冬の時期の足のパックリ割れ

乾燥と足裏に対しての体重のかかり方の偏りによる部分が大きいのでしょうが。 毎年恒例とばかりに足裏がパックリ割れするのは困りますな。 上画像は私の麻痺側足の親指なのですが角質の分厚さがなかなかです。 で、角質が分厚くなるとパックリ割れしたあとの治りがすこぶる良くないです。 そして、角質が厚いとふさがったかに思えた傷が再びひらきやすかったり。 shinmaimana.hatenablog.com なのでこの時期も角質をマメに削るのに上記事でも書いた愛用の角質＆爪削り機の『La RoSe』は手放せません。 痛いと歩くのが嫌になったりしますからね。 できるだけ、冬季間でも運動量は低下させたくないので痛…

リカちゃん人形と木刀

反抗期の子供って、気持ちも出来事も素直に教えてくれませんよねって話です。 で、フルタイムで仕事が出来ていない分、子供たちと過ごす時間が長い父親の私ですが、うちの奥さん程にコミュニケーション能力が高ければ悩む必要すらないのでしょうが、さほどコミュニケーション能力に自信が無かったりするのでいろいろな場面を注意深くよく見て子供たちに質問するようにしていました。 長女の場合は『好きな絵を描いているのに一本一本の線にいつもの丁寧さが無い』なんかはわかりやすく、何かイヤな事が有ったのかなと予想出来たりします。 ストレートに聞くよりも、変化に気付いてその話題から話を広げていけばいろいろ話してもらいやすい事に…

すね毛とミステリーサークル

すね毛に円形脱毛症がおこるというのは聞いたことがなかったのですが。 ある朝起きたら、すね毛が一部分それはそれはキレイな真円に抜けていた事がありました。 何事かと思い、それはもう恐れおののきましたよ。 結論から申し上げますと、犯行は当時小学校低学年だった長女により行われたものでした。 基本的に長女は私より寝つきが良くないので、寝かしつけるのが大変でとなりで寝ている私の方が先に寝てしまう事も多かったのです。 家族がみんな寝てしまって、話し相手もおらず退屈で、イライラした気持ちをすね毛をむしって発散していたというのが事件の全容であるようでした。 明かりもない中で、真円に毛をむしる器用さとドメスティッ…

寒くなると脚が棒になりがちです。

『脚が棒になる』という表現がありますが、 脳出血の後遺症で左半身が麻痺しているみとしては、これは寒くなってくると比喩ではなっかったり。 特に階段を降りるなんかは麻痺側の膝が円滑に曲がりません、冬季間はどうしても手すりのつかまってゆっくり麻痺していない側の脚に頼った動作で階段を降りる事になりがちです。 これ、環境因子も大きい様で階段一段一段に奥行きが有れば麻痺側の膝を意識して曲げてもなんとかなりますが、自宅の階段のように奥行きの無い場合は足指によけいな力が入りがちであったりします。 この辺も結構な問題ですね。 寒さプラスちょっとした環境因子なんかで、動作の円滑性がアッサリ損なわれるってのは、暖か…

10日でゲームクリアしないでほしかった

11/15に発売になったポケモンの新作ですが、かなり夢中になってるうちの長男です。 昨日仕事終わって帰ってくるとご機嫌で『ポケモンクリアしたよー』と教えてくれました。 ゲームは平日は一日1時間、休みの日も2時間って決めたはずなんだけどおかしいですなー。 最近、妙に起きるのが早いな～とは思っていましたが、朝にコッソリポケモンやってましたなこりゃ。 学校帰ってからは宿題ちゃんとやってたし、夜更かししたりもしていなかったから良い傾向と思っていたら、まんまと時間ちょろめかされていましたか。 まぁ、反抗期の男の子のやる事、かわいいものですな。 してやられておきましょうかね。 基本的におだやかな性格の長男…

11月23日は勤労感謝の日でした。

勤労感謝の日は「国民の祝日に関する法律」によると、勤労をたっとび、生産を祝い、国民たがいに感謝しあう日とされています。 との事で、 「勤労」とは仕事に励むこと、「たっとぶ」とは大事なものとして重んずる、という意味があります。そのため、勤労感謝の日は「仕事を大切に思い、生産を祝い、国民たがいに感謝しあう日」ということになるでしょう。 https://docoic.com/38895 上の勤労感謝の日の意味については、上URL様より引用、させていただきました。 以前にも勤労感謝の日の意味については調べてみた事が有って、その時は 働いてくれてありがとうって意味の日ではなく。 働けることに感謝する日っ…

転倒と頭部の打撲

脳出血で倒れてから、何回転んだことか。 結構な数転んでいる私です。 左下の視野欠損は忘れた頃に私をつまずかせてくれます。 一番最近転んだのは、まだ雪が降る前、小石がゴロゴロしている足場で子供たちとバトミントンをしていて派手に後ろに転んで後頭部を打ちました。 上の版権フリー画像くらい派手に後ろにスッテンところびましたね。 ケガが無かったのは運が良かったのでしょうね、コブすらできず、痛みもすぐにひいて、なんでもなかったのですが。 頭を打った後は、しばらくのあいだ不安になったりします。 打った側の反対側の脳に出血が起こるなんてことが。 実際、高齢の方で数例ですがそのような方がおられたもので、血管の柔…

虐待の連鎖を断ち切れるかは人格形成に関わった人たちとの縁によるところが大きいのかと思ったり。

虐待についての報道が一時期、毎日のようにされていましたが。 子供の頃、わりと日常的に親に殴る蹴る＋言葉の暴力を日常的に受けてきた身としては、報道を観る度に心臓を締め付けられるような辛さを覚えます。 で、端的に言いたいのは、虐待している人は自分は正しい事をしていると信じていますよおそらく。 私が子供の頃の事でもしっかり覚えている記憶として、父親が私を殴る蹴るしつつ言った言葉があるのですが、 『自分が作ったものを自分が壊して何が悪い？』 この言葉ばっかりはずっと抜けないトゲとして心に刺さって痛み続けるんだろうな～と思ったり。 自分の子供は自分の所有物品といった感覚で接しているのであれば、倫理観の入…

今年は風邪をひかなかった

基本的には脳出血で倒れる以前は、まぁ丈夫でした。 ろくに風邪もひかないので、女性が多い作業療法士の中、男で丈夫な私は一人部署や、一人職場に配置されることも多かったです。←職場単位で丈夫さに定評があったようです。 ふしぎと身体が不自由になってからは、風邪もひきやすくなって、年に何度も風邪をひいてはかかりつけの内科を受診しています。 で、今年も11月後半にさしかかったな～と、思い返すと、今年は風邪をひいていないなと思ったり。 ここ数年にしては珍しいなと、何が良かったのか考えてみています。 例年と違うのは、いつもの年より一生懸命走れるようになろうと努力して、体を動かしてよく食べた結果体重が少し増えま…

冬靴ならもう少しは杖を使わなくても良さそうに思えます。

昨日の朝は起きたら雪が積もっていてビックリだった青森ですが。 shinmaimana.hatenablog.com 日中は多少は雪も融けてくれました。 それにしても、一日を通して気温が5℃以下って寒さなので、しっかり雪が積もるのも時間の問題なのでしょうが。 上画像は通勤途中に高台から、住んでいる弘前市の住宅街のサッと積もった雪景色です。じきに一面真っ白になるのでしょうが今のところ積もる感じではないですな。 ちなみにこの場所は、天気が良ければ岩木山(富士山の半分くらいの標高の津軽の山です)が見えるのですが曇っていて見えませんでした。 景色のいい所なので気に入っていて、子供たちと散歩に来たりしてい…

とうとう今年も冬本番です

今朝起きたら、雪が少しばかりつもっていました。 下画像は私のいる青森県なのですが、去年に比べれば降雪は少し遅いくらいではありますが、冬が始まると思うと、毎年のことでも少しばかりどんよりした気分になります。 昨日までは全くなかったのに、一日で真っ白です。 末っ子(4歳)だけは『ゆきだるまつく～ろ～』と繰り返し歌って楽しそうにしていましたが。 もう少しすると雪だるまどころか、除雪が大変になります。 冷え込んでくると、体が動かしにくくなるうえ、雪が積もると歩きにくいので、運動機会が低下して困ります。 除雪作業なんかは、勢いをつけてスコップを動かすので腰やら肩を痛めやすかったりします。 で、これからの…

スマホを買う決意をした話です。

いやいや、まずスマホ持ってないの？って話ですが持ってません、ガラケーです。で、わけあって買おうと決めました。 決意なんぞせんでもスマホぐらい買えようというものですが。 左手が麻痺している都合上、たいていの事を片手で行なっているもので、ネット関係はパソコンで済ませているし、携帯に求める最優先機能は電話とメールで連絡さえ出来れば良いと今に至るまでガラケーで何とかしていたのですが。 経緯としてはつい最近、家電量販店の通信機器コーナー前でやっていた無料のくじ引きにつかまったうちの子供たち。 ケータイショップさん主催でもちろんくじ引きは客引きでした、私もアンケートにいろいろ答えていたら、3G電波帯を使っ…

サンタさん宅急便と偽ったAmazonの話

わが家では 子供たちのクリスマスプレゼントはだいたいAmazonで子供たちに『これをサンタさんにお願いすのね』と私のパソコンでAmazonの画面開きつつ注文かけます。 で、これ、少し早めに発注しておけば、子供たちが、インターホンの音に『サンタさんかな？』とか騒ぐことも少ないかとかったり。早めに受けとっておいたら、クリスマスまで保管しておいて子供たちに落ち着いて対応すればいいのですから。 https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%82%B9 上URL様はサンタクロ…

『仏に会わば仏を殺し』ってこの言葉の意味も解る様なわからんような？でも今こそ大事かと

『仏に会わば仏を殺し』ってこの言葉、 けっこういろんな小説やら漫画なんかで間違えた使われ方していることも多い様にも思ったりするのですが。 私個人のっこんお言葉についての認識としては、 あらゆる知りたいと思うもの事に対して容易に検索すれば正解と思われる回答が得られるこのご時世。 すぐれた人の考えも、教えも容易に知ること自体は容易に出来ます。 が、反面それをうのみにする危険性もまた有るようには思えます。 情報過多と言える時代で、得た情報をどのように処理するか、何でも疑う事無く、というか、その能力が無いのは困るな～と思ったり。 などと、『仏に会わば仏を殺し』ってこの言葉、から考えてみました。 すぐれ…

11月もなかばを過ぎて東北にも急激な冷え込みが来ました。

この数日で冷え込みがすごいです。 日中でも10℃をきるようになり、朝夕は5℃以下になってきました。 いかんいかん、この時期は、毎年ですが体が寒さになれるまでは疲労感も出やすいですし、痛みも出やすかったり。 特に麻痺している脚の大腿の裏側の筋肉なんかは痛みが出やすいです。 靴を重い冬靴に変えて、冬仕様の歩き方(蹴りだし少なく足裏全体で接地するスタイル)にシフトしたのと、やはり気温低下から血管自体が収縮しているところに、筋肉の動きが減ればポンプ作用も減少して血液の戻りも悪くなり循環は良くないでしょうからね。 対策としてはやっぱり、室内でストレッチや軽めの筋トレをして循環を整えてあげるしかないですな…

今日はポケモン新作の発売日だったりします。

今日R2,11,15はポケモンの新作(ソード・シールド)の発売日だったりします。 https://www.pokemon.co.jp/ex/sword_shield/pokemon/ 今回の新作もおもしろそうで、子供たち楽しみにしてました。 長男なんかは特に小学生になった頃からずっとファンなので発売日の今朝は嬉しそうにしてました。 このへん、ある程度低年齢の子でも楽しめるように、文字をひらがなと感じ有りで選択出来るようになっている親切さも、親目線としては好感度が高いですよね。 ちなみに、ポケモンは販売戦略なのでしょうがこの時期に発売される事が多いです。 ちょろく乗っかって、我が家は上の子供たち…

ネイティブな津軽弁はもはや外国語のように聞こえるようですって話です。

津軽弁が公用語として通用している、青森県、津軽地方に住んでいると結構ある事なんですが。 他県から引っ越して来た方が言葉がよくわからないうえに、早口なので怒られているように感じてしまうという現象。 小さい頃転校してきてなじめないとかならまだそんなこともあろうかと理解しやすいですが、私は専門学校の1年の時(だいたいみんな18歳とか19歳)他県から津軽地方に来た同級生が『言葉がわからん』と落ち込んでいたらしいというのを知りました。 この方言ってやつは実地で学ぶしかないですからね、コミュニケーション能力に長けた人でもない限り、キツイ方言を使う集団の中にいるのは、疎外感を覚えるものと思います。 ちなみに…

デイケアの作業活動で簡単クリスマスリース作ってます。

や、まあ。 利用者さんに行程を理解してもらえて丁度できそうなかつ、認知機能の維持向上に意味を持つ作業を提供するというのはこれが何とも簡単なようで難しいものだったり。 いや、うちの場合は、対個人というより、次々に一人ずつ個別の機能訓練を私(作業療法士)が行っている間に他の皆さんみんなに認知機能の維持向上に有効な作業活動を提供出来ればというスタンスなので、このみんなにというのが難しいです。 前置きが長くなりましたが。 要するに、難易度に幅のある作業を適切に割り振って行ってもらっています。 ・大きな紙に印をつけておいたものを切る係 ・折り紙を折る係 ・リースの輪に飾り付けする係 この作業活動の場合は…

今年もとうとうきました降雪予報

週間予報を見ると。 とうとう、今週中に降雪予報が来ました。 冬関係色々話です。 まあ、青森県ですから11月中には降ってくるじゃろうと思っておりましたがね。 で、子供たちがそろそろクリスマスプレゼントがどうこう言い出したこの頃ですが。 雪国産まれの雪国育ちとしては、テレビ番組でクリスマスに雪が降って登場人物が喜ぶ描写の意味が根本的に理解出来なくてですね。 たまには雪国に雪の無いクリスマスを下さいと思ったり。 ごくまれに有るんですがね、雪の無い12月。 基本、県民早めに雪の備え万全整えて11月をむかえるんですがね。 わが家も自動車のタイヤを早めにスタットレスタイヤに交換して、家族みんなの衣替えして…

うちの子供たちが小さかった頃の悪意無き営業妨害の話です

『きゃべつのなかから』という手遊びをご存知でしょうか？ 下がその動画です。 outu.be で、下が歌詞なんですが。 キャベツの なかか～ら あおむし でたよ ニョキ ニョキ おとうさんあおむし ニョキ ニョキ おかあさんあおむし ニョキ ニョキ おにいさんあおむし ニョキ ニョキ おねえさんあおむし ニョキ ニョキ あかちゃんあおむし ニョキ ニョキ ちょうちょになりました 家族でスーパーに買い物に行って青果売り場でキャベツを見つけて唐突にこれを歌い出した長男、そして共鳴して一緒に歌い出す長女(当時小学校入学前だったと思います) 虫が苦手な人は多いですからね、大声で歌われたらもしかしたら青虫…

ポケモンの新作がもうすぐ発売になります

11月15日にポケモンの新作がニンテンドースイッチで発売になるので、わが家の長男、長女はポケモン好きが再加熱中です。 ってまあ私も一緒に遊ぶんですがね。 shinmaimana.hatenablog.com でまあ、ポケモンの新作はハードが3DSから任天堂スイッチに変わるみたいでしてね。 わが家長男が任天堂スイッチを持っているのですが、ひとりが独占して遊んでいれば兄妹ケンカがおこるのは必然と 今回、任天堂スイッチライトのザシアン・ザマゼンダモデルを購入しました。 長男が持っている任天堂スイッチに比べれば画面の大きさは同じでコンパクト設計。 すごく扱いやすいと子供たちには好評です。 私もイライラ…

ちょっと昔を振り返ってみた話です。

少し前に、はてなブログの【今週のお題】で『青春の1ページ』みたいのがありましたが、気になって書いてみようと思っても。 思考をまとめるまでの反応速度が私は遅いので、しばらくまとまるまで寝かせないと書き始められなかったり。 というのも、結論に行きつかなくてただダラダラ文章が長くなるのです。 でまあ、本題ですが、はてなブログの【今週のお題】で前に有った『青春の1ページ』ですが、青春？って？ それっておいしいの？ コンビニで売ってますか？ それにしても『青春』の定義って何でしょうな？ http://www2.obirin.ac.jp/annay/jhcd/lecture8/lect8.html 上UR…

冬を待つ畑の野菜たち②

上画像はサトイモなのですが、この時期貫禄がありますな。周囲の野菜が細っている中、大根と共に葉も茎もガッツリ元気なサトイモさんでした。 この茎も皮を剥いで味噌汁にすると何とも美味しいです。 上画像はオクラです。今年の夏は面白いくらいに良く収穫出来ました。 ですがさすがにもうかなり元気がないです。今つけている実を収穫したらさすがに今年はもう実をつけないかと思ったり。 ちなみにオクラを茹でて豚肉のうす切りで巻いたものを生姜焼きのたれで焼いたものは子供たちにも大好評でしたよ。(簡単に出来てボリューム感が有って美味しい) 薄切り肉で巻く段階でねり梅をしこんでみたいと思ってましたが、これは来年の楽しみにと…

冬を待つ畑の野菜たち①

収穫の秋です。 冬も間近にせまってきて、 畑の様子もずいぶんさみしくなったように思います。 で、上の画像ですが収穫前に写真を一枚とっておいたのですが。 私自身は農家の出身ではないので、なじみの野菜でも葉っぱがこんなにモッサリしていたら、何の野菜かわかりにくいもんだな～とおもしろく思ったので画像貼ってみました。 葉っぱの正体はこちら。 新鮮な葉っぱがまたおいしいです。 わが家では葉っぱを細かく切ってお味噌汁にたっぷり入れるのが全世代に人気です。 私個人としては茎の部分を除いて葉の柔らかい部分を茹でて水気をきってから、ねり梅、みりん、醤油、顆粒だしで和え物にするのが好きでよく作ります。(もちろん茎…

窃盗はダメ絶対にいかんです。

悲しい話をしようと思います。 私が小学生の頃の事、父親が私に『万引きはダメだ、自分は学生の頃クラスのみんなが万引きをしていても自分だけは絶対にしなかったぞ』と繰り返し何度も言っていたものでした、が。 月日は経って現在。 その父親は私の子供たちがガッツリ見ているの目の前で家族の財布から堂々とお金を抜き取る常習犯になっております。←財布の持ち主はだいたいが私の母親です。 認知機能が低下するって事はこわいですな。(元々呼吸するようにウソをつく人ではありましたが) 病院に行かないので認知症の診断はついていないものの。 作業療法士を20年程していると、さすがにきちんとした認知機能検査をしなくても、なんだ…

作業療法士の臨床実習も昔と今では少し変わったみたいですねって話です。

寒くなってくると思い出したりします。 リハビリテーション専門職の作業療法士をしている私なんですが。 学生の頃、自他ともに認める感じでダメな学生でした。(今でも自分がセラピストとして優秀とは全く思いませんが学生の頃よりは若干なら、ましになれたかと思ってたり) この作業療法士の養成校で寒い時期に、最初の実際の現場での実習(評価実習)が3週間有りました。 寒い時期に、よりによって私の実習先の病院は北海道の旭川市でした。 指導者の先生は厳しかったですけど、これだけ時間が経った今でも勉強になったと思える良い実習先でした。 評価実習の3週間なんてアッという間ですから、見て学んだことを何とか自分なりに消化し…

小6の創作劇の元ネタについて調べていて環境についての認識が変わったって話です。

小学校の学習発表会を見に行っってきました、小6の長男のクラスのプログラムが環境保全をテーマにしたと思われる創作劇でした。 元ネタは何だったのかなー？とネットで少し調べていたらあまり聞き覚えの無い「キャピタロセン」という言葉を見つけましてね。 下URL様の記事を読んで、この「キャピタロセン」ってのは、今までのエコに対しての意識の持ち方とは異なると思ったもので、少しだけ書いてみました。 https://wired.jp/2019/10/17/capitalocene/?utm_source=push_note&utm_medium=referral&utm_campaign=push_wired_…

弘前城、菊と紅葉祭りやってます。

10月18日～11月10日までの期間のようですね。 弘前市内では市内の保育園児が先生に引率されて連なって弘前公園に菊と紅葉祭り見学に行く光景が結構見られて、この時期ほのぼのします。 うちの末娘も行ってきたのですが保育園の先生が「たこ焼きみんなに食べさせてくれたんだよ～」とその日は大喜びして家に帰ってきました。 近頃は行楽には良い季節ですしね。 弘前公園祭り期間行っている夜間のライトアップもなかなかに幻想的と評判のようです。 わが家は下の子が4歳なので夜のお出かけはなかなか難しいですが、もう少し大きくなったら行ってみたいところですな。 ちなみに植物が好きな方の場合は楽しみが少し増えて、この弘前公…

地元なので弘前城のついて(夏休みに長男と一緒に調べたまとめですが)

今年のうちの長男の夏休みの自由研究ですが、自由とは名ばかりに、地元に関連したものでないといかんという縛りが有ったらしく、ホホホウ『親が手伝うな』とか、『ネット検索禁止』というくくりはないのだねとばかりにちょいと気合入れて一緒に調べてみました。 いやあ、歴史関係がテーマはいかん。結構ビックリするようなくらいの量になる。 結局は調べた中から派生した感じで地元の町の名前の由来色々的なかわいい感じに収まったうちの長男の今年の自由研究でしたが。 それではたくさん調べて集めた情報がもったいない。(小6がひく量の資料を集めた私がわるいのですがね) なんとなく不消化に終わったので、私が簡単にではありますがまと…

唐突ですが正解だらけクイズです。

問、上の画像は何でしょう？ 川、正解です。 どこの川かわかったら私のご近所さんかもです。 草、正解です。 私もさほどくわしくないですが葦とかのたぐいと思います。 すずめの集合住宅、大正解です。 私がこの場所を通りかかった時、100羽ほどにもなろうかという数のすずめが一度に飛び立っておどろきました。何度同じ場所を通ってもいつもすずめがいっせいに飛び立つのでどうやらこの草の密集している部分はすずめの巣になっている様子です。 すずめはよく見るので意識はあまりしませんが、個体数がかなり減っているようですね。 http://www.bionet.jp/2018/02/13/suzume/2/ 上URL様…