ロードバイク、クロスバイクに「通勤」「ロングライド」「ズイフト」など自転車に毎日乗っています。健康の仕事に２０年従事し、コンディショニングを行っている関係で、健康面の記事と有酸素運動の記事を組み合わせたブログを書いています。
何よりも優れた移動手段だと思ってます。 車もバイクもすごいと思います。私は車もバイクも使いますし、整備したりするのも楽しいです。 車もバイクも好きなのに自転車がちょうどいいと思ってしまいます。 なぜ
自転車は人力で移動する時に一番スピードが出ます。自転車の中でもロードバイクは一番早いです。ロードバイクは速さを追求したものです。 自転車を乗り分けるとしたら、ロードバイクは速さと長距離を1日で移動するために選びます。旅
沢登りで滝は登りますし、岩場の山に登れば、それなりに岩登りをします。 しかし、私が体験したクライミングはスポーツでした。 沢登りで登る滝とは違う角度の壁。高度感は、クライミングの岩場じゃなければ味わえませんで
登山にはいろいろな形態の登り方が存在する。沢登り、クライミング、登山道をたどる。 群馬県で育った私はすぐ裏が山でした。 山のことは知っているつもりでしたが、18歳に初めて八ヶ岳に登った時は、「高所の景色は別格
山には凹凸がある。山に雨が降って、窪んでいるところを水は流れる。水の自然の通り道。 自然に出来たその道をたどる。 沢はブッシュや木が無いので、水の中をうまい具合に歩ける。これがプッシュだらけだと、
お客様の子供さんが免許を取らないとか、取っても乗らないという話になりました。 その方との話では、息子さんは車などにあまり興味がないと言うことでした。免許は取ったが、乗る気は無いそうです。「じゃあなんでとるの」って聞いたら将来仕事で
ヘルニアの手術でスタッドレスから夏タイヤへの交換をずっと見送っていました。 しかし、手術後はじめての整形外科を受診して、これで区切りをつけようと思います。 医者はやらない方がいいと言っていましたが、それだと私の好きな整備
今日のエコーラインの旅は色々な人に出会えました。まずは木道で。老夫婦と。 「この花の名前は何ていうんですか？」と声をかけられた。 多分チングルマだと思います。 老夫婦は遠刈田にお住まい。週一回来てい
■犬との暮らしボーダーコリーと18年間一緒でしたが、2019年に別れが来てしまいました。幸せな日々でした。一緒にいられて良かったです。 アウトドアへたくさん出かけました。 そういえば、ビーパルという雑誌が好き
宮城県側の蔵王を歩いてきました。 まずはいつもの遠刈田温泉神の湯前の駐車場に停めます。刈田神社をお参りします。 よく見たら、登山口があるじゃないですか。今日は行ってみることにしました。行き当たりばったりで、興味の赴くまま
山登り20年間ずっと登山をしています。自然の中が好きなので。それから、山の険しさが伝わる景色が好きなので。特に冬は良いですね。好きな景色です。 20年間の間にいろいろなところへ行きましたし、いろいろなことをやってこられました。感謝
生活の中で手作りだったり、工作や整備やメンテナンスを自分でやることが好きです。というよりも、外注が嫌いなだけで、消去法で自分でやるというだけですが。 ■自炊する外食するのがもったいないので自分で作って食べます。外に行く時はお水など
これまで頭痛なんて無かったのに頭痛が時々出てくるようになった。なんで頭痛になるようになったのかな、なんて考えてました。 頭痛があると嫌ですね。何も出来なくなります。 1、歳をとって体力が落ちて頭痛がおきる。2
何度勉強しても忘れてしまうのが（覚えられません）エネルギー代謝です。運動にも必要なので、必須の知識なのですが、何度やっても忘れてしまいます。 忘れる度に復習をして、再度覚えるようにしています。 また、忘れてしまっていたの
2020年4月19日に書いた文章を再掲載してます。ブログにも載せているので過去のブログでもご覧いただけますが、手術前は「折れない心」と言うことを書いていました。 手術を終えてどう言う気持ちかと言うことを以下に書きたいと思います。&
ちゃんとした編集が必要ですが、忘れないうちに無編集でアップします。 「ヘルニア日記」 2020/01/23ヘルニア日記を書くよ。 2020/01/24当然だけど、
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