青森県新郷村のキリストのお墓

先日、踊るさんま御殿の北海道、東北出身者の回で青森県にキリストの弟のお墓が有るという内容を放送していました。 はい、青森県、新郷村というところです。 友人がその新郷村出身でして何度か話を聞いたことが有りますが、弟ではなくキリストのお墓があると言っていました。 私の記憶違いかと調べてみましたが下サイト様にもキリストのお墓とキリストの弟のお墓両方あるとされているみたいですね。 https://j-town.net/aomori/column/gotochicolumn/206179.html?p=all 友人いわく何でもローマ法王から石をいただいたのだとか、調べてみたら石というか石碑じゃないか、ち…

歯医者さん通い、終わった～。

いやあ、恥ずかしながら久しぶりに虫歯になったりしたもので、結構長く歯医者さんに通っていました。 私が行っている歯医者さんは前から通っている自宅から4～5kmほど離れたところにあるところで、ていねいに治療してくれるのが嬉しい歯科医院です。 shinmaimana.hatenablog.com 治療中は長いあいだ痛くない側で噛むようにしてたから今では自然に物をかめますが。 虫歯発覚前は今回治療した側の歯でばかり噛んでいたんだよなと思うと不思議ですらありますな、慣れって怖い。 1カ月以上治療に通ってようやく終了です。 しっかり治療したのを機に両方の歯を均等に使う様にするように心がけようと思います。 …

デイケア訓練前に少しみんなで歌ってみてました。

デイケアを利用されている利用者さんは認知機能も様々だったりするので、いろいろな活動を提供して、認知機能の維持、向上できるよう努めています。 近頃はデイケアでも定期評価の際に興味関心チェックリストを聴取しているので、歌を歌うのに関連する事に興味の有る利用者さんが多いなら型にはまった事をするより歌関連の活動を導入するのが認知機能面に働きかけるには効率的ってもんと判断しての事です。 で、この『歌』って活動はどうにも認知機能にガッツリ働きかけたりもするみたいです。 認知機能的にあまり高くはない利用者さんがしっかり反応して歌ってくれる場合もあり、なかなかあなどれません。 道具がないうちの施設でどうやって…

アグレッシブな温泉の話

ちなみに私、若い頃は温泉が好きでした。 今でも好きではあるのですがね。 ところが、うちの奥さん肌が弱いみたいで泉質によっては肌荒れするらしく、温泉に行きたがらないので、ひとりで行くのもなんだかな～と、かれこれ10数年程は温泉に行っていなかったり。 独身の頃なんかは、休みの日は寝起きで温泉に行って、ため込んだ洗濯物洗って一日が終わるってな事ばっかりでした。 で、なかにはちょっと変わった温泉も有ったりしますって話なんですがね。 ・水着着用不可のプールがガラス張りで温泉に併設されている温泉。 効率だけを考えると悪くないのかもしれませんよね、 プールで運動してシャワーしたら冷えた体をすぐ温泉で温められ…

雪が積もるまで杖は持たないようにしようと決めました。

今年のうちに走れるようになる。 と決めて努力してますが、雪国では雪が降ったら、来年に持ち越しになるので、ちょっとあせり気味だったりします。 雪国に住んだことのある方ならおわかりかと思いますが、冬場は歩き方そのものを変えないと滑って危なかったり。 蹴りだしをしないようにして、出来るだけ足の裏全体で接地するようにって感じですね。 毎年の事ですが、苦労して慣れたフォームを崩す、この歩き方の修正作業はけっこうイヤだったりします。 だいたい3kmくらいの距離を基準にして、仕事に行くときは杖を使っていたんですが。 仕事中に疲れてふらついてもいかんと自分に言い訳してましたが、結構歩くようにしてきていたから取…

小学校の学習発表会

小学生の子供たちの学習発表会についてなんですがね。 でっかい病気して障がい者している私ですが、 数少ない良い事は、子供たちの行事関係にほとんど毎回参加できることです。 うちの子供たち、だいぶ前から練習とか、必要な物があるから持って行くとかいろいろ頑張ってましたからね。 どんな感じになるやら楽しみです。 毎年学習発表会見に行けている私ですが。 どの親もみんな自分の子供たちのクラスは当然ですが気合を入れて見ますね。 以前一度、来ている来賓さんたちに、父兄さんたちがみんな大盛り上がりした演目が有りました。 たしか『津軽弁の日』ってなタイトルの演目でした。 ちなみに私が住んでいるのは青森県津軽地方なん…

痛くなりやすい膝関節、周囲筋の筋力維持にパテラセッティングを

私の場合、今年中に走れるようになりたいと、根詰めて長距離歩いたりいろいろやっていたわけですが、痛みが出てきたりするのが膝関節だったり。 ただ、この膝関節、痛みが出たから休ませておけばいいともいかなかったりします。 多少痛みが有っても膝関節周囲筋の筋力維持はしておかないと、痛いので歩かない、→膝関節周囲筋の筋力が落ちる→膝関節にダイレクトにかかる負荷が増加して余計に膝関節が痛くなるといった膝の痛みは悪循環に陥ったりするので多少痛みが有る場合でも筋力維持に取り組む事は大切かと。 かといってまさに痛みが出ている状態の時にガンガンスクワットに取り組んだりすると痛みを助長する場合も多いので。 膝関節への…

装具をどう見られているかあんまり気にするのはやめたって話です。

金属支柱の装具(下画像)をつけていると、まあ、結構見られて「えっ」てなリアクションをされる事もしばしばです。 着けないと歩くのがしんどいってのはなかなかわかってもらえるものではありません。でも、それが当然ですね。大多数の人達は麻痺を体験したことが無いのですから、普通の反応ですな。←これくらいにとらえておかないと疲れます。 ですが反面、金属支柱のごつい装具にも好リアクションを示してくれる人たちは少数ですがいます。 子供たちが短期ですが入院していた時、病院食がしんどいと言うので毎日病院に差し入れを持って行っていた事が有ったのですが。過程で頻繁に会うようになった入院中の男の子たちと親しくなりましたが…

子供のネットゲームどうしたもんかって話です。

うちの長男(小6)が任天堂スイッチのフォートナイトというタイトルのネットゲームをどうしてもやりたいと最近になってまた訴えはじめましてね。 このネットゲームは無料ダウンロード出来るもので、以前にもはまりすぎてゲーム時間を守れないし、夜遅くまで遊ぶしで、一度禁止していたものだったのですよ。 さらに、うちの子供たちの通う小学校ではこのネットゲームについて先生と親で話し合ったことが有ったり。子供たちが各家庭で「ゲームは何時まで」とか、「一日何時間まで」とかルールを決めていても「今○○君と一緒に遊んでるところだからやめれない」といった感じで子供たちが決めた事を守れなくなっているというのです。 どこかの家…

クレイソープのワークショップ体験に娘が行ってきました。

少し前に、青森県五所川原市、エルム内のテナント店舗LUSHさんのイベントで、粘土のようにこねて好きに形に加工可能なクレイソープのワークショップ体験をやっていました。 工作大好きうちの娘(小4)は一目見てやってみたいやってみたいと、ワークショップの次回予約をとってあげるまでその場を動こうとせず。 それがまた、店舗の前の香りがすごく良くて吸い寄せられるようで、40代のおっさんの私も「たくさん作って持って帰りな」とつい言ってしまいました。 ところが、こちらのワークショップ体験は、香りだけでなく親のお財布にもやさしい仕様で、料金は使用したクレイソープの代金だけとなっているようでした。娘が今回のワークシ…

青森県五所川原市エルムで開催されていた、ジャンプショップに家族で行ってきました。

青森県、五所川原市、エルムにて結構長い期間『ジャンプショップ』と銘打って週刊誌のジャンプ関連グッズの販売が有りました。 はい、うちの子供たちは週刊誌を定期購入していないものの、アニメ化された作品で好きなものは毎回観ているので偏った感じで特定の作品のファンだったりします。 上画像はハイキュー！！のキャラクターのようです。 一緒に記念撮影させてくれてました。 売り場の混みようが尋常ではなく、おっさんは子供たちに突撃させてのんびり展示されていた作品を見つつ子供たちが大丈夫か見てました。 ジョジョとかドラゴンボールのパネルなんかも有っておっさんもなつかしさにひたれました。 上画像は子供たちがガッツリ買…

次女(4歳)とかけっこ競争(的な事をして遊びました)

次女(4歳)と競争して余裕で負けました。 しかもかなりなハンディキャップマッチで。 次女(4歳)vs私(41歳)左半身麻痺 競争内容はだいたい100ḿくらいのかけっこ まだ自信もって走れるとは言えないものの、だいぶ速度は上がったように思うので4歳児にならそろそろ勝てるかと少し思ってた。 たまたま遅めの時間にデパートに行く機会が有って、地下の動く歩道に我が家の他に人が全く居なかった。 上はフリー画像サイト様からいただいて貼った画像です。 実際の動く歩道は平らなエスカレーターみたいなのでした。 人がいない今がチャンスと。 私は動く歩道を走っているつもりの早歩き vs 次女は横の通路をダッシュ 子供…

肺雑音の聴診についてです。

肺雑音の聴診についてです。 在宅医療なんかに関わる人には結構大事だったりするかもです。大きい事業所で誤嚥や排痰に詳しい他職種と同行訪問とかできる場合はその方が絶対良いと思いますが。 私が訪問リハやってた時は小さな訪問看護ステーションからいつも一人でしたからみんな忙しいと相談くらいはできても力は借りれなかったりしますな。←利用料の問題も有り、介護保険で利用なら間にケアマネジャーさんも入るから連絡も入れないといけなかったりでややこしいです。 肺雑音の聴診、要するに肺の音を聞いて、痰とか誤嚥した異物なんかが有る場合は判別しましょってものなんですがね。 で、肺のどこに痰とか誤嚥した異物がいるのかがわか…

デイケアの作業活動で絵馬作ってます

毎年10月ぐらいから私はデイケアの絵馬作り作業活動の準備を始めます。 と言っても、私はデイケア勤務の作業療法士なのでちゃんとしたものではなく、それなりのものを作って、年末年始に飾るだけですがね。 上画像は私がDaisoの板を切ってやすりがけしたものです。 これをデイケアの利用者さんの人数分作ってつるすための紐と、今年なら干支のネズミ絵柄をたくさん用意←見本にして直に絵馬に描く利用者さんもいれば、見本の絵柄に色を塗って絵馬に張り付ける利用者さんもいます。なんにせよ願い事を書くってのが結構大事かなと思ったり。 買い物に行けるようになる。とか○○食べるとかでも。生活の励みになって良いかと思うのですよ…

リットマンマスタークラシックⅡと体内記憶

タイトルのリットマンマスタークラシックⅡってのは聴診器です。やたらとよく聞こえます。 最近の医療系のテレビドラマは小道具にもこだわってて医師役の役者さんがこの聴診器を使っているのをよく見ます。 画像の左側がリットマンマスタークラシックⅡ、ちなみに右は柄がファンキーなだけのふつうの血圧計でした。 訪問リハやってた時にこの聴診器はあこがれの品だったので、新婚の頃奥さんに「誕生日プレゼント何欲しいさ？」ときかれて聴診器をお願いした私でした。 お互いに実用的なものを送りあう風習が有るうちの夫婦です。 私も、なんか『妙に高い脚痩せするタイツ』だったり、『ちょっと良い健康サンダル』だったりを誕生日プレゼン…

趣味と実益を兼ねた仕事の複数掛け持ちがこれからのスタンダードになるかもですね。

『百姓』って言葉の本来の言葉の意味は、百、つまり多くの役割を持つ者って事らしいですね。 そこから考えると、これからの時代AIに仕事を取られる、なんて発想はチョットばかりナンセンスにすぎるんですかな。 AIに出来ない仕事の一芸特化というよりは、多様な仕事、自分が楽しい事、趣味と仕事の境目をなくしたような多様な仕事を掛け持ちするってのがAIと共存して生産性を確保しつつも楽しんで仕事をする両得な新しいかたちなのかもしれません。 shinmaimana.hatenablog.com 上記事にも書きましたが。この生産性というやつも結構な部分をAI が担ってくれるようにも思いますし、本当に好きな事をあれこ…

災害が去った後こそ、エコについて考えたかったり。

令和元年、台風19号は、人命すら奪うような危険な規模の災害で、ようやく大規模な脅威は去ったように思えます。 復旧への道のりは長いように思えまが。 今回わが家は被害が軽微であった県にいた身の上ですが、被害の大きかった県に親戚もおり、子供たちですら他人事ではなく、災害のニュースに観いっておりました。 防災について備えるのも必要と思いますが、自然環境について考えるいい機会にもなり得るのではとおもいました。 土 水 空気 にんげんのつくった もんじゃねんだよ なあ 相田みつをさんの書いたこの言葉が好きです。 shinmaimana.hatenablog.com shinmaimana.hatenabl…

算定日数オーバーはいかん

それぞれの疾患別リハビリテーションでは、治療期間の目安として、標準的算定日数（心大血管疾患：150日、脳血管疾患等：180日、運動器：150日、呼吸器：90日） を設け、この期間内では、1 日6単位（1 単位＝20 分）まで算定することができます。 https://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/2r985200000079ry-att/2r985200000079tp.pdf はい、上URL様からも明らかにガッツリ決まっています。 ところが私が以前勤めていた整形の病院でそこの医師が「担当医師が必要性を認める場合においてはこの限りではない」と小さく書かれた一文をどこかに見つ…

発語量と嚥下のはなしです

男女では会話の「量」が違います。 米メリーランド大学の研究結果によると、男性が1日に発する単語数は平均7,000語。 一方、女性の場合は平均20,000語――およそ3倍もの単語数を発しているといいます。 下のURL様参照ですが3倍はすごい差ですな。 アメリカの研究なので、ベースとなる言語も違えば文化も異なるし、そのまま日本人に当てはまるかは若干疑問は有りますが。 http://bookstand.webdoku.jp/news/2015/06/10/073000.html 突然発語の量が男女で3倍も違うってところから入りましたが、何が言いたいかと嚥下機能なんかはこの発語の量に大きく影響を受ける…

ウオシュレットパニック

先日トイレで身動きが取れなくなるという事が有りました。 別にトイレで具合が悪くなったとかではなく、タイトル通りウオシュレットのせいです。 上画像タイプのリモコンの物でしたが、洗浄中に停止のボタンを押しても止まらなくなったのですよ。 こうなってしまうと下手に動くわけにはいきませんね。 リモコンが取り外し可能なタイプのものだったので外してながめつつ原因と解決方法について考える事5分程。 えらく長く感じた5分間でした。 こちらのウオシュレットのリモコン下の部分にボタンがいくつか隠れているんです。 で、 私を救ってくれたのは左下の『ノズルそうじボタン』でした。 押したらウオシュレットが止まってノズルが…

おのれカメムシ許すまじ

2日間にわたって私とうちの長女は寝不足になりました。 それというのもカメムシのせいです。 夜中に縦横無尽に部屋の中を飛び回る羽音のやかましい事やかましい事。 そんな状態では、音に対して過敏な所のあるうちの長女が寝られるわけもなく。 shinmaimana.hatenablog.com ちなみに 次女なんかは同じ部屋で寝てても、自分が満足するだけ騒げば体力を使い果たしてサッサと寝てしまうので今回は特に影響なく寝不足にはならずでした。 shinmaimana.hatenablog.com shinmaimana.hatenablog.com子供たちの睡眠時間をきちんと確保するのは重要事項と考えてい…

実写化映画の話です

もう何年も映画といえば、子供たちの夏休みにポケモン映画を毎年観に行ってはいるものの、考えてみても自分の観たい映画が思いうかばなかったり。 shinmaimana.hatenablog.com 観たい映画について考えると、ちょっと興味はあったけど観なかったタイトルばかりうかんだりします。完結してない記憶ってのはやっぱり残るものですね。 『北斗の拳』 ハリウッド実写版映画 1995年4月22日全国公開。 日本が景気良かったころに、漫画雑誌のジャンプも好調だったものだから、出資してハリウッド実写版映画作っちゃった(^-^; って感じの映画らしいですな。 やっちまった映画と評判ですな。 『ドラゴンボー…

リハビリテーションを提供していた利用者さんの入所について。

現在パートで、作業療法士としてデイケア勤務している私です。 たまに強い無力感を味わうことがあります。 デイケアなので介護保険認定された利用者さん達が通いで利用されているわけですが。ほとんどは在宅からの通いです。 個人個人の利用者さんに合わせたリハビリテーションを提供しているわけですが、在宅での不自由が生じないように、もしくは、すでに生じている不自由は解消していけるように、筋力の維持向上や痛みのフォローには気を使っています。 ご家族さんの意向や、本人の希望などから在宅生活に不安を持った際に入所(泊まり)サービスに移行する事が有ります。 それ自体に問題は無いのですが。 だいたいの利用者さんや家族さ…

歩く以外に移動手段が無いと靴は消耗がはげしいので対策を考えてます。

左半身がまひになって、視野の欠損から運転免許を手放し、もう何年も経ちますが。 移動手段が歩くか公共交通機関を利用する以外に無い身としては。 靴はけっこう重要です。 そして私が住んでいるのは雪国だったりするので、通年同じ靴で通すのは、転倒リスクが高すぎたり。 冬期は滑りにくい冬靴が別に必須だったりします。 靴底をすり減らすという表現が有りますが、結構な距離を歩いているので、実際穴が開くレベルですり減ります。 そもそも靴選びでは。 麻痺している左脚に装具を付けた上から靴をはくので入るかどうかが一番の問題になります。大きいサイズを探せばいいならネット通販でいくらでも大きいものは手に入りますが。 問題…

YouTubeどうして子供たちがこんなに好きなのか考えてみました。

YouTubeについてなんですが、どうにも私はあんまりすきではないんですよね。 うちの子供達は好きでよく観ているので、ある程度は興味を持つようにしないと、共感できないよな～と観るには観るんですがね。 ユーチューバーさん達の同調を求めるような笑い方が私はあまり得意ではないです。 で、珍しく楽しく観れるYouTubeの動画を見つけたもので。 4歳次女と一緒にYouTube観てるときたまたまみつけた『アグレッシブ烈子』よくわからないけどついついダラダラ再生して観ちゃいます。 youtu.be 明日もガンバレッサー ホント世の中理不尽な事ばっかりだけど、 がんばれって気持ちになる。 子供に世の中の厳し…

感覚鈍麻に対しては習慣化して使う、動かすしかないのかと思ったり。

感覚鈍麻について。 私は左半身が麻痺していますがこの感覚の障害もしっかり出ています。 左半身の感覚は鈍麻(にぶくなっている)触った感じがわかりにくい。 私の場合ではありますが、入院中に、感覚がにぶくなっているなら痛みはどうかな？と採血の時に麻痺している側に針を刺してみてもらったら、痛覚はまるっきり正常だったり。この辺、なかなか面白いものですよね。 かなり頑張って動かして、左上肢も動き自体はそれなりには動かせるようになったものの。 この、ものを触った感覚がわかりずらいってのはなかなかに困ったもので、日常生活で麻痺している側の手の活用頻度はやっぱり少なくなりがちだったり。 これの対策は住環境と組み…

雪国で杖を使う場合の必需品、杖先アイスピック

雪国で杖を使う際の必須アイテム杖先アイスピックですが画像のようなタイプが良いかと思ったりします。 王冠型の複数突起が滑り止めの役割をするものも有りますが。このタイプは滑り止めの突起と突起のあいだに雪を抱え込むようになってしまうと、結構滑るのですよ。 なので雪がくっつく心配がなく安心して杖に体重をかけられる画像のような先が尖ったタイプが良かったりするかと思います。 こちらのタイプをオススメするのは、どちらのタイプも一冬使ってみたうえでのことです。 秋から春の期間はこの杖先アイスピック付け外しを利用者さんたちにお願いされることが多いので、デイケアに仕事に行くときには常にドライバーをバッグに入れっぱ…

わたしの推し米

タイトルははてなブログのお題です。 このお題は悩まずに書けそうなので書いてみました。 うちは奥さんの実家が米農家なのですよ。 推し米は青天の霹靂ですね。 こちらの品種は、土地から調査して作って良いと認められた田んぼでしか作付けしちゃいけない事になっているみたいで、結構に徹底した品質管理しているみたいですね。 美味しいお米ではあるが、他の品種より収穫量は少ないような話も聞かれます。 お米のおいしさの極上ランク「特A」も5年連続で獲得しているとのことですが、間違いなく美味しいのに青森県民はなぜかそろってプレゼン能力が低いから知名度がザンネンなくらいに低いのですよね。 さめても美味しいからお弁当にも…

何で走りたかったのか理由を考えてみました。

また走れるようになりたいってのは、ここ何年も目標にしていた事だったりしますが、長い事同じ目標を持って取り組んでいると、目的意識もあいまいになってくるので、ここらで少し「何で走りたかったか？」をもう一回考えてみました。 私が走りたかった理由の一番はやっぱり、しょっちゅう危ない事やらかすうちの子供たちですね、 子供たちと一緒にいる時に何度も目にした危ない場面で、とっさの時に走れないと、危険を防げない事も有るのではと自然に思うようになったってことでしたかね。 これに関しては道路に飛び出した子供に対して、とっさの声掛けの内容も使い分けた方が良かったりするようですね。 子供がすぐに道路を渡り切れそうな状…

麻痺と歯痛、歯は片側の負担が大きくならないよう左右均等に使うようにしたいと思います。

私は左半身に麻痺が有って、感覚も左は鈍いのですが、これは手足に限らず、口の中もだったりします。 で、口の中の感覚が左右比べて左が鈍かったりすると、食べ物をかむのも、右側にかたよる傾向はあります。 脳出血後リハビリテーション専門病院に入院していた頃などは左の口の中頬っぺたの内側と歯ぐきのあいだに食べ物がたまったりしていたので、かなり良くはなったと思っています。 ところがやっぱりこの感覚低下ってやつは根強く、偏ったものの嚙み方は癖になってしまっていますね。意識しないと右側で食べ物をかんでいます。 当然ですが歯には良くないかと思います。 時間的には余裕があるし、これ以上病院に時間や費用を費やしたくは…

内容つめつめの青森県下北半島旅行ってきました。

タイトル、『青森県下北半島旅行ってきました。』といっても、私は青森県民で, しかも年齢イコール青森県在住年数という感じなのですが。 今回はうちの奥さん企画なので結構内容ぎっしりな旅行でした。 ちなみに私による企画だった場合、明確な目的地は一か所にしぼって、あとは余裕をもってのんびり旅行になるのですが。内容ぎっしりなほうが体力が有る子供たちは、いろいろ見れていい刺激になったように思いました。 私は、津軽生まれの津軽地方育ちですが、就職を機に南部地方にもしばらく住んでいた感じでした。ただ、同じ県内でも下北半島へは社員旅行でくらいでしか行ったことが無かったのですよ。 当然以前に行った社員旅行などでは…