自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 やりたくないことは、やらなくていい。 今日は、急に、この言葉が浮かんできまし…
毎日しあわせを感じて生きていくためには、まず最初に『自分と仲良くなること』 自らの体験をもとに、人生を幸せに豊かに生きるコツを発信していきます。
今日は重要な変化が 世界が広がった！！！ 非常に感覚的なもので、具体例を挙げて説明できず、ごめんなさい。 だが、しかし、 …
今、流れを変えたいと強く思っているわたし。 少しずつ、マイナーチェンジを決行中。 カラダのために、毎日10分ランニング。 過去、何度も始めるんだ…
4月30日（土）南越谷・新越谷のおるがんモールさんにて、イベントを行います。 流れを変えたい気分。 そんな時は、何か小さなことでいいから…
最近、何度も繰り返しているもの。 ① 本・マジックショップ ② ドラマ・彼女はキレイだった ③ ストレッチ・股関節メインだけど全身を緩めるもの …
先日の、 日本の美術 受賞作家展 吉野綾子さんの大麻飾りを鑑賞しに出掛けたわけですが、 『大麻飾り鑑賞してきました！！ 〜 美しさに心洗われる…
週末は、1年振りくらいで、パンプスを履いてお出掛けいたしましたよ！ ずっとスニーカーばかり履く生活でしたが、 今日は、パンプスで出掛けたい！！ …
今日は、先ほどひらめいたことをシェアします。 わたしは、真ん中にいるのがいいことだと思ってた。それは、場所の話ではなく、状態の話。 …
4月の真ん中の日 〜 「嫌味」とは「わたしを大事にしてよ！」を相当捻じ曲げた表現である。
今朝、壁に掛けたカレンダーを見ていたら 、 今日は、4月の真ん中の日だ！ と思った。 日曜始まりのカレンダー。 ちょうど中央の4月13日。 4月2…
4月30日（土）南越谷・新越谷のおるがんモールさんにて、イベントを行います。 場所だけ押さえて、何しよう〜？？という流れ。 結果、以下のように…
また、夜更かししてしまった・・・。 朝からお布団の中で反省会ですよ。 昨日も、就寝がすっかり遅くなってしまいました。 しかも、昨日は朝…
50歳は、若くない。 先日、お話ししていた時の話題のひとつでした。 数年後には、50歳を迎えるわたし。 そっか、もう、アラフォー…
最近、なんとなく、 「こうなったらいいな」 の実現率が高い気がする。 そして、 実現するまでの時間も早い！ 本日、チャンス到来！で、ランチ…
教える相手こそ、偉大な先生である。 今朝、ふっとそんなことを思いました。 自分がこの人に教えるんだ、って思っている相手こ…
3度目のマジックショップ。 スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック ジェームズ・ドゥティ スタンフォードの脳外科医が教わっ…
あなたを、理解したい。 あなたと、わかり合いたい。 という気持ちを表現すること。 今、ものすごくハマっている韓国のドラマ 彼女…
You get what you give そして、マジックショップへ。
昨日、初めて行ったカフェで、レジで注文していたら、好きな曲が流れてきた〜 ひさびさに聴いた。曲名が思い出せなくて、検索して。 そっかそっ…
4月30日（土）新越谷・南越谷に集合願います！！ 4月になりました〜！！ ここしばらく、暖かくなってきたなと思っていたのに、少し肌寒さを感じ…
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自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 やりたくないことは、やらなくていい。 今日は、急に、この言葉が浮かんできまし…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 『いつも楽しむ！！』 そう決めました。 って、ここに文字にして書いたら、本当に…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 今日は、引き寄せの法則について考えていました。 引き寄せの法則って、10年くらい…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 6月1日。ずっと楽しみにしていた星野源のライブで始まった6月。 それも、気づけば、残…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 今日は本のご紹介です。 ADHD脳で困ってる私がしあわせになる方法 中島美鈴 著 …
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 昨日は夏至でしたね。 今日は、「夏至のメッセージをもらおう！」と言って、パートナーさんが、…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 今日、6月21日は夏至です。毎年夏至の日は、何か特別な気持ちになるのですが、今年の夏至は、例年以…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 最近、よく体験することなのですが、現状の自分の姿が、第三者目線で視覚的に頭に浮かぶのです。 …
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 時々、イベントなどに、お誘いいただくことがあります。 面白そう！興味ある！！ そう思っ…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 直感で動く。 これが今のわたしの理想であり、目標です。 元々優柔不断なわたし。 まだ…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 ここ数日、心の底から湧き上がってくる思いがあって。 あたし、なんてしあわせなんだろう。…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 この世界は、なんでもありなのです！！ たったひとつの正解など無いのです。 だから、…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 先日、糸長由紀さんのブレーキ外しセッションを受けました。 わたしは、一対一で話す…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 自分には何が向いているのか。 本当にやりたいことは、なんなのか。 そういうことが、は…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 変わりたい！ 変化したい！！ そう思うなら、未来の自分からメッセージをもらいましょう。…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 わたしは何か未来を考えるときに、遠い未来の、大きな、最終ゴールのようなものを思い描くこ…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 自分を整えること。 自分をいい状態に保つこと。 自分自身がハッピーでいること。 それは…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 2025年6月1日 日曜日さいたまスーパーアリーナでの、星野源さんのライブへ行ってきました！！…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 本日は、とある勉強会にオンラインで参加しておりました。 今日の勉強会。 参加したいという…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 自分にとっての安全地帯があること。それがあるだけで、生活の質がまったく変わります。安全地帯は、自…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日は日帰り名古屋でした。イギリスに住んでいるお友達が、2年ぶりに一時帰国をしていて、 会いに…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今、新幹線に乗って名古屋へ向かっています。学生の時からのお友達と会うために。日帰りで名古屋まで…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日、ブログをアップしたら、こんなメッセージが！！！ えーっ？！我ながら、すごいーーー！！…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 自分の気持ちを無きものにしていないか？わたしたちはこれをやりがち！！そして、そのことに気づいてい…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日、意識して自分を表現することについて書きました。 今日はそれをする時の注意…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日は、BTS SUGAの映画、D-DAYを観てきました！！去年行われたソロでのワールドツアー最終…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日は新月でしたね。 ゴールデンウィーク中に、 現状を直視させられたわたしにとって…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今日はわたしが学んでいるHSKキネシオロジーの 本間先生のキネシお話し会でした😊💖 ・ …
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今日は、オンラインでHELPキネシ講座を開催しました。 受講生さまと！ HE…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 本日4月21日は、一粒万倍日です！！一粒の種籾が育って稲穂となると、一粒から、万倍の実りを収穫…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今日は、天赦日と、一粒万倍日と、寅の日が重なる、素晴らしい開運日！！新しいことを始めたり…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 人間、誰しも弱い部分を持っている。昔は、弱さは見せずに、自分の中にしまっておいて、頑張る姿を見…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今が「しあわせ」だと感じられれば、過去に起こったイヤなことも、辛かったことも、全部、今の、この…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 あなたが持っているとっておきの何か。 それは、物かもしれないし、 知識や情報か…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 分かち合える人になりたいな。分かち合っている人に憧れるな。そう思ったら、とりあえず、わたしは、…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 「不安だから」 という理由でやっていることは、 もうやらなくていいよ。 …
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 受け取る器を大きくしよう。 受け取る器っていうと、 「お金を受け取る…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今朝は、心地良くいこうそんな気持ちが湧いてきた。 頑張りたいこと、一生懸命やりたいこと、…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 あれしなきゃ。これしなきゃ。 とか、 あれしたい！これしたい！ とか、 …
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 目が合った人が笑ってくれると、とっても安心できる。相手に安心感を与えるって、すごい贈り物だと思…
