イタリア・ナポリの郷土料理でパン生地に海藻を混ぜて揚げたおつまみ系の揚げパンです♬ パクッと食べやすい一口大の揚げパンは、シンプルながらにクセになる青のりの香りがたまらない1品です( ´͈ ᗜ `͈ )♡ おやつ感覚でもおつまみでも、とにかくサクッともっちり食感が楽しめる揚げたてをいただくのがオススメです(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介しますね♬ // ザクッともちっちり♬ 青のり香るおつまみゼッポリーネ♬ 【材料】3〜4人前 ◎薄力粉・・・120g ◎強力粉・・・80g ◎青…

【レシピ】海老とアスパラのレモンクリームパスタ

今日は海老とアスパラを使った簡単なのにめちゃウマな、レモンクリームパスタをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ぷりぷり海老とアスパラに、さっぱりレモンクリームが絡んでめちゃウマです♬ 粉チーズを加えることでコクが増してより美味しくなるのでぜひお試しくださいね( •̀ .̫ •́ )✧ それでは作り方をご紹介します♬ // 海老とアスパラの レモンクリームパスタ 【材料】2人分 ◎スパゲッティ(乾燥)・・・200g ◎むきえび・・・10尾 ◎アスパラ・・・・4、5本 ◎玉ねぎ・・・1／2玉 ◎生クリーム・・・200ml ◎バター・・・10g ◎コンソメ(顆粒)・・・小さじ2 (後入れ) ◎粉チーズ・…

【レシピ】シャキッとほくっと♬新じゃがと砂肝のガリバタ炒め♬

今日は砂肝とじゃがいもを使ったワインにぴったりなおつまみレシピをご紹介します✧*｡(ˊᗜˋ*) 砂肝は高タンパク低カロリーな食材で、ダイエット中、トレーニング中の方にもオススメのヘルシーな食材です( •̀ .̫ •́ )✧ 深めの隠し包丁を入れることでシャキシャキとした独特の食感は残しつつ、火が通りやすく、味が染みやすくなります(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介しますね♬ // シャキッとほくっと♬ 新じゃがと砂肝のガリバタ炒め♬ 【材料】3〜4人前 ◎砂肝・・・300g ◎新じゃがいも・・・400g (砂肝下味) ◎塩こしょう・・・少々 （調味料） ◎バター・・・20g ◎にんにく(…

【レシピ】低温調理でしっとりジューシー♬永久保存版のレアチャーシュー♬

今日は低温調理器で作る、しっとり柔らかい永久保存版のレアチャーシューレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 低温調理器を使えば実質の作業時間は15分ほどで、あとはほったらかしでOKฅʕ•̫͡•ʔฅ 温度管理も完璧なので、火を入れすぎて硬くなったり、加熱不足で食中毒になる心配もないですよ♬ 今回はBONIQという低温調理器を使っておりますよ↓↓↓ BONIQ 2.0 低温調理スターターセット ボニーク ブラック 7L 低温調理器 低温調理コンテナ 一式セット 家庭用 防水 調理器具 BONIQ Amazon それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // 低温調理でしっとりジューシー♬ 永…

【レシピ】スナップエンドウの海鮮ペペロン炒め

今日はシャキッと美味しいスナップエンドウと魚介のうま味がたっぷりのペペロン炒めをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ にんにくと鷹の爪をきかせたペペロン炒めはバゲットにもワインにも合いすぎる、週末にオススメのめちゃウマやみつきペペロン炒めですのでぜひ作ってみてください(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ // スナップエンドウの海鮮ペペロン炒め 【材料】3〜4人分 ◎スナップエンドウ・・・20個 ◎むき海老・・・6尾 ◎タコ(ボイル)・・・100g ◎にんにく(チューブ)・・・小さじ2 ◎塩こしょう・・・少々 ◎鷹の爪・・・適量 // 【作り方】 1．スナップエンドウはスジを取り、タコ…

【レシピ】食べごたえ抜群♬たっぷりタルタルの厚揚げ南蛮♬

今日はヘルシーでリーズナブルな厚揚げを使ったがっつりやみつきの厚揚げ南蛮レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 甘辛ダレを絡めた厚揚げ豆腐に、タルタルをたっぷりかけためちゃウマのやつです( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 食べ盛りのお子さまから大人のおつまみレシピにも大活躍間違いなしの大満足レシピですので、ぜひお試しくださいね♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // 食べごたえ抜群♬ たっぷりタルタルの厚揚げ南蛮♬ 【材料】3〜4人分 ◎厚揚げ豆腐・・・4枚(2パック) ◎片栗粉・・・大さじ2 (甘酢ダレ) ◎しょうゆ・・・大さじ3 ◎みりん・・・大さじ3 ◎砂糖・・・大さじ1.5 ◎酢…

【レシピ】ほうれん草とにんじんのツナ塩こんぶナムル

今日はヘルシーで美味しいほうれん草とにんじんを使った簡単やみつきレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ サッと茹でたほうれん草とにんじんにツナと塩こんぶを和えてうま味爆上げですฅʕ•̫͡•ʔฅ 抱えて食べたい、取り合い必至のやみつきナムルレシピです(´艸｀)* ほうれん草には女性の方に不足しがちな鉄分が多く含まれており、低糖質高タンパクなツナを加えることで非常にヘルシーなレシピになっております♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // ほうれん草とにんじんの ツナ塩こんぶナムル 【材料】2〜3人分 ◎ほうれん草・・・1袋 ◎にんじん・・・1／2本 ◎ツナ缶・・・1缶(70g) (…

【レシピ】ふんわりプリプリ♬タコとはんぺんの大葉チーズ焼き♬

今日はめちゃくちゃ簡単で間違いなく美味しいタコとはんぺんを使ったやみつきレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 混ぜて丸めて焼くだけのめっちゃ簡単なやつですが、誰が作っても100％美味しくできます(´艸｀)* ふんわりはんぺんとプリプリのタコのうま味に、香ばしいチーズと大葉の香りがたまりません♬ たくさん作ってお弁当のおかずに入れても喜ばれること間違いなしです(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ // ふんわりプリプリ♬ タコとはんぺんの大葉チーズ焼き♬ 【材料】3～4人分 ◎はんぺん・・・2枚(200g) ◎タコ（ボイル）・・・100g ◎チーズ(ピザ用)・・・80g ◎マヨネ…

【レシピ】沼る美味しさ♬トマトとカマンベールのごちそう炊き込みご飯♬

今日はトマトとカマンベールチーズを使ったうま味たっぷりのごちそう炊き込みご飯をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ トマトとカマンベールチーズには「グルタミン酸」といううま味成分が含まれていて、今回味付けに使用した「ほんだし」のかつお節に含まれるイノシン酸と相性抜群なのです♬ 一度食べたらうま味の沼にハマってしまう、やみつきのごちそう炊き込みご飯で家族みんな大喜び間違いなしです( ´͈ ᗜ `͈ )♡ それでは作り方をご紹介します♬ // 沼るおいしさ♬ トマトとカマンベールのごちそう炊き込みご飯♬ 【材料】3～4人分 ◎米・・・2合 ◎トマト(大)・・・1個 ◎カマンベールチーズ・・・1個(90g…

【レシピ】鶏むね肉とれんこんのニラ味噌炒め

今日は鶏むね肉とれんこんを使ったがっつりやみつきレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 甘辛ダレを絡めた鶏肉に、タルタルをたっぷりかけるとめちゃウマです( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 食べ盛りのお子さまから大人のおつまみレシピにも大活躍間違いなしの大満足レシピですので、ぜひお試しくださいね♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // 鶏むね肉とれんこんのニラ味噌炒め 【材料】3〜4人分 ◎鶏むね肉・・・300g ◎れんこん・・・200g （むね肉下味） ◎塩こしょう・・・少々 ◎酒・・・大さじ1.5 ◎片栗粉・・・大さじ3 (ごま味噌ダレ) ◎味噌・・・大さじ1.5 ◎しょうゆ・・・大さ…

【レシピ】わかめとしらすの柚子胡椒おろしポン酢

今日は火を使わず作れる、わかめと大根おろしにしらすを組み合わせたレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ポン酢ベースの味付けにめんつゆを加えることで、さっぱりしながらもしっかり味が決まります♬ さらに柚子胡椒のアクセントが加わってめちゃウマです(´艸｀)* おうち飲みの付き出しや箸休めに、ダイエット中の方にもオススメのレシピになっておりますのでぜひお試しください♬ // わかめとしらすの 柚子胡椒おろしポン酢 【材料】2〜3人分 ◎わかめ(生食用)・・・150g ◎大根・・・15cm ◎しらす(ちりめんでも)・・・30g (調味料) ◎ポン酢しょうゆ(味ぽん)・・・大さじ3 ◎めんつゆ(2倍濃…

【レシピ】海老とブロッコリーのクリチーサラダ

今日は海老とブロッコリーを使った、ヘルシーで美味しいやみつきレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ぷりぷりの海老とブロッコリーに、クリームチーズとマヨネーズのこくウマ味が癖になります♬ 今回はお手軽にクレイジーソルトを使って味付けをしていますが、お好みでほりにしや黒瀬のスパイスなどのスパイスソルトで代用可能です(*･ᴗ･*)و！ 普段の副菜にはもちろん、おつまみやパーティーメニューとしても活躍する1品なのでぜひお試しください(๑˘ᴗ˘๑)* それでは作り方をご紹介します♬ // 海老とブロッコリーの♬ やみつきシーザーサラダ♬ 【材料】3～4人分 ◎むき海老・・・10尾 ◎ブロッコリー・・・…

【レシピ】ジュワッと美味しい♬たっぷり野菜の巾着つくね♬

今日は育ち盛りのお子さまから、呑兵衛までみんな大満足のがっつりボリューミーな油揚げレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 油揚げにたっぷり野菜と鶏ミンチを詰めて煮込むだけの簡単レシピですが、ヘルシーなのに食べごたえ抜群です♬ 今回は鶏ももミンチを使用しましたが、お好みで合い挽きでもOKです(๑˘ᴗ˘๑)* 野菜も玉ねぎやれんこん、椎茸など、お好みの野菜を入れてみてください♬ それでは作り方をご紹介します♬(*･ᴗ･*)و！ // ジュワッと美味しい♬ たっぷり野菜の巾着つくね♬ 【材料】3〜4人分 ◎油揚げ(長方形)・・・4枚 (つくねダネ) ◎鶏ももミンチ・・・200g ◎にんじん・・・1／…

【レシピ】食べごたえ抜群♬ニラとチーズの豚こま棒餃子♬

今日はリーズナブルな豚こま肉を使った、簡単で食べごたえ抜群な棒餃子をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 豚こまに下味をつけて、餃子の皮でクルッと包んで、焼くだけの簡単餃子です♬ オイスターソースと鶏がらスープのしっかりした下味に、チーズとニラがアクセントになってがっつりやみつきになるやつですよ(´艸｀)* お子さまから大人まで、みんな大喜び間違いなしの棒餃子です✧*｡(ˊᗜˋ*) それでは作り方をご紹介します♬ // 食べごたえ抜群♬ ニラとチーズの豚こま棒餃子♬ 【材料】3〜4人分(16個分) ◎餃子の皮（大判）・・・16枚 ◎豚こま肉・・・200g ◎ニラ・・・1束 ◎チーズ(ピザ用)・・・8…

【レシピ】モチっとザクッと♬のり塩チーズじゃがいもガレット♬

今日はお子さまから大人までウケが良いこと間違いなしのガレットレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 中はモチっと、外はザクッと焼き上げたじゃがいもガレットで、青のりと香ばしいチーズの香りが最高です( •̀ .̫ •́ )✧ フライパンひとつでできる簡単なレシピも魅力的です♬ それでは作り方をご紹介しますね(๑˘ᴗ˘๑)* // モチっとザクッと♬ のり塩チーズじゃがいもガレット♬ 【材料】2〜3人分 ◎じゃがいも(中)・・・3個(400g) ◎チーズ・・・80g (調味料) ◎青のり・・・大さじ1 ◎片栗粉・・・大さじ1 ◎鶏がらスープの素(顆粒)・・・小さじ2 ◎塩こしょう・・・少々 // …

【レシピ】鶏肉とほうれん草のスタミナ炒め

今日は鶏肉とほうれん草を使ったがっつりご飯が進む系レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ジューシーで食べごたえ抜群の鶏もも肉と栄養たっぷりのほうれん草に、にんにくとしょうがをきかせたスタミナダレを絡めたやつです♬ メインおかずにもおつまみにもお弁当にも大活躍間違いなしの鶏肉＆ほうれん草レシピですのでぜひ作ってみてください(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ // 鶏肉とほうれん草のスタミナ炒め 【材料】3～4人分 ◎鶏もも肉・・・300g ◎ほうれん草・・・1袋 (鶏肉下味) ◎塩こしょう・・・少々 ◎片栗粉・・・大さじ2 (スタミナダレ) ◎しょうゆ・・・大さじ2 ◎みりん・…

【レシピ】簡単コクうま♬濃厚ワンパンナポリタン♬

フライパンひとつで作る、昔懐かし濃厚ナポリタンのレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 玉ねぎとウインナーにしっかり焼き目をつけることでメイラード反応が起こり、うま味と甘みがグッと引き立ってお店のような濃厚な本格ナポリタンに仕上がります♬ 粉チーズかけたらめっちゃ美味しいので絶対おすすめです( •̀ .̫ •́ )✧ ワンパンパスタ洗い物が少ないだけでなく、食材のうま味がパスタに染み込んでめちゃウマなのでぜひ作ってみてください♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // 簡単コクうま♬ 濃厚ワンパンナポリタン♬ 【材料】2人分(たっぷりめ) ◎パスタ(乾燥)・・・200g(7分茹で…

【レシピ】新玉ねぎと鶏肉の簡単南蛮漬け

今日は旬の新玉ねぎと鶏肉の相性抜群のレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ サッパリなのにがっつり食べられる味付けで、ご飯もお酒も進むこと間違いなしですよ(´艸｀)* 「南蛮漬け」ですが漬け時間はゼロで、揚げ焼きにした鶏肉に南蛮ダレに混ぜ合わせるだけの超簡単なレシピです( •̀ .̫ •́ )✧ 冷めても美味しいので多めに作って翌日のお弁当にもおススメです♬ 育ち盛りのお子さんも大満足のがっつり食べ応え満点なやつですよ( •̀ .̫ •́ )✧ それでは簡単レシピをご紹介しますね♬ // 新玉ねぎと鶏肉の簡単南蛮漬け 【材料】3〜4人分 ◎鶏もも肉・・・500g ◎新玉ねぎ・・・2個 （下味）…

【レシピ】ささみとブロッコリーの♬やみつきハニーマスタード♬

今日はヘルシーな鶏ささみとブロッコリーの組み合わせのやみつきレシピのご紹介です(*･ᴗ･*)و！ にんにくと粒マスタードをきかせたハニーマスタードがささみとブロッコリーに絡んでめちゃウマです✧*｡(ˊᗜˋ*) 粒マスタードとはちみつの酸味と甘みのバランスが最高で、にんにくの香りが食欲をかき立ててくれますよ♬ ささみは塩こしょうで下味をつけて酒でつけておくとで、めちゃくちゃしっとりジューシーに仕上がりますฅʕ•̫͡•ʔฅ それでは作り方をご紹介します♬ // ささみとブロッコリーの♬ やみつきハニーマスタード♬ 【材料】3～4人分 ◎鶏ささみ・・・6本(400g) ◎ブロッコリー・・・1株 （さ…

【レシピ】抱えて食べたい♬ほうれん草ともやしのごま味噌ナムル♬

今日はほうれん草ともやしを使った栄養たっぷりな簡単やみつきレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ お鍋ひとつで野菜を茹でて調味料と和えるだけ♬ ナムルが水っぽくならないためのポイントはビニール袋に入れてしっかり水分を絞り出すことです！ クセになるごま味噌味ですぐにペロリ♬無限に食べられるやつですよ(´艸｀)* それでは作り方をご紹介します♬ // 抱えて食べたい♬ ほうれん草ともやしのごま味噌ナムル♬ 【材料】3〜4人分 ◎ほうれん草・・・1束 ◎もやし・・・1袋 ◎にんじん・・・1／2本 (調味料) ◎すりごま・・・大さじ2 ◎ごま油・・・大さじ2 ◎味噌・・・大さじ1 ◎砂糖・・・小さじ1…

【レシピ】ふわっとジューシー♬鶏むね肉のれんこんチーズナゲット♬

今日は鶏むね肉を使って作る、みんな大好きチキンナゲットをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ チーズとにんにくの香ばしさがポイントのがっつり系のチキンナゲットで、お子さまから大人までみんな大喜び間違いなしです✧*｡(ˊᗜˋ*) アツアツはもちろんのこと、冷めてもしっとり柔らかいので作り置きや翌日のお弁当のおかずにもめっちゃオススメです♬ すりおろしたれんこんタコと鶏むね肉を刻んで使うことで食べ応えがアップしてふわっとジューシーな仕上がりに( •̀ .̫ •́ )✧ めちゃくちゃ美味しくて、取り合いになるやつです(´艸｀)* それでは作り方をご紹介します♬ // ふわっとジューシー♬ 鶏むね肉のれんこ…

【レシピ】ホタルイカとアボカドの♬柚子胡椒めんつゆ漬け♬

今日はホタルイカとアボカドとモッツァレラチーズを使ったおしゃれで美味しいおつまみレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ホタルイカ特有のうま味とクリーミーなアボカド、モッツァレラチーズに、ピリッと柚子胡椒をきかせためんつゆベースの味付けが相性抜群です♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // ホタルイカとアボカドの♬ 柚子胡椒めんつゆ漬け♬ 【材料】3〜4人分 ◎ホタルイカ ・・・100g ◎アボカド・・・2個 ◎モッツァレラチーズ・・・100g （調味料） ◎めんつゆ(濃縮2倍)・・・大さじ3 ◎柚子胡椒・・・小さじ1 ◎ブラックペッパー・・・たっぷり // 【作り方】 1．ホ…

【レシピ】ご飯が進む♬ニラとじゃがいものスタミナ炒め♬

今日はニラとじゃがいもを使ったがっつりご飯が進む系レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ジューシーなひき肉と千切りにした、ニラと相性抜群のスタミナダレを絡めたやつです♬ メインおかずにもおつまみにもお弁当にも大活躍間違いなしのニラ＆じゃがいもレシピですのでぜひ作ってみてください(*･ᴗ･*)و！ ちなみに今回は今が旬の新じゃがを使っているので皮ごと使用していますが、ふつうのじゃがいもの場合は皮を剥いてください！ それでは作り方をご紹介します♬ // ご飯が進む♬ ニラとじゃがいものスタミナ炒め♬ 【材料】3～4人分 ◎じゃがいも・・・400g ◎ひき肉(合挽きor豚)・・・200g ◎ニラ・…

【レシピ】おかわりが止まらない♬うずらの特製新玉ダレ漬け ♬

今日はうずらの卵の水煮を使ってめっちゃ美味しい新玉味玉を作りましたよ(*･ᴗ･*)و！ しょうゆベースの甘辛ダレに漬け込んだ、シャキシャキ新玉とうずらの卵がクセになるやみつき味です( ´͈ ᗜ `͈ )♡ そのまんまはもちろん、あつあつの白ご飯にかけて食べるのがめっちゃオススメです♬ うずらの卵は業務スーパーで買った大容量の水煮を使っています(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ // おかわりが止まらない♬ うずらの特製新玉ダレ漬け♬ 【材料】3〜4人分 ◎うずらの卵(水煮)・・・50個 ◎新玉ねぎ・・・2個(400g) (調味料) ◎しょうゆ・・・120ml ◎みりん・・・40…

【レシピ】がっつりヘルシー♬鶏むね肉のねぎ味噌炒め♬

今日はヘルシーで美味しい鶏むね肉で作る、ねぎ味噌炒めのご紹介です(*･ᴗ･*)و！ しっとり仕上げた鶏むね肉にやみつきのねぎ味噌ダレが絡んでめちゃウマのやつです♬ 作り方もめっちゃ簡単で、お子様から大人まで大喜びのやつですよ(´艸｀)* それでは作り方をご紹介しますฅʕ•̫͡•ʔฅ // がっつりヘルシー♬ 鶏むね肉のねぎ味噌炒め♬ 【材料】3〜4人分 ◎鶏むね肉・・・600g （むね肉下味） ◎塩こしょう・・・少々 ◎酒・・・大さじ2 ◎片栗粉・・・大さじ4 (ねぎ味噌ダレ） ◎長ねぎ・・・1本 ◎味噌・・・大さじ2 ◎酒・・・大さじ2 ◎みりん・・・大さじ2 ◎しょうゆ・・・大さじ1 ◎砂…

【レシピ】抱えて食べたい♬無限塩こんぶキャベツ♬

今日はめっちゃ簡単なのに見た目も味も優秀なやみつきキャベツレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ キャベツの甘味と塩こんぶのうま味が絶妙にマッチする、無限に食べれるやみつきキャベツです(´艸｀)* オススメは春キャベツですが、もちろん普通のキャベツでも美味しくいただけます♬ 千切りキャベツは生でも美味しくいただけますが、サッと湯通することで甘みが増し、食感がやさしくなり、お子さまでも食べやすくなりますよ( •̀ .̫ •́ )✧ さらに色も鮮やかになって、見た目の美味しさも倍増ですฅʕ•̫͡•ʔฅ それでは作り方をご紹介します♬ // 抱えて食べたい♬ 無限塩こんぶキャベツ♬ 【材料】3〜4人…

【レシピ】まな板包丁いらず♬豚こま肉の大葉チーズ焼き♬

今日はリーズナブルな豚こま肉を使った簡単でボリューミーで大喜び間違いなしのメイン調理をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 豚こま、チーズを組み合わせたやみつきになるやつですよ♬ 大葉さわやかなのアクセントがたまりませんね( •̀ .̫ •́ )✧ リーズナブルな豚こまも酒と片栗粉と一緒に揉み込むことで、柔らかジューシーに仕上がります♬ まな板も包丁もいらない簡単工程も魅力的です♬ それでは作り方をご紹介します( •̀ .̫ •́ )✧ // まな板包丁いらず♬ 豚こまの大葉チーズ焼き♬ 【材料】3〜4人分 ◎豚こま肉・・・400g ◎ピザ用チーズ・・・80g ◎大葉・・・10枚 ◎片栗粉・・・大さ…

【レシピ】スモークサーモンとクリームチーズのおつまみポテサラ

今日はワインのおつまみやホームパーティにピッタリなスモークサーモンとじゃがいもを使った簡単やみつきの1品をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ レンチンしたじゃがいもにスモークサーモンを混ぜ込むだけの簡単レシピです♬ クレイジーソルトでの味付けに粒マスタード＆ブラックペッパーのアクセントがめっちゃ美味しいやつです♬ ワインにピッタリで見た目も良いので、休日のおうち飲みのお供にめっちゃオススメです( ´͈ ᗜ `͈ )♡ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // スモークサーモンとクリームチーズの おつまみポテサラ 【材料】3〜4人分 ◎じゃがいも(中)・・・3個（400g） ◎スモークサ…

【レシピ】リーズナブルで簡単ヘルシー♬厚揚げと豚バラの角煮風♬

今日はリーズナブルでヘルシーな厚揚げと豚バラを使った大満足のやみつき角煮風レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 豚肉ブロックで作るトロトロ角煮もジューシーで美味しいですが、煮込み時間がかかるし高カロリーだしでなかなか手を出しにくい1品かと思いますが、こちらのレシピはその問題点を全部解決してくれます( •̀ .̫ •́ )✧ 厚揚げに豚バラスライスを巻いてフライパンで焼き、にんにくとしょうがをきかせたクセになる甘辛いダレを絡めた食べごたえ抜群の1品です♬ おかずにもおつまみにもめっちゃ活躍のボリューミーな1品ですのでぜひ作ってみてください(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ //…

【レシピ】ピリッとうま辛♬肉味噌キムチ春雨♬

今日はまな板包丁いらず、フライパンひとつで作れる簡単めちゃウマな肉味噌キムチ春雨をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ こっくり美味しい肉味噌にピリッとキムチを合わせた食べごたえ抜群の春雨レシピで、がっつりご飯の進む味付けになっています( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 春雨は戻さずフライパンに直接放り込むスタイルなのでめっちゃ楽ちんな上に、しっかりうま辛味が染み込みます♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // ピリッとうま辛♬ 肉味噌キムチ春雨♬ 【材料】3〜4人分 ◎春雨(ショート)・・・100g ◎ひき肉(合挽き)・・・200g(豚肉でもOK) ◎白菜キムチ・・・300g (下味) ◎塩…

【レシピ】タレが染み込む♬じゃばら大根ステーキ♬

今日は大根を使った、がっつり系のこっくりうまレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 大根はじゃばら様に深めの切り込みを入れることで、短時間のフライパン調理でしっかり味が染み込みます♬ 味付けは焼肉のタレで簡単に、バターの風味が相性抜群ですよ(*･ᴗ･*)و！ 大根が美味しい季節にぜひお試しいただきたい1品です♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // タレが染み込む♬ じゃばら大根ステーキ♬ 【材料】3〜4人分 ◎大根・・・1／2本 (調味料) ◎焼肉のタレ・・・大さじ5 ◎バター・・・10g // 【作り方】 1．大根は皮を剥き、2cm幅の輪切りにし、両面にじゃばら様に深めの隠…

【レシピ】タコとれんこんのガリバタハーブ炒め

今日はタコとれんこんを使ったがっつりご飯もお酒も進みまくる系レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ プリッとうま味たっぷりのタコととシャキシャキれんこんに、こくウマのガリバタ＆ハーブソルトが絡んでめちゃウマです♬ メインおかずにもおつまみにもお弁当にも大活躍間違いなしのタコ＆れんこんレシピですのでぜひ作ってみてください(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ // タコとれんこんのガリバタハーブ炒め 【材料】3～4人分 ◎タコ(ボイル)・・・150g ◎れんこん・・・300g ◎片栗粉・・・大さじ1 (調味料) ◎バター・・・20g ◎ハーブソルト(クレイジーソルト)・・・小さじ1.…

【レシピ】フライパンひとつで♬簡単トロトロ豚の角煮♬

今日はがっつりご飯が進む豚の角煮を、フライパンひとつでめちゃくちゃ簡単に作れる方法をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ネギと生姜を使うことで下茹でなしでも臭みなく、トロトロの豚の角煮ができますよ♬ きっちり落とし蓋をすることが、ムラなく味を染み込ませるポイントです( •̀ .̫ •́ )✧ 落とし蓋がない場合はクッキングシートで代用できますよ♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // フライパンひとつで♬ 簡単トロトロ豚の角煮♬ 【材料】3〜4人分 ◎豚バラ肉(ブロック)・・・600g ◎生姜・・・1かけ ◎長ネギの青い部分・・・1本分 (調味料) ◎水・・・400ml ◎しょうゆ…

【レシピ】ザクッとほっくり♬新じゃがののり塩チーズポテト♬

今日はザクッとほっくり美味しい、やみつきになる新じゃがののり塩チーズポテトをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 新じゃがいもはレンチンで火を通し、皮ごとフォークで割くことでザクッと焼き上あがって、短時間でも香ばしいじゃがいもの甘みが引き立ちますよ♬ 仕上げに粉チーズ、青のり、鶏がらスープの素を絡めることでやみつきめちゃウマののり塩チーズポテトの完成です( •̀ .̫ •́ )✧ それでは作り方をご紹介します♬ // ザクッとほっくり♬ 新じゃがののり塩チーズポテト♬ 【材料】3〜4人分 ◎新じゃがいも・・・500g (調味料) ◎粉チーズ・・・大さじ1 ◎青のり(あおさ)・・・大さじ1 ◎鶏がらス…

【レシピ】鶏むね肉とブロッコリーのやみつきガリマヨチキン♬

今日はヘルシーな鶏むね肉とブロッコリーの組み合わせのやみつきレシピのご紹介です(*･ᴗ･*)و！ ♬ にんにくをきかせたマヨソースがカリっと揚げ焼きにした鶏むね肉とブロッコリーに絡んでめちゃウマです✧*｡(ˊᗜˋ*) ケチャップと粒マスタードを加えることで適度な酸味とコクが増し、やみつき感を際立たせてくれますよ♬ 鶏むね肉は塩こしょうで下味をつけて酒でつけておくとで、めちゃくちゃしっとりジューシーに仕上がりますよฅʕ•̫͡•ʔฅ 最後にブラックペッパーを一振りすることで味が引き締まるのでそれもおススメです♬ それでは作り方をご紹介しますฅʕ•̫͡•ʔฅ // 鶏むね肉とブロッコリーの♬ やみつ…

【レシピ】ほうれん草とこんにゃくのやみつきごま味噌マヨ和え

今日はヘルシーで美味しいほうれん草とこんにゃくyを使った簡単やみつきレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ こっくり美味しいごま味噌マヨネーズにちくわを和えて旨味爆上げですฅʕ•̫͡•ʔฅ 抱えて食べたい、取り合い必至のやみつきほうれん草＆こんにゃくレシピです(´艸｀)* ちなみにほうれん草は軸からサッと茹でて冷水に取ると食感も栄養も損なうことなく調理できますよ( •̀ .̫ •́ )✧ それでは作り方をご紹介します♬ // ほうれん草とこんにゃくの やみつきごま味噌マヨ和え 【材料】2〜3人分 ◎ほうれん草・・・1束 ◎こんにゃく・・・200g ◎ちくわ・・・4本 (ごま味噌マヨ) ◎マヨネ…

【レシピ】砂肝とニラのピリ辛春雨炒め

今日は砂肝とニラを使ったピリ辛がクセになる春雨炒めをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 春雨は戻さずフライパンに直接放り込むスタイルなのでめっちゃ楽ちんで、しっかり味が染み込みます♬ コチュジャンとオイスターソースをきかせたガッツリとした旨辛味にニラと砂肝がマッチして抱えて食べたいクセになる味付けになっています( ´͈ ᗜ `͈ )♡ それでは作り方をご紹介します♬ // 砂肝とニラのピリ辛春雨炒め 【材料】3〜4人分 ◎春雨(ショート)・・・100g ◎砂肝・・・300g ◎ニラ・・・1束 (下味) ◎塩こしょう・・・しっかり目 (調味料) ◎水・・・250ml ◎オイスターソース・・・大さじ2…

【レシピ】ピリッと美味しい♬タコとアボカドの柚子胡椒マリネ♬

今日はタコとアボカドとモッツァレラチーズを使ったおしゃれで美味しいおつまみレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ タコのうま味とクリーミーなアボカド、モッツァレラチーズに、ピリッと柚子胡椒をきかせた味付けが相性抜群のマリネレシピです♬ ワインやスパークリングに合わせるのがオススメですよ( ´͈ ᗜ `͈ )♡ それでは作り方をご紹介します♬ // ピリッと美味しい♬ タコとアボカドの柚子胡椒マリネ♬ 【材料】3〜4人分 ◎タコ（ボイル）・・・150g ◎アボカド・・・1個 ◎モッツァレラチーズ・・・90g （調味料） ◎オリーブオイル・・・大さじ1 ◎柚子胡椒・・・小さじ2 ◎酢・・・小さじ2…

【レシピ】ピリッとやみつき♬柚子胡椒香る和風から揚げ♬

今日はフライパンで作る、簡単めちゃうまなザクザク柚子胡椒香る和風から揚げレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ジューシーな鶏もも肉に白だしベースの和風の味付けで、ピリッと柚子胡椒のアクセントがたまらないから揚げです✧*｡(ˊᗜˋ*) 少ない油で揚げ焼きにするポイントは、フライパンに隙間なくギチギチに並べて焼くことです♬ そして多めの片栗粉を纏わせることで、少ない油でもザクザク唐揚げができます(*･ᴗ･*)و！ キッチンバサミを使うことで洗い物も最小限でめちゃくちゃ唐揚げのハードルが下がっていますのでぜひ作ってみてください(๑˘ᴗ˘๑)* それでは作り方をご紹介します♬ // ピリッとやみつき…

【レシピ】新じゃがと生ハムの♬うま味たっぷりおつまみポテサラ♬

今日は抱えて食べたい、新じゃがと生ハムを使ったおつまみポテトサラダレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ マヨネーズに加えてうま味調味料(味の素)、うま味がぐっと増してごちそうポテサラに仕上がります♬ おつまみとしてはもちろん、お子様にも喜んでいただけるポテサラになっておりますのでぜひ作ってみてください(๑˘ᴗ˘๑)* それでは作り方をご紹介します♬ // 新じゃがと生ハムの♬ うま味たっぷりおつまみポテサラ♬ 【材料】3〜4人分 ◎新じゃがいも・・・400g ◎生ハム・・・60g ◎にんじん・・・1／2本 ◎玉ねぎ・・・1／2玉 ◎きゅうり・・・1／2本 ◎半熟茹で卵・・・3個 （調味料） …

【レシピ】ワンパンでお店の味♬ベーコンのトマトクリームパスタ♬

フライパンひとつで作る、ベーコンがメインのトマトクリームパスタのレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ にんにくをきかせたトマトソースに生クリームを加えることでまろやかなコクが加わり、より濃厚でお店のような本格パスタに仕上がります♬ ワンパンパスタ洗い物が少ないだけでなく、食材のうま味がパスタに染み込んでめちゃウマなのでぜひ作ってみてください( •̀ .̫ •́ )✧ それでは作り方をご紹介します♬ // ワンパンでお店の味♬ ベーコンのトマトクリームパスタ♬ 【材料】2人分(たっぷりめ) ◎パスタ(乾燥)・・・200g(7分茹で) ◎ベーコン・・・120g ◎玉ねぎ・・・1／2玉 ◎にんにく…

【レシピ】炊飯器でほったらかし♬おうちで本格ローストポーク♬

今日は炊飯器のほったらかし調理で作れる、本格ローストポークのレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 加熱しすぎるとパサついてしまうし、加熱が足りないと食中毒が怖いし。。。 という問題をまるっと解決してくれるのが低温調理です！ 今回はどこのご家庭にもある炊飯器を使った低温調理で、めっちゃ本格的なローストポークに仕上がりました( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 今回味付けに使ったのはクレイジーソルトですが、お好みのハーブソルトで代用可能です♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // 炊飯器でほったらかし♬ おうちで本格ローストポーク♬ 【材料】2〜3人分 ◎豚肩ロース(ブロック)・・・400g…

【レシピ】ぷりぷり海老ときのこの濃厚チーズドリア

今日はぷりぷり海老ときのこが美味しい、ドリアレシピのご紹介です(*･ᴗ･*)و！ 市販のホワイトソースは使用しなくても、簡単に美味しく仕上がりますよ( ´͈ ᗜ `͈ )♡ ケチャップライスに海老の旨みたっぷりのクリーミーなソースと香ばしいチーズの相性が抜群です♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // ぷりぷり海老ときのこの 濃厚チーズドリア 【材料】3～4人分 ◎ご飯・・・500g ◎むき海老・・・15尾 ◎しめじ・・・1株 ◎玉ねぎ・・・1個 ◎チーズ・・・120g （調味料） ◎塩こしょう・・・少々 ◎バター・・・30g ◎小麦粉・・・大さじ3 ◎牛乳・・・300g ◎顆…