介護保険が始まった年から作業療法士をしています、東日本大震災の年に脳出血で倒れて左片麻痺です。基本経験を通して少しでも誰かの足しのなればという内容を書いています。発達障害、育児、読書、気になった事は調べたい気質なので色々書くかと。
他県出身者さん達と話す機会が有ると、大晦日におせち料理食べるのは青森県がちょっと他と違うんだよと言われることが多いですが。 https://xn--djrq2jhuioun4o6b.net/241.html 上URL様によりますと北海道と東北の青森以外の他の県にも同様の習慣はあるみたいですね。 たしかに大晦日におせち料理を食べ始める時に『年取りしよう』って言ってましたね。 そしてこの年取り、旧暦を用いていた頃のなごりだそうで、旧暦では日没によって1日が始まるので、12月31日の日没をもって「正月」なので31日の夕食からおせち料理食べるのは風習として正当性アリなのかもですな。 上は版権フリーサイ…
私はさほど縁起をかついだり、気にしたりする方ではないのですが、今年は本厄って事で悪い事が起こりませんようにってぐらいには用心してました。 私としては体に不調が表れやすい年齢であることを戒めたのが厄年はじめ前厄、後厄そのあたりの年齢にあたるというお年寄りの知恵袋的な経験則からの知恵なのだろうと考えています。 https://www.oshiete-oterasan.com/c-yakubaraiqanda.html 上URL様を見ても厄年に宗教的な意味あいは大きくないようですね、厄年を逆に転機とする考え方もあるようです。 今年は意外にかかりつけの内科の採血結果もすべて正常値で、検診でも異常なしで…
介護予防と介護保険サービスの充実双方が両翼として大事のように思いますって話でした。
介護保険について、その成り立ちから、ドイツやってはみたものの破綻した制度の介護保険を日本に合わせた形に再構築して走りながら完成させる制度として始まった日本の介護保険ですが。 この制度が始まる際には医療関係者はどんなもんかと思っていたみたいです←私は作業療法士で医療職なのですが、人事な書き方になっているのは、介護保険が始まった年から仕事をしている為その節目を肌で感じているとはいいがたいからなのです。 ですが、現場にいれば様々な混乱は見聞きしました。 建物の施設基準、職員の人員要項さえみたしていれば参入可能だというならばと ノウハウのない分野の経営者もこれからは高齢化の時代だと介護分野に参入し、結…
デイケアの仕事おさめに思う事(年末年始の体調不良注意、今年仕事でやった事)
昨日は仕事おさめでした。 職場が病院の併設のデイケアなので、そろそろ家族のかかりつけの病院も年末年始の休業に入るな～。と仕事おさめ、年末年始の休みに入る前に不備がないか一年の後始末をしつつ思ったりしました。 年末年始、さほど人込みには出かけないわが家ですが子供たちのうちだれかは少し具合が悪くなったりする事も不思議と多かったりします。 寒い時期だしそんなもんと、念のため市販の常備薬は備えていますが。 以前に年末年始の救急外来を受診したことも一度だけ有りました、やはり、通常とは比べ物にならないほどに混雑していましたね。 年末年始に救急外来を受診して長い時間待つ患者さんも大変ですが、年末年始お休み返…
工業高校の電子科を卒業後、作業療法士の専門学校に進学した妙な学歴な私ですが。 高校が電子科だったおかげでプログラミングについてはある程度の事は学んでいたり。 小学校でプログラミング教育が始まるとは言われていたものの、具体的にどんな事を勉強するのかなー？とずっと疑問だったのですよ。 BASICにせよC言語(どちらもプログラミング言語なのですが)扱うのに必要な英語力的にも数学的な力から考えてもよほど得意だったり興味を持って積極的に学べる一部の子達なら出来るようになるかもしれなくても、はたして小学生のクラスみんなが理解出来るようになるものだろかと思ってたんですよね〜。 先日、小学校の授業参観に行って…
下URL様は高齢者対象の自動運転車両体験についてのものです。 https://mainichi.jp/articles/20191223/k00/00m/040/010000c 4人乗りのゴルフカートタイプの電気自動車で高齢者さん達が自動運転車両体験されたってものですが。 ニーズとして大きそうなのはまさにここですよね。 いなかに住んでいて、運転免許を手放してしまった身としては、私も買い物弱者なんて言葉を聞いても他人事のように聞こえませんからね。 現状、私はなんとか公共交通機関は使えていますが、バスのステップって高いから苦手なんですよね～。 使えるタクシー料金の割引、補助なんかも有りますが、計画…
久々に長男と風呂に入ったら、脳出血で倒れて入院中の頃を思い出した話でした。
脳出血を起こして倒れてから、もう約9年程にもなってしまったのですな。 脳出血で倒れた後、数か月後まだ車椅子をようやく自分でこげるようになった頃に東日本大震災が有ったのでその記憶と連動していて倒れたのがいつだったかはしっかり覚えていたりします。 それにしても9年、車の運転やフルタイムで働く事、当たり前にできていたのに、出来なくなって悔しくて仕方がなかった事の多くも、それが出来ないのもあたりまえの日常のようになっていきました。 誇張ではなく頭をパカッと開けるような手術をしたのですから多くは望まず、倒れた時死んだと思えば生きてる分だけもうけものですな。 倒れて手術後しばらくの意識のボヤけ具合を思い出…
わが家の子供たちの通っている小学校は冬休みです。 令和元年は12月23日が終業式でした。 地域によって差があるようですが、授業に進行具合に地域で差が出ないようには配慮されていて夏休み、冬休みを合わせて50日ほどになる様に調整されているのだそうです。 年が開けてからまだたくさん宿題が残っているのは大変だから、できる限りは今年の宿題は今年のうちのにやろうな～。と子供たちに話していますが、小6と小4はどんな感じで宿題が進むかな～。 小6に関してはそろそろ自分で管理できないとですから最低限たまに状況チェックするのと、困っている様子が無いか見る程度にとどめようかと。 とりあえず冬休み初日ぐらいは正確な宿…
古い世代の私としては驚いた小学生のネットゲームの使い方の話でした。
わが家の長男(小6)はDaisoで買ったイヤホンマイクを使ってそれはもうニンテンドースイッチのネットゲームに夢中です。 Daisoで買ったイヤホンマイクは上画像のようなタイプよりだいぶ簡単なコードのみのものですが、支障なくコミュニケーションがとれるようです。←安価なのに優秀ですな。(画像撮ろうとすると隠すので撮れずです) ネットゲームは初めに時間をきちんととって話し合ってルール決めをしたはずなんですが徐々にあやしくなりつつある今日この頃です。 shinmaimana.hatenablog.com やっぱり友達関係が第一な反抗期にはネットゲームにイヤホンマイクが加わってしまうと、もう学校帰ってか…
イメージが変わった言葉「健全なる精神は健全なる身体（しんたい）に宿る」についてです
言葉の意味を知ったら表面的なイメージとはだいぶ違いました、 「健全なる精神は健全なる身体（しんたい）に宿る」は 古代ローマ時代の風刺詩人、弁護士デキムス・ユニウス・ユウェナリスの言葉のようです。 「健全なる精神が健全なる身体（しんたい）に宿れかし」とも言われますよね https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A6%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%83%8A%E3%83%AA%E3%82%B9 障がい者蔑視の言葉と批判的にとられる事も有るこの言葉、かくいう私も、体が不自由になってから特になんかイヤな言葉だな～と思った事も有りました。 その後、何度かその意…
青森県在住歴が年齢とイコールな私ですが。津軽地方にも南部地方にもそれなりに長く住んで仕事していたので、同僚から聞いた ローカル色の強い、その土地ならではのバイト話はおもしろかったと思いましてね。 たとえば、県内でもホタテ貝の養殖で有名な平内町というところの出身者さんによると、ホタテ貝のミミズリなるアルバイトがあるらしいです。 聞くところによると、このミミズリは、ホタテ貝をひもでつなぐ作業で、このひもでつないだ状態で海につるして養殖するのだそうです。 私が十和田市で仕事をしていた際に男子休憩室で聞いたローカルなバイトの話もなかなかにおもしろくてですね。 ちなみにこの十和田市と、おとなりの六戸町は…
小柄で元気なうちの長女、わりと体格がよくて基本のんびりな父親の私となぜかよく話します。 夕食の後なんかに『タンパク質をたくさん食べた後は筋トレがしたくなるね～』と私が筋トレし始めると長女は『それわからんでもない』と、よく一緒に筋トレにつきあってくれたりもします。 ちなみに長男はスポーツ自体は好きなようですが筋トレのたぐいはあまり好きではない様子でひとり違う事をして遊んでいたり、凝り性で何かにハマると長期感わたって周囲に左右されずに夢中になったりするあたりなんだか私にソックリです。 で、よく話をする私と長女ですが、何かのきっかけで『生まれ変わったら何になってみたいか』って話をした事が有り。 私は…
国際捕鯨禁止条約から脱退ってのはかなり前に報道されていた出来事ですが。 下URL様は国際捕鯨禁止条約から脱退に関してです。 https://www.bbc.com/japanese/48821979 これもどちらの主張が正しいって問題ではないように思えます。 日本としてはIWCのクジラの個体数は十分に回復していないって主張はクジラを殺すのはかわいそうって感情論主体の具体的なデータ的根拠の無い主張で。クジラの個体数が増えすぎてサンマやイワシの不漁につながるのも困るって主張なのですかな。 http://kogia-sima.hatenablog.com/entry/2019/02/20/09302…
年末は子供達とだいたい毎年『わらってはいけない』を観ますが。 どうせなら、笑って一年終えたいですしね。 やらせかんが全くないし、痛み止め服用したくもなりますよねって話です。 https://www.j-cast.com/2019/12/16375179.html?p=all ただ上URL様によると事前にってのが効果のほどはいかがなものかと思ってしまいますね。 痛み止めのたぐいって胃に負担が大きがったりしますから、後々の胃のダメージも心配なところですね。 不本意ながらケガ慣れしている私は、痛み止めとはだいぶ仲良しです、医師がを処方してくれる場合、結構な頻度で胃薬もいっしょに処方されたりしますがこ…
甘いものは好きですが。 男の一人暮らしが長かったこともあり、あまり自分で買う事は無かったりする私です。 青森県弘前市のデパート中三、土手町側の道路を挟んで向かいアップルウェーブラジオ局のお隣辺に『土手町パーラー』さんというカフェが有ります。 デパート中三にはジュンク堂書店さんが1フロア結構広めに入っているので、本屋さん好きの私としては結構な頻度でお邪魔してはあちこちの棚を見させていただいて楽しませていただいています。 で、そのジュンク堂書店さんの帰りに『土手町パーラー』さんというカフェの前を通るのですがこれが時間帯とわず結構お客さんが入っていて、レジ前ディスプレイされているケーキも美味しそうで…
クリスマスケーキにせよ、節分の恵方巻きにせよシーズンが終わったとたん食品ロスが話題になりますよね。 行き過ぎた資本主義が季節ものの商戦を作り出してあおってで、不要な食品ロスにつながっているって、わかりやすい構図ですよね。 イヤなので、独身の頃はこの類の商戦にのっかったりはせずに(売れ残って半額になった恵方巻は買った覚えがありますが)、クリスマスだろうがなんだろうがだいたい一人納豆でごはん食べてビール飲んでた感じの私ですが。 子供たちがいると、季節のイベントのたぐいは学校で友達と話が合う程度には経験させてあげたいと思うところで有ったり。 ちなみに我が家はこの時期クリスマスだけじゃなく家族の誕生日…
『歩けない僕らは』というタイトルの新人理学療法士が主役の邦画
『歩けない僕らは』というタイトルの新人理学療法士が主役の邦画が上映中のようです。https://news.yahoo.co.jp/byline/mizukamikenji/20191127-00152566/←こちらのURLは少しあらすじなどが紹介されているものです。 リハビリテーション専門職、しかも新人にスポットをあてた映画を私は他には知らないので面白そうと思っています。 私はだいぶオッサンの作業療法士ですが、新人の頃に患者さんと向き合う際の「自分が相手に試されてる感じ」とでもいうような緊張感はなんとも表現が難いものがあるように思います どんな人が相手の職種でも同じかとも思いますが、新人の頃…
コーヒーについて、良い飲み物ではありますが飲み方次第ですなって話です。
コーヒーは利尿作用が強いので夏場の水分補給としては向かないという事は知っていましたが。 調べてみると冷え性の人は体を冷やす作用が有るので寒い時期に摂取するのも場合によってはあまり良くないかもというのを新たに知りましてね。 ですが、北海道開拓時代にコーヒーは薬として持ち込まれた歴史が有ったように思い調べてみると、水腫病に対しての予防効果を期待しての事であったようですな。 https://www.nhk.or.jp/sapporo/articles/slug-n53631760962a 上URL様によりますと極度の疲労と栄養失調によって多くの人が水腫病にかかっていたとされているようです、浮腫(むく…
タイトルの『ねまりずもう』ってのは、青森県、津軽の一部地方で小学校の体育の時間なんかにやってるえらくローカルで伝統的なスポーツです。 土俵の代わりに体育のマット(これに2メートル少しの直径の円が描いてあります) まわしの代わりに柔道なんかの帯を普段着の上から巻きます。 で、特徴的なのが、膝をついた立ち膝の状態のままでお互いに組み合って対戦します。 円から出たら負け、倒れたら負け、手をついたら負けってな感じで、すもうの要領ですね。 大会の時は、男女それぞれ別にトーナメント表を作って、取り組みをしてます。 この『ねまりずもう』起源をたどると 雪に閉ざされる冬の津軽で。 藩政時代に武士の鍛錬のひとつ…
私自身は冬の雪国暮らしでも、家の中で靴下は履きたくない派な冷え性とはあまり縁のない人間なんですが。 娘と奥さんが冷え性なので、私は料理が好きな事ですし、体を温める食材については知っておきたいかなと思い少し調べてみました。 https://www.cocokarafine.co.jp/oyakudachi/health/201611188.html 上URL様よりですが。 体を温める食べ物（冬が旬、寒冷地で育つ、地中で育つ、暖色系、水分が少ない、発酵食品） 体を冷やす食べ物（夏が旬、南国育ち、地上で育つ、寒色系、水分が多い） と分類して考えると良いようです、これだと理解がしやすいですね。 デイケ…
親にしてみれば、子供がかかったらどんな疾患でも嫌ですが、 私としては溶連菌感染症は特に嫌な部類に入ったりします。 うちの子供たちはこの溶連菌感染症にずいぶん苦しめられました。 扁桃腺に繰り返し感染して扁桃腺を取る手術を何年か前にしました。(上の子達二人とも)以降溶連菌感染症にかかる事はなかったのですが。 最近、久しぶりに長女が溶連菌感染症にかかりました。 のどの痛みが出る場合水分を摂取するのでのも痛そうなので、看病していてきついです。 お腹がへっていないわけではないけれど、のどが痛いから食べたくない、これはどうにもしてあげられないだけにキツイ。電解質でしっかり水分摂取してもらってしのぐしかない…
インフル恐し(初期の感染力が強い時は空気感染もあるのですな)
わが家の子ども達が通っている小学校と保育園でもとうとうインフルエンザにかかった子がポツポツ出てきてました。 結構嫌がらずにマスクはしてくれるうちの子供達ですが。 以前はインフルエンザ予防にはマスクやカーテン一枚程度の布も有効とされていましたが。 近頃は、インフルエンザウイルスはマスクを通りぬけてしまうので、マスクだけでは不十分ともされているようですね。 https://www.jichi.ac.jp/center/sinryoka/kansen/taisaku_04.html 上のURL様を見てもやはり効果は限定的とあります。 インフルエンザって飛沫感染だったよね、ならきちんとしたマスクの使い…
寒さがきびしくなってきまして。 使い捨てカイロなんかも暖を取るのに重宝しますね。 使い方によっては、ちょっとこわかつたりするのが貼るタイプのカイロ、使い方を誤ると危険だったりする事もって話です。 ちょっと嫌な表現かもですが、 通常のやけどは例えるなら、 高温のフライパンで肉を焼く場合を思い出すとわかりやすいですね。 ジュッと音がして、焼けた部分は一瞬で色が変わって、と変化が大きいのでその分、わかりやすい感じです。 肌着に貼るカイロを長時間貼りっぱなしにする事などでおこしたりする場合もある低温やけどは例えるなら、ゆっくり時間をかけての低温調理のようなものですね。 通常のやけどは痛みから、すぐに身…
スペシャリストについて考えて、自分に何か有ったっけ？と考えてみた話でした。
「十分に（高度に）発達した科学は魔術と見分けがつかない」とはイギリス人作家。技術者。アーサー・チャールズ・クラーク氏の言葉なのだそうですが。 科学に限らず、同じ仕事に長くついていれば理屈やコツがわからない分野外の人から見たら魔法のように見えるような事ができる様になったりしますよねって話です。 先日、保育園の参観日でしたが、先生たちを見ていて、園児たちの行動予測の正確さには毎度ながら「実はエスパーなのでは？」と思ったりしました。 実際には、経験則からの行動予測なのでしょうがそれにしても驚異の正確さです。 物作りの職人さんなどもすごいですよね 陸上競技で使う砲丸で世界のトップアスリートの方々が好ん…
今年は一度も風邪ひかないで済むかと思って油断したら、とうとう風邪ひきましたね〜。 どうにも長女からもらったようです。 shinmaimana.hatenablog.com 上記事みたいな事書いといてなさけなしです。 私がどうこうって理由じゃなくて、今年は子ども達があまり風邪ひいたりしなかったから、私もうつったりする事が無かったのですかね。 で、久しぶりに風邪ひくとしんどく感じますね〜。 客観的に考えれば、麻痺で片手片脚が自由に動かない方がよほどしんどい状況じゃろうに、半身が麻痺した状態に比べれば風邪なんておまけぐらいのもんでしょうにと、お思いかもですが、人間ってのはどんな状況にも慣れるもので慣…
すこし昔の話しですが、当日勤めていた介護老人保健施設で休憩中に使い捨てマスクの表面てのは正式にはどっちなん?って論争が巻き起こった事が有りました。 マスクの耳にかけるゴム紐をのり付けして有る部分は、使う人からみて内側と外側どちらに来るのが正しいのって話です。 これまた半々ぐらいに支持が割れましてね。 上画像のゴム紐をのり付けして有る部分が内側派としては、のり付けしてある面が見えるというのはみばえがよろしくない、おかしいように思えるってのが支持の理由だったかと。 下画像のゴム紐をのり付けして有る部分が外側派としては、見た目より実用的な機能面から考えて、のり付けしている部分が話すたびにこすれるのは…
青森県は、日中のうちまではそこまで歩くのに危険なほどの滑る足場ではなく、仕事に歩いて行く時もアイスピックを付けた杖を持って行くほどではないかと、カバンだけ持って出かけました。 ところが、仕事を終えて夕方に外に出たら、路面は日中とはまったくの別物でしたね。 たった半日でアイスバーンの完成です。 上画像は今年の初アイスバーンですが、それは見事にツルツルテカテカの油断したらすってんころりんな状態です。 さすがにみんなタイヤ交換は済んでいると思われますが、それでも道路は自動車がなかなか進めずにならぶならぶ。 これからの時期はどんな移動手段を使うにせよ早めに動かないと危険な時期ですな、慌てるとろくなこと…
下URL様の同じ2㎏の筋肉と脂肪の体積を比較した模型の画像が私としてはこうまで違うものかと衝撃を受けましてね。 同じ重さでも、体積で脂肪は筋肉の2倍以上はゆうにあるように私には見えます。 https://www.marutooutput.com/entry/2019/05/26/132744 そう考えると体重とかBMIだけでは判断基準になりえないなと思ったり。 加えて、腹囲に体脂肪率なんかもきちんと測らないとメタボリックシンドロームそのほかの基準たりえないなと思ったり。 健康面に真っ先に考えが及びましたが。 次に気になったのは、筋肉と脂肪の比重がそこまで違うなら、大相撲力士の体脂肪率ってどうな…
気温変化に体がついていかないって話です。 これ41歳の私だけではなくて小学生でも、やっぱり少しこたえるようです。 ちなみに私が住んでいる県のここ最近の気温の変化は、 5℃以下の気温が続いて雪が少し積もったかと思えば13℃程度まで上がってみたり、かと思えばまた今日は5℃程度まで気温が下がったりと、なかなかに変化の幅が大きいです。 体が気温に慣れてくれません。 特にうちの長女なんかは小4にして冷え性のようで冬になると隣で寝ている私の体の下に両足を差し込んで寝ています。(別に私で暖をとるのはいいのですが、へたに寝がえりが出来ないのだけは困ります) 朝起きるのも、いつもより大変だったりするようです。小…
ニュース番組についてですが、 下URL様が書かれているように、くだらないとまでは思いはしないのですが。 https://www.huffingtonpost.jp/kanta-hara/japanese-tv-is-boring_a_23226931/ それが良いのかどうかよくわかりませんが、一度エンターテイメントの要素を除いて報道とその報道の解説要素の強い番組が多くなっても良いのではと思ったりします。 ニュースでとり上げられる報道の内容についても、芸能ニュースやスキャンダルが多すぎるように思ったり、コーナーを作ってまで今、何の食べ物やファッションが流行しているとかニュース番組でやらないといけ…
いやぁ、便利。今まで、思い付いて書こうかなと思った事は、メモ帳に書いておいたりしてましたが、これなら隙間時間である程度は書けちゃうかもですな。あまり大きくない機種を選んだので、買う前は難しいかもと思っていた片手でのフリック入力も今のところどうということもなくできてますし。 上画像は購入したスマホの箱の画像です、とりあえずお店にあった小さめの機種の中から最安値のものを。 私は手がでかいので画面全体に親指が届くのはすごくありがたいんですがね、その分指自体も太いから、間違えてお隣さんも押してしまった結果、打ち直しが頻繁になるのは残念極まりますが。まあこんなものかと思われ。 間違えないで押せるようにと…
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