アラカンになり子供たちも独立して夫と二人暮らし。 いろんな事を日々探すのが大好きです 新しい事にチャレンジしてますます、キラキラワクワク暮らしたいです。生活の事から、健康、美容、心の事までいろんなお話を皆さんと共有できたら嬉しいです。
以前こちらでハミングの素晴らしさを紹介させていただきました。今朝の新聞を見ていたら、今晩7時58分放送予定の「主治医が見つかる！」で鼻歌健康法が放送されるようです。 詳しい内容はわからないのですが、同じようなことではないかと思っています。是非ご覧に
楽しく通っていたヨガが四月からお休みになっています でも先生のお陰でお家でヨガができています。ラインのグループビデオで毎週二回もヨガ出来ていますみんなが運動不足にならないように、楽しく過ごせるようにと先生が考えて始めてくれました。まったく無料なんですよ
今、キャベツが高いですね！ 半分で200円とかします。みんながお好み焼きとかを好んでするからだそうですが、ほんとですかね今は新キャベツもありますし、本当に美味しいので大事に食べなくちゃ。新キャベツは特に周りの硬い葉っぱが多いですよね。フワフワなので周
すっかり時間がたってしまいましたが、母の日に娘から素敵なプレゼントを貰いましたそれがなんと、私が欲しくて探していたものだったんですものすごく大きくて素敵な寄せ植えなんですが、お花たちの真ん中はレモンの木です。これを探していたのです。 最近、レモンの木を
YouTubeを見てたら、柴咲コウさんのキムチを家で作る動画をお勧めされました見てみたら、コウさんがとっても可愛くて、もっと見たくなり他の動画を探してみたら「かたちあるもの」のPVを発見。見てみたら、いきなり号泣してしまいました2004年に大ヒットした、「世界の中心
昨日から突然夏っぽくなりましたよね。 驚きですユニクロさんから注文していた服が届きました。家からあまり出ないのでこの春は全く服を買いませんでした。でもブログで紹介されている記事を見て欲しくなってぽちっとしてしまいましたワッシャーサテンスカートパンツで
最近、気になっているコロナ太り！今日、作ったおやつがダイエットに最適でめちゃくちゃ美味しかったのでご紹介します。サイリウムってご存知でしょうか？オオバコの種子から作られたもので水を含むと数十倍に膨れる食物性食物繊維です。 食品添加物不使用で1
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