秋バテ？

夏バテに気をつけようと思っていた数ヶ月前よりもずっと涼しくなって過ごしやすい今の時季、なぜだかとっても疲れている。よく食べ、よく動き、よく眠り…そんな日々を送っているのに…。今日は仕事も休みで天気もいいから用事を済ませたら夏物を洗濯して、大掃除もやって♪なんて思っていても、朝からだるくて移動の電車でもコクンコクン。風邪の症状がある訳でもなく…あぁ、“秋バテ”か…と思い至る。自律神経が乱れてもっとケアしてよって言っているのね。これからの人生、“今”が一番若いのだけれど、いつまでも“あの頃”の若さがキープされている訳ではない。時には立ち止まって労わってあげよう…身体も心も…と思うのでした♡秋バテ？

苦手な人数

「私、やっぱ3人以上苦手ー、ムリー」最近娘はよくこの話をする。大好きな友達がいて、できればその子とふたりで行動したいし帰りたい。けれど、クラスや部活の様々な人間関係のなか今はいつも“3人”なんだそうだ。そうすると、私が私が！というタイプではない彼女はいつも聞き役で、よくてもうなずく程度。帰りなど並び方によっては…つまり真ん中でない時はドヨーンとなってしまうらしい。『それ、私じゃん』そう、私も居心地がいいのは2人。さすがに歳を重ねた今は、それ以上になっても話し手の体験や経験に自分の人生を重ねたりして楽しむ技を身につけたけれど、自分を見ているようで今さらながら親子だなぁ…と感じ入る。もっと聞いていけば、相手の言動を深読みしすぎて素直になれないらしい。「例えばこういう話題になるじゃん？そういう時もうまく返せなくって…...苦手な人数