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2019/05/17

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  • 昨日の事です

    2022年12月01日、木曜日・・・最近、ずーっと続いている身体の不調・・・寒さも続いているからかなー昨日は、少し早めに用意、通所リハの迎えを待っていて、でも、ここで転んでは、また元に戻っちゃうと思い昨日は一日、車椅子に座っていました頭の体操や、自分の出来ることをやって、後はお喋り(笑)11時に担当の理学療法士さんが半年に1回の記録とかで床にテープを貼って、ステッキを突きながらゆっくり休みながらでいいから歩いてください、って・・・昨日は3回目で、まだ歩くどころではないけど、言われたら、やっちゃうのよねそれが出来たら、今度は真っ直ぐに歩いてください、って10メートル、歩いて・・・お疲れ様でした、ゆっくり休んでくださいね、って昨日の昼食は・・・ご飯の上に鶏の唐揚げとタルタルソース!(唐揚げは美味しかった♪)サ...昨日の事です

  • 気持ちのいい天気と昨日の夕食

    2022年11月24日、木曜日・・・朝から、富士山が綺麗です、なぜか気持ちがいい!頭と身体の自主トレをして、やる気だけはある(笑)昨日は肌寒くて、身体は重怠いし、気分も最悪!そんな日の夕食です、冷蔵庫にある食材を色々使って・・・百合根のチーズ重ね焼き(Kの得意料理)ブルーチーズが、美味しかった♪皮付きのジャガイモとベーコンの炒め焼き(これも、Kが好き)結び昆布と銀杏、冷凍のがんもどきの煮つけキャベツとキュウリの玉葱ドレッシング和えとスパゲッティと野菜のマヨネーズ和えモロッコインゲンの炒め煮お肉や魚が無くても、どうにかなっちゃうね(笑)いつも、Kに感謝です・・・今日の夕食は、???気持ちのいい天気と昨日の夕食

  • また、ドルマンスリーブ

    2022年11月21日、月曜日・・・今日も小雨、でも午後は曇るかな、、、昨日の雨は寒くてきつかった!昨日は一日中、ベッドに入って、早くも冬眠みたいでした(笑)一昨日、Kが池袋に行ったので、帰りにユニクロに寄って、ネットで注文した「コットンドルマンオーバーサイズT(7分袖)」を受け取ってきてくれました写真はネットの広告から・・・この色は売り切れでしたこの夏の終わりにとても重宝したTシャツの7分袖の感じやっぱり好きな「ドルマンスリーブ」!!右半身が不自由なので、この袖はとても楽です↑全体の感じ↓袖の感じ(ドルマンスリーブ)↓裾の感じでも、オーバーサイズって書いてあるから「Sサイズ」にしました色はオフホワイトとミルクコーヒーの色、家で着るのにピッタリ!Kが品物を受け取る時、11/18-11/28まで、感謝祭とか...また、ドルマンスリーブ

  • 昨日は・・・

    2022年11月17日・木曜日・・・昨日は朝からいい天気!通所リハビリ(H)から電話があり、下の広場に降りていくと昼間は子供たちがいっぱい居るのに朝の9時過ぎは誰もいない(笑)オブジェのある広場は子供達が集まるみたいでいいね、人口ラバー(赤茶色)は、転んでも痛くないらしい!親御さんも車が入らないここは安心して子供を遊ばせている小学生も授業が終わる3時前後から夕方までは一輪車に乗ったり、友達同士で遊んでいる以前、近所に子供たちが安心して遊べる所がなかったから・・・丁度いい大きさの遊べるところがあるのは、いいね!昨日は(H)で先週と同じの手順で、色々なことをした担当の理学療法士さんが、身体の事を質問攻めで、実際に測ったり身長、体重、足も脹脛と腿の太さをメジャーで測りながら左右の差がないのに感心したり、足の形は...昨日は・・・

  • 通所リハビリ(H)の初日

    2022年11月10日、木曜日・・・昨日は、通所リハビリの初日でした9時半から2時迄で、前後に送迎で10-30分、かかりますKと一緒に公団の広場に行くと、私は車椅子で、乗り込み、あと、5-6人をピックアップ、着いたら、手を洗って席に着きます4人がけの席(4人用のアクリル板、使用)で検温や血圧を測り、全て大丈夫だと、訓練指導員の指示のもと、みんなで体操をしたり、個別(自主トレ)で訓練をしたり、私は初めての事もあったので、「平行棒で歩く練習がしたい」とスタッフに言うと、すぐにPTが来て、「じゃあ、そこまで一緒に歩きましょう」と言いながら、平行棒の高さをステッキの高さに合わせ、椅子も疲れたらすぐ座れる場所に、置いてくれました至れり尽くせりですPT(理学療法士)が15名、OT(作業療法士)2名ST(言語聴覚療法)...通所リハビリ(H)の初日

  • 10月桜(じゅうがつざくら)

    2022年11月05日、土曜日・・・十月桜、初めて見ました、桜に似ているけど、、、って、思って葉を良く見ると、桜でした早速、何枚か撮ると、昨日はお天気で空に良く映えました後で、調べたら「十月桜も含めて、秋から冬にかけて咲く桜のことを総称して「冬桜」と呼ぶこともある」と、ありましたこれは、公団の中の駐車場を通って、道に出る時に見つけました昨日は来週から行く、通所リハビリテーションの健康診断、在籍勤務のお医者さんが診てくれ、色々とお話しました通所での、食事や運動が今から楽しみです(笑)10月桜(じゅうがつざくら)

  • 今日の富士山と担当者会議

    2020年11月2日、水曜日・・・今日は、いい天気・・・富士山は雪化粧です💛昨日は肌寒くて、身体が動かないけど・・・大事な「担当者会議」がありましたこれは、私に対する介護関係の人たちが色々と意見を言って私がこれからどうしたいか、効果的な方法を見出す事・・・ケアマネージャーが中心になって、介護用品の会社から2人通所リハビリテーションから担当者と理学療法士で2人、あとは、Kと私で7人です介護用品からはレンタルするもの、購入する物を決めて頼み、その他も、色々の事を決めて、契約しましたまだ、少しずつですが、通所リハビリテーションは来週から送り迎え付きで、昼食も付き、週1で通うことになりましたいっぱい、歩きたいし、運動もしたいけど時間も短いので(笑)地域包括支援センターのKさんとケアマネージャーのNさんが介護認定の...今日の富士山と担当者会議

  • 鍋焼きうどんと、ワクチン

    2020年10月30日、日曜日・・・今日のお昼は、Kが昨夜から用意していた出汁を使って、いつもの、鍋焼きうどん!(海老天麩羅、仙台麩、ほうれん草、長葱、シメジ、干し椎茸、銀杏、玉子、柚子)具沢山で美味しい昨夜の夕食は、宗八カレイの一塩でサッと干したものカボチャの素煮両方とも、美味しかった(笑)2-3日前に練馬区から、5回目のワクチン接種のお知らせ!Kが、Sクリニックに行き、早速申し込んできたけど12月の初め・・・混んでいるのね最近、振動マシンに毎日10分づつ乗っています毎日、少しづつ・・・です鍋焼きうどんと、ワクチン

  • かかりつけ医

    2022年10月25日、火曜日・・・引越して、最初に探したのが、内科・歯科・耳鼻科など一番最初は内科、練馬区〇介護支援センターのKさんから色々と聞いたり、自分達も調べて、住まいの近くにあるSクリニックに決め以前のSハートクリニックに相談、先週紹介状を書いて貰いました昨日、Kに予約を取って貰い、その後、二人で行ってきました紹介状も渡して、診察は順調に進み、色々と話もしました、降圧剤も一番弱い、テルミサルタン20mgを出して貰い来月からは毎月1度、診察に通います薬も隣の建物が薬局で、これも便利です(笑)待っている間に、待合室の様子を・・・昨日は生憎の雨で近所なのに、とても疲れて、帰ってからは、ベッドに横になって、気が付いたら夕方でした!かかりつけ医

  • 富士山♪

    2020年10月20日、木曜日・・・最近、目覚めが早い・・・今朝も4時半起床、でも肌寒い!Kがすぐに、暖房をつけてくれる、大体室温は25度位空は、まだまだ真っ暗、カーテンは閉めたままKも私も、朝はすることが多くて・・・血圧や体温を測ったりKは、インシュリン注射をうったり・・・朝刊を読んだりKは、6時頃に、カーテンを開けて、朝食の用意その時に、「池袋と同じ位置に富士山が見えるよ」って・・・ビックリ!ここに越してから、今日は初めてかなー、いい天気です朝食の後で、7時頃、Kが写真を撮ってくれましたベランダから撮ったら、寒かった、って(笑)富士山♪

  • 食事の写真です😋

    2022年10月18日、火曜日・・・久しぶりの写真、それも食べ物ですまだ、部屋の片付けが済んでいないので、Kに言わせると手抜きだよ、って取り敢えず、昨日の写真(17日、月曜日の夕食と昼食)本鮪のづけ丼です、お昼は、天丼16日、日曜日の夕食(餃子鍋です)冷凍の餃子を使い、出汁の中に白菜、シメジ、白滝、(餃子は市販)最近は、Kが近所のスーパーを色々と見て回り、報告してくれます以前(豊島区)は、便利で、エレベーターで降りれば、1Fがスーパー、池袋まで歩けば、デパートから何でもあり、でした買物や色々な面で楽でしたが、その分、日常は車の音や騒音が酷かったです今は(隣の区、練馬区)、静かな所で車の音もあまりしないし、夜も、ほとんど音がしない(以前は夜中でも明るく、煩かった!)ここは、買物の面では大きなスーパーが何件も...食事の写真です😋

  • 2-3週間のつもりが・・・

    2022年10月08日、土曜日・・・引越で、色々と整理する物や何かで時間がかかると、思っていたのに、思いがけない事の連続で・・・まず、9月の初め、もう使わない物の整理中に台所で滑って転びました、凄い派手な音とともに右側の肩先からドスーン!!って・・・Kがビックリして、慌てて私をベットに運び、打った所の点検と、どこが痛いか?質問攻め!右側(麻痺側)の腕から手首、胸、股関節迄、痛いけど・・・転んだのは、これで3度目!骨折の痛さは、もっと痛いはずと勝手に決めて、痛み止め(ボルタレン)を2錠と湿布もしてこれからの事を相談・・・救急車を呼ぶか?痛みを我慢するか?結局、我慢して自力で治す事にしました2011年に右大腿部転子間骨折で救急車を呼んだ時にどこに運ぶか?決める時に、何を言っても聞き入れて貰えず、池袋病院に!そ...2-3週間のつもりが・・・

  • 暫くお休みします

    2022年08月27日、土曜日・・・来月、引越しますのでその準備もあり暫くブログはお休みします皆さんのブログにはお邪魔しますさせていただきますのでどうぞ、宜しくお願い致します(^_-)-☆暫くお休みします

  • 今月のSハートクリニック

    2022年08月24日、火曜日・・・昨日の夕方、Sハートクリニックに行きました先週一週間は夏休みだったので、昨日は混んでいたけど、でも、患者さんも皆さん割と元気そうで、明るい雰囲気でしたやっぱり、N先生の元気な声が聞こえるからかな(笑)月に1度、最近の身体の事を話したり、先月のワクチン接種後はどうだっかを聞かれ、今回は今迄以上に辛かった事を話したり、話していると、何故だか元気になったり・・・また、来月はどうなっているのかな(笑)昨日はクリニックに来る途中で、百合が綺麗に咲いていました今日は、朝から忙しかったです。9時から、ヘルパーさんが料理の下拵え・・・私は口だけ・・・料理のお喋りも、楽しかったです今月のSハートクリニック

  • 昨日は久しぶりに表に!

    2022年08月19日・金曜日・・・昨日の雨上がりに、ヘルパーさんと買物に行きました4回目のワクチン接種の後、身体の調子も悪く、そのうち、軽いギックリ腰、暑い日も大人しくしていましただから、昨日は本当に久し振りの買物(笑)午前中は小雨だったけど、2時過ぎには、いい天気!!買物帰りに、6月中旬に通った坂下のお家の葡萄がいっぱい日当たりが眩しい!!久しぶりで、楽しかったです(笑)昨日は久しぶりに表に!

  • 笑って、泣いて、考えて!

    2022年08月13日、土曜日・・・「笑って、泣いて、考えて」永六輔の尽きない話、聴講生、さだまさし・・・永六輔さんとさだまさしさんの対談をまとめたもの、2人の対談を読んでいると永六輔の人柄や人脈の広さ・・・それに好奇心が旺盛で、交遊録がすごい!渥美清さんとの繋がりも幼馴染、そのつながりがテレビの夢で逢いましょう、に繋がる倉本聰さんとの繋がりは、もっと古くて順天堂医院の産室が一緒、生まれが一日違いで同じ年石井好子さんは一宿一飯の恩義・・・中村八大さんに誘われて、石井さんの家で度々ご飯を食べに行ってた、その恩義があるから、彼女が亡くなるまで、「パリ祭」の司会をしていた今回は交遊録を中心に、永さんの繋がりをほんの一部分!どこかで聞いた話もあるけど、初めての話もある・・・勿論、ラジオで本人が話していた事も(笑)...笑って、泣いて、考えて!

  • ギックリ腰??

    2022年08月09日、火曜日・・・先週の月曜日、ゴミを落とし、それを拾おうとしたら、いきなり腰に痛みが走り・・・でも、ギックリ腰は初めて訪問マッサージのOさんが来てくれた時に、色々診て貰い、「軽いギックリ腰ですね」って・・・でも、翌日はもっと痛くなり、とくに起きる時は大変!その翌日は、痛みも我慢できる程・・・その繰り返しで、やっと30分位は立っている事も出来ます2017年4月に急性仙腸関節炎と肉離れをした時に使った、腰のコルセットを出して巻いていましただけど、この猛暑とにかく、暑い!!長い時間は無理です!やっぱりボルタレンの貼り薬と1日2-3回の飲み薬に頼っています!痛みも段々治まって、やれやれです(笑)ギックリ腰??

  • ユニクロのシャツ

    2022年07月30日、土曜日・・・6月の初旬、ユニクロのチラシ広告に載っていましたその2-3日後かな、やっぱり広告がメールできました詳しく見たら、私の好きなドルマンスリーブのTシャツ!右手が不自由な私は、ピッタリした服はもう着れないので「ドルマンスリーブ」は、大好き!早速、材質や細かい寸法や色を調べて、決めたらKがユーザー登録しているので、メールでお願いすると、注文してくれて、で、品物がお店に入ったら、ユニクロからKにメールでお知らせがあり、取りに行ってくれる!この時も、1000円の定価が、790円と安かったので2枚注文!着てみると、右腕が自由になって、それに綿100%なので、布の厚さも、しっかりしていて、申し分なし!!今朝のユニクロのチラシ広告にまた、790円で載っていたのでまた、注文・・・寸法も、布...ユニクロのシャツ

  • シルバー川柳、丘を越えて 編

    2022年07月27日、水曜日・・・笑いあり、しみじみあり・・・シルバー川柳、丘を越えて編みやぎシルバーネットこのシルバー川柳の投降規定が60歳以上のシルバーの方から、とありますが、皆さん、本当に頭の回転が素晴らしい・・・どの句も読みながら、思わず笑っちゃう・・・私の好きな投句を紹介します耳壊れ頭が壊れ次は何?今井慶子さん、87歳ボケ検査それだけ話せば大丈夫大和田久美さん、78歳電話帳友はみんな永旅へ野口ヒロ子さん、96歳今、俳句がブームだと聞くが、俳句も川柳も頭の体操には素晴らしいけど、私は、どちらも中々出来ない(笑)シルバー川柳、丘を越えて編

  • 昨日、今日のお昼ご飯

    2022年07月25日、月曜日・・・昨日のお昼は、まだ食欲は無かったから、冷やし素麺(茗荷、大葉、小葱)夕張メロン(良く熟して美味しかった♪)今日のお昼ご飯は、五目冷やし中華・・・(3種のレタス、ワカメ、キュウリ、セロリ、プチトマト、茗荷、ハム、茹で玉子、紅生姜)珍しく、完食!Kがニヤニヤしているので、なあにって聞いたら「本当にワクチンの副反応は終わったね(笑)」って・・・食いしん坊の私の事は、食べ方で分かるらしい昨日、今日のお昼ご飯

  • 4回目のワクチン接種

    2022年07月23日、土曜日・・・20日の水曜日、SハートクリニックでKと二人、4回目のワクチン接種をして貰いました1回目から4回目まで、ずっと「ファイザー」ですその日は、打った腕が痛いのと、怠さ、微熱はあったけどこんな感じかなぁ、と・・・翌日(21日)は、起床時から熱が高いのが分かりました珍しくKも高熱、二人とも39度近く・・・解熱剤を飲んで大人しく、寝たりしていました私は2回目の時に高熱は出たけど、感じが全然違う!昨日は、朝は微熱、でも午後からはまた、熱が上がりました今朝は微熱、すぐにボルタレンを飲んで・・・でも、感じ方が違う!やっと山を越えたような・・・注射後の痛みはあるけど戦いが終わった感じがします(笑)これは、Sハートクリニックの受付です4回目のワクチン接種

  • 昨日と今日の夕食♪

    2022年07月19日、火曜日・・・昨日の夕食は・・・豚ロース厚切りの、生姜焼き(いつもと違う焼き方で)トマトとチーズのサラダ・チリメンジャコと胡桃の佃煮・スイカ今日の夕食は・・・海老チリ(ブラックタイガー海老と木綿豆腐で)レンチン茄子のポン酢もどき和えと、マカロニサラダイカの燻製とセロリと茗荷のポン酢和えと、スイカ暑い時は、辛い物や、ちょっと酸っぱい物が食べ易いです(笑)昨日と今日の夕食♪

  • 雨上がりの紫陽花

    2022年07月17日、日曜日・・・今朝は何日振りかの晴れ・・・持ってくれれば嬉しいね1Fのスーパーで朝市、Kが買物してくる、と言うので、私も外の風にあたりたいので、早めに行きました真っすぐ行かず、反対の方から大回り、初めてのお宅の玄関先に、まだ紫陽花が咲いていました嬉しくなって、何枚か撮ってご機嫌です(笑)紫陽花の花も、あまり見たことのない色・・・でも、この色が好きになりそう!スーパーで買物も終わり、私の「風にあたる」も無事終了!今週は無事に過ごせるといいなぁ(笑)雨上がりの紫陽花

  • 昨日と今日の夕食

    2022年07月10日、日曜日・・・この頃、「3種のレタス」と、いうのが、気に入っています葉も柔らかく、とても食べやすい!!まず、昨日の夕食です豚肉の冷しゃぶ、上の3種のレタスと一緒に!キュウリとトマトと梅のサラダ(梅酒の梅を水で何度も洗い薄めたけど、私はアルコールが苦手で梅を避けて食べました)山形のだだちゃ豆(冷凍)をさっと、茹でて!今日の夕食・・・皮パリパリ、チキンソテー(テレビで紹介していて、とても簡単なのに美味しかった♪)生のキクラゲの玉子とじ(今回、初めてケチャップをつけたら、中々いい味でした)イカの燻製とセロリと茗荷の柚子ポン酢和えマカロニサラダ毎日暑くて、調理も大変だと思うけど、Kには感謝でいっぱいです昨日と今日の夕食

  • 歯科とノウゼンカズラ

    2022年07月09日、土曜日・・・昨日の午前中は、Bデンタルサロンの3ヶ月に1度の診療日、最初に院長の診察、それから歯科衛生士さんに変わって、たっぷり30分の歯のお掃除!すっきりして、とても気持ちの感じです(笑)6月のSハートクリニックも7月の大塚病院も、身体の具合が悪くて37.7度の熱、ギリギリまで迷ったけど、Kが、変わりに薬を貰って次回の予約もしてくれました自分で行くのが当たり前なのに、情けないですだから昨日は、とても気分がいい!帰り道は、いつもと違う道・・・ノウゼンカズラ(凌霄花)が咲いていましたもう一つ、何の花かなぁ、と思って写真を撮っていたら足元に、札が挿してありました・・・名前は「サンゴバナ」・・・私には分からないお花がいっぱい教えて貰ったのに、知りませんでした歯科とノウゼンカズラ

  • 参議院選挙と紫陽花

    2022年07月05日、火曜日・・・昨日の夕方、区役所で第26回、参議院議員選挙の期日前投票にKと一緒に行きました、曇り空で、暑さもまあまあ・・・投票が終わり、何も変わらないかもしれない政治に溜息です帰りに近所で紫陽花を撮って・・・・・でも、半分くらいは盛りが過ぎている色が何とも、素敵な色合いですね先週は暑くて、表に出る事もなかったから、撮れて嬉しい(笑)参議院選挙と紫陽花

  • 母の待つ里

    2022年07月04日、月曜日・・・母の待つ里・・・作者は、浅田次郎さん久しぶりに、浅田次郎さんんを読んでみました母こと、ちよさんの魅力が何とも言えずいいですとても、懐かしい大人のメルヘン・・・、登場人物のバカバカしい設定と笑うのもあり、年老いて、寂しい人の心情も分かるし・・・でも、何だか以前に読んだ「地下鉄に乗って」を、全然違うのに思い出していました(笑)母の待つ里

  • 夏の空?

    2022年06月28日、火曜日・・・今朝、早くに撮った写真です、6月の空には見えない!梅雨明け宣言をしたから、もう夏なの??手前が雑司ヶ谷霊園です、緑が濃い感じ・・・もう、ヘルパーさんが調理の下拵えも終わりました午後から時間をかけて調理するつもりです、体調には気を付けて、と自分に言い聞かせながら(笑)夏の空?

  • 今日、昨日の食事

    2022年06月26日、日曜日・・・今日の夕食は、薄切り牛肉のビーフシチュー(玉葱、コーンを炒め、デミグラスソースとワインで煮込み・・・仕上げに薄切り牛肉とブラウンマッシュルームを入れてサッーと煮て、最後にバターをのせたもの)サラダ(3種のレタス、プチトマト、ブラウンマッシュルームパプリカの赤と黄色、セロリ、茗荷、)昼食は、生明太子とバターのスパゲッティ昨日の夕食は、麻婆豆腐、茄子具沢山のがんもと、結び昆布の薄味煮つけマカロニサラダ昼食は、バジルたっぷりのトマトソースのスパゲッティKのスパゲッティは、粒黒胡椒と粉チーズがたっぷりです(笑)今日も猛暑日、暑くて・・・外に出るのが怖いです今日、昨日の食事

  • ヤマボウシ

    2022年06月23日、木曜日・・・今週は天気も、はっきりしない・・・でも、今日の午後はヘルパーさんとの買物帰りに、見かけない木を見つけました向かい側の道路の上は高速道路、それを左に見て、真っすぐ行くと池袋の東口この木は無かったけど・・・慰霊碑設置の為に変わったのね背の高い、ヤマボウシの木が1本だけ・・・いい感じです木の途中で写すとバックが高速道路の壁(縞模様)花が純白!花言葉は「友情」、これも素敵ですヤマボウシ

  • 買物帰りに・・・

    2022年06月17日、金曜日・・・昨日は肌寒い一日で、午後からは暑くなるって・・・でも、それを信じて・・・午後からヘルパーさんと買物に行きました坂下にあるお家で、玄関の周りにブドウの木が見事!種類も分からないけど、ちゃんと食べれるブドウなのかな??食いしん坊は、そんな事をヘルパーさんとお喋りしていました帰ってきたら、腰が痛くて・・・夕食迄、横になってやっぱり、気温が下がると体調も悪くなるみたい(笑)買物帰りに・・・

  • 久しぶりのピクルス

    2022年06月15日、水曜日・・・昨日は久しぶりにピクルスを作りましたヘルパーさんにパプリカ(赤と黄色)、ピーマンを同じような長さに切って貰い、ローレル(昔はベイリーブス、又は、ローリエって、云ったような)を瓶に入れて、最後に寿司酢と水を1:1で作ってます、すごーーく、簡単!!2-3時間で、すぐ食べられます(笑)作った後で、右の麻痺側のザワザワ感がひどくて、調理は終了!この、ザワザワ感は今日も続いて・・・梅雨だからかな久しぶりのピクルス

  • 裏家電

    2022年06月12日、日曜日・・・裏家電・・・作家は嶋戸悠祐さん(北海道、旭川の出身)、初めて読む作家さんです実家の電気店を復活させる、そこ事を目標に新入社員として奮闘する女性が主人公かと思ったら、章が変わり立場によって違う、R電気M店の内幕が見えてくる・・・確かに、家電量販店ミステリー!!とにかく、面白かった!明るい未来が見えて、本当に良かったです(笑)裏家電

  • 変な、お天気

    2022年06月07日、火曜日・・・今日は朝から、変なお天気でした昨日の『梅雨入り』の後は、『晴れ』かな??でも、急に晴れたと思ったら、雲の下の方に別の段々になった雲!朝の7時には、下の方の雲は、更に下がって・・・7時ちょっと過ぎは、その下がった雲が、隣と仲良くして下に移動上の方にいた白い雲が段々下の方に、下の雲を押しながら移動して、その下の濃い色の雲は更に下に行き・・・消えちゃった(笑)全部で30分位かな・・・その後は、段々曇って小雨が降ってきました段々、身体の調子も悪くなり、訪問マッサージのOさんに、「今日は、身体が固すぎますね」と、言われ・・・ほとんど寝たり起きたりでした夕食後、写真をパソコンに取り込み、ブログの更新(笑)明日は、いい日になりますように変な、お天気

  • 昨日と今夜の夕食は・・・

    2022年06月05日、日曜日・・・昨日の夕食は、サラダ(3種のレタス、パインアップル、生のカリフラワー、トマト、セロリ、キュウリ、茗荷)帆立貝柱のフライ(生協パルのレンチンのフライと思って買ったら、揚げてない!)Kが慌てていたので、油を少しにして揚げ焼きにしたらと、助太刀を(笑)(後で、パンフレットを良く見て注文を、って叱られた!Kは、自分で揚げるのは苦手なの)でも、すごーーく、美味しかったです今年、初めての、小玉スイカ!種を取ってくれたので、食べやすい!!今日の夕食は、アルトバイエルンのトマトジュースで作った具沢山のスープ材料は、キャベツ、シメジ、パプリカ、玉葱、ブラウンマッシュルーム小玉スイカ1個を、昨日と今日で・・・甘くて美味しい!!!カリフラワーを生のまま食べたのは、30年位前かな・・・断然、美...昨日と今夜の夕食は・・・

  • 昨日の花は白(笑)

    2022年06月03日・金曜日・・・今日は午前中から身体が重怠く、変だなって思っていたら、午後から凄い雨、そのうち晴れたと思ったらまた雨今日の雨は、1㎝程の雹も降ったらしい・・・昨日は暫くぶりで、ヘルパーさんと買物!途中で、名前が分からない可愛い白い花・・・帰ってから調べたら、ホワイトジャスミン(茉莉花)でも、私が思い出した名前は、ウツギ・・・名前が分からなくても、可愛い花も好きだなぁ(笑)今年は、白っぽい紫陽花も多いですね、雨が止んだ??本当かなー?(^_-)-☆昨日の花は白(笑)

  • またも、大塚病院

    2022年05月25日、水曜日・・・月曜日にSクリニックに紹介状を書いて貰い、今日は大塚病院に・・・何か前のシステムの方が楽!!受付で手続きをして、その後40分位かかって・・・ジィっと待つ!やっと、耳鼻咽喉科で看護師さんに言われ、身体の事をあれこれ書く呼ばれて、診察室で、今度は先生にあれこれ聞かれ・・・(私の場合、今までの病歴や身体に合わなかった薬などを一覧表に書いてあるので、だいぶ時間が短くて済みました)私は耳鳴りが酷く、鬱陶しいので少しでも軽くなれば、と思って、今日の診察になったのに・・・標準純音聴力検査を3種類位受けて、検査では年相応だし、新しいMRIの画像を診て脳の関係ではないので、心配はなし、とかただ脳内出血の後遺症で、気圧の影響や体調が悪い時や寝不足の時は耳鳴りが酷い事はありうる、との事でした全部が...またも、大塚病院

  • 今月のSハートクリニック

    2022年05月24日、火曜日・・・昨日の夕方、Sハートクリニックに行きました先生が、先月の血液検査の結果を見ながら「どこも、悪い所はないよ、強いて言えばコレストロール、でも、悪い時からみれば、いい方だね」って・・・それから、耳鳴りが相変わらず酷いので、大塚病院の耳鼻科に紹介状を書いて貰い、その後はKの診察もあったので、私は待合室に!2020年冬に東京女子医大で心房粗動カテーテルアブレーション、それ以来、検査をしてないけど、1度検査を、って事で来週に2日間、ホルター心電図検査予約をしてきましただいぶ、時間もかかったので、帰りに喜多方ラーメンを食べて(笑)食べ終わって、外に出たら肌寒い位・・・都電の傍のビルに菊(?)の花がいっぱいでした帰ってからも、身体は重怠いし、疲れた一日でした(^_-)-☆今月のSハートクリニック

  • 今日、昨日、一昨日の夕食

    2022年05月22日、日曜日・・・今日の夕食・・・舞茸、シメジ、パプリカ、ピーマン、豚肉のオイスターソース炒めグリーンアスパラガスのチーズかけ昼食は、親子丼とプチトマトとイカの燻製、セロリ、茗荷のポン酢和え昨日(20日)の、夕食縞ホッケの塩焼きと、大根おろし豚肉と野菜炒め・・・冷蔵庫のお掃除とか(笑)ほうれん草のお浸し+鰹節グリーンアスパラガスの黒胡麻和え一昨日(20日)の夕食スモークサーモン、新玉葱、セロリ、大葉、レモン、ケッパーサラダ(3種のレタス、キュウリ、パインアップル、プチトマト)鶏もも肉の塩麹に漬けといて、焼いたものと、新キャベツ、レモン一昨日と今日の夕食は、出来たのが少し早かったみたい・・・料理をしていて、その時のリズムで出来たときが、食事の時間(笑)今日、昨日、一昨日の夕食

  • 大塚へ

    2022年05月21日、土曜日・・・昨日は体調も良く、何でも出来る気がした(笑)でも、今日のお天気は下り坂・・・仕方がないよね昨日、大塚で髪のカットに行き、終わってから、都電の傍で、バラの花を少しだけ写した車椅子だから、地面に限りなく近い(笑)それから、お昼を京樽&スシローで買い、急いで帰宅ご飯をなるべく食べないようにしているKは、ホタテ3貫はご飯抜き!私も穴子は、ご飯抜き、色々と調節しています(^_-)-☆空の感じが変・・・私も身体が変な感じ・・・いまにも、雨が降りそうです大塚へ

  • 今日の買物帰り

    2022年05月19日、木曜日・・・雨が降ったり、止んだりの天気が続き、やっと晴れた昨日、出かけるにはまだ、身体がついていかないやっと今日、外に買物に出る事が出来た先週は身体が絶不調で、ヘルパーさんとは2週間振り(笑)車椅子を押して貰いながら、色々とお喋り!ちょっと見ないうちに、花が綺麗に咲いているアジサイは、これからだね明日も、出かけたいね(笑)今日の買物帰り

  • 昨日はサンシャインシティに!

    2020年05月12日、木曜日・・・昨日は、お天気が良くて、前のヘルパーIさんが午前中、自費掃除で来てくれ、楽しい時間を過ごせましたお掃除が終わったら、Kが「スシローは今日は休みだから、お昼は、サンシャインの「和光」に変更だよ」って・・・支度をして、車椅子に乗って、少し早めに出掛けましたサンシャインシティの入り口、フラワーポットの花達が先月とは、少し変わっていた!花が何となく、春っぽい感じで、気持ちも明るくなる写真を撮って、満足して・・・時間も丁度いいので3階に(笑)前回と少し店内も変わり、段々昔に戻りつつある勿論、ビールもあるし、店内も寒くはない!!「やまぶき」を注文、ロースカツとクリームコロッケの盛合せ味は、とても美味しかったでーす(^_-)-☆今日は曇天、少し寒いし身体も動きが悪い午後から、マッサージと買...昨日はサンシャインシティに!

  • 昨日(10日)の夕食

    2022年05月11日、水曜日・・・昨日の夕食は午前中、ヘルパーさんに食材を切って貰い、それをボールやバットに入れて置き、ヘルパーさんが帰ってから身体の調子を見ながら作りました最初は空豆の塩茹で・・・次は処理済の百合根をさっと、湯通ししたものを、チーズをかけて、食べる直前まで、冷蔵庫に入れておき、後で焼いたものそれから、大根のサラダ・・・作り方を少し変えてみました大根の千六本と大葉の千切りに塩を振り、10分位したらきつく絞り、容器に入れておいて、チリメンジャコを胡麻油で炒め、キツネ色になったら大根の上からかけました味は塩味だけにして、足りなかったらポン酢でも!(私は丁度良かった)Kが一品、助太刀・・・サバの味噌煮を細かくして、レタスとセロリを混ぜ混ぜ、味付けは、バルサミコ酢に何か足したらしい・・・上は、三つ葉・...昨日(10日)の夕食

  • 今週の、Nのおやつ💛

    2022年05月05日、木曜日・・・今週の月曜日、生協パルで注文しておいた、ミニサイズのシュークリームが届いた私が好きな、白バラの製品、鳥取県の大山乳業の品シュークリームは味が良くて、量的にも丁度いい!カタログに載っていると、迷わず注文しまーす(笑)私の誕生日(3日)だから、Kが、同じ日にケーキを買ってきてくて、「アレッ、パルシステムと重なったかな」って・・・成城石井で1個づつ、違うケーキが4個ここのケーキは初めてです、でもパンや、お総菜は美味しいので期待しながら食べました(笑)チョコレート、チーズ、レモン、ナッツ・・・それぞれ、美味しい勿論、食べるのは私だけです、1日に1個、全て美味しく食べましたKが言うには、「4日も楽しんでくれて、安いものだよ」って今週の、Nのおやつ💛

  • 都電、大塚のバラ

    2022年05月04日、水曜日・・・今日もいい天気、やっと少し暖かくなったかなぁいい天気に、思わず、「大塚駅の近くだったら、バラが綺麗なんじゃない!」、と言うと、「お昼を食べたら、行こうか」の返事!食後の散歩、本当に優しいから好きだなぁ(笑)都電、大塚のバラ

  • トマトの味噌汁

    2022年04月30日、土曜日・・・今年に入ってから、Kが「トマトの味噌汁」を時々朝、作っている分量はトマトジュース1缶、昆布と鰹節でとった出汁が100cc、お味噌が少し、プチトマトが2-3個、これを温めて、飲んでいる私も初めは飲んでいたけど、朝は飲むものが多すぎて、私は時々・・・Kは、その都度、飲んでいる私は珈琲を2-3杯は飲むし、甘酒か牛乳、水分だけで、お腹がいっぱいヨーグルトや中に小さく切って入れてくれる果物やパンもある朝から、食事がいつも通り食べれないと、Kが心配する(笑)私は一生懸命、食べています(^_-)-☆トマトの味噌汁

  • 羽衣ジャスミン

    2022年04月28日、木曜日・・・今日はお天気も良く、風も弱くって買物には嬉しい!毎年、今頃の時期は羽衣ジャスミンが見事なご近所さん本当に綺麗に咲いているヘルパーのKさんに車椅子を押して貰い、お喋りをしながら、行くのも楽しみです(笑)羽衣ジャスミン

  • 1週間の食事

    2022年04月24日、日曜日・・・お昼が終わった時に、暫く出していなかったなぁ、と今日(24日)の昼食は、冷やし中華でした具は、茹で玉子、ハム、キュウリ、セロリ、サヤエンドウ、茗荷、大葉、紅生姜、マスタード昨日(23日)の夕食は鶏のから揚げとカシューナッツが入ったもの(生協のお助けメニュー)パプリカ、ピーマン、玉葱を加えて、付いているタレを合わせたものカシューナッツが香ばしく、美味しかったですグリーンアスパラガスを豚バラ肉で巻いたもの、フライドチキン(市販品)とジャガイモとベーコンを炒めてチーズかけキュウリとカニカマの酢の物一昨日(22日)も夕食だけ・・・鶏もも肉の塩麹に附けといて、焼いたもの木耳(キクラゲ)を玉子で焼いたものリンゴとカマンベールチーズの重ね焼き(21日)の夕食は、酢豚(これも、生協のお助けメ...1週間の食事

  • 昨日と今日

    2022年04月23日、土曜日・・・昨日と今日、両日とも病院でした昨日は、月に1度のSハートクリニックへ・・・先月、言われていたから、昨日は血液検査でした結果は、来月ですが、血圧は大丈夫って(笑)入り口の飾りは、兜!来月は片付けられているね!!今日は曇りで、気温は高そう!!窓から見える、新緑が綺麗です今日は目白〇〇クリニック、初めての病院です実は、Kが私に、何度も何かを聞いたりするのを、おかしいと思っていたら最近、私が物忘れが酷い事を気にして、初期の認知症かと思い・・・もしも、そうなら初期の内に手を打てば大丈夫と思ったらしい!私の方は、全然おかしくないし・・・失礼な、って思っていたのに!それで、「物忘れ外来」を受けてみないか?、って聞いてきたそれで私は、いいわよ、受けましょう・・・って、それで、今日の受診になり...昨日と今日

  • 三千円の使いかた、他

    2022年4月20日、水曜日・・・「三千円の使いかた」・・・作者は、原田ひ香さん第1話を読んで、2話が終わった時は短篇なの??って、思ったけど、第6話まで、しっかり繋がっていました(笑)御厨美帆(みくりやみほ)が主人公で、お金の使いかたや、物に対しての価値感・・・人によって、色々と違うのが面白かったですお祖母ちゃんの使いかたや考え方に共感しましたけど、年齢が近いからでしょうか(^_-)-☆佐藤愛子さんの「何がおかしい」と「愛子の格言」どれも、以前読んだ事もあるのに、相変わらずの面白さです(笑)この頃、耳鳴り・眩暈も多くって、何でかなぁと気にしていたら、Kがネットで調べてくれて、寒暖差が激しいと、気温変化による体温調整で自律神経が乱れる、それに、気圧変動でも、自律神経が乱れる・・・内耳が感じ取った気圧低下などの情...三千円の使いかた、他

  • 今日迄の1週間

    2022年04月16日、土曜日・・・今週の初め、月曜日は大塚病院、整形外科の外来に予約を取って、診察とレントゲン撮影と診断でした結果は、「脊髄の、ここが潰れているでしょ」って、腰椎の5番と4番が潰れているから、そのせいで腰が痛いから、神経の痛みを軽減する薬(リリカOD錠25mg)を1日/2回、飲んで、ってでも、薬に聞き覚えがあったので昔、副作用が酷かった事を言うと、10年も前だから、薬も良くなっているし、身体も同じではないから、って薬局に寄って、近所のビルの広い入口に「石楠花」を見つけて写真の後は、家に帰って薬局でもらった、その薬を飲みました1時間も経っていないのに、眩暈が酷くなり、歩けなくなり、気分が悪い!薬は、1錠で、止めたのに、次の日も夕方までフラフラしていました水曜日はIさんの自費掃除の日で、午前中は楽...今日迄の1週間

  • サンシャインシティの入り口で

    2022年04月10日、日曜日・・・午前中に、西友まで買物に行くよ、と言うのでKに、連れて行って貰いました今日も晴れていて、気持ちが良いです西友から出ると、向かいにサンシャインシティの入り口見ると、フラワーポットが明るい綺麗な色!!近寄って見ても、見たことはあるのに名前が出てこない!お花が変わったのは、久しぶり!!名前は忘れちゃったれど、可愛いお花は時々変えてくれると嬉しいですサンシャインシティの入り口で

  • 大塚病院、脳神経外科と皮膚科

    2022年04月07日、木曜日・・・昨日は、大塚病院の中で、2ツの科の予約診察でした脳神経外科は、いつもの感じで、3ヶ月に1度の診察身体の状態を聞かれ、3月の初めの買物で車椅子から降りて店内に入り、品定めの時に押され慌ててケースに捕まりましたでも、滑って転びそうになり、次の日から麻痺側の右足が30分も立っていられない・・・それでヘルパーさんとの調理の方は、10日位からずーっとお休みでしたで、その事を相談すると、少し、筋肉をつけなきゃいけないけど、骨は折れているの?まず、整形外科の先生に見て貰ってから、考えよう、って昨日は、そこまでで終わり・・・以前は、担当の先生が紹介して、その日のうち結果が分かったけど今はシステムが変わり、それが出来なくなったらしい・・・(家に戻ってから、新しく予約の取り直しをしました)次は、...大塚病院、脳神経外科と皮膚科

  • 黄金旅程

    2022年04月05日、火曜日・・・黄金旅程・・・・・作者は馳星周さん動物を書いたら、最高の馳さんの本です!馬の名前はエゴンクレア、栗木牧場生産の尾花栗毛馬今は、装蹄師の平野敬は、競走馬を引退した馬たちを引き取って繋養する養老牧場を開設している・・・そして、和泉亮介は、覚醒剤所持で2度の逮捕、刑務所を出た後、今は平野の助けもあり、乗り役をしているこの二人が、主人公競馬の事は、良く分からないけど、すんなり入っていける本、全編、男気が溢れている小説です黄金旅程

  • 護国寺の桜、2

    2022年04月01日、金曜日・・・昨日の桜です午前中は、晴れていたけど、3時過ぎは曇っていて風も強かったので、枚数を撮りました(でも、ほとんどがピンボケ)これは、枝垂桜・・・少し色がピンク風が強かったので、風が弱まった頃にシャッターを押しました(笑)木の周りが、散った桜で、それも綺麗!!家に帰ってきたら、膝掛けに桜のお土産がいっぱいでした今年の桜も、最後かなぁー(^_-)-☆護国寺の桜、2

  • 大塚の桜とSハートクリニック

    2022年03月29日、火曜日・・・昨日はOさんのマッサージが終わったら、大塚のSハートクリニックに出掛けた最初はお天気も良かったのに、段々怪しくなってきた少し早かったのでクリニックに行く前に、道を挟んで向かい側の桜を・・・もう、満開!!暫く、写真を撮りながら、お花見(笑)満足して、クリニックに行きました「血圧は、何の心配もないね」、って言いながら、「来月にでも、血液検査をやりましょう」って!1ヶ月分の処方箋を貰って、夕方帰りました(^_-)-☆大塚の桜とSハートクリニック

  • 鼻呼吸テープ

    2022年03年27日、日曜日・・・朝、起きたときに喉の痛みが酷い!!そのうちに、痛みも自然と治まるから、まぁ、いいかなぁ、と、思ってしまうその繰り返しで、最初はマスクをつけて寝ていたけど起きたときは、マスクは外して寝ている(笑)Kが、ドラックストアでいいのを見つけてくれた「鼻呼吸テープ」口に縦に貼るだけ価格は、1箱、450円やり始めて、2-3週間かなぁ、貼って寝たときは、朝の痛みは無いから、その日はパス!大体、3日に1度位で使っています今年は、乾燥しているから、酷いのよ、って言われたけど、本当ですね(笑)鼻呼吸テープ

  • 夕方、歯科に予約診療♪

    2022年03月25日、金曜日・・・先週、お天気が悪かったので1週間延期して貰い今日、時間は遅かったけど、治療してもらいましたまず、もう一度レントゲンを撮り、かぶせてあるのを外して、削って型を取り、色を決めて、今回は、ここ迄で1時間弱で、次回に、出来上がったのを、入れて微調整・・・今回、削ったのは神経がない歯・・・だから、痛くない!でも、簡単そうだけど、そうでもないらしい(笑)2週間後に予約をして、それまで気を付ける事も聞いてまた、受付でガーベラの写真を撮りました今日は少し早めに出かけて、裏のお宅に咲いている「白木蓮」この花も、大好きな花・・・でも、すぐに色が変わってしまうのが悲しいなぁ夕方、歯科に予約診療♪

  • ミニ洗濯板

    2022年03月21日、月曜日・・・今年の1月中旬にサンシャインシティと西友の傍に無印良品が出来たので、ヘルパーのKさんと行ったらビルの1Fで食料品と日常の細々したものがありました何度か通って、面白いものを見つけ、使っている、「ミニの洗濯板」です布巾などを洗うときに、便利です縦が、17.5㎝×横が、10㎝金額は、税込み350円自在に曲がるので、洗面所・台所・風呂場などで自由に洗濯できます。手のひらサイズなのでトラベルにも最適です。と、ありましたけど、更に、裏表がないので、左手だけで洗う私にとって、とてもやり易い!いつも、流しの中で使うので、洗濯板より少し大きい滑り止めを敷いて、その上に、洗濯板、布巾を置いて、洗います100円ショップで探したけど、裏表があるし、材質が固いし・・・今度、また何か、探してこようと、思...ミニ洗濯板

  • 護国寺の桜

    2022年03月20日、日曜日・・・今日は、お天気も良さそうなので、Kに車椅子を押してもらい、護国寺まで朝の散歩?に出掛けました少しは咲いているかな、と思ったけど・・・今年は去年より、ほんの少し遅れているようですいつも、真っ先に咲いている、本堂の左側と、本堂の裏側に少しだけ咲いていましたやっぱり、裏側の椿が少し・・・でも、枝垂桜や、他の桜たちも、蕾が沢山ついて・・・本当に春がそこまで来ている感じですねKと一緒に、今月末にまた来るつもりです(笑)護国寺の桜

  • お昼ご飯

    2022年03月19日、土曜日・・・この頃のお昼ご飯は、Kが作ってくれる、いつもの味です西武デパートでお弁当や、セブンイレブン、スシローで買う事はあるけど、外食は去年の11月が最後かなぁー(笑)先週の水曜日から・・・お昼ご飯を、バジル、スパゲッティ(シメジ、プチトマト、バジル、ベーコン+トマト味)木曜日は、生協の冷凍天婦羅を使って、天丼(大きな海老と、サツマイモと舞茸)タレもついていた昨日の金曜日は、寒くって・・・いつもの、鍋焼きうどん今日、土曜日は、レタスとアスパラガスの炒飯どれも、美味しかったです(笑)今週は、体調が悪いので大人しくしていたけど、来週から、もう少し頑張らなきゃ・・・お昼ご飯

  • Y子の梅の蕾と庭

    2022年03月13日、日曜日・・・昨日、Y子からのメールで梅の写真が届いた週に1度は、携帯で近況報告しているけど、私が、「まだ、咲かないの??」って、何度も梅や庭の花の事を聞くので、送ってくれる(笑)遠慮を知らない親友の催促・・・ごめんねこのところ、風も強かったので、庭にいっぱいの蕾が、それを、ガラスの容器に入れたら、翌日花が開いたって!これも、嬉しい贈り物だわねお天気がいい日の、梅の花って、いいわね最後が、2階からの写真・・・前面の梅と花が写っていました本当に、ありがとう・・・感謝を込めてY子の梅の蕾と庭

  • 昨日と一昨日の夕食

    2022年03月12日、土曜日・・・昨日は、暖かい春の日差し、Kは暑い位だったみたいでもう、沖縄のゴーヤを買って来た(笑)で、夕食は、ゴーヤチャンプルー(ゴーヤ、豚のバラ肉、スナップエンドウ、固めの木綿豆腐、玉子、鰹節)今年の、ゴーヤチャンプルーは、一番早い出番だった!!後は蟹カマとキュウリの酢の物それから、甘夏のひと房づつに、剝いたもの一昨日の夕食は、青椒肉絲・チンジャオロース(牛肉、竹の子、ピーマン)肉じゃが(牛肉、ジャガイモ、玉葱、人参、サヤエンドウ、白滝)キュウリ、セロリ、蟹カマの柚子ポン酢和え昨日も、一昨日、ご飯粒は無しですが、おかずは完食でした(^_-)-☆昨日と一昨日の夕食

  • 半崎美子さんの「母へ」

    2022年03月10日、木曜日・・・先月の土曜(2/19)BSプレミアムの玉置浩二ショーを見た時、初めて半崎美子さんのことを知りました落ち着いた物腰で、心に響く綺麗な声・・・「母へ」の歌、好きな歌の一つになりました「母へ」歌詞歌:半崎美子作詞:半崎美子作曲:半崎美子誰よりも早く朝一番に起き誰よりも遅く最後に眠るあなたがソファーに座っているのを私はたぶん見た記憶がないもうそろそろ自分のために生きてもいいんじゃないあなたほど立派な人はいない昼夜問わず働いてそれでもいつも笑っていた自分のことで涙を見せないそんなあなたを何度も泣かせてごめんね毎晩寝ているか確かめにきて布団をなおして明かりを消した本当は起きていたんだよあなたの優しさに包まれてあなたほど強い人はいない言葉でなく生き方で全てを教えてくれた自分ばかりでまわりが...半崎美子さんの「母へ」

  • 歯科と桜

    2022年03月06日、日曜日・・・昨日は、Bデンタルサロンに予約診察室に通されると、先生がお花を持ってきて、「お花がお好きみたいだから、頂いた花だけど可愛いからここに置きましょ」って、ラナンキュラスのお花を(笑)蕾も可愛い・・・それだけで、嬉しくなっちゃうでも、歯のお掃除が1時間程かかって、変だな、って思ったら、虫歯(?)が見つかり、暫く通う事になりました仕方がないよね(笑)受付で次の予約をするとき、「梅」の枝が・・・帰り道で、大きな植木鉢で河津桜が咲いていました何年か前から桜があるのは、知っていたけど・・・会社の玄関だった(笑)何だか嬉しい日でした(^_-)-☆歯科と桜

  • 桜🌸と、お刺身

    2022年03月04日、金曜日・・・私が一番最初に咲く桜で楽しみにしている桜・・・今年は寒いから、3月の中旬かなぁと話していると、一昨日の2日、Kが散歩に行って、写真を撮ってきてくれたもう、桜が終わりそうだよ、って・・・写真は、Kが撮ってきた桜(↑↓)、葉も出ている!慌てて、昨日ヘルパーのK.Tさんに連れて行って貰った確かに、Kの言う通りだった!久しぶりの魚栄さんで買物をして・・・気持ちを切り替えて(笑)魚栄さんは、とても混んでいて、何とか買物は済ませたけど大変だった家に帰ってから、2-3時間、足を休ませて・・・お刺身とヌタは、Kが全部作ってくれた上は、鮪の赤身と中トロ、北寄貝(ホッキ貝)と天然の平目下は、槍烏賊槍烏賊のゲソをサッと茹でて、辛子酢味噌で和えたものテーブルに出した、最初の刺身山葵もう、1品はブラッ...桜🌸と、お刺身

  • 早めの五目ちらし寿司

    2022年03月01日、火曜日・・・今日は早めの「ちらし寿司」を作ったヘルパーIさんの来る日が、今日、火曜日だから・・・先週、薄焼き卵が作れるか、どうかを聞いたら「得意じゃないけど、出来ます」と、いう心強い返事!それで、試しに私のやり方でやって貰ったら、大丈夫(笑)今日は薄焼き卵に時間をかけて、卵は6個で焼いて短冊切り!後は、サヤエンドウを細く切って貰い、瓶に入っている具を出して貰った・・・ここまで、ヘルパーさんにやって貰いましたお昼寝の後で、工作みたいに、作りましたご飯はサトウのごはん、2個を2分づつ温めて寿司酢をかける寿司飯の左上が焼海苔、海老を寿司酢につけたもの、錦糸卵、サヤエンドウ、鱈のそぼろ、五目寿司の具(瓶詰)、紅生姜左上から、一人用の容器です・寿司飯に五目寿司の具を混ぜるそのご飯を大体4ツに分ける...早めの五目ちらし寿司

  • 先週から

    2022年02月27日、日曜日・・・先週の金曜日はSハートクリニックの定期検診先月末に打ったワクチンの事を色々聞かれ、今月は血圧を測って、また少しお喋り・・・待合室の飾り?が、キース・ヘリングのポスターになっていた帰りはスシロー、この間と同じものを買って、癖になりそう(笑)前の日(木)はヘルパーさんと買物で昔懐かしい駄菓子も選んで、ブログの常連(ゆきさん)と昔のお菓子の事をやり取りして、急に食べたくなったKと私が子供の頃は「バクダン」と呼んでいた駄菓子が、違う名前で売っていた量はいっぱいで、急いで食べなきゃ湿気ちゃう!!でも、これって癖になりますね(笑)http://pongasi.my.land.to/iikata.htm駄菓子ついでに、「ドン、デ、マカロニ」っていう、お菓子も教えて貰ったけど、探したけど、無...先週から

  • 変わり、豚しゃぶ!

    2022年02月24日、木曜日・・・昨日は確か、豚のしゃぶしゃぶだと思っていたら、違った!!なんとCM、エバラ食品の「なべしゃぶ」みたいに、なんとも「キャベツ」は美味しそう!!Kに聞いたら、キャベツはスーパーでサラダ用の千切りしたのを2袋、味付けは鍋のコンソメ味、食べる時にポン酢をつけて、との事!「そのまま、やる訳ないだろ!」に、うーん、やっぱりね!!キャベツもたっぷり食べれて、お肉も最高!美味しくていい味でした(笑)変わり、豚しゃぶ!

  • N眼科クリニックに・・・

    2022年02月23日、水曜日・・・今日も寒い・・・とても寒くて、身体が痛く感じる一昨日、マッサージが終わってから、午後は予約しておいたN眼科クリニックに行って、院長の診察・・・その時に「先生、冬は痛みがひどくて・・・、脳出血の後遺症で目の奥が痛いの、内服薬は色々試したけど、どれも効かなくて、最近は、麻痺している目に睫毛が入って取れないし・・・」と、訴えると先生は診察の後で暫く聞いてくれました「脳から来ている痛みを軽減する目薬はないけど、今まで出しているドライアイ用の目薬をヒアルロンが入っているのに変えよう、右目は、前より頑張っていて良くなっているよ」って目薬を変えてくれました朝、起床時や違和感を感じた時は目薬を点眼して、手や綿棒で触らないように、って・・・ただ、左目は黄班上膜は少し進んでいるけど白内障は年相応...N眼科クリニックに・・・

  • オオカミの桃

    2022年02月20日、日曜日・・・またしても、体調が悪く、寝たり起きたり・・・今月の初め、H美さんから「北海道は鷹栖産のトマトジュース「オオカミの桃」を送りたいけど・・・」という嬉しいメールが届いた私達は元々、気に入って飲んでいたけど、何せ高いものだから、いつの間にか、コープ生協からトマトジュースは缶で1箱を購入!不味くはなく、それも美味しい!!でもね、「オオカミの桃」に比べては、いけないものなのです、生の甘みが全然違うもの!冷やした、「オオカミの桃」をコップに入れて飲む、幸せ!お風呂上りに飲む、幸せ!パンフレットに「オオカミの桃」の名前の由来がありましたトマトの学名はラテン語で「ソラヌムリコペルシコン」その「リコペルシコン」の部分を日本語に直訳すると「オオカミの桃」で、その名をつけましたと、ありましたでも、...オオカミの桃

  • PCモニター

    2022年02月15日、火曜日・・・今日は曇っているけど、昨日より暖かい・・・デスクトップパソコンのモニターの話です、去年の11月頃にKのパソコンの色がおかしくなったそれで、新しくしたら、とても調子が良かったので、やっぱり、画面はキレイがいいね、って言っていたら今度は、私のパソコンの色がおかしくなった!Kが色々試して、やっぱり取り換え時かなぁ、って使い方でも、3-4年経つと、焼けてくるらしい・・・先月、新しくしたら、とても、調子がいいです今までのモニターです今度はDELLです今、Kが使っているパソコンのモニターモニターのサイズは、両方とも27インチ、購入時もメーカーも違います右の数字を見て、左の表にしたりしていますこれは今、私が使っているもの、大きさは同じ27インチ(以前は、23インチだった)やっぱり、見やすい...PCモニター

  • 今日の昼食♪

    2022年02月12日、土曜日・・・今日もKは、午前中にジュンク堂に本を探しに行った散歩がてら、血糖値も下がるし、運動不足の解消にもなるし、いい事づくめなので、余程の事がない限り、出かけている昨日、母家の話をしていたので、もしかして??と思ったら西武デパートで、母家の焼き鳥のお土産付き!母家は西武デパートの目白寄り、明治道路に面して、「母家」の看板を出している「焼き鳥屋」さん!20年位前、夜は二人で行っていました・・・暫くは、ご無沙汰だったけど、西武デパートの地下にお店が出ているのを知り、頻繁に行っていますそれで、今日は焼き鳥・・・後は、同じフロアにある、「まい泉」の「玉手箱」いうお弁当この、お弁当も美味しい!!最近は、手抜きも多いです(^_-)-☆今日の昼食♪

  • 昼食と夕食

    2022年02月10日、木曜日・・・今日は雪が深々と降っている・・・夕方には、止むのかな今日の、お昼ご飯は、鍋焼きうどん昨日(9日)の夕食は、紅鮭の焼いたの小葱とイカのヌタカボチャの素煮実沢山の味噌汁お昼は、丸餅入りのお蕎麦一昨日(8日)の夕食は、豚ロース厚切り肉の塩麹焼きアボカドと大葉に、生のマッシュルーム、焼海苔のサラダ小松菜とアゲとシメジの煮つけお昼は、海老天丼前の日は、スシロー・・・でも、毎日色々と考えてくれるKに感謝ですあー、雪は今日一日、降りそうですね(^_-)-☆昼食と夕食

  • QBハウスとスシロー

    2022年02月08日、火曜日・・・昨日はお昼前に、Oさんの訪問マッサージ、午後からは、生協パルの注文品が届いたら、予定が何もない寒いけど風はないし、お天気は良かったので大塚のQBハウスに髪のカットに行った先月、体調や天気で行けないうちに、2月になってしまった久しぶりで、さっぱりと髪のカット!疲れが出ないうちに帰ろうと思っていると、Kが「今日は手抜きだよ」って・・・QBハウスの並びに、「京樽」があるので買いに行くとそこが、「スシロー」と「京樽」が一緒の売店?いつの間に、一緒になったのかなぁ・・・Kは「スシロー」には、池袋で何度かお店に行っていて、「お店は旨いけど、どうかな??」って・・・私は初めてだから、興味津々!!私は、鮪の赤身が好きだから、それと、後はKにお任せ!昨日の夕食は、入浴の後で、頂きました(笑)お...QBハウスとスシロー

  • アームカバー♪

    2022年02月06日、日曜日・・・アームカバー、腕カバーは、私にとって、大事のもの・・・長袖の時期は、無くてはならないもの・・・そのアームカバーが大分傷んでいる、破れているしブリーチが飛んで、色が変わったり、もうボロボロ!100均で、買ってみたけど、サイズが微妙に違う・・・私が片麻痺になってから、最初のヘルパーさんが作ってくれたアームカバーが、使い易かったから、アームカバーは、どれも、そういう物だと思って2007年から、ずーっと使い続け、傷みが目立つようになって、買ってきては失敗の繰り返しだった初めて、寸法に工夫がある事を知った!先月の末に「そうだ!Y子に頼もう!」って電話で頼んだ!出来上がったのが、これ左手しか使わないから、1枚で大丈夫よ、って言ったら青と赤は、1枚づつです私がヘルパーさんに貰ったのを、1枚...アームカバー♪

  • 金柑と市田柿♪

    2022年02月04日、金曜日・・・ワクチンの副反応が収まりました熱は勿論の事、重怠い感じも取れ、気分は爽快!!でも、今回はワクチン接種3回の中で一番、辛かったです私は熱が39度超えていたし、Kも珍しく37.5度超え・・・でも、理由は分かっていたし、頑張って戦っているって(笑)この時期、美味しく食べていたのは、金柑!サッパリして、いくらでも食べれそう!!それから、干し柿・・・これも、美味しいこんなに美味しいのに、Kは両方とも苦手お陰で、美味しさの独り占めです(^_-)-☆金柑と市田柿♪

  • ワクチンの追加接種(3回目接種)

    2022年02月01日、火曜日昨日は、夕方からSハートクリニックでワクチンの3回目の接種だ、先々週は診察だったから昨日は聴診器を当てるだけ・・・2人で、順番に打って貰い、15分だけ休んで帰りました休んでいる時にシクラメン・・・花の形が珍しい・・・昨日は、出かける前も、ボルタレンを飲んでいたので、大丈夫!でも、段々と変化が・・・まず、熱が出てきて、またボルタレン!今朝になったら、身体中、重怠くて・・・今日はヘルパーさんと訪問マッサージさんもキャンセル今日は大人しく、寝ています(笑)ワクチンの追加接種(3回目接種)

  • 今、好きな作家さん

    2022年01月30日、日曜日・・・最初が、暫くご無沙汰だった、クロス・ボーダー(上・下)のシカゴ在住の、サラ・パレッキーさん私立探偵ヴィク(V・I・ウォーショースキー)が主人公、前作から4年振りとの事だけど、もっと長かったような気がする久しぶりで読んで、ちっとも変っていなくて、嬉しくなった隣人のミスタ・コントレーラスも健在・・・でも90代、身体もそれなりだけど、気持ちはまだまだ若い!医者のロティ・ハーシェル、この人の性格も気性も変わらないこの3人の役回り・・・大好き!読んでいて、V・Iが正義感に燃えて、弱者に寄り添い、すごくタフな人だけど、ハラハラドキドキするそして、いつものように、悪人をやっつけて、最後はホットするけど、内容は書きません(笑)あきない世傳金と銀(11)の、高田郁さんこの本の主人公は、五鈴屋の...今、好きな作家さん

  • 今週の夕食です💛

    2022年01月23日、日曜日・・・今晩の夕食は、豚肉の生姜焼きがメイン八つ子(八つ頭の子供)の煮含め・レンコンのキンピラ豚汁・蕪の塩漬け夕食の後の苺(とちおとめ)、味も少し酸味があり大好き!22日、土曜日の夕食は、青椒肉絲(チンジャオロース)Kは、牛肉で作るのが好きだけど、私は今日の豚肉が好き!昆布とがんもどき、野菜の煮物野菜とキウイフルーツのサラダ21日、金曜日の夕食は、Kが「芹」を買ったので、まず「お浸し」二人とも、「芹」が大好きで、焼海苔(田庄の、やきのり」と一緒に食べるのが最高です!鶏もも肉の塩麹焼き・豚汁もどきカボチャの素煮・田庄の焼海苔と芹20日、木曜日は、ヘルパーのKさんと買物、魚ですウマヅラハギと真鱈の子っこが、西友でいいのがありました帰ってから、Kにバトンタッチで、後はお任せです(笑)ウマヅ...今週の夕食です💛

  • 今月のSハートクリニック

    2022年01月22日、土曜日・・・昨日の午前中は、Sハートクリニックで、今月の定期診察血圧も問題ないし、今月の初めに大塚病院で撮った胸のレントゲン写真を見て、色々と説明してくれましたまっ、大した事はないので、良しとしました(笑)私にとっての問題は、痛みだけど、それを分かってくれて、痛みを取ってくれる先生はいないなぁ・・・昨日は大寒で、とっても寒かったけど、今日は家の中で日向ぼっこです(^_-)-☆今月のSハートクリニック

  • ぼっこ手袋

    2022年01月18日、火曜日・・・生協の中にあるスクロールファッションで、面白い手袋を見つけて注文・・・先週、その手袋が届いたかたちは、ぼっこ手袋・・・中々、嵌めやすいのがなくて、もう、形の事はどうでもいいから、温かいのがいいなぁ、って色は4色の中から、グレーを注文!Kが、モデルをやってくれた(大きい、と思ったら確かに大きい!)ファスナーを開けて、そこにカイロをいれるらしい!親指や他の指を出して、スマホの操作や、お金を出したりにするらしい!(私はスマホを使わないから、お金位かなぁ)まだ、出かけていないから、実際にどうかは分からない(笑)OGPイメージ手袋、色々-ちょっと一休み、道草人生寒ーーい日が続いている、こんな日に出かける時、それも電車に乗る時の必需品!散歩だけの時は、無くても大丈夫・・・・・だけど、地下...ぼっこ手袋

  • 短篇です

    2022年01月15日、土曜日・・・「猫はわかっている」文春文庫です7人の作家が書いた7つの短篇、どの作品にも、(猫)が登場する世界を取り戻す・村山由佳さん、女か猫か・有栖川有栖さん、50万の猫と7センチ・阿部智里さん、双胎の爪・長岡弘樹さん、名前がありすぎる・カツセマサヒコさん、猫とビデオテープ・嶋津輝さん、幸せなシモベ・望月麻衣さん1番、面白かったのは、阿部智里さんの50万の猫と7センチ、これが最高でした!!次が、村山由佳さんの、猫が一生に一度だけ、人間の言葉をしゃべる・・・と、いう話、何だか信じてもいいかな(笑)これを書いていて、気分が悪くなり、続きは明日って思ってそれが12日の夕方・・・とうとう、昨日まで寝たり起きたり今回の風邪は、咳が中々止まらなかった・・・また、明日から、少しづつやります(^_-)-...短篇です

  • 2022年01月07日、金曜日・・・昨日は、お昼ごろから粉雪・・・そのうち、寒いなぁと思うと、本格的な雪写真は4時頃・・・積もりそうな気配朝、目覚めたときは、珍しく車の音もしない・・・静か5時過ぎに起きて、6時半頃、カーテンを開けると綺麗な空に、雪の朝の感じ7時過ぎに、写真を撮りました何だか、雪というと懐かしくて・・・痛みがあっても、仕方ないなぁ、と思っちゃう今日は、ゆっくり、ゆっくり、休んでいよう(^_-)-☆雪

  • 大塚病院と護国寺

    2022年01月16日、木曜日・・・今日は曇り、午後からは雪になるのかなーところで、昨日は快晴!風が強かったけど・・・午前中は大塚病院、脳神経外科に診察と胸のレントゲン写真の撮影中央にある、エレベーター・・・昨日は混んでいたまず、レントゲンを先にと言われ、車椅子に座ったままで撮影私は楽でいいけど、小さなクリニックは車椅子で撮れるところは少ないみたいで・・・それで、レントゲン写真はコピーしてくれましたあと、診察は気圧の変化や寒さやで痛みが酷いことを伝えて、錠剤のボルタレンの量も増やしてくれたけど、春になったら少し楽になるから、頑張って・・・、って薬の処方箋をもらい、その後は、タクシーで護国寺の本堂まで行き、初詣・・・私は階段の下から、Kは階段を上がって、お賽銭を二人分入れて、静かにお詣りしましたKも私も、ダウンを...大塚病院と護国寺

  • Y子、頼りにしているよ!

    2022年01月03日、年末(先週)に、親友のY子から電話とメール、シクラメンとセントポーリアの鉢植えを買ったとの事早速、スマホで撮って、送ってくれた綺麗な紅葉の木(名前を忘れた)も、一緒に・・・木や花って、気持ちがホッとするなぁーー先月は・・・お正月には会って食事でも、って話してたけどもう少し様子を見ようね、になったY子、頼りにしているね(^_-)-☆Y子、頼りにしているよ!

  • 正月の食事

    2022年01月02日、日曜日・・・毎年、同じ事をしているなぁ・・・大晦日は、年越し蕎麦をお昼に食べて、夕食はセブンイレブンに予約してあった「オードブル」と「和のおせち・明璃あかり」・・・こちらは、1人前、19品目、6480円税込み・・・見た目は足りないかと、思ったけど、中々のボリューム!特に、オードブルのニンニクシュリンプ、合鴨のスモークは、いい味3種類のサラダは、多すぎました生協で別注文の田作り、紅白なます、干支の小さなお饅頭もいい感じで、良かったですそして、昨日(1日)の夕食は、やっぱりKの大好きな河豚・・・フグちりに、フグ雑炊、大満足でした今年も、食べることに一生懸命です(笑)正月の食事

  • 謹賀新年

    2022年01月01日、土曜日・・・今年こそ、良い年でありますように!!謹賀新年

  • 熊本の晩白柚

    2021年12月28日、火曜日・・・先日、七馬鹿会、熊本のM夫婦から、晩白柚が届いたいつもは、年が明けてからなのに、早いなぁー(笑)二人の大好物だから、すごく嬉しい・・・早速、お礼の電話で、久しぶりの近況のやり取り声を聴くと、懐かしくて、会いたくなる来年こそは、みんなと本当に会えるといいね熊本の晩白柚

  • クリスマスツリー?

    2021年12月25日、土曜日・・・今日の午前中は、サンシャインシティのニトリに買物があったので、ちょっと出かけました同じ階に、クリスマスツリーが5-6個あった・・・可愛いといえば、可愛いけど・・・やっぱり、本当のクリスマスツリーが見たかったです(笑)Kと、時代が変わったのかなぁー、って(^_-)-☆クリスマスツリー?

  • Sハートクリニックとイブ

    2021年12月24日、金曜日・・・今日は、Sハートクリニックの診察日クリスマス・イヴの診察日、結構混んでいる診察は、いつものように色々お話をして・・・それで、2月には3度目のワクチン接種だから、予約してね、って受付のカウンターの端、自動手指消毒器?の上にもクリスマス終わったら、QBハウスで二人ともカットしてもらうそれで、その近くのモスバーガーの店で、買物去年、初めて買った「モスチキン」歯触りも良く、美味しかったので、5本入りを買って、今日は手抜きにしよう、って(笑)夕食は、モスチキンとパスタとトマト、モッツァレラチーズのカプレーゼ手抜きだよ、って言っていたのに、色々と作ってくれました本当に、KにありがとうですSハートクリニックとイブ

  • 買物帰りに♪

    2021年12月23日、木曜日・・・今日はヘルパーさんと買物が、年内は最後の日西友と、サンシャインシティの成城石井でミニパンオレザンセットを買って、満足(笑)サンシャインシティの西友側の入り口にシンビジュウムと葉牡丹・・・小さい、可愛いのはサクラソウかなぁー今日は、冷える!帰ってから、暫く夕寝(笑)明日も、頑張らなきゃ(^_-)-☆買物帰りに♪

  • カレンダー屋さん?

    2021年12月22日、水曜日・・・今年も12月に入ってから、20日を心待ちにしていた毎年、同じ日から売り出す「日の出」普段はカレンダーや、手帳などの問屋さんここで買ってから、もう10年以上になる・・・今回も、Kが行くというので、連れて行って貰った車椅子で店内に入るのは、ちょっと無理だなー私が行くのは、今年が最後だな(笑)毎年、同じようなデザインで、3-4枚、買っているとにかく見やすい字や、大きさが一番ですね(笑)カレンダー屋さん?

  • エディバウアー

    2021年12月20日、月曜日・・・エディバウアーが、今年いっぱいで閉店との事11月に、Kがネットのニュースですぐ教えてくれた日本から、撤退だって!ショックだった!!初めて名前を知ったのは、ふじみ野のお店で、そのうちサンシャインシティの中にも出来て、定期的に通っていました什器備品も、何もかも・・・安く売っているあれは・・・アウトレットモールの誕生だった!1993年1月に、日本に初めて、埼玉県ふじみ野市にオープンした、「アウトレットモール・リズム」の中で見つけたカジュアルな洋服、いいものが、とても安く買えた「ランズエンド」や「エディバウアー」は我々夫婦が大好きな、アメリカのアパレルメーカーだった古いものは、25年位前に買った、麻と綿のベストが、本当に長持ち!Kは、ダウンやジャンバー、セーター、シャツ等・・・これか...エディバウアー

  • 今週の食事♪

    2021年12月18日、土曜日・・・今日の、お昼ご飯から・・・私は玉子丼、Kは親子丼です昨日(17日)の夕食白菜とウィンナー(伊藤ハムのアルトバイエルン)の鍋このウィンナーが気に入って、簡単な鍋物にしますコンソメで白菜を煮るだけで、すぐに出来上がりです(笑)箸休めは、サツマイモの蒸し焼きお昼は、いつもの明太子のスパゲッティ一昨日(16日)の夕食・・・麻婆豆腐豚肉のレバーと野菜の炒め物お昼は、レタス入りのチャーハンに、玉子スープ火曜日(14日)の夕食・・・酢豚です具材が、豚肉、パイナップル、パプリカ、ピーマン、玉葱、椎茸、銀杏やっぱり、ギンナンも合います!箸休めは、イカの燻製とセロリのポン酢かけお昼は、Kが西武デパートに行ったついでに、まい泉で「玉手箱」、以前は量が少ないと思っていたのに、多かった!毎回、量が多す...今週の食事♪

  • 銀杏の木

    2021年12月13日、月曜日・・・今日もKが撮ってきた写真から、ですKは糖尿病の為、食事の量も色々と気を使っているけどウォーキングは、11月頃から始めている毎朝、測定する血糖値が確実に違う!、って・・・最初は散歩を時々、そのうち毎朝、1時間から2時間今朝は、凄ーくいいお天気、それで、また写真!「銀杏が、綺麗だったよ」と、見せてくれた私が、「ブログに出すよ」っと言うと、送ってくれた本当に綺麗だった・・・もう、銀杏も終わっちゃうのかな雑司ヶ谷で撮ったそうです(笑)銀杏の木

  • 今日の食事

    2021年12月11日、土曜日・・・今日の夕食・・・鍋物です真鱈、ブラックタイガー海老、白菜、シメジ、長葱、銀杏、白滝(真鱈は昆布で〆て、素焼して使っています)野菜も美味しいし、鱈もいい出汁が出ています真鱈の子和えいつもは、切干大根だけど、今回は白滝と煮ました昼食です、私は丸餅を安倍川餅にして貰いましたKは、安倍川餅が苦手なので、お雑煮でした今日の食事

  • Kが撮ってきた写真

    2021年12月9日、木曜日・・・今週の初め、Kが写真を撮ってきてくれたイケ・サンパーク(豊島区立としまみどりの防災公園)で大人と子供が、木に「こも巻き」のように、何かを巻いているのを、見つけ写真を撮ってきた中には、モチーフのように色とりどりで楽しそう!フクロウのモチーフは、池袋に関係があるらしいイケ・サンパークで検索したら、詳しく出ていましたまちとひとを編み物でつなげるアートプロジェクト#としま編んでつなぐまちアート開催!12/1〜来年1/31迄Kが撮ってきた写真

  • メガネ型拡大鏡

    2021年12月5日、日曜日・・・近頃、目が見えにくく、本を読むのが辛い・・・以前の老眼鏡→老眼・・・-ちょっと一休み、道草人生以前のルーペ→スタンドルーペ♪-ちょっと一休み、道草人生今回は、メガネ型拡大鏡にしてみましたテレビで2000円位で宣伝してたので、Kに「どう思う??」と相談Kの老眼は、一般的な老眼だけど、私は左右の度も違うし乱視もあるから、ダメだと思うよ、って言いながら、今度見てくる、ってそれで、先週「老眼めがね博物館」→に行ってきた老眼になるのが楽しみになる⁉︎老眼鏡ワンダーランドの経営術-おなじみ丨近くの店を、おなじみの店に。3月20日に閉店で、すごく混んでたけど、元の価格は同じらしい!お値段は、なんと「200円」でしたこれなら、ダメでも文句は言えないね(笑)メガネ型拡大鏡

  • 12月の昼食と金柑

    2021年12月4日、土曜日・・・最初は金柑・・・生協のカタログに載るのは、1月になってからだけど、Kがスーパーで見つけてきた少し大きいけど、少ないような・・・ヘルパーさんに洗って、半分に切り楊枝で種を取って貰う私の好みだけど、やっぱり生で食べる方が、美味しい!!もう、今年も最後の月・・・昼食です1日、水曜日はトマトソースとバジルのスパゲッティ2日、木曜日もスパゲッティ(乾燥ポルチーニ茸、ホワイトソース、ブルーチーズ)おやつは、生八ツ橋(聖)・・・これは、Kの好物3日、金曜日は、キツネうどんおやつは、青森の「茶屋の餅」胡桃入りで、きな粉がかかっている・・・私の方が大好き4日、土曜日は、ジャガイモとコンビーフを炒め、チーズをかけて焼くまた、3日と4日は、Kと私は違うものを食べていますKは、うどんよりお蕎麦・・・ジ...12月の昼食と金柑

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