5月のダイエットと、GSK

本日は5月最終日ですニート生活も、1か月が過ぎたって事だ 今月のダイエット結果を報告（だれに？） 見事に先月の69．3kgから、平均体重で68．5kgと0．8…

梅雨の晴れ間に、ドリル

本日は梅雨の晴れ間が、広がっている月曜日です 本当に今は梅雨時？って思う程昨日に今日と、夏の太陽の日陽射しを感じますよねまぁ大阪の夏は湿度が高いので今日みたい…

気持ち良い日曜日の、ニートな生活

本日のコーチからのメニューは「ストレッチ」まったく走りませんコーチも見透かしているのでしょうかねぇ 昨夜から坐骨神経痛も酷くなり、おまけに右ひざにも少し痛みが…

ジェムソン ブラックバレル

本日の〆はアイリッシュウイスキー「ジェムソン ブラックバレル」を、美味しく頂きました香りは燻製されたピーナッツ飲んでみるとスタンダードとは全く違う味わいビター…

早朝から、夏を思わせる

朝の3時に、坐骨神経痛の痛みで目覚めたしばらくは、ストレッチをしたりして痛みを和らがす事は、出来たが寝返りを打つと、痺れて来て寝つけない この後は、けっきょく…

バタバタ、ドスドスと、筋トレ

本日は気持ち良い天気の、金曜日でしたこんな日もバーテンだらしくない、朝の8時には目が覚めてしまう・・・ 本日のコーチからのメニューは「筋トレ」なんですが午前中…

ニート、延長宣言される？

先月末から大型連休を、頂いていているニートな、バーテンダーです 予想はしていましたが明日には緊急非常事態宣言が1か月も延長されるみたいですね たぶん間違いなく…

60分ジョグ

本日は雨降りな、木曜日ですと言っても、僕は晴れ男でしょ昼から雨が上がる、天気予報が的中 午前中には溜まっている書類を作成ニートなのに、なぜか書類がイッパイ出来…

スミノフウオッカ100プルーフ

今夜の〆は、ウオッカ「スミノフ100プルーフ」を、美味しく頂きました昨日店の棚のボトルを引っ張り出してボトルを、ふきふきとそしたら奥から出てきましたと言っても…

疲労が抜けないうちに、ペース感覚を養う

本日は曇り空な、水曜日です 昨日はヘロヘロな、定休日だった定休日と言っても、強制休業をされているのでニートな生活を過ごしている何となくなんだけど、ニート生活も…

ヘロヘロな、定休日

本日は火曜日火曜日は定休日ですと言っても今は、強制休業中なので今は、完全なニート中なバーテンダー 午前中にジョグを入れたのだけど目標の時間走れずに、ヘロヘロと…

走り込みの、定休日って？

本日は火曜日、火曜日と言えば定休日定休日と書いて、「走り込みの日」と読みます ？？？？定休日・・・・・・ずうっと強制休業されているニートなのに、定休日って有る…

ホッと、したいんだけど・・・

酒が無い無いと言っても、何も無いわけじゃない家には数本のスコッチと、ジンが1本 日頃バックバーを背中に、生活をしているので飲みたいと思った、スコッチはシングル…

やっと昼めしが食えた

本日は曇り空な、月曜日です 先週に続いて、バタバタ脚の弱い、お袋を連れる為に カーシェアで、車を用意自宅から半径500mの範囲では、8台ほども有るので基本的に…

ジョニ赤、神戸ハイボール

本日も大河ドラマを、生放送で見たニートなバーテンダーです  大河ドラマだけでは無く、NHKスペシャル迄見てしまったチョット小腹が空いてので、つまみをチャチャっ…

ボーモア17年で、癒される

本日も気持ち良い天気な、日曜日です世間では休日ですが、僕は今だに大型連休のニートです そんなニートでも、仕事を探せば有ります店の掃除に、本日も昼から・・・・・…

先取りな、日曜日

本日は五月晴れな、日曜日です こんな気持ちの良い日の、コーチからのメニューは「ストレッチ」なんですが・・・・明日はメッチャクチャ、野暮用が埋まっている しかし…

グレンフィディック12年

ニートなので、働いても1円にもならないそんな夜は シングルモルトで、癒されようと「グレンフィディック12年」を、美味しく頂きました 今夜もトワイスアップでスト…

リラックスした、土曜日のニート

本日は役所にも行かず、野暮用も無しにしたニートな土曜日の、午後はって言うと仕事をしよう 店に行ってまずした仕事は、誰も使っていないトイレ掃除だトイレが終わると…

土曜日は、感覚を磨く

本日は気持ち良い風が吹いている土曜日です ここ暫らくはバタバタな生活で、ヘロヘロしかし今日は土曜日、世間では休日だニートの僕も休日だ？？？違った・・・・・・ニ…

デュワーズ

今夜の〆は、神戸ハイボールキンキンに凍らせた、「デュワーズ」に能勢ソーダ―を使って、造りましたまぁ家呑みなので、少し濃いめでデュワーズはWサイズ位に 銭湯から…

お金が無い、ニートだった ！！

本日は雨降りな、金曜日です 午前中に筋トレを、入れようと思っていたらいきなりスマホが鳴りだしたまたまた野暮用の追加だ まぁ今の時期は仕方が無いかって感じで、先…

クラフトジン「六」

今夜の〆は、クラフトジンサントリーさんの大阪工場で、作られているキンキンに凍らせた、「六」をトワイスアップで頂きました 6種類の和なボタニカル桜花、桜葉、煎茶…

雨天練習場で、60分ジョグ

 本日は雨な、木曜日です最近の天気予報は、よく当たります 今朝は少し早く起きたんだけど、既に雨が降っていた仕方が無い、本日はノーランか・・・ 朝食を取ってから…

アードベッグTEN

明日は雨模様なのに、すでに野暮用が詰まっている前夜の〆は、シングルモルトその中でも、アイラモルトを「アードベッグTEN」を選びましたストレートで飲むと、強烈な…

ドリルにテンポ走な、水曜日

本日は雨の、水曜日でした 先週の金曜日に、筋トレを入れてからは昨日まではノートレで、暴飲暴食を繰り返していました なにせ大型連休中の、ニートだからでもコロナに…

ジョニ―ウォーカー

今夜の〆は、スコッチウイスキージョニ―ウォーカーの、「赤ラベル」神戸ハイボールスタイルで、美味しく頂きましたジョニ―ウォーカーは、スコッチウイスキーの中で一番…

バタバタな、野暮用続き・・・

けさ体重を測ると、大台を突破していた火曜日です、火曜日は定休日 定休日と書いて、「走り込みの日」と読みますまぁ体重増の原因は、この4日間は呑みまくり、食べまく…

余市

雨が降り出した、定休日の昼からはウイスキー大図鑑で、勉強だ店のグラスを磨いた褒美に、選んだのは久しぶりに、日本のウイスキー「余市」を、昼から美味しく頂きました…

最大のイベントの、一人後夜祭

大阪も梅雨入りしたみたいな、月曜日の夜ですと言っても、日付的にはもう火曜日か 日曜日に月曜日と、バタバタな2日間でした人生に1回か2回位しか無い、イベントだろ…

ストレッチで、準備万端

大阪は梅雨入りしそうな、天気の日曜日です 今朝も早起きが出来たので朝食を取ってから、コーチからのメニューを内容は「ストレッチ」 ノビノビ～っと、アッチコッチを…

さぁ明日からは、忙しくなるぞ

本日は蒸し暑く感じるほどの、土曜日でした 昨日は昨日で、昼から病院で半日過ごしてきょうは今日で、やる事がイッパイ 今朝からバタバタな一日だった朝の9時には、郵…

筋トレな、カレー

本日は暑くなりそうな、金曜日です 金曜日は、「筋トレな日」ですコーチからは、10種類のメニューを言われています流石に10種類の筋トレになると一時間ちょっと掛か…

アードベッグを、家呑みだと

こんばんわ、ニート中のバーテンダーです 昼間には店の、掃除を終わらせてやっと夕方に、整形外科に行けました先ずはメドマーを当ててから、低周波に超音波 その後は薬…

スペイバーン シングルカスク

大型連休を強要された、ニートなバーテンダーです 本日も誰も使っていない、トイレ掃除から床掃除を済ませて、グラス洗浄今回は60脚ほど 少しだけ仕事をしたので、給…

雨上がりの、木曜日は

本日は雨上がりな、木曜日です本日のコーチからのメニューは、「60分ジョグ｝ 先日のパーソナルで、指摘されたことを意識しながら大和川沿いを、走って来ました   …

ニートだから、引き籠って・・・

緊急非常事態が延長って、ニュースが流れていますが休業要請で、強制閉店をさせられている身分としては、延長じゃ無くただ単に、継続って感じです 仕事をしていないので…

「孫の手」が、届くのは

本日の親父からの、ウーバーイーツは孫の手！！まぁ風呂には週に一回しか入れないので欲しくは為るだろうなぁ～しかし今日は、ケアマネさんが保健士さんとボケてきた、お…

意識して復讐じゃなく、復習（ドリル）

本日は定休日明けの、水曜日です定休日と言っても、大型連休中なのでまったく意味が無いですけど ついでに言うと、「タイトル」意識してふくしゅうを、変換すると「復讐…

仕事は楽しい！！けど、ニート

多分なんだけど、間違いはないと思うけど社会人として、勤労の義務って愉しい！！ もう今年になってから数か月親父の入院に、おふくろの認知症？？に振り回されて、イラ…

定休日の午後は、トマーティン18年

本日は定休日ですと言っても、社会から干されたニートはず～っと休業中です 早起きをしてコーチからのメニュー済ませてシャワーを浴びて、昼飯を食ってブログを上げてい…

”走り込みの、100分ジョグ”

本日は定休日ですと言っても、社会から干されたニートはず～っと休業中です 早起きをしてコーチからのメニュー済ませてシャワーを浴びて、昼飯を食ってブログを上げて …

走り込みの、100分ジョグ

本日は火曜日、定休日です定休日と書いて、「走り込みの日」と読みます 定休日と言っても、社会から干されたバーテンダーは無職、ニートです一応これでも、少し前までは…

月曜日の午後に、ニートは・・・

気持ち良い天気の午前中にはコーチからのメニューをこなしてブログをアップしてとここまでは、日常的な事だ今は親父は施設から、病院に再入院しているそんな親父がやって…

良く晴れた月曜日は、ドリル

有給休暇を取っての大型連休も世間では終わった気持ち良く晴れた、月曜日です僕は世間から干されて、仕事がないニート中です そんなニート君に出されたコーチからの本日…

今夜は、ティーチャーズ

今日の昼間は、久しぶりに店で仕事をしたメジャーカップをもって、バースプーンも使ってジントニックも作った グラスも、50脚くらいは洗ったこれだけの量の、グラスを…

やっぱり仕事って、愉しい

本日は晴れているのか、曇っているのか良く解らない、日曜日です 今朝も早起きをして、朝食を取ってから身体のメンテナンス部屋にヨガマットを広げて、全身をストレッチ…

今夜はデュワーズ

本来の予定ならば、明日くらいから店を掃除して、グラスも全部洗って氷も切って、水曜日からの再開に向かってバタバタしているはずだったのが え ん ち ょ う～休業…

土曜日は、テンポ走追加

本日は曇り空な、土曜日はははは完全に、ニートになっちゃいました もはや今日は何日なのか？何曜日なのか？？解らなくなるくらいな、プータロー そんなプータローには…

休業要請延長だって

ゴールデンウィークなんて全く関係ないバーテンダーです緊急非常事態宣言が延長されたので予想通りに、大阪も休業要請が延長 去年の4月から、時短要請されてからもう1…

待つのは、大嫌い

本日は筋トレな、金曜日です コーチから今まで出されているメニューにフロントランジを追加されて合計で10種類に サーキットで、1時間ほど自重で行っているんですが…

パーソナルトレーニングが出来た

本日はゴールデンウィークが終わった初日の木曜日ですしかし僕は、まだ大型連休中ですよ 今朝はいつもより、早く目覚めてしまった普段ならそのまま、二度寝となるんだが…

子供の日は、サッパリと

雨降りなゴールデンウイークの最終日です 偶に行くケーキ屋さん、中にはイートインコーナーも有って近くの喫茶店が、ドンドンと無くなって来たので喫茶店代わりに使いま…

連休最終日？？のメニュー

本日は、雨な子供に日ですゴールデンウイークの最終日と、嘆いている皆さんこんにちわ僕の大型連休は、やっと半分を過ぎたところです まぁ～たぶん？？休暇の延長も出る…

身体のメンテナンスって

昨日に今日と、腰の張りが半端なくあるランに影響も、タップリと有る 近くに有る会員制の銭湯には、マッサージチェアが有るがここは非常事態で、休館中で使えない まぁ…

大型連休中の、定休日？

明日も明後日も、大型連休中なので休みは休みなんですが本日は火曜日、火曜日は定休日です定休日と書いて、「走り込みの日」と読みます コーチからのメニューは「100…

久しぶりに、店内での会話

もう長期休暇も飽きてきたので少しは仕事をしようと、店に 先ず店に行ってエアコンのフィルターの掃除その次は、エアコンの吹き出し口には夏用のウイングの取り付け画像…

月曜日のドリル

本日は気持ち良い天気の、月曜日です天気は良いんだけど、風が少し冷たくきついですね 本日のメニューは「ドリル」5種類のドリルを入れる為にアップジョグで霊園まで …

フレッチトーストな、日曜日の夜

世間ではゴールデンウィークと言う大型連休となっていますが浮浪者にとっては、単なる日曜日です そんな日曜日でも、病院からの呼び出しは待ってはくれませんそんなスト…

”研修旅行？”

世間ではゴールデンウィークとなっていますがバーテンダーの僕は、長期の浮浪者生活です髭も伸ばしっぱなしですだが昨日の朝には、剃りました 昨年は店の20周年で、ス…

研修旅行？

久しぶりに、心の洗浄僕の仕事は、たぶんバーテンダーです今は時短要請の出ている中で、外食や飲酒が制限されている確かに、こんな事を続けているとストレスが溜まると思…

4月のGSKと、ドリル

今日からは5月だ ってな事で先月の、GSKはって言うと148キロちょっと、気になる体重は69．3kgと100gの増量、だが最終週には68．6kgと、少しはダイ…