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2019/03/03

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  • 明日から新天地と3月の月間走行距離のお話

    こんばんは☆明日から新しい職場での初出勤で、電車通勤にICカードが必要と職場から話がありましたが、人生初の電車通勤なので、(というか定期も買った事がないです)…

  • 久しぶりの更新ですが体が重いお話

    こんばんは☆お久しぶりです♪ここ1週間で5キロも太ってしまい、昨日のジョグはキロ7キロでもしんどく、ヤバイヤバイヤバーーーーイのRYOです長男の陽BOYに初め…

  • 加古川への旅と高砂の早朝RUNのお話

    こんにちは♪資格取得の為に、兵庫県の加古川市や高砂市に来てましたが、帰り道をめちゃくちゃ寂しく感じてるRYOです。というわけで、タイトルと冒頭の茶番挨拶文に書…

  • 久しぶりにラストも追い込んだ今週の平日ビルドアップ走のお話

    こんにちは♪昔、パーマをかけた時に、友人から「大泉洋みたいだね」と評され、「おぉ〜〜・・」と答えたRYOです。一昨日はまゆちさんとゆるゆるなジョグなのに嘘っぽ…

  • M・R茶番コラボブログのお話

    おはようございます♪とうとうドライブレコーダーを購入しましたが、付け方に苦戦しているRYOです。前回のブログに投稿したように、あるアメブロランナーさんをお誘い…

  • ソーシャルディスタンスの保てない白黒猫と最近のビルドアップ走のお話

    こんにちは♪今アニメ放送されてるダイの大冒険ですが、来週の放送が30年前に放送されたときに打ち切りにされたシーンなので今回も打ち切りにされないかドキドキしてい…

  • 2泊3日浜松RUNと15kmビルドアップ走のお話

    こんばんは☆茶番を売りにしていますが、そんなものは売りにもならないと気が付き始めているRYOです。でも茶番好きですさて、先週の金曜日から、昨日まで家族で浜松に…

  • 今週の平日ビルドアップ走のお話

    こんばんは☆肉のキングの馬刺しがやたらお酒に合い上手いと感じてるRYOです♪http://www.nikunoking.com/ 有限会社肉のキング有限会社肉…

  • MORNING RUNNERに変えていくお話

    おはようございます♪最近、朝早起きしてランニングしているところ、意外と4時間位の睡眠でも生きていける事を知ったRYOです。3日経ってしまいましたが、2月のまと…

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