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ロードバイク、クロスバイクに「通勤」「ロングライド」「ズイフト」など自転車に毎日乗っています。健康の仕事に２０年従事し、コンディショニングを行っている関係で、健康面の記事と有酸素運動の記事を組み合わせたブログを書いています。
私の乗っている「システムシックス」をご紹介します。キャノンデールのエアロロード「システムシックス」はキャノンデールが最初に作ったエアロロードです。■ホイール登れるエアロロードと言われるシステムシックスにクライミング向きのホイール「マビック
ロードバイク本を読んで、参考にして。1，ロードバイクの仕組み1-1ロードバイクの主なパーツの名称と役割1-2ジオメトリーでわかる走行性能1-3ペダルを踏んだ力が伝わる仕組み1-4力のロスにつながる3つの抵抗1-5フレームの素材、形状と走行性
ここ数年は正月に実家に帰った時に弟と山登りをしている。正月なので雪山。今年は武尊山に登りました。山についての感想は、雪の稜線がカッコよくて、いい写真も撮れたし、山頂にいた時はガスの中で展望はきかなかったけど、全体的には天候は良か
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