寝たり、起きたり・・・

2024年04月27日、土曜日・・・寝たり起きたりの体調が悪い日が続いている、原因が分からないまず、動悸と胃が気持ちが悪く、食事が出来なくなったし、耳鳴りも気にすると気になるし、熱も37.5～37.6位仕方なく、お粥と饂飩ばかりの日が続き、これは変だな、って、Kが細かく分析？薬かな？ってSクリニックで15日に神経の痛みに効くカプセルを夜に1錠飲んでいる私には新しい薬だし、他に考えられない！19日にその薬は止めました、でも、今までの経験から、薬が完全に外に出るまで、2週間位かかるかな（笑）一昨日から夕食は、普通に戻りましたでも、まだまだ油断は出来ないね・・・寝たり、起きたり・・・

百花繚乱の春

2024年04月18日、木曜日・・・今週の初めに、K美さんが鮮やかな躑躅とネモフィラの写真をメールで送ってくれましたネモフィラのアッブですお天気がいいので散歩してます。マンションの中庭のツツジが咲き始めました〜（K美さんのコメントでした）百花繚乱の春

桜と アテールで食事

2024年04月11日、木曜日・・・昨日は青空・・・一昨日の雨と風が嘘のように、いい天気K美さんと待合せだけど、その前に公団の桜、気になって・・・やっぱり前の日の強風で、桜がだいぶ落ちているKにカメラのシャツターを押して貰う、葉も綺麗（笑）いつも、行っている「ア・テール」の開店前の待合せK美さんは、初夏のような清々しい感じで、いいね注文したのは、このお店独自の全て無添加、自家製のお料理！Kは、メキシコ風タコライス・ビールK美さんは、国産鶏もも肉を赤ワインとトマトソースでじっくり煮込んだ、チキンのトマト煮プレート・ビール私は、気に入っている、生ハムとクリームチーズのオープンサンド・珈琲今回も、オープンサンドを2口位に切って貰ったから、食べやすい！！ゆっくりした食事の後は、我が家で六花亭のマルセイバターサンド...桜とアテールで食事

朝食で気に入っている、クリームチーズ

2024年04月06日、土曜日・・・今年に入ってから、気に入っている食べものがある・・・Kが朝食の支度をする時に、朝のパンにつけるクリームチーズを何と組合せすれば、いいのか・・・毎朝の会話パンは、タカキベーカリーの石窯ミニフランス、8個入り、または、窯焼きパスコの国産小麦のミニフランス、6個入り、何時も、大目に買って、1個づつ冷凍しておく！！両方共、小ぶりだけど、私達年寄りには丁度いい、それを2個選び、半分に切って焼く・・・今日は、小豆餡にクリームチーズを塗って出来上がり！中に入れるのを、今日はどうするか・・・平和だなぁ～いままでは、アンバターが好きだったけど・・・人は変わるのネ（笑）中に挟むものを、生ハムにクリームチーズとか、コンビーフもいいし・・・後は、珈琲、牛乳、ヨーグルトと、薬がいっぱいです朝食で気に入っている、クリームチーズ

K美さんから春に聴きたくなる歌

2024年04月03日、水曜日・・・昨日、K美さんからメールと写真・・・やっぱり、嬉しい！Nさん、ジムに行く途中の道端に咲いていた可愛い花です。英名…スプリングスターフラワー和名…ハナニラこの時期になると何故か？タンポポを見ると可愛くて撮りたくなります。どう見ても毎年同じ形の同じ色なんですけどね！😄でも、見るときの気持ちが同じではないから、去年のとはやっぱり違って見える…様な気がする🤭桜も🌸もチラホラ咲いてきましたね〜春は再会、再生、再起、再出発、の季節だ！私は毎年この季節になると必ず聴きたくなる歌があります。竹内まりやの『人生の扉』です。春がまた来るたびひとつ年を重ね目に映る景色も少しずつ変わるよ・・・満開の桜をこの先いったい何度見ることになるだろう…素敵な歌！（K美さんのコメントでした）私も大好きな歌...K美さんから春に聴きたくなる歌

またも、大塚病院

2024年03月30日、土曜日・・・今日は、気持ちのいいお天気レンタカーを借りていたから、駐車場に降りていったら、「マメザクラ」という桜が綺麗に咲いている🌸大塚病院に着いたら、新しい眼鏡が合っているか、どうかを調べてくれて、早めに終わりました帰りに護国寺に寄ったら、人は結構居たけど、桜は早かったねそれから、小豆沢ショッピングモールのミスドで早～い昼食ちょっと、買物をして、早々に帰りました家に着いたら、別のマメザクラを駐車場で楽しめましたまたも、大塚病院

Sクリニックとリハビリ

2024年03月24日、日曜日・・・先週の木曜は、Sクリニックの診察日で血液検査、結果は1ヶ月後毎回、リハビリの様子を聞かれ、私→「頑張っているけど、キツイ！次のリハビリまで、身体も痛い！」先生→「どこも痛くないのは効果がないし、頑張りましょうね」って・・・私→「ぅ～、頑張りますっ」に、隣で、Kがニヤニヤしている！公団の所で桜に似ていると思い、散っている花びらで、やっぱり桜だと思い、写真を撮って、帰って調べました（笑）「マメザクラ（フジザクラ）」と判明金曜日は、理学療法(PT)のTさんのリハビリが結構、キツイ！終わったら、1時間のお昼寝・・・今度はマッサージのMさん・・・私は寝ているだけ、でも終わって、夕寝に2時間弱昨日は身体が怠いし、寒いし・・・ほとんど寝たり起きたり今日は、身体もだいぶ楽！！今週は、ど...Sクリニックとリハビリ

三寒四温だねー

2024年03月20日、水曜日・・・日曜日、K美さんからメールが来ましたが、体調が良くなくて、今日、やっと電話しました、K美さんは本当に楽しい人でーすブログに春の花が沢山咲いてますね〜、白木蓮、私も大好きな花です。でも今年はタイミングを逃してしまいました。今日、ジムに行く途中で見たら半分以上は白が茶色に変色ー残念！😢紫木蓮も半分は咲き終わっていて、形のよい花が有りませんでしたので、青い空に向かって両手を合わせているような蕾をパチリ。この白い花は何だろう？ユキヤナギかなぁ〜小さい花の付いた枝が風に揺れてゆらゆらしている姿が春が嬉しくて飛び跳ねているように見えて可愛らしかったよ〜（K美さんのコメントでした）今日は凄い風だねぇー、と言うと、「私は、花粉症が怖いから、今日は一日、部屋から出ないよ」って（笑）三寒四温だねー

近所の田柄川緑道を散策🌸

2024年03月16日、土曜日・・・今週、Kに車椅子を押して貰い、近所の田柄川緑道を散策、お天気もいいし、気持ち良く、写真を撮りながら行きました最初は「ミモザ」、この花を見ると「ミモザサラダ」を連想（笑）茹でた卵の黄身を下ろして、上にいっぱいかけて、以前は作ったけど・・・、背の高い木だったので、下から見上げて撮りました次は、ムスカリと、水仙・・・足元に咲いているので、車椅子から途中にあったベンチに、子供は居なかったけど、忘れ物かな！！夢中で花を見て・・・、途中でE・Eショッピングセンターで買物！お腹も空いたけど、天麩羅の「てんや」は、まだやっていないし・・・この、ショッピングセンターは、色々あるみたいなので、ここに決定！リンガーハットが懐かしい！！北海道コーンみそちゃんぽんとスモール皿うどんを注文私は、い...近所の田柄川緑道を散策🌸

読書用の眼鏡

2024年03月13日、水曜日・・・今月の初めに、出来て届きました眼鏡の枠は、私が今まで使っていたもので、レンズだけ治して貰い、ゴクゴク薄～い、茶色が上の方に・・・薄すぎて、良く分からない感じです枠はそのまま、レンズだけの価格だから、安くできましたまだ、毎日の新聞やちょっとした物には、便利ですが、パソコンは、拡大して使っています、テレビは裸眼の方が楽ですねそろそろ、何か本でも、読んでみるつもりです読書用の眼鏡

七馬鹿会の友達

2024年03月08日、金曜日・・・九州のYちゃんからメールと写真が届いた・・・熊本のM、Yさんと奥さんのHさん、2月で金婚式早いねぇ、私達も10月に金婚式・・・Mさんと私達が今年続いて、長野のTさん、広島のIさん、富山のNさん、栃木のNさん、群馬のTさん、長野のNさんと続くよ（笑）Mさんは、金婚式記念の写真を送ってくれたMさんの、お孫さんが丁度、結婚式だったそうで、当たり前だけど、若くて綺麗で眩しいみんなが伊豆に集まった時・・・その後は、どの位集まったのかな！七馬鹿会の友達

Y子の庭から

2024年03年05日、火曜日・・・「春もすぐそこね。代り映えしない写真送りま〜す！」というコメント付きで、Y子が庭のお花を写真をメールで送ってくれた早速、写真を見ながら、メールを送るつもりが、初めて見る、花・・・メールを止めて電話にした（笑）ねぇ、あの花の名前を教えて？？に、Y子の返事は、「あ、知らない花もあるのよ」って・・・Y子らしい返事それで、Googleの検索で、調べたら、すぐ分かったよヒメリュウキンカひめりゅうきんか（姫立金花）キンポウゲ科知らない名前も分かって、すっきり！！昨日は、青空で気持ちがいいねこれは、ベランダから庭へ出て・・・まだ、芝生が寂しいねやっぱり、小さな花も可愛いY子の庭から

Kの、誕生日

2024年03月03日、日曜日・・・昨日は近所の「ア・テール」に、食事に行きました本当は3月3日に予約が取れなかったから、一日前に・・・今年は初めての、ア・テールで食事（笑）11時、開店と同時に入れましたが、すぐいっぱいにまずは、ワインで・・・Kは、「自家製ローストポークブレート」低温調理したローストポークとサラダ、ご飯のワンプレートレタスの陰に、人参のキャロットラぺ、茄子の炒め物、さつま芋私は、爽やかなトマトソースとベーコンと玉葱、アマトリチャーナ風のトマトパスタです食後の、珈琲Kに助けてもらって、完食！、美味しかったでーーすKの、誕生日

Bデンタルサロン

2024年02月29日、木曜日・・・昨日は一昨年まで通っていた、東池袋のBデンタルサロンに行って、ここは、2015年から引越まで通っていたのに、やっぱり他ではダメ！最初に住所変更や、その間の歯の状態を聞かれて、歯のお掃除です久しぶりの診察室、椅子の感触、懐かしかったいつもより長めの1時間少しかかって、終わってからは歯の状態を説明され、やっぱり、歯磨きを丁寧にするように注意されました「次回は3ヶ月したら、身体の調子と天気予報を見て、予約してください」・・・やっぱり、好きだなぁ、このやり取り（笑）3時頃、早稲田の眼鏡屋さんに行ってきました今月の初めに眼科で最近の読書用眼鏡2本を調べて貰ったら、2本とも合ってない事が分かり、診断書？を書いてもらい、それを持って行って、合わせて作って貰います・・・10日位で出来る...Bデンタルサロン

今月の食卓

2024年02月25日、日曜日・・・昨日は、青空で綺麗だったのに、今日は小雨・・・寒いし、右半身の頭から足の先まで、痛さが半端ない！私が愚痴って、「もう春一番がふいたのに、詐欺だわ」って言うとKが「暑さ寒さも彼岸までて言うだろ、3/20頃だね、」って、「最近の年寄りは、せっかちだね、」って今月の食卓は・・・、あまり食べたくないので、Kも私に合わせる事が多かった2月8日の夕食は海鮮鍋2月9日の夕食は、ちゃんと食べました2月10日の夕食は、この日も美味しかった♪2月17日迄は体調が悪くて、食欲不振が続き・・・14日の天丼は食べたのになぁ～（笑）2月18日は、Kが豚しゃぶを作って、とに角、食べなさい、って！美味しい！、の声に・・・（食べれただろ、大人はあまりワガママは言わない事！）20日はKの病院だったから夜は...今月の食卓

でも確実に春はやって来ます🎶

2024年02月20日、火曜日・・・昨日、K美さんといっぱいお喋りをして、今朝メールが昨日はありがとう♡年齢とともに身体に不調が増えるのはしょうがないことだと分かってはいるけれど、、、何とか付き合っていくしかないのかな。今年の冬は寒暖差が大き過ぎて異常ですよね、きっと植物も戸惑っているんじゃないかしらね。でも確実に春はやって来ます！ジムに行く途中の公園で早咲きの河津桜🌸とちょっと膨らみ始めた木蓮の蕾です。（K美さんのコメントでした）木蓮が、いっぱいです、春一番も来ているし・・・やっぱり、直ぐそこまで春が来ているのねK美さん、本当にありがとうでも確実に春はやって来ます🎶

春？の一日

2024年02月14日、水曜日・・・今日も朝からいい天気、髪が気になって、早い時間に車椅子で田柄川緑道を通って、写真を撮りながら、ゆっくりと押して貰う途中で、白い梅が綺麗！！イオン板橋ショッピングセンタ－について、QBハウスが混んでいたので、今回はパス・・・お腹もすいたので、「てんや」へ池袋に居た時は、昼食はサンシャインシティに行く事が多かった！！便利にしている時は、あまり気がついていなかったけど・・・気取らない「和幸」「てんや」は、いつ行っても美味しい！今日は、天丼や、蟹や、お蕎麦とのセット、その時に、ちょっと食べたいものを揚げて貰ったり・・・Kは、お蕎麦とのセット帰る途中の信号の傍で、背の高い木が気になり・・・写真を撮って調べたら、烏瓜「カラスウリ」というそうな・・・実物は、初めて見ました（笑）家の傍...春？の一日

いい天気だなぁ～

2024年02月09日、金曜日・・・帯状疱疹の薬が切れたので、Sクリニックで診察・・・痕は残っているけど、痛みも痒みもとれたので、この薬は卒業（笑）ついでに、今月分の飲み薬は処方して貰い、仕事が少し減った感じ！雪の後はお天気が続いて気持ちがいいです日当たりの良い場所、菜の花も、綺麗ですね今日はこれから、理学療法士のTさんのリハビリとマッサージのMさん・・・それが終わると、土曜、日曜は気分が楽ですいい天気だなぁ～

今月の身体の事～

2024年02月01日風邪・・・うつらないから、大丈夫よ、と言われても、喉が痛いのと、夜中に眠れない事が続き体調が不調の日が続き～Kも風邪だったので、二人でお正月も寝ている事が多かった私は内科通い、Kは耳鼻咽喉科通いだったけど、やっと10日頃から、熱も下がって来た15日の内科受診の時は先月出してもらった薬が効いてきたのか、夜中に起きる事が少なくなった・・・でも4時頃に目が覚めるので、もう起きちゃう事が多くなり、朝食が6時になったそして、9時過ぎに朝寝（？）をする事が多い（笑）中旬頃に、友人のY子がパソコンを持ってきて、Kが直して、（11月に頼まれていたけど、私の体調とY子の都合が合わなかった）、私と彼女は久しぶりのお喋り（笑）はしゃぎ過ぎたのか、夜高熱で翌日は一日寝ていたでも、理学療法士Tさんとマッサージ...今月の身体の事～

待ち遠しい🌸春

2024年01月24日、水曜日・・・K美さんから「その後体調はいかがですか〜？明日からは又今年一番の寒気がやって来るらしいので、充分気をつけてくださいネ」と、メールと写真が・・・「陽当たりのいい場所ではもう梅が咲いていました。」本当に綺麗な梅の花がいっぱい・・・早速、電話でお喋りを始めて・・・身体、痛みはどうかな、って言われて、寒いから痛いよ、って（笑）TVのBS12の鶴瓶ちゃんとサワコちゃん～昭和の大先輩とおかしな2人、ゲストが面白そうな人の時は彼女も見ていて、中村メイコさんや由紀さおりさんや、養老孟司さんは、今週かな・・・本当に、内容が面白いです3月はお昼でも食べに行こうよ、って・・・食いしん坊、最後は美味しい物の話待ち遠しい🌸春

SクリニックとマッサージのMさん

2024年01月16日、火曜日・・・今日も寒くて、足が悴んでいる・・・昨日は、朝早くからSクリニックにKが診察券をおいて、順番を聞いて来た・・・1時間経ったら、車椅子で診察に！ここは、毎月診察に来るところ、12月は少し早めに来たし来週の月曜は雪か雨の予報だから、私の場合は天気が大事！先週、大塚病院のO先生がカルテを預かってきたので、最初はその話、それと先月からの身体の調子や理学療法の話、ただ、この1ヶ月は寒さの性か身体が痛くて動かない、それで、歩かないで、ベッドの上で足のリハビリ・・・先生は笑いながら「とに角、止めてはダメよ！」って帰る途中で、水仙の花身体が寒くてカチガチ！昼食の後で、長いお昼寝・・・夕方、Mさんのマッサージ、またベッドの上で、最初は右足で様子を見て、やっぱり左足と左腕のマッサージ・・・本...SクリニックとマッサージのMさん

大塚病院と護国寺

2024年01月12日、金曜日・・・一昨日は最初が大塚病院の脳神経外科、O先生の診察延ばし、延ばしだった、Sクリニックへの引継ぎ・・・とうとう、O先生が「長かったねぇ、これからは近くのS先生に紹介状を書いて、良くお願いしたから、MRIなどの時だけ、S先生に手続きして貰い私が診ます」って、またカルテを見ながら、「2007年かぁ、寂しくなるね」って言っていたO先生に、Kと一緒に挨拶する・・・次は、眼科のM先生の診察・・・これが、7月に診て貰い、2回目！この間と同じように、視力検査から始まり、眼圧検査、網膜の断層写真など、目薬をして1時間位たってから眼底検査、4-5時間経つと開いた瞳孔が元に戻るので、少しはいいかな、眼底検査をしてから、30分位で呼ばれて、M先生の診断の時に（視力検査の時に、眼鏡を2ッ持って行っ...大塚病院と護国寺

正月の料理、他

2024年01月09日、火曜日・・・おせち料理は10年以上、セブンイレブンに決めている、ただ、毎年大きさや、去年のようにイタリアンに変えたり、今年は二人共、年末年始の風邪が酷く・・・小さなのを選んだ「和のおせち一段重」7560円を2人分を注文、これでも多かった！百合根のチーズ重ね焼きスモークサーモン、玉葱、レモンの薄切り、ケッパー、バージンオイル何時もなら、ペロッと食べちゃう、けど・・・これも多かった（笑）熱が又、少し高くなったり、又、落ち着いたりでした、Kは、大塚病院でいつもの検査と、ついでに風邪の薬も出して貰い・・・だいぶ良くなりました、私の方は、37.5°位を行ったり来たりですキツイなぁと思っていた、理学療法士Tさんのリハビリと、同じ日の、Mさんのマッサージも始まりましたKも3週間位休んでいた、スポ...正月の料理、他

謹賀新年

2024年01月01日、月曜日・・・いつも、ブログを見ていただき本当にありがとうございます今年も、良い年でありますように！！謹賀新年

富士山の傘雲

2023年12月25日、月曜日・・・今日は、いい天気・・・ふと、見ると富士山に傘雲Kが、めったに見られない雲だよ、って・・・写真を撮ってくれた、でも何か変な形！！山頂に、何にか、フワフワしている・・・何だか、変な形でよく分からない、私は、スッキリした富士山が好き今朝も、Kが耳鼻咽喉科、M医院へ行ってきた・・・先週の19日の夜から風邪を引いたらしく、熱が高くて、すぐに治ると思ったのが甘かった・・・評判もいいらしく、今は内科よりも混んでいるらしい！私は月1の内科で18日、風邪は葛根湯と喉は抗生物質のトローチ後は痛み止めを3種の漢方薬、ボルタレンを1日2-3錠・・・、二人とも同じような症状で、熱は微熱に治まってきたけど、鼻は何度もかむし（テッシュが大変！）、喉は何度もウガイ、今日は、クリスマスだけど・・・Kがク...富士山の傘雲

Sクリニックに

2023年12月19日、火曜日・・・昨日はSクリニックへ・・・12月の診察は混んでいるネ！最近は喉が痛いのと身体が怠い事を伝える、後は痛みはないけど夜中にトイレに起きた後、眠れない事等を・・・新しい薬を処方してくれたので、少しの間、試す事にしました帰りに、菊とパンジーを見かけた・・・丁度、日が当たっていたので、可愛かったです！！北風が、とても冷たかったです帰ってから、昼食の後で2時間位のお昼寝でしたSクリニックに

ハミガキと富士山

2023年12月13日、水曜日・・・今日は夜中に目が覚めて、3時前から布団の中で色々な事を、考えていたが、Kが5時に起きたので一緒に起きる！お互いに、熱や血圧を測ったり、その他をエクセルで記入したり、朝食が終わってから、Kがカーテンを開けたり・・・「富士山が綺麗だよ」、でも、窓ガラスが結露していたので、さぁーっと、拭いてくれたら、本当に綺麗！！Kが「この感じだと、夕方の空も綺麗かも！」って・・・1月位前に、Kが「歯磨きを変えるぞ！」って・・・「暫く、使ってみて、感想を聞かせて」に、朝昼晩と使った感想は、終わった後の歯ブラシを洗っても、すぐに落ちていい感じ！中々いいよ、歯ブラシにクリーム状の歯磨き粉が、残って嫌な感じがない！GUM(ガム)電動歯ブラシ用、ハミガキ・・・薬用デンタルジェル磨き、CPC配合殺菌ハ...ハミガキと富士山

南国の花

2023年12月10日、日曜日・・・先週、K美さんから、綺麗な花の写真とメールが・・・でも、リハビリとマッサージで、そのあとは何も出来ない！昼頃からボルタレンを2錠、追加して、私なりのやり方です（笑）翌日、K美さんのメールを見て、色々お喋り12月なのに南国の花が綺麗に咲いているので送りました。わが家のオレンジ色のハイビスカスと、近所の家のブーゲンビリア。白とピンクのグラデーションが可愛いブーゲンビリアは今日、石垣島の同級生から来たものです。12月とは思えない気温よねぇーー（K美さんのコメントです）本当に、綺麗な花の色よねぇ、と何度も繰り返している私達です南国の花

12月に入ってからの食事

2023年12月06日、水曜日・・・お天気はいいけど、冷えますね・・・今月に入ってからも、ひたすら一生懸命食べています（笑）今日も青空・・・魚屋さんに行って来てくれました、6日の夕食、お刺身の取り合わせ真鱈の白子を、お酒で洗い、さっと火を通して、ポン酢で・・・真鱈の白子、もう1品は真昆布にお酒で洗って並べ、昆布ごと焼く・・・この、真鱈の白子は、本当に美味しかった♪昼食、明太子のスパゲッティ明太子も焼海苔も、大葉の千切りも、いっぱいです！5日の夕食は、冷凍しておいたブラックタイガー海老と真鱈を下拵えして、野菜と一緒に、寄せ鍋風です4日にスーパーで見つけてきた、真鱈の子っこは、切干大根と煮物！味が染みて、美味しい！この感じも、私の好物でーーす！春菊の胡麻和え昼食は、かき揚げの饂飩3日の夕食は、いつもの「酢豚」...12月に入ってからの食事

クリスマスシーズン🍀

2023年12月03日、日曜日・・・お天気は、いいのに・・・まだ、私の身体は29日の銀行に出掛けた後遺症から、立ち直れないまま、情けないです、1日にK美さんからのメールで、今年も12月がやって来ましたネ〜、もう〜1年ってほんとに“あっというま”マンションのイルミネーションが点灯してので送りました〜それに合わせてわが家もクリスマス気分に！娘が小さい時に買った人形を久々に出してみました。（K美さんのコメントです）昨日、彼女に電話で、又も長めのお喋り聞いたら、毎年12月1日に、管理人さんが飾ってくれるそうで住んでいる子供たちが、喜ぶそうです、敬老の日には、60歳以上の人にお祝いを届けて！行き届いたやり方で、住んでいる人達は、いい感じらしいよ！！北欧の人形も、可愛いねクリスマスシーズン🍀

銀行と冬桜

2023年11月30日、木曜日・・・昨日は、銀行に用事があったので、レンタカーを予約して、10時に銀行も予約して、出掛けてきた、着いたら、駐車場の案内の人には話がついていて、1階の銀行の人に中に案内されて、色んなことを説明されて手続きを進める・・・、病気になったため、20年近く、そのままで使っていなかった私名義の通帳が、もうすぐ使えなくなるとの通知があって、Kに色々と聞いて貰ったら、本人が銀行に行って手続きをしなければ、他の方法は、ないそうで・・・・・30分位で済むと思っていたのに、終わったのは、1時近くなりました身体も、疲れてダメですね・・・家に帰ってきたら、公団の駐車場の中で、去年も見つけた、冬桜・・・もう、花も少しだけ紫陽花の枯れている感じと、別な木が絡まっていい感じ！暫く休んでから、そのままベッド...銀行と冬桜

又々、アテールです💛

2023年11月26日、日曜日・・・先週も、水曜日に「アテール」で、Y子さん、Mちゃんは待合せちょっと遅れて、Kと私はお店で、合流でした・・・二人はそれぞれ、車だけど、暖かい日でしたY子さんは、野菜中心の五穀米ワンプレート、Mちゃんと私は、生ハムとクリームチーズのオープンサンドKはチキンと野菜のインドカレーサラダ付き食事が終わって、後はゆっくりと、我が家で珈琲とお喋り（笑）私達は、最近同じような、注文が多いような・・・今度は、1月かなぁ・・・又々、アテールです💛

Sクリニックと、ナリヒラ柊南天

2023年11月22日、水曜日・・・月曜日にSクリニックに定期健診に行ってきました喉が痛いのを言って、トローチを少し多めに出して貰い、先月、先生に強く勧められた、「リハビリ」、ケアマネージャーNさんに言って、始めたんだけど・・・先生から「リハビリは、どお？」って聞かれたので、身体が痛くて、腰を伸ばせないからトイレに行くのも大変！、って先生はニコニコしながら、「最初は大変なのよ、顔色もいいじゃないの、頑張ってね」って週1回、40分！、そんなに、すぐに結果は出ないけど、理学療法(PT)のTさんは「気長にやりましょう」って・・・帰りの、公団の中に、変わった花が・・・調べてみたら、ナリヒラヒイラギナンテン「ナリヒラ柊南天」家に帰ってベッドに足を延ばして寄りかかり、右側の腰と足を、左手で、さすっていました（笑）Sクリニックと、ナリヒラ柊南天

11月はアテールで食事

2023年11月18日、土曜日・・・11月は、お天気がいいと、又も「アテール」で待ち合せ！今年の夏は会いたいなぁ、と思った友達もずーっと先延ばし（笑）お互いに身体の調子が悪かった、K美さんも15日にやっと会えた！当日は雨も降らなかったので無事に食事をして・・・メールゃ電話だけじゃなくて、会って話すのが一番！K美さんは、生ハムとクリームチーズのオープンサンド私は、自家製トマトソースのパスタと野菜サラダKは、チキンと野菜のインドカレー後は、白ワイン・・・車椅子を押して貰い、10分足らずで我が家へ・・・このお店が近くて良かった！！って、つくづく思っています（笑）家で、Kが珈琲を淹れてくれて、夕食まで3人のお喋り・・・とても、楽しい時間を過ごせました、K美さんとKに感謝でーす11月はアテールで食事

11月の夕食～今晩まで

2023年11月13日、月曜日・・・今月の夕食は、11月2日（木曜日）からの備忘録真鯛のづけ、大葉、焼海苔野菜、具沢山の味噌汁と、キウイフルーツ11月3日、金曜日、・・・パリパリ、チキン11月5日、日曜日カジキ鮪のてり焼き、大根おろしとろろの、ご飯・味噌汁・国産のコンビーフ・築地の玉子焼き白菜の漬物・牛肉と白滝と牛蒡の佃煮風・林檎11月6日、月曜日、鮪のづけ丼と、アボカドを半分づつ！11月8日、水曜日、・・・この日も調子が悪い、それで、夕食に「お雑煮」をリクエスト11月9日、水曜日、・・・百合根のチーズ焼き紅鮭のスモーク、紫玉葱、ケッパー11月11日、土曜日、昨日から煮込んでいる「おでん」でーす大根、蒟蒻、竹の子、昆布、銀杏、巾着のお餅、玉子、練り物、他11月12日、日曜日、この日も寒い！！寄せ鍋でーす里...11月の夕食～今晩まで

昨日はU歯科へ

2023年11月10日、金曜日・・・今日は曇り空・・・お昼前には雨になりそうです昨日はU歯科へ、移ってから3回目だけど、気になる所が・・・歯科衛生士さんのザツな仕事が目につきます今回は、コットンで口の中を2回程拭いて、口を濯ぐのも2回「はい、終わりましたよ」って・・・口調は優しいけど、5分も、かからない！！前にかかっていた歯科が懐かしい！！時間はかかるけど、前の所に戻ろうかな・・・帰りに、近所で写真を撮りながら戻りました（笑）青いサルビア・・・今日は、午後から理学療法(PT)さんのリハビリと、Mさんのマッサージ・・・今日は、寒いので身体の反応が気になります昨日はU歯科へ

ワクチンとインフルエンザに鱈チリ

2023年11月2日、木曜日・・・10月30日に、Sクリニックに予約しておいた、7回目の新型コロナウィルスワクチンとインフルエンザのワクチンを受けて、15分位様子を見て、10月の診察も終了！コロナの方は、チクリともしなかったけど、インフルの方は、今までで、一番痛かった・・・家に帰っても腕が、痛痒いのと怠いのが気になっていたけど、他は何でもなく、熱も無かったので、安心！！でも、夜中の2時頃トイレに起きた時に、頭痛が酷いのと熱を測ったら、38度4分・・・朝になったら、とにかく身体が怠くて・・・でも、熱は37度！昼頃には、38度過ぎで、その繰り返し・・・芯に熱がある感じで、高くてもそれ以上ではないし、2日の朝は熱も37度3分位、同じような感じです・・・気にしない事にしました昨夜はあまり食欲もなく鍋物でした、美味...ワクチンとインフルエンザに鱈チリ

多摩川の夕景

2023年10月28日、土曜日・・・久しぶりに、K美さんからの写真と一言です今月はスカッシュのスクールを休会して痛みが少し楽になったので無理のない程度にときどき散歩をしています。多摩川の土手を散歩しながら撮った写真を送りますネ〜（K美さんのコメントでした）あの後、また長ーい、お喋り（笑）最後の1枚は、蕎麦の写真だと思うけど・・・聞くのを忘れました！多摩川の夕景

先週は担当者会議とPTとクロワッサン

2023年10月24日、火曜日・・・先週はSクリニックから言われていた、リハビリの事もあり、介護認定の結果を得てから、担当者会議をしました・・・ケアマネージャーさんが、訪問看護リハビリステーションの看護師、保健師のUさん、理学療法(PT)のIさんが来てくれて、色々な書類を書いたり、体調の事など聞かれたり、1時間位で終了！先週から理学療法(PT)のTさんが40分（週1）でやってくれましたお互いに初対面だし、まずは体調の事とか痛い所のチェックなど・・・脳内出血の後遺症で、どこまで痺れや痛みがあるか、とか・・・骨折の後遺症の事も聞かれ、でも、感じのいい、理学療法(PT)のTさんでした昨日、Kが池袋の成城石井で「クロワッサン」のお土産！昨日のおやつと、今朝の昼食に食べました先週は担当者会議とPTとクロワッサン

QBハウスと金木犀

2023年10月20日、金曜日・・・昨日も、いいお天気で、あぁー秋の空だなぁという感じ！！イオン板橋ショッピングセンタ出掛けて、QBハウスで髪のカット4Fの無印良品やイオンで買物、1Fの食品売り場では、パン屋さんでフランスパンのバンズを買って、満足！「天や」で、好きな天麩羅の食事をして帰りました💛田柄川緑道の行き帰りは、金木犀がいい香り！オマケは、可愛い「タマスダレ」QBハウスと金木犀

また、温度差が・・・

2023年10月16日、月曜日・・・今日はお天気もいいし、気分も良く起きれました、朝食が終わった頃、7時前かな・・・窓の外は綺麗な富士山昨日は、寒くて身体も動かなかったけど・・・お日様の力って、凄い！昨日の昼食は、寒いので有り合わせの具材で鍋焼きうどん、出汁が美味しかったですでも、今日は動かないのに、汗ばむ感じ（笑）お昼は大好きな紅玉と、カマンベールチーズの重ね焼き好きなものは、あっという間に食べちゃうね（笑）また、温度差が・・・

介護認定の知らせ

2023年10月11日、水曜日・・・昨日、区役所から介護認定の結果が届きました、去年の10月、介護認定の見直しをして、介護支援1から要支援1に少し戻り、それから1年の先月の見直しで・・・ケアマネのNさんは最初の要介護2に、戻ればいいけど、って・・・昨日、Kが届いた封書を見て、ビックリしていました・・・私も、ビックリ・・・区によって違うのね、ちゃんと、見てくれる人はいるのね、でもね、自分ではもう少し動けると思っていたけど、世間の目は、案外シビアだね・・・取り敢えず、このようになりましたケアマネージャーのNさんから連絡で、こんどは担当者会議があるとか、色々と忙しくなりそうです介護認定の知らせ

大塚病院と結婚記念日

2023年10月05日、木曜日・・・昨日は大塚病院の診察日で雨、何とか行こうと思ったけど身体が動かない！レンタカーも予約していたけど、頭痛も酷く、熱も出てきて寒い・・・様子がおかしいのを察したKが色々聞くので、具合が悪い事を言うと、その後のKの決断は早かった「レンタカーはキャンセルして病院は俺1人で行く、Nは寝ている事、薬は貰ってくるから昼頃になる、何かあったら連絡する事！」って私は薬を飲んで、大人しく寝ていました、Kが帰ってきて、先生は「やっぱり、今朝は気温が下がっていたからね、」って言って、色々と話したよ、薬は少し増えて、3ヶ月分出してくれたって・・・今朝は、だいぶ良くなり、気分がいいそれから、2日の月曜日は49回目の結婚記念日だったKが池袋のスポーツセンターに行った帰り、成城石井の私が好きなタイプの...大塚病院と結婚記念日

9月の事です

2023年10月02日、月曜日・・・身体の痛みが段々酷くなると、一日伸ばしで、ブログもそのまま…ケアマネージャーから言われていたけど引越てからもう1年位で、9月は介護認定の事があるので、手続きはしてあるので、区役所から委託された人が来たら、受けてくださいね、って・・・9月中旬、介護認定の人が来て分かってはいたけど、質問攻め（笑）椅子に座っていたけど、立って2-3メートル歩いたり・・・10月に結果が分かったら区役所から、知らせがくる、って・・・月末、Sクリニックに行ったら、8月に受けた健康診断の結果心電図は所見ありで心室二段脈（心室期外収縮）と腎機能、脂質との事4ｹ月後再検査との事、もう少し様子を見てみましょう、でしたとにかく、いっぱい食べて、筋肉もつけて、体力をつける事、って・・・いっぱい食べているのに、...9月の事です

釧路「炉ばた」9月13日再開、炉端焼き発祥の店

2023年09月17日、日曜日・・・私達には、懐かしい、釧路「炉ばた」が、9月13日再開・・・もう、出掛ける事は出来ないけど、すごーく嬉しい！！1年前の火災延焼で休業、女将を継いだ4代目の中島実亜さんがクラウドファンディングで支援を呼びかけ、全国から集まった寄付金約860万円を原資に修繕に着手、店内に塗料を何重にも塗り、消火時に流れ落ちた炭の光沢を再現した。火災で延焼した店を改修し、10日にプレオープンした釧路の「炉ばた」（小松巧さん、撮影）炉ばたは1951年創業、53年に現在の場所に移転、新鮮な魚介類を客の目の前で焼き上げる炉端焼きを広め、国内外の観光客や地元客が集う人気店になった。ところが昨年8月3日、同じ建物内の隣接店で火災が発生し、炉ばたにも延焼・・・70年にわたって炭火の煙でいぶされ黒光りした壁...釧路「炉ばた」9月13日再開、炉端焼き発祥の店

待ち遠しい🍂秋

2023年09月14日、木曜日・・・K美さんから、写真が届きました、空が綺麗だからと・・・本当に素敵でした、またも、暫くお喋りです、身体がだいぶ良くなったからと、でも歩くと痛いそうですベランダから、空を見ていると、もうすぐ秋ね、・・・とにかく、この美しい空を送るね、夕方は、雲一つない・・・綺麗な空そして、あっという間に、夕暮れの空痛めた足が、一日も早く、良くなりますように待ち遠しい🍂秋

花と天丼！

2023年09月11日、月曜日・・・田柄川緑道を通って、またも花が咲いていないかなぁーと、Kに車椅子を押して貰いながら、左右に目を配りながら・・・可愛い花や、珍しい花を探している（笑）この道を歩くと緑が濃くて、涼しく気持ちがいい！見つけた花は名前が出てこないのと、初めての花・・・この、田柄川緑道はイオンに買物の時だけ通る、散歩道、私が通るのは、ほんの一部・・・地図を見ると凄ーく長い（笑）買物が済んで、お腹も空いたので、近くの「てんや」へ外食は天麩羅かトンカツが多い、家で油を使う料理は怖いから、私がこの病気になってからは、もう20年近く・・・Kが、後片付けや､色々考えると、外で食べた方がいい、って！これにしようか、迷った挙句の果てに、上天丼に落ち着いた！まだまだ、暑いけど、やっと9月に入って、少しはいいのか...花と天丼！

8月の夕食と昼食

2023年09月05日、火曜日・・・8月30日から19日まで遡って、これも、私の備忘録です8月30日、水曜日の夕食サーモンのステーキ（塩、黒胡椒をして、バターで焼いたもの）30日の昼食、冷やし中華（ハム、茹で玉子、キムチ、クラゲ、キュウリ、モヤシ、大葉、プチトマト、紅生姜）★塩クラゲを水出しして、ポン酢和え、、、これは、とっても美味しかった♪8月28日、月曜日の夕食海老のチリソース酢豚と空芯菜のニンニク炒め28日の昼食コンビーフとジャガイモのガレット8月26日、土曜日の夕食カリカリチキン26日の昼食、喜多方ラーメンチャーシューは、お肉屋さんの自家製、これは凄く美味しかった♪メンマスーパーで！喜多方ラーメンの、麺とスープは東都生協でした8月24日、土曜日の夕食ゴーヤチャンプルー材料は豚肉、ゴーヤ、人参、モヤ...8月の夕食と昼食

自費掃除の色々

2023年08月30日、水曜日・・・昨日は、自費掃除の日で、担当のTさんがきました、今年の1月から月1度の契約で1時間で3000円初日は掃除関係の責任者に教えて貰いながら2人でやっていたそれが、3回目位から、いわゆる「手抜き」が始まったその次は私が見ていて、それはこうして下さい、ここも拭いてね、と細かく言ったら、綺麗にしてくれたけど、言う事がストレスだった、その次は身体が調子が悪く、「私は、今日はタメだから、いつも通りやってね」と言って、彼女一人に任せました・・・終わりました、と、言われて、行くと、エプロンも外して、約束の時間よりも10分早い私が言わない方がやり易いのか、でも、やる所は、多くはないと思った、最初に、お風呂・洗面所・ベランダ・窓ガラス・玄関・それに、クーラーも、しなくていいよ、って言ってあり...自費掃除の色々

雲が・・・

2023年08月27日、日曜日・・・昨日、K美さんからメールが届きました、元気印のK美さんが、体調を崩し、病院通いをしていた、との事心配して、電話で話すと、今度はKが代わって、色々とアドバイスまた、私に代わり、この暑さだからと、暫くお喋り！出掛けていないからと、ベランダから《雲》の写真を撮って添付（笑）ベランダの植物もあまりの暑さに、蕾の状態で変色してかわいそうに開きません。このところ雲ばかり撮っています、同じ形がひとつもなく変化していく様が観ていて飽きません。もしかして他人が見たら同じに見えるかな？？（K美さんのコメントでした）私が、「ベランダって、段差があるから、怖くて家の中からじゃないと撮れないよ」って、言うと、そのでまた・・・お喋り（笑）それで、雲もステキだけど、1枚目の左下の公園みたいの何？って...雲が・・・

健康診断とサルスベリ

2023年08月24日、木曜日・・・今日は、昨日と打って変わって晴れている（笑）暑いけど、でも秋の空かなぁー（ベランダの窓から写しました）昨日は、家を出たら、今にも降りそうな空模様車椅子で上を見上げたら、クリニックまで持たないような・・・何とか、雨は大丈夫！！やっぱり、曇り空で怪しい空模様！いつもの「Sクリニック」に健康診査（令和5年度）に行ってきました、身体計測（身長、体重、腹囲）から、心電図、血液検査、血圧測定、尿検査、胸部エックス線検査など・・・レントゲン検査は右腕を下ろせないので、小さい病院では出来ず、今までは、大きな病院でやっていたのが、「Sクリニック」では出来るそうで、このクリニックは、その事が嬉しそうでした（笑）でも、ベッドからベッドに移る時や身体計測で立っている事が私には大変！終わったら、...健康診断とサルスベリ

先月末迄の夕食の覚え書き

2023年08月14日、月曜日・・・どの程度か分からないけど、熱中症の後遺症等で寝込んでいる所へ、大好きな友達の訃報、1ヶ月程前にメールでやり取りしたS子さんお元気の様子だったから、思ってもいない事で本当に驚きましたKが、そんな様子を見ていて、私の事を叱咤激励・・・暫くぶりに、私の備忘録として載せておきます毎日の献立は書いてあったので、先月の夕食を7月31日～22日迄7月31日、月曜日の夕食皮パリパリチキン豆腐とコーンの炒め物とイカの燻製とセロリのポン酢和え7月30日、日曜日の夕食、チキンカレーキウイフルーツ7月29日、土曜日の夕食、鶏肉のマスタード焼きサラダ7月28日、金曜日の夕食、紅鮭のご飯味噌汁・サツマイモのバター炒め・キムチ・スイカ7月27日、木曜日の夕食、麻婆豆腐（Kだけ）私は、チーズオムレツが...先月末迄の夕食の覚え書き

熱中症とムクゲの花

2023年08月05日、土曜日・・・連日の暑さ、1日の雷と土砂降りの雨に暑さも少しはいいかと思い、翌2日朝早く、髪のカットにKに車椅子を押して貰い出かけました田柄川緑道を通って行くと、緑がいっぱいで涼しく感じるイオンショッピングセンターのカットサロンに着くと、待っている人が座り切れなくて、表にも居て、ビックリ！！時間を潰そうと思い、中に入り買物をして、また元に戻ると、待っている人は、もっと増えていて諦めましたまだ、午前中なのに、凄い暑さ・・・考えが甘かった頭はクラクラするし、気分も悪い！Kが私に話しかけても、私の様子でヤバイと思ったらしく急いで、帰ってきましたいつもより、顔も赤くて熱も高熱・・・すぐにベッドに直行！2-3日、ほぼ寝たきりでした・・・当分、外出禁止です（笑）出かける時に公団の庭に「ムスゲ」が...熱中症とムクゲの花

K美さんが奥日光へNo、10

2023年07月31日、月曜日・・・昨日、K美さんからメールと写真が届いた、まず写真を見て、うわぁー涼しそうだなぁ、と思い・・・次に文章を読んで、あれっ、涼しくないの？どうして？？それから電話で、またも長話（笑）noncoさん、先週、奥日光へハイキングに行って来ました。山だから涼しいのかと思ったらそうでもなかったー日本だけじゃなくそのものが沸騰しているのかもね〜見た目涼しそうな写真を選んで送りましたー写真だけじゃ涼しくならないかな（K美さんのコメントでした）充分、景色の涼しさは伝わってきたし、後姿に哀愁が漂って・・・鬼百合？かな、百合は色々と種類があるけど、好きです（笑）今回も、ありがとうK美さんが奥日光へNo、10

U歯科クリニックと栗林

2023年07月29日、土曜日・・・昨日も又、暑い暑ーい猛暑日3ヶ月に1度、歯のお掃除にU歯科クリニックへ・・・2度目の予約で、この間のような色々な質問も無かったので、直ぐに呼ばれ、先生が歯の状態を診て、次に助手？の歯のお掃除それが、すぐ終わり又、先生のチェック・・・全部で20分位すごく簡単で・・・それまでの歯科のやり方が懐かしい！！表に出たら、すごーーい暑さですすぐ、そばに栗の木前に来た時は3ヶ月前で、その時とは景色が違う！！動かづに夢中でシャッターを切っていたら、クラクラして・・・Kに叱られましたお昼が済んだら、お昼寝です昨日はマッサージさんも来る日、まだ色々ありますねU歯科クリニックと栗林

Sクリニックとノウゼンカズラ

2023年07月25日、火曜日・・・猛暑日の昨日は、Sクリニックに行ってきました火曜日が定休日だから、やっぱり昨日は混んでいました（笑）最近は微熱だけど熱が37.5度から下がらない事や前に処方してくれた漢方のせいか、足が攣らなくなった事など細かいことにも、丁寧に話してくれるから安心です帰り道で、ノウゼンカズラが咲いていました夏が来た！と、いうイメージが強いけど、ノウゼンカズラは俳句の、夏の季語だそうですもう一つ、膝下位に咲いていた・・・サルスベリに似ているけど？？でも、「木」という感じは、全然しない！もう少し、考えなくっちゃ？？？Sクリニックとノウゼンカズラ

夏の積雲

2023年07月22日、土曜日・・・このところ、調子が悪い日が続いている・・・18日頃より、耳鳴りも気になるし、微熱も気になるKが買物などに出かけて、帰ると「この暑さは死にそう！」ってそれで、今月は5日に病院に出かけて、それ以後、私は外出禁止！確かに、車椅子は座っている位置が、温度が高いみたい・・・でもね、家の中でも熱射病になるらしい20日頃から朝の体温測定が37.5度気分は悪い時と我慢出来る時とあれけど・・・食欲は普通！夏風邪かな～と思ったり、気のせいかと思ったり（笑）今朝は、雲の感じがいい・・・直ぐにシャッターを来週は、Sクリニックに行くから、聞いて相談しよう夏の積雲

多摩川のK美さんから、No、9

2023年07月16日、日曜日・・・いいお天気、昨日も暑いし、今日も37.3度予報！昨日、K美さんからメール、その後のです彼女の声を聴くと、元気が出てくる・・・不思議な力！体調は如何かな？こんなお天気だから、あまり変わらないかなー。暑くても買い物に出なきゃならないんだったらついでにジムにへ行こうーと思って週3回もスカッシュをやっております。朝の8時頃、風のない日で川面が鏡のように澄んでいたところを船が、見ていたら波の模様がおもしろいので急いでスマホで撮りました。これは、紫御殿の朝つゆ。。。ピンクの花もキュートで💖カワイイし、たまに葉っぱに付いてる露が光の具合でダイヤモンドのように✨✨輝いている！本当のダイヤだったら😱嬉しいのにね！残念ながらお昼前にはもう消えてなくなっています・・・（笑）（ここまで、K美さ...多摩川のK美さんから、No、9

昨日までの献立です

2023年07月11日、7月に入ってからの献立です昨日（10日）の夕食、カツ煮（ご飯は、抜いています）冷奴（木綿豆腐）です、生姜のすりおろし、茗荷と小葱・醤油は好みで！小玉スイカ一昨日（9日）の夕食です、変わり豚しゃぶ豚ロースの薄切りをスープで下味もつけ、スープを通したモヤシと、たっぷりの小葱の刻んだと、一緒に！タレは胡麻ドレッシングサラダは、冷蔵庫と腸（？）のお掃除だ、そうです（笑）お昼は出番が多い、明太子のスパゲッティ土曜日（8日）の夕食は、ジンギスカン柔らかくって、美味しかったお昼は、冷やし素麺（キュウリ、茗荷、小葱）火曜日（4日）、の夕食は、紅鮭の塩焼き北海道の蛸、キュウリ、梅干しの、和え物デラウエア昼食は、珈琲牛乳、トーストのカンパーニュ、小玉スイカKは、キムチがいっぱい入った、お蕎麦に小玉スイ...昨日までの献立です

スパイダーリリー、K美さん、No、8

2023年07月09日、日曜日・・・先週は病院で、疲れ切っていたのと、ムシムシした暑さ！K美さんの写真も、早くに載せたかったのに、ごめんなさい・・・今回は、初めて見る形と名前でした先日、沖縄の友人から珍しい百合の花のフォトが届きました。こんな変わった花は私も初めてです。日本名はササガニユリ(笹蟹百合)だそうで、別名、スパイダーリリー。もう一枚はただのネコじゃらしなんです（笑）暑い暑い道端で自分だけ涼しそうに揺れている姿がかわいらしくて、一瞬こちらにも『涼』を感じさせてくれたので撮ってあげました。くれぐれも熱中症に気をつけてお過ごしくださいネ〜（K美さんのコメント）ネコじゃらし（エノコログサ）は、大好きです（笑）でも・・・ササガニユリ(笹蟹百合)は、百合とは違うような・・・また一つ、勉強になりましたスパイダーリリー、K美さん、No、8

都立大塚病院へ

2023年07月07日、金曜日・・・一昨日の水曜日、朝早くから大塚病院に時間を少しずつ離して、脳神経外科、眼科、整形外科を予約しました・・・脳神経外科は、いつもと同じですぐ終わったけど、「エアコンを付けすぎると足腰が余計に痛くなるよ」って、暑いのはキツイし、付ければ足腰が痛いし、どうにもならないね（笑）眼科は、この病院では初めてなので、最初は視力検査から始まり、眼圧検査、網膜の断層写真など、目薬をして1時間位たってから眼底検査、これは瞳孔が開くので普段の見え方より見づらいが、4-5時間経つと開いた瞳孔が元に戻るので、大丈夫よ、って言われた・・・あとは、白内障進行度の判定など・・・先生からの説明があって、今すぐ、どうこうする問題ではないけど、次は1月の予約をして終了！最後に、だいぶ遅くなったけど、整形外科、...都立大塚病院へ

カンナと桔梗

2023年07月03日、月曜日・・・昨日はいい天気、9時前から田柄川緑道を通って、写真を撮りながらQBハウスで髪のカット！真っ黄色の、カンナ桔梗は優しい色！薄いピンクは初めての色紫陽花も、日の当たり方で、まだまだ楽しめる！！この、田柄川緑道は色々な花を植えているし、手入れも、いいし今度はどんな花が咲いているかも楽しみ（笑）段々暑くなりそうな感じで、カットが終わった後は、慌てて帰りました写真も撮れたし、髪もサッパリで・・・でも、やっぱり熱中症？！2-3時間だけど・・・食事の後は長いお昼寝でしたカンナと桔梗

K美さんの「夏に至る」からNo、7

2023年07月01日、土曜日・・・今日は小雨が降ったり、止んだりです私が23日頃から身体の調子が悪く、写真も溜め気味・・・久しぶりにK美さんの写真「夏に至る」からです夏の帽子はリボンの色がずっと同じだと飽きるので時々替えて楽しんでいます。今までの黒を少し抑えめの赤にしました。（K美さんのコメント）センスのいい、K美さんの帽子、いい感じ！！2015年の夏に私の、帽子のリボン部分を、少し大人っぽく付け直してくれました本当に、いつもありがとう！！！K美さんの「夏に至る」からNo、7

真夏日！

2023年06月29日、木曜日・・・午前中、Kは大塚病院、眼科で定期健診！終わってからも、瞳孔が開くので、普段の見え方よりも見づらいし開いた瞳孔が元に戻るまでに3-4時間かかるようで、早めに帰宅だけど、池袋の西武デパートで、いつもの買物は忘れない（笑）「ハゲ天」の天丼「母屋」の焼き鳥今日は気温が34度位・・・こんなに暑い日は、家に居るのが一番！Kは食後、夕方まで目を休めていました、私は、「ハゲ天」も「母屋」も、大好き！！久しぶりの味、美味しかった真夏日！

Y子の知らない🍀

2023年06月24日、土曜日・・・梅雨の晴れ間かなぁー・・・この間、Y子に電話した時に夕方だったので、暫くしてから返信・・・要件が終わった時に、メールがあった！可愛い写真！！この写真は、ガレージのコンクリートの隙間から毎年出てくるかわいい子。名前は知らないの。（Y子のコメントです）それで、ちょっと調べてみたら名前は、ヒペリカム（オトギリソウ）今は語源や由来、花言葉まで・・・ネットで直ぐに見つかるのね、参考にはなるけど、簡単に見つかるとすぐ忘れちゃうかも（笑）Y子の知らない🍀

アガパンサス

2023年06月21日、水曜日・・・先週、K美さんと食事してから、連日の夏日！でも、明日は、昼頃から雨模様だそう！！何とか、今日中にSクリニックへ行かなくちゃ（笑）10時頃に出かけたら、混んでいた・・・皆、考えが同じかな診察の時に「今月はどうでしたか？」と、聞かれ今月の血圧表を出して、微熱だけど熱が下がらない事や、脚が攣る事が少し増えた事に対して対処法を聞いたり薬が増えた事もあるけど、大体はいい感じです後は、去年から探していたけど、中々だったので、Kも通っている大塚病院の眼科に紹介状を書いて貰いました「目」は、年に1-2回は見てもらっていたけど、黄班上膜や緑内障、乱視やその他諸々のことで、年に何回かは、診てもらえる所を探していました途中で撮った、アガパンサス何だか疲れちゃって・・・帰ってからは長めの、お昼...アガパンサス

またも、アテールで食事

2023年06月17日、土曜日・・・今日は30度以上の真夏日！梅雨の晴れ間かな（笑）前もって、アテールの前でK美さんと待ち合わせ！色々と迷って、K美さんは、お野菜中心のワンプレートKは、スパゲッティトマトソース、サラダ付き私は、今のところは、生ハムとクリームチーズのオープンサンド飽きるまで、このメニューかな（笑）飲み物は、Kはビールとワイン、K美さんはワイン、私は珈琲やっぱり、今日も美味しかったです家に戻ってから、今度はお喋り！夕方まで、楽しみましたまたも、アテールで食事

K美さんの花便り、6

2023年06月13日、火曜日・・・朝方の霧雨も昼には晴れて、青空・・・そして、夕方にはゲリラ雷雨！今日は変な天気です昨日と今日は、身体も絶不調！K美さんの花便りも、届いていたのに、すぐには動けなかっただいぶ、楽になったので、紹介しまーす涼しげなフォトを送ります。何もしなくても毎年ベランダで咲いてくれるクリーム色のカンナもちょっと涼しそうにみえませんか？何年か前に一株植えたら何もしなくても勝手に？増えてくれてます。冬しか使わない暖房器具の上を遊んでみました左はローズゼラニューム、真ん中は剪定したジャスミンの葉で、右は露草科のムラサキゴテン(紫御殿)---ちょっと素敵な名前よね！これもすぐ伸びるのでドンドン切って部屋のあっちこっちに置いています。ここまでは、K美さんのコメントですムラサキゴテン(紫御殿)の名...K美さんの花便り、6

1週間の食事

2023年06月10日、土曜日・・・昨日の夕食迄の食事でーす（笑）6月9日の夕食、鰹のづけを生野菜（大根、大葉、茗荷）と一緒に・・・トマトの玉子とじ山東菜（北海道では確か、タイナ？）の漬物9日の昼食、今年初めての、冷やし中華です8日のおやつ・・・北海道、柳月の「あんバタサン」初めて食べました六花亭のマルセイバターサンドの方が、馴染がある・・・6月7日の夕食は、豚肉の生姜焼きと野菜サラダ昼食は、ソース焼きそば6月6日の夕食は、鮪のづけ丼カジキマグロのつけ焼きと大根おろし野菜サラダ最後は、6月5日の夕食・・・フランスパンのカナッペ？風、これ大好きです（笑）紅鮭のスモークサーモンと玉葱やケッパーやレモンで今年最後の「百合根」、今度食べれるのは、晩秋かな百合根とナチュラルチーズとブルーチーズの重ね焼き具合が悪くて...1週間の食事

Y子の紫陽花、色々

2023年06月08日、木曜日・・・久しぶりに、Y子と電話でお喋り！庭の紫陽花がいっぱい咲いている、との事、「送って」と言うと、すぐにメールに添付して送ってくれる私から電話を掛けて、紫陽花の話で盛り上がっていると種類が増えたのよ、との話で、また送ってくれる随分、増えているなぁ・・・庭の感じがだいぶ変わっている！ガク紫陽花も、色の感じが似ているこの花も、いい感じ！！Y子、目の保養になりました、ありがとうY子の紫陽花、色々

K美さんの花便り、5回目

2023年06月04日、日曜日・・・今日はいいお天気、明日も良さそうでホッとしていますK美さんの花便りも、タンポポで始まり、ラベンダー、カラーとバラ、アジサイと続き、・・・今日は、ジャスミンマンションのベランダで色々な種類の花を鉢植えで楽しんでいますジャスミンの花は朝のうちに摘んで香りを愉しみ、少し遊んでそのあと吊るしてポプリにしています（笑）香りのハーブ、ローズゼラニュームの周りを、ジャスミンの花びらで・・・ジャスミンの花弁を摘んで糸を通して吊るすと、いい香りがするのよ、スタンドの傘の中から、糸で吊るしたジャスミンの花弁が沢山！！去年までは濃いむらさきだった紫陽花がだんだん薄いピンクに・・・咲き終わった花の茎をくるっと丸めたら可愛かったの！ここまでは、メールと電話でK美さんのコメントK美さんが、お花で楽...K美さんの花便り、5回目

グリーンアスパラガス

2023年06月02日、金曜日・・・今日は雨・・・お昼頃には、台風の影響で風も強いらしい！先々週、Kが羊蹄のアスパラをネットで購入・・・アスパラには、うるさいKが品物を見て、顔をしかめている！今までは、義母や叔母が送ってくれたけど、そうもいかないどこかで、妥協しなくては、ダメだね（笑）1.5キロ入りの、グリーンアスパラガスやはり、細い！、これも仕方ないね・・・そのまま硬めに茹でて、マヨネーズと唐辛子を混ぜたものと！二の岡ハムのベーコンと、チーズをかけてマカロニサラダと一緒にお豆腐と炒めて、少しのお醤油で味付け・・・ソウルフードだね（笑）2009年のブログを・・・載せました初夏の風物詩、北海道のアスパラ(^o^)／-ちょっと一休み、道草人生美味しい、白と緑のアスパラ、この時期だけの初夏の風物詩だ。また、“ア...グリーンアスパラガス

薄曇りの散歩と食事

2023年05月28日、日曜日・・・昨日は、田柄川緑道を通って、Kに車椅子を押して貰いながら端からシャッターを切っていた・・・紫陽花が色とりどりで、咲きはじめも可愛い！見ていて、飽きないこの、ガクアジサイも地味な色目だけど、涼し気な感じが好き無印良品に買物があったので、イオンショッピングSに寄り、その次に、QBハウスで私だけ髪カット、その後は「てんや」で、お昼ご飯！Kは海老天丼とお蕎麦のセットとビール私は、海老と穴子と真鯛の・・・チラシにつられて、また「ごちそう天丼」勿論、二人ともご飯は残していまーす、美味しかったです（笑）薄曇りの散歩と食事

K美さんの花便り

2023年05月25日、木曜日・・・今週の初め、雨がシトシト降っているとき・・・身体も重怠くうんざりしていた時に連絡をくれたK美さん！そして、その後のメールで「梅雨入り前なのに、あちらこちらで紫陽花が咲き始めています若い頃はわざわざ鎌倉まで見に行ったこともあったわね〜散歩中に見つけた紫陽花ですが、近所でもこんなにたくさんの種類の花が見られるなんてつい嬉しくなっていっぱい撮ってしまいました」葉が特徴的な、柏葉紫陽花「一緒に見た気分になってもらえたら嬉しいなぁ〜〜」と、K美さんのコメントです・・・今の季節は、鎌倉にも何回か出掛けたね、一緒に出掛けたAさん、お元気かな？、Kも一緒に4人の時もあったね（笑）K美さんの花便り

新型コロナワクチン「6回目接種」

2023年05月23日、火曜日・・・昨日、Sクリニックで電話で予約しておいた、新型コロナワクチン「6回目接種」を二人で受けてきました1回目から、ずーっと「ファィザー(株)」だったけど針が細いせいか、全然痛くなかった！終わってから薬を貰う為に薬局へ、いつもの降圧剤だけ、漢方薬の、足の攣るのを抑える薬は無かった4種類の、ツムラ漢方薬は1月から次々に無くなり、今、あるのは1種類だけ何でも、ある国の爆買いが原因とか、現在あるのは、降圧剤とボルタレンと痛み止めの漢方薬だけ無いものは、仕方ないね帰り道で、未央柳（びょうやなぎ）が満開でしたこれは、良く見る花だけど・・・名前が出てこない！！昨日は曇り空・・・何だか怠くて、ベッドに横になっていました今日は、早い時間から雨、寝たり起きたりになりそうです(笑)新型コロナワクチン「6回目接種」

あきない世傳、やっと終わりました

2023年05月20日、土曜日・・・あきない世傳・・・高田郁さんの作品です、13巻、いよいよ大詰め！今回も工夫や知恵をこらして成功につながっていく姿は素晴らしいし、気持ちの良い幕の降り方でした、でも、やっぱり妹の「結」の事が最後まで気になりました2017年春から読んでいて2022年の初めに11巻の風待ち篇が終わり、次の本を待つうちに、とうとう今年になりました目も、どんどん悪くなり、去年は引越もあったので、図書館から順番が回ってきたときは（12巻）と（13巻）が一緒でした最後まで、とても面白くて、でも途中で止める事が出来なくなりました前回の「みおつくし料理帖」の時、随分長かったけど、今回の「あきない世傳」は、13巻・・・長かったなぁしばらくは、目を休めなくっちゃ（笑）あきない世傳、やっと終わりました

紫蘭と大塚病院

2023年05月18日、木曜日・・・昨日も今日と同じで素晴らしいお天気・・・気分がいい！公団の玄関横に、紫蘭（シラン）が一斉に咲いていたレンタカーの傍まで、写真を撮っていた車に乗って40分位で新大塚にある大塚病院へ昨日は、整形外科のO先生に1ｹ月振りの予約診察右の股関節と腰から爪先まで中々痛みが取れない事を相談すると、もう一度レントゲンを撮ることになったそれで、「結果は折れていないなぁー」と「骨が折れていればすぐだけど、ヒビは分り難いからなー」って結局、この間と同じ貼り薬を処方してくれ、次回の予約をして・・・何だか凄く疲れた日でした昨日は、真夏日で気温は32度・・・家に帰って、すぐベッドに直行でした紫蘭と大塚病院

K美さん

2023年05月16日、火曜日・・・先週、K美さんから写真が届いた！「ジムの帰りに道路のすぐ傍で私の大好きなカラーが咲いていたのでパチリ」K美さんのコメント受け取った写真を見ながら、また昔の事を思い出しましたカラーが大好きな彼女から誕生日のプレゼントも、「カラー」手作りのお弁当(*^^)v-ちょっと一休み、道草人生10月に会社を定年退職してから、毎月1回お弁当を作って遊びに来てくれる。妹のようなK美さん・・・出会った時から何年経っただろう。胸の中を色々な思いが駆け巡る。彼女...gooblog上の手作りのお弁当、の中に彼女の結婚式でお色直しのドレスが入ってて、その時のブーケも彼女が好きな「カラー」薔薇の写真でーす「紅いバラもよそのお宅のなんだけど垣根もなくて、あんまり綺麗なので立ち止まって眺めてしまいまし...K美さん

アテールで食事

2023年05月13日、土曜日・・・今日は小雨、お昼過ぎは本降りかな・・・大体、一日置きに楽な日と、絶不調の日がやってくる、でも、ダメな日は、寝ててもダメはダメ（笑）あの日は青空で気持ちのいい日、早めに出掛けて車椅子を押して貰いながら、あっちこっち寄り道です紫陽花が、もう咲きかけていました今週の、いい日はTッピーとY子さんと4人で食事「アテール」で待ち合わせました紫陽花の写真も撮れたし、2人と会うのも久しぶりお天気も良く、割と混んでいました私が注文したのが早かった・・・生ハムとクリームチーズのオープンサンドと珈琲Y子さんが注文した、チキンと野菜のトマト煮、プレートと珈琲右側のTッピーは、生ハムとクリームチーズのオープンサンドと、珈琲ケーキとリンゴジュース左側のKは、鶏もも肉丸ごとインドカレー、サラダ付きと...アテールで食事

昼食、今日・昨日・一昨日

2023年05月08日、月曜日・・・昼食だけです（笑）今日の昼食は明太子スパゲッティ（袋から出した明太子とバターを混ぜて、スパゲッティに混ぜ、上には、千切りの大葉と千切りの焼海苔で出来上がり）我が家では、2-3週間に1度は登場します昨日は鍋焼きうどん、夏以外は良く作ってくれます中の具は、その時にあるもの・・・寒い時は嬉しい！！私用の鍋焼き・・・少し小さめK用の、鍋焼き・・・違いは大きさと、七味唐辛子冷凍の枝豆はKがビールに合わせて、作ったそうです一昨日は、トマトソースのスパゲッティ煮込んだトマトソースとバジル・・・私が大好きですいつも、感謝の食卓です昼食、今日・昨日・一昨日

Y子の可愛い花

2023年05月07日、日曜日・・・今日は、あいにくの雨・・・、でも写真が届いた日は、一日中、晴れのお天気だったY子の庭に可愛い花が仲間入りこの花の名前は、チェリーセージホットリップスそして、この花はホクシアヤツデの葉は、私でも名前が分かる（笑）電話で、「ヤツデの葉に太陽の光が当たってキラキラ輝いているので、いっぱい浴びてね、花写真のプレゼントだよ」って・・・Y子には、本当に心配かけている・・・これからも、よろしくねY子の可愛い花

K美さんの写真

2023年05月06日、土曜日・・・今日は風が強くて、風の音って怖い位です・・・先日、K美さんがタンポポの次は「ラベンダー」の写真を添付してれました・・・でも、今はスマホの写真が多いかな！可愛らしい北海道産のラベンダーが目にとまったので、とのコメント付きです、私の好きな花で嬉しい！また以前、一緒に写真を撮りに行った事を思い出します、昔のように、一眼レフで撮ってみて（笑）K美さんの写真

誕生日

2023年05月05日、一昨日は熊本のM・H美さんが遊びにきてくれました生憎、私は先週から具合が悪く、うちの中でも車椅子に座ったままで折角来てくれたのに何も出来なかったけどKが柏餅とお茶のサービスをしてくれた彼女は久しぶりの東京、とても嬉しかったみたいで、色々行ったところを手振りを交えて話してくれましたH美さんは初めて会った時から子供みたいに可愛い人だったけどちっとも変わらない（笑）熊本のお土産ですこれは2日に出掛けたと言っていた鎌倉のお土産です途中でマッサージのMさんに私がマッサージを受けているのを見学、まだ終わってなかったけど、時間がないからと途中で帰ったよ（笑）私は、最後までマッサージを受けていました今回はヤッちゃんは、お留守番！今日、5日はヤッちゃんの誕生日、後で熊本に電話する予定ですこの日、3日...誕生日

ジンギスカン

2023年05月02日、火曜日・・・昨日はジンギスカン、でもフライパンでラム肉、モヤシ、ピーマンと焼き、お肉の定食風に1人前づつお皿に！今は、ジンギスカンの味付けした冷凍のラム肉を2-300g位を色々と売っているので、とても、便利！！20前の若い頃は、ジンギスカンを家庭で焼いていました（笑）一人、500g位～700gは食べていた・・・お肉と野菜しか食べなくて、いくらでも食べれた！今みたいに、ロースなんてなくて、1Kgが50円位かな・・・お肉屋さんで、一番安かったよ色々なところを纏めて、ソーセージ状にして冷凍、それを機械で薄く切って、売っていた・・・ジンギスカンにすると、匂いが凄くて、それは嫌だったな大人になってからは、サッポロビール園の食べ放題とか、もう少し、大人になってからは、すすきの「だるま」下の写真...ジンギスカン

先々週、Y子と・・・

2023年04年27日、土曜日・・・25日の木曜日から3日間、今日まで身体が絶不調・・・右半身の腰から足首まで、坐骨神経痛か椎間板ヘルニアか座っていると、どうという事もないけど・・・立ったり、トイレに行ったり、我慢できない痛み！それが、今日も続いています・・・先々週、Y子が遊びに来てくれたサークル活動も多いし、中々時間が取れないY子私は予定がないつもりでも、その日の天気によって変わるし・・・でも、その日は思いっきり、お喋り！お土産もKの好きな「聖」や初めての、お菓子★☆★バンザイ山椒これは、Kが好きな山椒のピリ辛と香り私は、シュガーバターサンドの木←これは癖になりそうで美味しかったで、先週Y子が、写真を添付してくれた私が一番好きな、スズランの花昨日はY子と、写真の事や、私の身体の痛みや愚痴も少し・・・また...先々週、Y子と・・・

東京新聞の朝刊で

2023年04月28日、金曜日・・・「あんなバスが、あったらいいなぁ」と・・・東京新聞、18日の朝刊に載っていた記事ですユニバーサルデザインの空想路線バスのお話です人々の意識を変えるよりもまずデザインを変えたらいいんじゃない？と思いまして、勝手ながら私の空想バスをご提案します！双子ベビーカーでスムーズに乗車できるようになり、孤立した多胎家庭に支援が届きますように。そしていろんな事情のある人に優しいデザインが、みんなの意識も優しくしますように。もっとこうしたいというご意見、大歓迎です。私は専門家ではないので、アイデアには至らない点もあると思います。路線バス運行会社の皆さん、バス製造業の皆さん、プロダクトデザインやユニバーサルデザインの専門家の皆さん、力を合わせて実現しませんか。デザインの力は、世の中を変える...東京新聞の朝刊で

肺炎予防のワクチンと藤の花

2023年04月25日、火曜日・・・昨日は定期検診と後期高齢者が対象のワクチンを相談しにSクリニックに行きました先週と違い、外に出ると朝から風も冷たいし寒かったですS先生に先月の血液検査結果の数値を説明されましたやっぱり、年齢的な事もあり、全てクリアではないけど・・・「肺炎予防のワクチンは、やっておいた方がいいでしょう、帯状疱疹のワクチンは、かかっても、すぐに対処できるので大丈夫ですよ」、って・・・他にも、相談出来るのは、安心です肺炎予防のワクチンを打って、違う道で戻る途中・・・藤の花が咲いていました藤棚ではないので、咲いている形が隋分、違うなぁでも、花の色は、いい感じでした肺炎予防のワクチンと藤の花

区議会議員選挙と花

2023年04月21日、金曜日・・・昨日、〇〇区議会議員選挙に期日前投票に行ってきました〇〇区議会議員選挙選挙公報に立候補者72名の名前が書いてあるこの区の人口が多いのは知ってはいたけど、こんなに立候補者が多いなんて・・・その中から50人が当選して、議員さんになる、何か多い気がするのは私だけかなぁ帰りに車椅子を押して貰い、好きな花の写真を撮りましたヤマブキの花は黄色と白が混じって優しい色合いになっていましたツツジは、好きな白だけ、撮りました（笑）昨日は東京は27℃・・・本当に暑い位の気温これから、もっと暑くなるらしい区議会議員選挙と花

引越し先で初めての歯科に行きました

2023年04月19日、水曜日・・・昨日は風も穏やかだったので、前から行きたかった歯科へ何処がいいのか分からず、車椅子で診察室に入れるところと、近いところで決めました先生もスタッフも若くて、建物も新しかったです建物の写真は、ネットからお借りしました初めてなので、色々と書く事が多くて・・・診察迄が時間がかかりました今は痛いところはないので、歯のお掃除です最後にBデンタルサロンにかかったのが、去年の7月、だから、歯の汚れが気になっていたけど、大丈夫でした（笑）今度からは、この「U歯科クリニック」にお世話になります次回は何もなければ、3ヶ月後に歯のお掃除！！宜しくお願いします引越し先で初めての歯科に行きました

大山淳子さんの本

2023年04月17日、月曜日・・・久しぶりに「読み物」です、最後に読んだ本が2022年8月、色々図書館の本を借りて読んではみても目が痛くなり、途中で止めることの繰り返し・・・でも、気になっていたので、読みかけの2冊を何とか、読みました大山淳子さんの猫弁は絶対にハッピーエンドだと思っていたので、安心して、楽しく読めました2冊目の「犬小屋、アットホーム！」も、大山淳子さんの作品これは今まで読んだことのないストーリーでした訳ありの犬達と訳ありの人達が、老人ホームとは、ちょっと違うけど行き場を失った犬の世話をすることで入居が許される変わった施設犬の気持ちが、ちょっと涙を誘いますでも、やっぱり目が疲れて、いいものを見つけました蒸気でホット、アイマスクですとても気持ちがいいの、横になってアイマスクをかけたら1時間近...大山淳子さんの本

4月、1週間の夕食

2023年04月13日、木曜日・・・今月は、中々Kの夕食を載せていなかった・・・私の備忘録も兼ねているので、少し纏めて載せます最初は、昨夜（12日）の夕食からこれは、生姜焼きのアレンジで玉葱と生姜をおろして、豚肉、玉葱、ピーマン、パプリカ等と一緒に焼いたものですフライに胡麻がついているのは、生協で買っている冷凍の「ごまかぼちゃ」私が好きな北海道は「クレードル」の製品南瓜、じゃが芋（いずれも北海道産）に生クリームを加え作った、との事付け合わせに便利です（笑）一昨日（11日）は、カジキ鮪の醤油、味醂、酒につけて焼いたの大根、人参、蓮根、鶏手羽中の出汁を利かせた煮物10日は、豚肉と白菜の味噌味の煮物（クタクタの白菜と、柔らかな豚肉が美味しかった）ニラの玉子とじ白菜の塩漬け（生協）7日は、鶏もも肉のカリカリチキン...4月、1週間の夕食

桜もイイけどタンポポも

2023年04月11日・火曜日・・・今日、K美さんから、タンポポの写真とメールが届きました2月に我が家で食事をして以来・・・またも、電話でお喋りK美さんは、いつでも楽しい友達！！メールに添付してあった写真が元気いっぱいだったので、私のブログに載せるよ、って承諾を得て「元気」をお裾分け（笑）K美さんの、「タンポポ」です散った桜の木の下で咲いている真黄色のタンポポについ目がいって、よく👀見ると何とカワイイ可憐な花なのかに今頃？気がつきましたK美さんのコメント本当に春は黄色が多いけど、この黄色が「元気」になりますありがとう、近いうちに逢いましょうネ桜もイイけどタンポポも

Y子の庭、これを待っていたの 🎶

2023年04月09日、日曜日・・・今日、Y子から写真とメールが届いた先週、電話で「もう、裏のツツジが満開よ、だけど表のツツジはそんなに咲いていないの」って・・・今朝はいい天気で、「もう、咲いたかなぁ」と思っていた(笑)綺麗な芝桜とアゲハ蝶スズラン見事なツツジ空が綺麗！！青空に良く映える！！Y子、いつも、本当にありがとうY子の庭、これを待っていたの🎶

昨日の大塚病院

2023年04月06日、木曜日・・・あっという間の4月初め、昨日は大塚病院でした整形外科と脳神経外科を予約診察でした朝は、公団の中にレンタカーの駐車場があるので、前もってメールで予約して、時間に部屋から出て駐車場へ・・・また、返す時も同じ場所に降りて、とても楽なシステムです駐車場に山吹が咲いている・・・やっぱり、最後の桜も見たいなぁ、と思い護国寺にも寄り道病院は、整形外科のO先生は、去年右肩の骨折の時に診察その後の事を色々と話し、肩と腕は我慢できるけど、腰から太腿が痛いと言うと、触診！私の痛がり方が酷く、右の腰から太腿から足首まで痛みが酷いのは、それは大腿筋の痛みだと言い、注射か貼り薬で対応できるけど、今は貼り薬で効くのがあるから、試して様子をみよう、って貼り薬は、いつも出して貰うと言ったら、これは整形外...昨日の大塚病院

散歩？

2023年03月31日、金曜日・・・昨日は、散歩？がてら、車椅子を押して貰いKと一緒に田柄川緑道を通って、イオンショッピングセンターまで・・・Kが、田柄川緑道が家から10分位の所で、桜も綺麗いで静かな、散歩道だ、というのを調べてくれた全長1.5キロの長さを300メートル位、通りました桜が満開で、本当に綺麗だった！！お昼前の時間だったから、人もあまり歩いていなかったいい所を見つけてくれて、Kにありがとう、感謝てす買物も終わり、家に帰ったらグッタリ（笑）散歩？

可愛いチューリップ♪

2023年03月27日、月曜日・・・やっと、雨が終わったと思ったら、冷たい風と雲り空今日はSクリニックの診察・・・待合室で外を見ていると真っ赤な花の色、Kに「何の花かなぁ」と言うと、帰りに見てみよう、って！クリニックの向かい、普通のお家だけど、お花が好きなんだなぁ、寄り道して帰りました（笑）やっぱり、チューリップ！！でも、花弁が何とも可愛い！！上を見たら、今度は木蓮がいっぱい咲いていて・・・この辺は、あまり花を植えていないのかな、って思っていたけど大変な間違い、私が月に1-2度位しか、外に出ないから・・・早く、車椅子を卒業したいと、つくづく思いましたそれで、今日もクリニックで、血液の再検査・・・今度は、どうかな・・・また、何かあったら電話します、って色々な事がありますね、可愛いチューリップ♪

体調の一週間

2023年03月22日、水曜日・・・先週末の体調は絶不調！！金曜日のマッサージは終わった後も、身体が重怠い土曜日は、一日中寝ていた・・・友人のT・Kさんが日曜に遊びに行く、とだいぶ前から約束！前の日に体調を聞かれたから「今は絶不調だけど、日曜日は晴れだから大丈夫」って（笑）日曜は、いい天気で私も絶好調！！花束を持ってきてくれて、とても嬉しい！はしゃぎ過ぎで、その日の夜と月曜日はダウン！昨日と今日は、テレビでKの好きな野球を見ていたスポーツはゴルフ以外は分からない私でも、充分、楽しめました体調の一週間

白木蓮（ハクモクレン）

2023年03月17日、金曜日・・・今日は朝の内、晴れていたけど、すぐ曇り空空は真っ白・・・Kが買物がてら、散歩に近所を歩いてきた「桜を植えている所は無いね、でもモクレンはあったよ」ってスマホで写した写真を私のパソコンに送ってくれたやっぱり、ハクモクレンも、いいなぁー・・・この花も大好き、Kに感謝です白木蓮（ハクモクレン）

K、夕食の献立

2023年03月15日、水曜日・・・今日も、いい天気！体調が四六時中悪くはないから・・・いい時は、友達と電話したり、パソコンを整理したり、生協の注文をやったりはする・・・でも、悪くなると、ベッドに直行で何時間でも寝ている！食事は・・・もともと、食いしん坊だから、必ずとる（量はその時々で違うけど）？？？昨日の夕食は、Nはトンカツ、Kはカツ丼のご飯なしと、サラダまたも、道成寺（粒餡が美味しい）一昨日の夕食は、大好きな「芹」のお浸し紅鮭の厚切り土曜日の夕食は、豚肉のジンギスカン風焼肉百合根のゴーダチーズとブルーチーズ焼きスモークした紅鮭と新玉葱、レモン、ケッパー好きなものだけ、食べてるなぁー（笑）K、夕食の献立

Y子、庭の写真

2023年03月14日、火曜日・・・一昨日、Y子から庭の写真が届いた天気が悪いけど、やっと春が来るよ～・・・って、でも、気温が高くなったり、低くなったりで温度差についていけないなぁー気持ちだけは、春だなぁーとは思うけど、体調は絶不調が続いている今日は、お昼から天気も良くなり、段々気分も前向きですY子の写真を見ているうちに、少しづつスイッチが入った（笑）紅梅、優しい色椿とヤツデ椿のアップ！明日は、天気がいいみたい！身体も少しは、いいかな（笑）Y子、庭の写真