オリジナル恋愛小説を書きつつ、日々感じたことをつぶやいています。 【社宅ラプソディ】【雪の花守】 連載中
コロナワクチン接種について、撫子家はみな接種を希望しています。一番最初に挑んだのは娘ですが……（モデルナを接種）接種後三時間たったころから腕の痛みを感じ始めました。はじめは 「ちょっと痛い」 だったのに、徐々に腕が動かしにくくなり、半日たったころから腕が上がらず。現在、微熱もあります。副反応は、若い女性に顕著にあらわれると言われていますが、まさにその世代、これからどうなるか。思いがけず、私も来週には...
連日の熱戦に、勝っては喜び、負けたら選手と一緒に悔しがり、気分も上がったり下がったり。一戦観終えたあとは、大仕事を終えたよう。涼しい部屋でテレビ観戦の応援、その場からまったく動かないのに、この疲労感。アスリートの心身の疲労はいかばかりか……いまは競技場外の声も聞こえてきて（SNSなど）、悩まされることも少なくないでしょう。そんな中で成績を残すトップアスリートは、まさに鉄人。競技に向き合う彼らは、それこ...
昨日は 『土用の丑の日』、うなぎを召し上がった方も多かったでしょう。それでなくてもこの暑さ、滋養のある物を食べて夏を乗り切りたいものです。それなのに、我が家はただいま 「ヘルシー食」 の毎日。夫の退院時に 「一ヵ月間は、できるだけ脂っこいモノを避けて」 と指導がありました。揚げ物や炒め物はしばらくお預け、ゆでる、蒸す、煮る、が中心の調理となり、圧力鍋と蒸し器の登場が増えました。昨年、某テレビショッ...
今日も家にこもってオリンピック観戦チャンネルを変えつつ、放送のない競技はNHKの配信で視聴する忙しさ病み上がりの家族がいるので、外出もできずオリンピック観戦で一日が終わります今夜も、男子体操を見始めたら接戦で目が離せない展開！すごい、男子総合 金メダルです！！あっ、と思ってチャンネルを変えると、バドミントン男子の試合は終了もう、どこを見ていいのやら、体も目も足りません💦もしも試合会場で観戦できても、遠...
台風の影響でしょうか、昨日今日と涼しく冷房いらずです。連日の猛暑で疲れた体に、外からの風が心地良い……テレビ観戦中のオリンピック競技は、どれも熱戦！新競技サーフィンは、荒々しい波に挑む姿に目を奪われました。わあーっ、ソフトボール、金メダル！！！（テレビを見ながらブログを書いてました）台風は大きく進路を変えて東北へ。東北地方のみなさん、気をつけて過ごしてください。...
卓球男女混合ダブルス、金メダルおめでとう！🥇点を取ったり取られたり、手に汗握る試合でした。さきほどまでテレビの前で応援、ハイライトまで見て今日の観戦は終了。オリンピックがはじまってから、リビングのテレビはフル稼働このために買い替えたテレビですから、存分に見てほしいけれど、私はPCを開ける間もなし……しばらく、ブログ更新は真夜中近くになりそう。（早起きの家族がいるので、早朝の更新も難しい💦）明日の台風接近...
今日も暑くて熱い一日でした。朝から気温があがり、早々に冷房を入れて暑さ対策。水分補給をしつつ、オリンピックテレビ観戦。水泳の金メダルに歓喜、卓球の大逆転劇に興奮、柔道にバンザイ！テレビ画面を忙しく替えつつ、あちこちに声援を送りました。先日、急に手術が決まって入院した夫は、無事に手術を終え退院しました。休日でも退院できるんですね。表玄関ではなく 「休日入り口」 から院内に入って退院手続き。いろいろは...
バドミントンに夢中！昨日の開会式はリアル視聴にこだわって、オリンピックイヤーに合わせて買い換えたテレビの4Kチャンネルで、はじまりから終わりまでしっかり見届けました。放送番組も少なく、普段はほとんど観ない4Kチャンネルですが、オリンピック期間中はチャンネルを合わせる機会が増えそうです。今朝は睡眠不足を補うようにいつもより遅く起きて、連日の昼間のお出かけも今日はお休み。楽しみにしていたバドミントンの応援...
『東京オリンピック』 ついにはじまりましたね。のちのち 「あの時は大変だった……」 と語り草になること間違いなし。開催まで数々の試練に見舞われながらも、大会に携わる多くの方々は黙々と準備をされてきたのだろうと思うだけで胸が熱くなります。表からは見えない、縁の下の力持ちの人々の働きがあってこそ、表舞台の選手が輝けるのでしょう。どうか、彼らの努力が報われますように。そんな記念すべき今日、我が家では家族が...
小学生の元気な声が聞えると思ったら、夏休みに入ったようですね。今日は祭日 『海の日』、カレンダーには記載されていないけれど……明日は 『スポーツの日』、こちらもカレンダーに載っていません。（祝日の移動のお知らせ 首相官邸HP）『海の日』 『山の日』 をやっと覚えたのに、『体育の日』 は 『スポーツの日』 と呼び名を変えておりました。記憶の上書きが衰えたのか、年々姿を変える祭日を覚えられません。特に今年...
朝から頭痛に悩まされ、鎮痛剤をのんでも痛みは軽くならず、そのうちに体が重くなり……今日は気だるさで横になることが多く、何もできない一日でした。頭痛に倦怠感……とくればコロナ？ と疑いたくなるこの頃ですが、昨日、猛暑の中出かけたことを考えれば、軽い熱中症でしょうか。ストールと帽子、水分と塩分補給もしたつもりだったけれど、屋外と屋内を行き来したため、暑さ対策が追いつかなかったようです。夜になり、やっと体が...
アイスクリームが恋しい季節！体が暑さに慣れていないこともありますが、昼間に外を歩くと倒れそう～日傘はもちろん、UVカットの薄手のジャケットも重宝しています。けれど、これらは屋内に入ると途端に邪魔になります。そこで今年は、つばの広い帽子をかぶることに。UVカットの大判のストールと帽子、なかなかいいカンジ♪ストールは上半身をすっぽり包み込み、帽子を目深にかぶると襟足もきれいに隠れます。うしろに大きなリボン...
蕾が開き始めたので、鉢を玄関に移動（14:30）（開花は夜、屋外では開花の様子が見えません）少しずつ少しずつ花びらがほどけて、開いてきました（20:00）↓一時間かけて開花ここまで（21:00）↓8分咲きくらいでしょうか（21:30） ↓花と缶ビール（花の大きさ約20センチ）↓微アルコールビールは私専用（酔わないのでお気に入り～♪）23時過ぎまで見守りましたが、眠気に勝てず観察終了……こちらは今朝の様子↓一晩かけて、花びらを閉じ...
こちらは去年の梅の実無事に梅ジュースが出来上がりました。梅雨明けあとの急な暑さも、梅ジュースの炭酸割りで爽やか。取り出した梅は甘露煮にして、半分はジャムに、残りは梅ゼリーに。梅の甘露煮と梅ジュースとゼラチンで作った 「梅ゼリー」 は、おかげさまで家族に大好評！写真を撮る間もなくなくなりました。（ということで画像はありません💦）「また作って！」 とリクエストも。嬉しいな～！梅ジュースのあと甘露煮にし...
拍手ページ画像も夏バージョンにFC2ブログで記事の公開をはじめたのは、2019年4月4日、「引っ越し2周年」 は過ぎて、2年3ヶ月がたちました。以前のブログからのお付き合いの方、FC2からおつきあいくださる方、いつもありがとうございます。当ブログでは、拍手お礼ページを設けて、季節ごとに画像を更新しています。その拍手ページには 「拍手総数」 として、これまでの累計が表示されます。先日、拍手総数が9,000回を超えま...
入道雲がまぶしい！朝からぐんぐん気温が上がり、太陽がさんさんと降り注ぎ、空には入道雲がもくもく、昨日までのジメジメが嘘のよう。関東地方も梅雨明けしたそうですね。いきなり夏がやって来て、冷房の効いた部屋で過ごしたいのに、こんな日に限って出かけなければなりません。撫子家おこもり中ですが、入院に備えて必要なものがあり買い物へ。梅雨明けした今日、行きかえりも暑かったけれど、駐車場にとめた車の中はサウナ状態...
朝はこんな天気だったのに……昨日は日付が変わる直前にブログを更新、それから目が冴えて眠れず。タブレットの布団への持ち込みはやめていたけれど、眠れぬ夜のために電子書籍で読書することに。読み始めた短編が面白く、つい夢中になって眠気がやってきません（予想通り 笑）こうなったら、眠くなるまで読み続けよう！ と決めて続きを読み始めると、家のすぐ近くをサイレンを鳴らしたパトカーが、「そこの車、止まりなさい！」 ...
友人からもらった月下美人を育てて10年昨年、初めて花が咲き、二度の開花に大興奮！ブログでも開花の様子を紹介しました（2020,9,18 一回目の開花記事はこちら）10月には、夜咲くはずの花が早朝に開花、またまた大興奮。今年も、秋ごろ咲いてくれるかしらと思っていたら……月下美人は冬は家の中で管理、春になると屋外で育てます。鉢が小さくなり、一回り大きな鉢に植え替えて二ヶ月あまり。この時期は手がかからないので、ほったら...
昨日も夕方から雷雨、一昨日につづき大雨になり、停電も二日連続発生。また停電かと思いつつも、今日は早めにご飯を炊いて正解だったわねと余裕だったのに……電気が復旧したあと、リビングのエアコンをスイッチオン！ところが、一応始動するけれど、やがてオフに。接触不良のような状態かしら、コンセントの抜き差しで改善する？ 少し待ったら大丈夫かも？と素人なりに考えて、時間をおいてふたたびリモコン操作。しかし、何度やっ...
重なる停電にも耐え……炊飯中に停電になったら、お米はどうなるのか……結果を先にお伝えすると、無事に炊き上がりました！！昨日、豪雨と落雷のなか二度の停電があり、炊飯中のご飯の出来が心配でした。一度目の停電時は炊飯器の状態を見る余裕もなかったけれど、二度目は 「出来上がりまでの時間」 を確認。（我が家の炊飯器は、炊飯がはじまると出来上がりまでの時間が表示されます）電気が復旧したあと、炊飯器も仕事を再開。炊...
昼間の湿気を含んだイヤな暑さは、雷雨の前触れだったようです。夕方から降り出した雨がだんだん強くなり、稲妻もピカピカ雷雨に。パソコンで、ブログコメントのお返事の途中で雷がひどくなり、パソコンを閉じようと思った矢先の停電でした。家族は出掛けて、家には私ひとりパソコンは大丈夫？エアコンや家電は？炊飯中のご飯は？心配するさなか、電気が復旧ああ、よかった……安堵しつつ家電など点検中に、再び停電！！外は雷雨、家...
朝から南九州の豪雨のニュースにそわそわ……雨雲レーダーで確認すると、実家方面は豪雨地域からやや外れているようですが、やはり気になります。電話をすると、「ここは大丈夫だけれど、朝から防災無線が鳴りっぱなしなの」 と不安な声でした。親戚や友人が住む地域は、かなりの雨量で心配とも。この頃は予想を上回る雨量になるので油断できません。雨がおさまりますようにと祈るばかりです。両親は数日前に二度目のワクチン接種を...
急に決まった夫の入院で、なにかとあわただしくなった撫子家です。入院前は人との接触を避けるために、本人はもちろん家族も自宅待機になります。それぞれ仕事の都合をつけて、1週間以上連続の在宅勤務、ということは、みんな家にいて三食一緒。想像するだけで気が重くなる……（とは、家族の前では言えませんが……）家に籠る前に、パジャマや下着を買っておかなくてはいけません。普段は、上からかぶるタイプのパジャマを愛用中の夫...
みなさんの地域はいつごろ？『〇〇のお中元で夏のご挨拶』こんな広告が目に入り……あーっ！！ いつも6月中に手配するのに、すっかり忘れていました。あわててデパートのオンラインサイトにて発送の手配をととのえて、はあ……とため息。いつもなら、早々にお中元カタログが送られてくるのに、今年は届かなかったわね、どうして？と首をひねって思い出しました。「紙のカタログは不要」 と、昨年オンラインショップの設定を変えたこ...
夜はまた雨の予報ですが……降り続いた雨がようやくやみ、夕方近くになり青空が見えてきました。ちょっとだけお日様も顔を出して、瞬く間に地面が乾きました。太陽にエネルギーってすごい！でも、洗濯物が乾くほどの日差しはなく、毎日乾燥機が活躍しています。今日は七夕、織姫さまと彦星さまの一年に一度の逢瀬の日、天の川を渡って会えるかしら……七夕飾りを最後に作ったのは、子どもが幼稚園の頃。短冊を書いて笹に吊るして、それ...
普段利用するスーパーは有人レジばかり、セルフレジはありません。いつも一週間分の食料品をまとめて買うので、毎回カゴいっぱいの買い物です。それらをレジ係りの方は、私のマイカゴ（マイバスケット）にきれいに詰めてくれます。品物の形を瞬時に判断して詰める手際は、まさに神業、本当に感心します。支払いはキャッシュレスで楽々決済、私の手間はほとんどありません。先日、久しぶりに出かけたスーパーのレジが、ほぼ 「セル...
警告表示にどっきり！昨夜、投稿した記事を確認するためにタブレットでブログにアクセスすると……「時間が進んでいます」このような表示が出てきました。タブレットの時間設定を確認して、再度アクセス、またまた 「時間が進んでいます」 の表示です。何度やり直してもブログは開かず、諦めてスマホを開くと……「この接続ではプライバシーが保護されません」今度は危険な匂いの表示が！次はパソコンで……「このサイトは安全ではあり...
頭痛と臭覚障害で、あわてて病院に行ってから丸二日がたちました。頭痛はなくなり、熱もなし、味覚は正常、倦怠感もなし、コロナではないでしょう（おそらく💦）けれど、なんとなく体が重くスッキリしません。雨続きで家中が湿り、床を歩くとペタペタ音がして、湿度計を見ると80%越え。 「早く晴れないかなあ……」 とぼやく私へ 「エアコンの除湿機能を使ったらいいのに」 と家族の声が。湿度50%に設定してスイッチオン。しばら...
子どもの頃の梅雨の思い出は、叩きつける激しい雨の中を登校したこと。私が育った南九州の雨は激しく、地面から跳ね上がる水しぶきが靴を濡らすのはいつものこと。しっとり濡れた服のまま受ける授業は身が入らず、教室の中の湿った空気も憂鬱でした。小学生の黄色い傘を目にすると、当時の空気の重さと雨の匂いまで思い出します。今年は梅雨の晴れ間も多く、降雨量が少ないのかしらと思っていたら、一昨日から降り続き低い土地は水...
しばらくお薬生活……食後に紅茶を淹れたときのこと、「わあ、いい香り。ここまで香りが漂ってくるよ」 キッチンから離れたところにいる家族に言われて、ニオイがわからないことに気がつきました。そういえば、紅茶の缶を開けたときも、ポットにお湯を注ぐときも香りを感じませんでした。カップを鼻の近くに持ってきても香りはわからず、深く吸い込んで微かに感じる程度です。一ヵ月ほど前のブログに 「頭痛がするけれど、病院は避...
庭の朝顔もすくすくと……今日から7月……去年は何をしたのかわからないまま駆けるように1年が過ぎ、今年も飛ぶように毎日が過ぎていきます。ウイルス対策に多くの時間を取られて何かと窮屈だった去年に比べて、今年はまだ行動に制限はあるものの、気持ちに余裕があります。庭の柵にはいつの間にか朝顔のつるが伸び、夏の訪れを感じます。種を植えた覚えはないので、去年の朝顔のこぼれ種が芽を出したのでしょう。花が咲く頃、オリン...
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卵を20個いただきました。養鶏農家さんから届いた物らしく、規格外品ではないかと。よくながめると大小いろんなサイズがあり、表面に黒ずみも。 一週間留守にして冷蔵庫の中は品薄状態、卵を買いに行かなきゃと思っていたところ。規格外だろうと、見た目が良くなかろうと、卵に変わりなし。贅沢に使ってオムレツでも作ろうか、それとも出汁巻き卵にしようか。あれもこれもと卵料理が浮かびます。嬉しいなあ～♪...
実家から戻りました。滞在中は雨ばかり、今朝、ようやく晴れ間が見えた南九州から飛び立って飛行機を降りたら、こちらは雨。雨を引き連れて帰ってきた気分です。天候不良で飛行機は揺れに揺れ、乗り継いだ電車は事故の影響で遅延、移動に疲れました。荷物の整理と洗濯を済ませて、やっと一息。やっぱり自宅が落ち着きます。次は二か月後に帰省予定 （飛行機は予約済み）ゆっくり過ごしたいけれど、明日から残りの仕事が待っていま...
実家で商品購入を頼まれてネットで注文、到着予定日は今日の午前中。けれど、なかなか届きません。注文履歴から配送状況を確認すると 「不在で持ち帰りました」と謎の表示があり、ますます謎……宅配会社に問い合わせようと思っていたとき、留守宅の夫から連絡がありました。『不在票が入っていたけれど、心当たりがある？』と。電話口で 『あっ』 と叫びました。頼まれた品の届け先を、実家ではなく私の自宅に指定したようです。...
こちらは雨続き、梅雨入りしたような天気です。こちらは雨続き、梅雨入りしたような天気です。蒸し暑いせいか蚊も飛んでる〜夜中に頭上を飛び回る蚊がうるさい！と羽音に苛つきながらも、しっかり寝ています。睡眠たっぷりで、気力も回復。温泉にも出かけてリフレッシュ！毎日なにかと用事があり、明日も朝から外出予定。大雨になりませんように。...
数年ぶりに会った友人とランチ、話は尽きずお店をはしご。友人はケーキ、私はプリンアラモード。デザートは別腹といいますが、そのとおり。食事のあとなのに、ちゃんと入ります。連日の甘い物攻めでカロリー過多が気になったけれど、我慢するよりで楽しんで食べたい。スイーツもコーヒーも美味しくいただきました。帰ったら、今度こそ甘いものを控えます！今度こそ……...
花粉の時期は終わったはずなのに、鼻がムズムズ。見上げた空はぼんやりして曇り空かと思ったら、「あれは黄砂だよ」と教えられて慌てて窓を締めました。街中がかすみ、なんとなく黄色く見えます。黄砂に悩まされるとは思わなかった……今日は雨、いろいろ洗い流してくれてよかった。こちらはこれから毎日雨の予報。初夏の服を用意して来たのに、肌寒いのは予想外。カーディガンで調節します。...
一時仕事を離れて帰省疲れがたまっていたのか、離陸後眠くなりやがて、ドリンクサービスも気づかないくらい熟睡数日滞在しますこちらでも予定がいっぱいですが、リフレッシュできそう！...
機械オンチで新しい物に苦手意識のある私は、店によって異なるセルフレジが苦手でした。けれど、導入された店舗が増えて使わざるを得ません。使ううちに少しずつ覚えて、ようやく慣れてきました。そこで気がついたのが、買い物の内容を第三者に見られるストレスがないこと。レジ担当さんと面識はなくても 「この人、こんなものを買ったのね……」 と思われているのではないかと、何度となく思いました。買い物かごの中を見ると、そ...
『母の日』 ギフトの案内が届くようになりました。どれもこれも魅力的な品ばかり。選ぶ目線は自分の欲しいもの。『母の日』 ギフトで、自分のバースデープレゼントを吟味中！あわただしくすぎた今年の誕生日 （自分でも忘れそうになりました～）『母の日』 ギフトを眺めながら、これから 「自分用」 を選びます（笑）...
疲れがたまったとき、頑張りたいときに、みなさんが飲む栄養ドリンク。普段口にすることはないので、栄養ドリンクにランクがあることも、高額なものがあることも知らなかったけれど……「これ、疲れた時にすごく効くよ」 と、人に勧められ、それほど効くなら飲んでみよう！と、いただいたお高い一本をゴクゴク飲み干したのは午後4時すぎ。疲れがたまっていたけれど、残業も元気にこなし、帰宅後、タケノコを茹でるなど翌日の食事の...
またまた、いただきました。穂先も柔らかい、朝掘りタケノコ！茹でて、さっそく料理筍ごはんと若竹汁冷蔵庫はタケノコでいっぱい食べきれない〜嬉しい悲鳴です。...
庭のクスノキが大きくなりすぎて、昨年秋にバッサリ切りました。現在は大きな幹だけが残っています。クスノキは大木になるため、庭の木には向かないそうです。知らずに育てて大きくなりすぎて、落葉時は大変でした（残った幹はいずれ切る予定）いつもなら、たくさんの葉をつけたクスノキの枝に鳥がやってきて、賑やかな鳴き声が聞こえていましたが、枝がなくなったので今年は静か。今朝、どこかからたくさんのさえずりが聞こえてき...
タケノコをたくさんいただきました。それだけでも嬉しいけれど、下ごしらえ済みはもっと嬉しい！なんと言っても下ごしらえが手間ですから （美味しい物の手間は惜しくないけれど）あとは調理するだけ、時間のないいまは何よりです。何を作ろうかな～お味噌汁、煮物、炒め物、なんでも美味しそう。春の味覚をいただきます。...
冬の手荒れはなかったのに、今ごろ指先がカサカサ。乾燥しているせいか、ハンドクリームが欠かせません。紫外線も強くなり、肌が露出した部分が気になる……日やけ止めクリームも必要になりました。季節の変わり目は、肌も髪も大事にしなくては。こんなときこそ、薄手のストールの出番です。明日は忘れずに持って行こう！...
先日の風雨で花びらが舞い、道路一面花吹雪🌸今日は地域の中学校の入学式またらしい制服に身を包んだ中学生がまぶしい……「俺も、あんなころがあったんだよ」と、つぶやいたおじさまへ、「みんな、同じころがあったんですよ」と合いの手が入り、その場に笑いが広がり和やかな雰囲気に。13歳のころ、なにを思っていたのか忘れてしまったけれど、大人の世界を知った今より純粋だったことは間違いありません。あの頃に戻りたいような、...
春の嵐のあとは、葉や小枝が散らかって大変！出かける前に掃除となりました。掃除しながら目につくのは、急に伸び始めた雑草たち。掃き掃除をしつつ、目に入った雑草を抜いてのくりかえし。きりがないので、目立つところだけ丁寧に、あとは適当……昨年秋、まとめ買いして植えたパンジーは白とオレンジの一鉢。まだまだ咲いてくれるでしょう。クロッカスやチューリップも咲き始め、牡丹の蕾も少し開き、春の花が楽しみなこの頃です。...
朝から風雨に見舞われ春の嵐となった今日、ガラス窓に叩きつける雨音を聞きながら過ごしました。生暖かい風が春を感じます。雨の日は足元がぬかるんで外出が億劫になる反面、花粉の飛来が落ち着くのは嬉しいですね。今年は花粉の飛来が早かったため、終わりも早いのか、薬に頼る日も減ってきました。こちらは、ようやく桜が満開に。午後から風も落ち着いて、雨と桜の風景も良い眺めです。...
桜が咲き始め、和菓子は 「桜餅」 のころ「桜餅が食べたいな～」 と夫に言い残し、日曜日も職場へ。午前中、焼き菓子の差し入れがあり、珍しい菓子だったので一個いただいて、昼から暑くなり、アイスクリームの差し入れに大喜び。午後3時に豆大福が出され、いい具合にお腹が空いていたので、つい手が伸びて、夕方、「なかなか手に入らない串団子だよ。早い者勝ち！」 といわれ、また手が伸びてしまった。今日は甘い物を食べ過...
たくさんの切り花をいただきました。事務所の花瓶に飾ってくれたのは華道経験者、豪華な花材を見事にいける腕前はさすが。部屋が一気に華やかになりました。切り花の残りは希望者で分けて持ち帰り、自宅の花瓶に投げ入れしたものの、なにかが違う。違いは感性の差でしょう。センスのある人が羨ましい……...
今年はいつも以上に気温差が大きく、服選びに迷う春。寒暖調節のために、ジャケットやカーディンなど羽織るものは欠かせません。少しずつ帰省準備をしようと思うけれど、二週間後の南九州は初夏の予報。衣替えもまだなのに、初夏なんて……季節の変わり目に思うのは、去年の今ごろはどんな服装だったかということ。迷いながらもその時期を乗り切ってしまうので、記憶に残らないのでしょう。明日はどんな服を選んだらよいものか。ああ...
ただいま手荒れで指先がガサガサ、一部ひび割れも💦手荒れの原因は、帰省時の実家の片付けと掃除（水仕事）、職場で紙類を扱う仕事をしたためでしょう。冬場の乾燥もやりすごしたのに、まさか、春になり手が荒れるとは。ハンドクリームや入浴剤でケアしても、なかなか改善しません。困ったことに、スマホの指紋認証が出来なくなり、とにかく不便。さらに、指先の乾燥でがタッチ画面の反応が悪い～～手荒れが原因で、便利なツールが...
帰省先から戻った翌日から出勤、早出の残業続きで 「今日は何曜日？」 が合言葉のような毎日でしたが、ようやく落ち着き先が見えてきました。今週末から大型連休に入ると気がつき、4月が過ぎる早さにあらためて驚きます。この数日間は生活を整えるのが精いっぱい、その他は全部後回し。帰省先から持ち帰った荷物も、とりあえず洗濯だけして、残りはまだスーツケースの中に入ったまま……連休前に仕事は終了、それから片づけます💦就...
脂肪分を気にして購入した商品です。砂糖もミルクも入れないコーヒーが理想ですが、どうしてもブラックコーヒーは飲めません。砂糖なしミルクだけなら飲める私の苦肉の策がこれ。コーヒーに一本入れて、「これで大丈夫！」 と思ったのに、ハーフはやはりハーフ、ミルクのまろやかさはありません。二本入れて、ようやく好みの味わいになりましたが……1/2（ハーフ）×2＝1この計算が頭に浮かび苦笑い。カロリー半分を二本入れたら同じ...
忘れました〜夏の気温だった先日、数分間外に立ったあと首に違和感あり。やがて肌が赤くなり湿疹が〜〜気温の上昇で熱中症には気をつけていたのに、肌の保護を怠りました。翌日は肌がヒリヒリ（軽い日焼けと同じ）日傘と日焼け止めクリームが欠かせない季節になりました。気をつけよう！と思ったら今日は低温、肌寒い……寒暖差が激しいですね。体調にも気をつけます。...
お土産にいただきました。『燻製まぐろのオリーブオイルフレーク』枕崎の鰹節屋さんの技術が詰まったフレークだとか。オリーブオイルと鰹、美味しそう……残念ながら、まだいただいておりません。食レポは後日！こちらは、数日前の鹿児島湾。（ピンボケ写真ではありません 笑）海の向こうに桜島が見えるはずなのに、黄砂でまったく見えず。滞在中、すっきり晴れた日は一日もありませんでした。帰宅翌日から仕事に復帰。さすがに今日...
空港で珍しい場面に遭遇まずは、プロペラ機（離島便が到着）離陸直前、他の便が着陸。飛行機の中から見えた珍しい景色羽田空港近く上空にて飛行機が並走、思わず撮影今日から仕事に復帰、がんばります！...
富士山とご対面行きは雨の飛行で雲ばかりでしたが、今日は雲の合間に富士山が！雪の頂がきれいに見えました。上空から見る富士の山も神々しい。数日間の帰省は、あわただしくも有意義な時間でした。毎日予定があり、その合間に実家の片付け。粗大ごみの処分という大仕事もできて、親もひと安心。今年は季節が二週間ほど早く、山々は新緑に彩られ目の保養になりました。ただ、黄砂で桜島がきれいに見えなかったのは残念……次は富士山...
こちらは温泉浴場ばかり。気軽に温泉に出かけられます。昨日今日と、夕食後に近くの温泉へ。おかげで肌はサラサラ、気持ちいい！入浴後、水分補給のための飲み物も楽しみのひとつ。（昨夜は地元のおいしい水、今夜は健康飲料）心地よい疲労感もあり、良く眠れます。明日は帰省最終日、忙しい一日になりそうです。...
田植え前の田んぼに広がるレンゲ草。私にとってレンゲ草は、桜とともに春の花です。こちらは咲き始めたばかり。あと数日もすると満開になるでしょう。田んぼ一面がピンクに染まる風景は見応えがあります。田んぼとレンゲ草は私の原風景。花の香りもよみがえり、懐かしい思いに浸りました。たまには春の帰省もいいわね……『レンゲソウを植えるのはなぜ？』...
（搭乗機ではありません）強い雨のなか離陸、すぐに雲の中へ。機内ではタブレットで讀書のつもりが、天候不良で機体が小刻みに揺れるため、手許が見えづらく途中で読むのをやめました。上空はこんな青空！綿あめのような雲に遭遇九州に近づいて、ちうやく陸地がみえて来ました最後まで揺れながらの飛行でしたが、無事に到着。現地は思いのほか肌寒く、用心のため持参したスプリングコートが役に立ちました。明日は晴れの予想ですが...
『黄砂』 に振り回されたこの数日視界は悪く空はかすみ、景色はぼんやり黄色く見えます。今日明日、全国的にお天気が崩れそうですね。黄砂やホコリを洗い流してくれる雨は嬉しいけれど、飛行機には影響がありそうです。気流の乱れによる機体の揺れは、何度経験しても慣れません。運行に支障はないといわれても、揺れてヒヤッとするあの感じは、いい気分ではありません。揺れるたびに、思わずひじ掛けをつかんでしまいます。一番安...
今夜は、帰省準備中……「あれも！ これも！」 と荷物がふえて、スーツケースに入る？先に実家に荷物を送るときもありますが、今回は事前に準備できずすべて持参。移動時の荷物は増やしたくないけれど、仕方ありません。出発はゆっくり、まだ時間はあります。荷造りの続きは明日。頑張って起きます！寝坊しませんように……...
昨日は一ヵ月に一回の病院の日。「体調に変わりありませんか？」 と聞かれ、アレルギー薬がとても効きましたと伝えると、先生は満足の様子。「病院の方が絶対安いよ」 と勧められたアレルギー薬は、想像以上に効きました（センセイの強いオススメに感謝）黄砂が飛んでるねという話になり……「花粉症の人は黄砂を吸い込むと、症状が重くなるから気を付けてね」 先生よりアドバイスがありました。黄砂は花粉より粒子が細かく、肺に...
近い将来の引越しに備えて、かなりの数の本を処分しました。代わりに、お気に入りの本は電子書籍を購入してきましたが、すべての買い替えは難しい。紙に比べて価格は抑えられていますが、お気に入りだけと思ってもそれなりに費用は掛かります。今月は誕生月、「電子書籍の大人買い」 を自分へのプレゼントに決めました。迷っていた本も、「誕生月だから」 と、躊躇なくカートに入れて決済。わあ、快感……今はまだ読む時間がありま...
昨日、雑談中、食生活の見直しで 「一年間で10キロ減量した」 という方々がいらっしゃいました。二人ともきっかけは健康診断、血液検査の数値に異常値があったそうです。今の私にぴったりの話題、身を乗り出して聞きました（かなり前のめりで 笑）おひとりは 「16時間断食」 で10キロ減一日のうちで食事をするのは8時間内、ほかは水分だけで過ごす方法。「朝はコーヒーだけ、昼食と夕食はしっかりとって、甘いものも食べるよ...
鼻セレブ三兄弟病院で出された薬が良かったのか、花粉真っ盛りの時期も、辛い症状に悩まされず過ごしました。人の出入りの多い職場環境も心配でしたが、暑い日は窓を開けても、クシャミひとつなくすごしています。薬との相性は良いと、こんなに体が楽なんだと実感。買いそろえた 「柔らかティッシュ 鼻セレブ」 も、ほぼ使うことなく、画像の三箱は未開封。しかし、花粉の季節が終わったわけではありません。引き続き薬を飲んで...
去年の今日は関西旅行前日、ワクワク、そわそわ、出かける前の楽しみな一日でした。一年前も暖かく、天気予報の気温とにらめっこ、服装選びに苦労しました。朝の寒さにスプリングコートを羽織って出かけたのに、着いた先は暖かくコートを抱えて歩いたのも良い思い出です。今年は昨年以上に春が早く、もうウグイスの声が聞こえます。今日は昼から春の嵐になり、明日は気温がぐっと下がり寒さが戻りそう。春の足踏みでしょうか。気温...
「ブクブクうがいは、誤嚥性肺炎の予防になるんだって」喉の病気を経験された方から聞いた情報です。その方が、喉まわりの筋肉を鍛えるために主治医から勧められたのは、口を閉じて口の中をすすぐ 「ブクブクうがい」これを一日三回行うことで、口腔ケアにもなり口周りが鍛えられるのだとか。やり方は……水を口に入れて10秒間ブクブク片頬、右と左を10秒ずつもう一度、両頬でブクブク10秒上くちびるを膨らませてブクブク10秒下唇を...
昨日が休日だったためか、今朝の気分は月曜日。来週のスケジュールのつもりで夫に話しかけ、ゴミ出しの日を間違えそうになりました。今日は金曜日、今日は金曜日……何度唱えたでしょう。ハッと思い出したのが、帰省日まで日数がないこと。そろそろ帰省準備もしなくては。いつもなら、お土産をゆっくり選び、荷物の準備も余裕を持ってできるのに、これから帰省まで休みなしの予定。（半日休暇はとれるかも？）「今日は、何月何日何曜...
