無理せずに食費を月1～2万円にする超具体的な方法【一人暮らし】

 一人暮らしをしているけど食費を抑えたい。月2万円以内には収めたいけど、どうしたらいいだろう。 そんな悩みを持つ方に向けて。 こんにちは、なにおれ (@lemologue) です。私は月8万円で生活する倹約家サラリーマンです。私の場合、筋肉をつけるために食費には月2～3万円かけていますが、抑えようと思えば月2万円でも全然いけます。 当記事では、一人暮らしで節約したい人に向けて、無理せず

一人暮らしのめんどくさいご飯は『1汁2菜』を基本型にするのがおすすめ

 一人暮らしをしているいけど、ご飯を作るのがめんどくさい。でも、お金をかけずにおいしいご飯が食べたい。 そんな悩みを持つ方に向けて。 こんにちは、なにおれ (@lemologue) です。私は、月8万円で生活する倹約家サラリーマンです。ほとんど外食はせずに、自炊した料理を食べるのが習慣になっています。 当記事では、めんどくさい一人暮らしのご飯を、安く・健康的に・簡単にするポイントを紹介

朝5時起きのサラリーマンが何をしているか？挫折しない早起きのコツとは？

 朝5時とかに起きているサラリーマンって一体何をしているの？ そんな疑問を持つ方に向けて。 こんにちは、なにおれ (@lemologue) です。私は、毎日22時までに寝て、朝5時には起きる生活を習慣にしている一人暮らしのサラリーマンです。 なぜ朝早く起きるかというと、1日の中でまともに自分の時間を確保できるのが朝しかないからです。 当記事は、早起きしようと思うけど何

30歳男が実践するシンプルライフ。5つの生活習慣とは？

 シンプルライフって具体的にどんな生活をしているの？ そんな疑問を持つ方に向けて。 こんにちは、なにおれ (@lemologue) です。私は、月8万円で質素に一人暮らしをしている30歳手前の倹約家サラリーマンです。 「シンプルに暮らす」とは、少ないもので暮らすことだけをいうのではありません。 日常から余計なことを取り除き、大切なことだけに目を向ける生活スタイルのこと

お金がないけど一人暮らしをしたい人が知っておきたいこと10選

 もう実家を出たい！一人暮らしをはじめたいけど、給料も低いし、生活できるか不安。 そんな悩みを持つ方に向けて。 こんにちは、なにおれ (@lemologue) です。私は月8万円で一人暮らしをする倹約家サラリーマンです。 会社の借り上げアパートに月2万円で住めていることもありますが、奨学金を月1.5万円返済していたりもするので、実際には月10万円もあれば生活できるかな、と思います。

10年サイクルで生きる目的を変える人生設計論

 キャリアはどうで、結婚は何歳までにして、いつまでに子供をつくって、それまでにはお金がいくら必要で・・・。 そんな人生設計を一度は考えたことがある人もいるかもしれません。 ですが、これらの計画は「人生の枝葉の部分に過ぎない」と私は思っています。 根幹の部分は、どんなことを目的に生きているかをフェーズ分けして計画すること。 当記事では、20代後半の独身サラリーマン男が考

ミニマリストがおしゃれにお金をかけない理由

 おしゃれになりたい！素敵な部屋にしたい！でもお金がかかる・・・。 そんなジレンマを抱えた方に向けて。 テレビやWebメディア、雑誌などの世界は、 "おしゃれな世界" で溢れています。そんな世界の住人になりたくて、トレンドの服やこだわりのインテリアにお金をかける。 でも、おしゃれを目指してお金をかけていては、私たちは豊かになれません。 大切なことは、自分に信念を持つこ

マネーリテラシーは社会人に必須！20代から知っておきたいお金の知識まとめ

 社会人はマネーリテラシー・金融リテラシーを身につけたほうがいいってよく聞くけど、一体なにを学べばいいんだろう。でも、そもそもお金の知識ってなに？ そんな疑問を持つ方に向けて。 こんにちは、なにおれ (@lemologue) です。私は月8万円の生活費で暮らし、年間300万円以上を貯蓄しているサラリーマンです。 残酷なことに、現代の日本社会というのはマネーリテラシーのない人からお金を搾

金欠だけどデートがしたい！お金がなくてもカップルで楽しめること5選【予算1,000円】

 今月は金欠でデートができない！出来るだけお金をかけずに、楽しいことってないかなあ。 そんな悩みを持つカップルに向けて。 こんにちは、なにおれ (@lemologue) です。私は月8万円で一人暮らしをする倹約家サラリーマンで、お金をかけずに日常を楽しむことを日々考えています。 当記事では、そんな私が実際にやったことのある予算1,000円以内で楽しめるおすすめの金欠デートについて紹介し

【工具不要】予算1.5万円でおしゃれなダイニングテーブルをDIYする方法

 スペースを広々と使える大きくておしゃれなダイニングテーブルが欲しい！でも、出来るだけお金はかけたくない！ そんな悩みを持つ方に向けて。 まずは完成品を見てください。 このダイニングテーブルが、予算15,000円以内。しかも、電動ドリルなどの工具をほぼ使わずに、狭いワンルームでも簡単にDIY出来てしまいます！ 当記事では、シンプルな暮らしにこだわる20代後半のミニ

10万円あったらなにをする？人生を豊かにする使い道ベスト5

 10万円あったらなにができるだろう？人生を豊かにするような有意義なお金の使い道を知りたい！ そんな疑問を持つ方に向けて。 こんにちは、なにおれ (@lemologue) です。私は20代後半のサラリーマンですが、月8万円で一人暮らしする倹約家であり、副業で生活費を稼ぐ兼業サラリーマンでもあります。 2019年は年間330万円の貯金にも成功しました。 当記事では、経済

ミニマリズムが教えてくれたことは、「余白のある暮らしが人生を整える」ということ

 ミニマリズムが流行ってるけど、結局なにがいいの？ そんな疑問を持つ方に向けて。 私は月8万円で生活する倹約家ミニマリストで、出来るだけものを持つことをやめて、お金を使うことをやめる生活を続けています。 そんなミニマリズムが教えてくれたこと。 それは、余白のある暮らしが人生を整えてくれるということ。 「将来の不安」、「孤独への恐怖」、「自己嫌悪」、「

年収100万円で生きていく方法を現実的に考察【最底辺の人生戦略】

 年収100万円でも人間らしく生きていけるのか？ そんな疑問を持つ方に向けて。 結論からいえば、年収100万円でも普通に生きていける。むしろ、世界的に見れば、それでも上位層。 「年収100万円はダサい。あんなふうには死んでもなりたくない。」 世間一般の年収100万円への見方はこんな感じだと思います。いわゆる、"最底辺層"という見方。 ですが、世界的に

絶対にリバウンドしない！一生体型を維持するための生活習慣5選

 せっかく頑張って痩せてもリバウンドしたら意味がない。ずっと体型をキープできるような方法を知りたい！ そんな悩みを持つ方に向けて。 まず、リバウンドしないダイエットにおいて最も重要なこと。 それは間違いなく、「習慣を身につけること」です。 習慣さえ身についてしまえば、普通に暮らしていても一生体型をキープできるようになります。 当記事では、体脂肪率12

セミリタイヤは資産3,000万円で可能！30代で実現するために必要な5つの覚悟

 セミリタイヤを実現したいけど資産はいくら必要なのか？そのために何をすればいいのか？ そんな疑問を持つ方に向けて。 私は20代後半のサラリーマンです。今の時点でセミリタイヤを実現しているわけでもありません。 ですが、今の自分の生活を続ければ、30代のうちにはセミリタイヤできると確信しています。(というより、40歳以降も会社で働ける気がしない・・・) 当記事では、早期で