パニック障害持ち、ひきこもりのブログです。 メンタルヘルスについてのことや、不登校だった自分についてのことなど、日々の考えごとを綴っています。
2021年10月
パニック障害になってからというもの、 苦手な場所がいくつも増えてしまいました。 歯医者さんもその一つです。 目次 パニック障害の不安から歯医者が怖い 予約の電話が怖い 予約の際にパニック障害を伝える 予約の電話に再挑戦 強い緊張と不安を持ちながらへ歯医者へ行く ドキドキの診察 さいごに パニック障害の不安から歯医者が怖い 2020年、秋。 たまに冷たい水を飲むと歯に沁みるようになりました。 痛いというほどではないけどちょっとズキッというかキュッというか。 虫歯…？ 歯医者に行かなきゃいけなくなる…？ 今の自分には不安でたまらない場所。 できることなら行きたくない。 現状痛いというほどではないし…
2021年10月
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