無理に格好をつけたり自分を大きく見せようとすると、やがて現実とのギャップに苦しむことになる。演じ続けるうちに心が疲れ、自信も失われる。本当の魅力とは、飾らず自然体でいること。「ちゃんとしてるけど無理してない」軽やかさが、大人の信頼と評価を生む鍵だ。
あなたの人生に起こってくるすべての出来事は、良いことであれ、悪いことであれ、それは、あなたが以前にイメージし感じたことである。だから、常に自分の心を観察し、自分の心に浮かんでくるイメージを監視しなければ、望まないことに振り回されてしまうことに・・・
ほとんどの人は収入を増やすことができない。なぜなら、この現実世界では、財布を新しくしたり、真面目にただ働いているだけでは収入は増えることはほとんどないのだ。金という現実に対しては、現実で対応するしかない。夢や希望を持つことは、とても大事だが、・・・
何かに悩んでいる、どうしようか迷っている。こうした時は、何でも良いので、まず一歩を踏み出してみることだ。そうすると視野が一気に広がる。視野が広がれば、そこから新しい可能性が見えてくる。人生とは、この連続である。立ち止まっていたのでは、何も結果・・・
四柱推命とは、中国の占術体系の中でも最も魅力的でユニークなシステムである。この体系は他に類を見ないほど論理的かつ簡便であり正確に物事を伝えてくれる。基本的には、生まれた瞬間に宿命が決まりるが、それは、人生を決める要素の30％程度である。それ以・・・
人の思いには大きな力がある。ただし、そこに行動がなければ、まったく意味はない。思いだけでは何も起きないのである。思いが行動を促し、行動が習慣となり、そして現実を変えていく。思いだけでは何も起きないが、最初に大事なことが、この“思い”の部分でも・・・
イケメンじゃなくても、中年オヤジであってもモテる方法がある。それが、話し方だ。モテたいと思うのであれば、こうした話し方を研究して、相手に興味を持つ、相手を認める、ということを意識しながら会話をすることだ。コミュニケーションが上手で人の心を掴め・・・
文章などを読むと顕著なのだが、あまり、一生懸命全力でやられると、どうも、重苦しくなってしまう。肩の力を抜いて、少しリラックスするくらいがちょうどいい塩梅である。頑張ることは大事だが、頑張りすぎないことも大事なのだ。・・・
良い評判はすぐに信じないことだ。宣伝の場合がああるからだ。悪い評判も同じである。およそ噂はあてにならないものだ。最近は、ネットで口コミを探す人も多いが、そのクチコミさえもじつは演出されたものであることがある。世の中の評判というものは、えてして・・・
「モテる話し方」でまず覚えておいてほしいのが、人間は誰でも、「聞く」より「話す」ほうが好きな生き物だということだ。じつは、「会話が盛り上がって楽しい！」ということは、裏を返せば「たくさん話せて楽しい！」こういうことだ。特に女性は話を聞いてほし・・・
物事がうまくいかない人は、未来の夢ばかり想像して目の前のことができていない。これでは妄想を楽しんでいるだけで、決して物事は好転していかない。夢を持つことは大事だが、それよりもっと大事なことは、今、目の前のことを全力でやることだ。そうすると、思・・・
金や富というものは、価値が形を変えたものだ。そして、価値は無限に創造できる。金そのものを増やすのではなく、価値を創造することで、その分だけ金や富は増えていく。つまり、提供する価値を大きくする事によって、どこまでも収入を増やすことが可能になる。・・・
今のあなたの状態は、自分の持つ常識や概念によって規制されている。だからこの状態を抜け出しより成長するためには、一度この常識や概念そのものを破壊し捨てることが必要になる。しかし、人間は今の状況を変化させることに、大きな恐怖を感じてしまう。これが・・・
中年を過ぎた男女の恋愛において大切なことは、とにかく深追いをしない事である。これは、付き合っている相手が別れたくなったら、後腐れなく直ぐに別れるということだ。今の相手に執着しないで、さらりとした恋愛関係を作ることである。本来恋愛は、君子の交わ・・・
あなたの人生の目的とは何だろうか。あなたは、毎日生きることで達成すべき素晴らしい目的を持っているだろうか。仕事をする目的を明確にしているだろうか。このような人生の目的は、通常は自分の魂の奥深くに埋められているものだ。これこそが生きる目的であり・・・
バタバタ動いている人を、人は一生懸命やっていると勘違いしている。実際には、効率悪くただ動いているだけなのだが。状況によっては、むしろ動かないほうがいいことも多いのである。それを、何もしていないと捉え動いている方を評価しがちなのだ。本当に効果的・・・
人間関係を豊かにする方法は、とても簡単である。それは、ただ微笑みかけることだ。誰もしかめっ面している人と会いたいと思うことはない。ただ、微笑むこと。たったこれだけのことで、最大の人間関係を作ることができる。いつも微笑みを絶やさないことが、最高・・・
いたずらに正義を振りかざすよりも、起きたことから何を学ぶかの方が重要である。しかし、人はすぐ他人を裁こうとする。その方が気分がいいからだ。しかし、それでは自分は何も得るものがない。それよりも、そこから何かを学ぶ姿勢が大事なのだ。・・・
人はとかく失敗を恐れる。失敗するとカッコ悪いと思うのだ。しかし、失敗しないと何事も上達しないし、知識も身に付かないものである。失敗して初めて学べることも多いのだ。専門家と呼ばれるようになるには、必ず多くの失敗をするものだし、逆に、失敗を経験し・・・
女性に好かれるためには、とにかく見た目が重要になる。印象を決める要素の半数は「視覚」で決まる。つまり、一番大事なことは見た目だということだ。印象をよくしたければ、見た目を第一に考えることだ。そして、この見た目のほとんどを決めるのが、やはり服装・・・
愚痴が多い人をよく見かける。こうした人に限って誰かが、それを解決してくれるのをじっと待っている。しかし、決してそんなことは起きない。自分で解決しなければ、何も変わることは無いのだ。愚痴は、自分だけではなく周囲の感情も暗くしていく。愚痴を言う人・・・
私たちの人生にとって「言葉」のスキルはもっとも重要なものの一つだ。私たちが直面するほとんどの問題は、言葉から生まれている。それなのに、言葉を発するときには、あまり、考えずに自分の欲するままに発している。この認識の間違いが、大きな問題を引き起こ・・・
人間は誰もが、なかなか自分の過ちを認められない。その結果、問題が拡大し、経済的困難が発生したり健康を害したりして、初めて自分の過ちに気づくのだ。もっと早く気づいて修正できれば、簡単なことが、事が重大になるまで気づけないのだ。逆に、経済的困難や・・・
「あなたは金の奴隷ではなく金の主人だ。」まずは、このことを、心の奥深く刻んでおくべきだ。そして、決してこの立場を逆転されることのないように生きていく必要がある。金はとても重要なものだ。私たちは資本主義の社会に生きている。この資本主義の社会にお・・・
誰もが幸福になりたいと願っている。しかし、では幸福とは何かと聞くと明確に答えられる人はほとんどいない。お金があったら幸福？家を買ったら幸福？高い車を持ったら幸福？ブランド品を身につけたら幸福？どれも、他人がそうだと言ったからに過ぎない。幸福の・・・
男性が女性にモテようと思ったら、やはり、それなりの知識と経験を積む必要がある。これは、女性経験の話ではなく、いろいろな場面でのTPO的な振舞い方だ。女性側から見れば、中年以上の男性は、経験がある大人の男性とみている。だから、その分だけ期待値が・・・
多くの人が色々な不安や心配に悩まされ、酷い時には鬱になったり、病気になったりする。しかし、この不安や心配は、自分の中の感情であって現実に起きていることではない。現実ではないのだから、本当は、何も心配することも無く、不安に感じることも無いのだ。・・・
何かを成し遂げたり、理想を実現するためには、潜在意識を活用することが欠かせない。なぜなら最終的に行動の原点となるのが自分の心の底に有る思いだからだ。人間は論理とイメージが争えば、どうしてもイメージが勝利を納めることになる。つまり潜在意識が現実・・・
会社を経営していると、ついつい効率を重視し合理的に物事を考えようとする。しかし、仕事をしているのは、感情のある人間だ。お客も同じだ。この感情に配慮できないと、仕事も会社も社会も悪い方向に向かってしまうことになる。誰のための会社なのか、そしてビ・・・
この世界は何かを得るためには何かを引き換えにしなければいけないのが大前提になっている
この世界は、何かを得るためには何かを引き換えにしなければいけないというのが大前提になっている世界である。何と何を引き換えにしていくかということは、その人の自由ではあるのだが、その結果として、何を犠牲にするかを常に考えておくことである。有限なも・・・
ほとんどの人間は、金を少しでも多く稼ぎたいと願っている。だからこそ世の中には、金運が上がるノウハウやグッズが常に溢れかえっているのだ。金を稼ぐとは、価値と価値を交換することだ。相手にとっての価値をどのような方法で提供して、どのようにその対価を・・・
夢を持つ人は多くいる。しかし、ほとんどの人の夢は、夢のままで終わってしまう。夢を実現するには、何か特別なことをするのではなく、目の前にある、やるべきことに取り組むことだ。目の前のことを一生懸命やることで、次にやるべきことが見えてくるのだ。
他人の誹謗中傷や批判に対して、私たちが傷つくのは、それを受け入れてしまうからだ。他人の吐き出す言葉は、ゴミのような物で、どうでもいいものだ。だから、それで傷つくだけ馬鹿らしいことだ。他人の吐いたゲロをわざわざ拾って食べることはない。そんなもの・・・
断捨離という言葉がある。捨てることで、人生がすっきり変化するということだ。人間は本能的にモノを持ちたがる。たくさん集めたりもする。そうすると返って壊れたらどうしよう、無くなったらどうしよう、といった悩みに苦しむようになる。減らすことを考えた時・・・
世の中の人は、チャンスは一度きりしかないと思い込んでいるようだ。しかし、決してそんなことはない。チャンスは何度も形を変えてやってくる。一つや二つ失敗したところで次のチャンスが来るのをしっかりと待てばいいだけだ。確かにチャンスには前髪しかないの・・・
最高の教え方は、「教えない」 ことにある。教えるだけでは、本質を見抜く力を養うことはできない。教えずに考えさせることで身につくものがあるのだ。形の決まったノウハウなど現実の経営の世界ではほとんど役に立たない。同じ事例は二つとないからだ。物事の・・・
人間の感覚は何かと比較することから生まれる。同じ状態のくり返しは、その状態に慣れ感覚が鈍くなるのだ。だから、喜びや嬉しさを感じる為には、哀しみや辛さの記憶が必要になるのである。逆に何の経験も無いところでは、嬉しさや幸せを実感できない。つまり幸・・・
最近は、デートでも割り勘が当たり前だという話をよく聞くようになった。女性も男性と同じくらい働くのが当たり前の時代だし、合理的に考えれば、確かに割り勘が当たり前かもしれない。しかし、2人きりのシチュエーションでは、男性が奢るのが当たり前である。・・・
人間はネガティブなことに、とかく心が縛られてしまうものだ。自分自身をよく観察してみると否定的なことばかり考えている時間が多くを占めてしまっている。「上手くいかなかったらどうしよう」「失敗したらどうしよう」こうして多くの時間を無駄な妄想をし過ご・・・
人が不幸を感じる時は、自分の期待していたことが思いどうりにならなかった時だ。しかし、この期待とは、そもそも自分が勝手に思い込み感情で作り上げたものなのだ。感情で、勝手に期待をし、それがうまくいかないと感情で勝手に不幸を感じてしまうのである。だ・・・
あなたの人生に起きてくる、すべてのことは誰かのせいや偶然ではなく貴方の選択の結果だ。一見、自分には何の関係もなさそうに見えることでも、どこかの選択がそのことを引き起こしているのだ。だから、自分の人生に起こる総ての物事は、自分の責任でありコント・・・
世の中の争いごとのほどんどが、自分は正しいという思い込みから始まる。世界中で起きている争いや戦争の多くもこうして始まるのだ。さらに正しいか、正しくないか、という基準も自分で勝手に決めた基準である。争いとは、こうした妄想の産物なのだ。そして、そ・・・
多くの人が人生において、最も頭を悩ませているのが借金である。しかし、借金の苦労は、言い換えれば、幸福の役に立たない無駄な努力だ。だから、いつまでも借金のことを考えることは止めることである。借金があるのであれば、なるべく早く返済をすることだ。頭・・・
何があっても怒ってはいけない。しかしこれが、なかなか難しい。普段からつい怒ってしまう習慣があると、なおさら怒らないことはできないものだ。そこで、今日一日だけ怒らないようにしよう。こう決めるのだ。これを毎日続けることで、怒らないという習慣がつい・・・
同じ中年の男性であっても、モテる人とモテない人がいる。同じように女性に優しく接していても、結果は全く正反対になるのだ。優しい紳士はモテる！しかし、問題は、優しさと一緒に見せている要素、優しさの出し方、優しさの内容によって、実際には結果がまった・・・
あらゆる物事には、流れや傾向といったものがある。何かがうまくいくときは、別のこともうまくいくものだ。運というのは周期がある。流れていく方向があるのだ。だから、なるべくその流れに沿って動くことだ。この流れに無理に逆らうと、ろくなことにならない。
多くのビジネス書などで、寄付をするとより豊かになれる、などという記述がかかれている。しかし慈善事業に対して、ただ寄付をしたからと言って、あなたの会社が儲かるようになったり、金運が上がると思うのは大きな間違いだ。寄付の仕方には、重要な作法がある・・・
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無理に格好をつけたり自分を大きく見せようとすると、やがて現実とのギャップに苦しむことになる。演じ続けるうちに心が疲れ、自信も失われる。本当の魅力とは、飾らず自然体でいること。「ちゃんとしてるけど無理してない」軽やかさが、大人の信頼と評価を生む鍵だ。
人生は偶然に起きているのではなく、自分の思考や意識に従って展開する。現実は内面の鏡であり、心のあり方が出来事をつくる。思考を整え、日々の選択を見直せば、人生は変化する。この記事では「人生は自分で創る」という視点から、現実を動かすヒントを解説する。
がいい人はフロー状態に入り、共時性を発動させて偶然を味方につけている。直感を信じ、好きなことに夢中になる習慣が運を動かす鍵となる。これは才能ではなく、誰でも再現できる思考と行動習慣。ビジネスに活かせば、人やチャンスが集まり、無理なく成果が出る。
他人の成功を批判すると、自分の成功にもブレーキがかかる。祝福できる人のもとにこそ、運や縁が集まりやすくなる。他人の成功を素直に喜ぶことが、自分の未来をひらく一歩。嫉妬心に流されず、祝福の気持ちを育てていくことで、50代からの人生に変化が訪れる。
焦って動くほど状況は悪化する。武田信玄の「不動如山」が教えるのは、動かない選択の大切さ。50代からの経営や起業では、反応せず構える姿勢が信頼を生み、流れを変える力になる。迷ったときこそ、一呼吸おいて考える勇気と余裕、そして冷静さが必要になるのだ。
人を幸せにする会社がなぜ利益を生み続けるのか。その本質を等価交換の視点から論理的に解説する。小さな会社ほど、まず自分と家族を大切にし、関わる人の幸福を優先することで、利益と信頼の循環が生まれる。派手さより丁寧な経営が、商いを長く続ける鍵となる。
心配しても結果は変わらない・・・。そう気づいたとき、人生は少しずつ軽くなる。過去を悔やんでも未来を案じても、実際に変化を生むのは「今の行動」だけ。不安に振り回されず、小さな一歩を積み重ねる人にこそ運は味方する。不安を手放したい方にぜひ読んでほしい。
人生を変えたいなら、過去にとらわれず未来に意識を向けることが大切だ。後悔や恥に振り回されても現実は変わらない。今ここに意識を集中し、心を整える習慣を持つことで、前向きな力が自然と湧いてくる。未来に光を当て、今を選ぶことが、人生を変える方法である。
幸せは物やお金ではなく、感謝する心から生まれるもの。日常の何気ない出来事にも「ありがとう」と感謝することで、心の感度が高まり、幸福感が増す。怒りは不幸を広げ、感謝は運をひらく鍵。50代からの人生を変えたい経営者や起業希望者へ、心の整え方を伝えます。
あなたが成功できる、できないは、物事にどういう態度で接するかで、たいてい決まるものだ。そして、ネガティブな態度では、まず成功することはできない。ほとんどの人のネガティブな原因は、自分のことを可哀そうと思い、その原因が外部にあるという責任転嫁の・・・
失敗は誰にでも起こるもの。しかし、その意味に気づかないままでいると、形を変えて何度も繰り返される。原因を他人や環境のせいにせず、自分の思考や選択を見直すことが鍵となる。50代からの失敗は学びと成長のチャンスであり、気づきを得た瞬間に運が動き出す。
焦って動いてもうまくいかないときは、待つことが必要かもしれない。成果が出るまでには熟成の時間があり、他人と比べてばかりいると、自分のペースを見失ってしまう。競争心を手放せば、慌てずに心地よく進めるようになるはず。焦らず進むための気づきを届ける。
人は行動する前から「無理」と決めがちだが、それは思い込みにすぎない。年齢や経験を理由に自分を縛るのはもったいない。50代からでも挑戦は可能。「できるかも」と思うだけで道は開ける。自分を止めていたのは自分だったと気づけば、新しい可能性が見えてくる。
夢をあきらめた理由に気づき、50代から再び夢を追うことで、人生とビジネスは再び動き出す。社長のビジョンは人と運を引き寄せる。今こそ、自分の夢にもう一度向き合うとき。夢は年齢を問わず、未来を照らす光になってくれる存在なのだ。遅すぎることなど、何もない。必要なのは、ほんの少しの勇気だけだ。
お金の使い方にはその人の人間性があらわれる。稼ぐことより使い方のほうが難しく、間違えば非難を受けることもある。金運を上げたいなら、見栄ではなく人の喜びのために使うことが大切。50代からのお金との向き合い方と、豊かさを生む循環の秘訣をやさしく伝える。
誰かに押し付けた損失は、形を変えて自分に返ってくる。因果応報の法則は、ビジネスや人間関係にも確かに働いている。損して得をとる行動は、一時の利益よりも長期的な信頼や流れを生み出す。50代以降の経営や起業で重要になる見えない報酬の仕組みを解き明かす。
50代からの不調や運気の停滞は、無意識の食事習慣が原因であることが多い。エネルギーを整え、体調や人生の流れを良くするには、意識して食べることが大事だ。食事の選び方を見直せば、直感や判断力が冴え、運も整う。未来を変える一歩は、毎日の一口から始まる。
がんばるのが当たり前になっている人ほど、自分に厳しくしすぎていないだろうか。気づかないうちに、心も体も疲れてしまう。そんなときこそ必要なのは「少しゆるめること」。完璧じゃなくていい。健康も運も、ふっと肩の力を抜いた瞬間から、静かに整いはじめる。
多くの人が、健康に無関心であり、体もエネルギーの蓄えも欠いている。この理由の大きな原因が毎回の食事にある。思っている以上に精神的、肉体的なエネルギーは必要である。健康を考える上で、最初に来るものは、何を食べるかということだ。私たちは、食事にも・・・
他人の成功を心から喜べる人ほど、自分の成功を引き寄せやすい。ねたみや嫉妬は運を滞らせ、応援の気持ちは幸運を運んでくる。他人の幸せに拍手を送れる心のゆとりが、応援される人の共通点。運を味方につける思考習慣が人生の流れを軽やかに変えていく鍵となる。
金は稼ぐよりも使い方のほうが難しい。そもそも、何のために金が必要なのか、いくらあったらそれは叶うのか。こうしたことを無視したまま金を稼ごうとするとどれだけ稼いでも不安になる。この不安から金を稼ぐこと自体が目的と化して常に足りないと感じるのだ。・・・
夢を夢と思っているうちは、夢はかなわない。夢という言葉には「どうせかなわないもの」という意味が含まれているからだ。人は知らず知らずにそう思ってしまうから夢はかなわなくなる。そうではなく夢は未来の予定と考えればいい。予定はいずれはやってくるもの・・・
目標を達成するために静かに座って自分の欲しいものを具体的に明確に思い描くのが、最も強力な成功のための方法といっていいだろう。おそらくこれが、世の中に有る全ての願望成就の方法の中心となっている。多少の違いはあれ、世の中の多くの願望成就の方法は、・・・
どんなに普通に見える人でも、その人の人生には多くの物語が存在する。これは、物においても同じである。私たちはともすれば自分だけが大変な人生を送っていると錯覚しがちだが、そんなことはないのだ。人間が100人いればそこに100の物語がある。そして、・・・
成功の条件の第一は人間性である。この人間性を鍛える、あるいは向上させるには、どうしたらいいのか。これが、なかなか、難しい問題である。なぜなら、人間性とは、数字や試験で計ることができないからだ。長年に渡って地道に努力を続け、身体感覚として体験し・・・
怒りの原因は、自分が正しいという思い込みからきている。他人を責める気持ちが生じるからだ。正しいとか正しくないというのは相対的な価値観だから絶対ではない。しかし人は自分の価値が絶対だと勝手に思い込むのだ。そこから人を責めたり、何もしてくれないと・・・
何となく心がスッキリしない。気分が明るくなれない、楽しい気持ちになれない。こうした時は自分の心の中に負の感情を持っている証拠である。この段階では自覚が無いが、これがだんだんと大きくなっていき、怒りで感情を爆発させたり健康を損ねたりする原因にな・・・
全てにおいて最高の仕事ができる人など、この世界には誰一人としてるはずもない。本当に成功し、その状態を維持するためには、責任や仕事の報酬を他の人と分かち合ることを覚える必要がある。他の人のほうが上手くできる仕事は、その人にまかせてしまうことだ。そ・・
夢を実現するためには、その実現した状態を具体的に考え、そこに到達するためのステップを逆算し、一つ一つ計画して実行することだ。その為には未来から現在を見ることが必要になる。夢はあるけど何をしたらいいかわからない人は、ここができていないからである・・・
「類は友を呼ぶ」とい法則は、多くの人の人生に大きな影響を与えている。あなたの気分がとてもいいなら、また、意識的に思考や心の状態に気を付けているのなら、ポジティブな気のエネルギーを出し、同じくポジティブなエネルギーを引きつけることになる。これら・・・
何かに取り組んでいる時や、もっと広くは人生そのものに行き詰まりを感じることがある。こうした時は基本となっている常識を一度疑ってみることだ。たいていの場合最初に思い込んだ常識の部分が間違っている。ここを見直すことによって、ブレイクスルーのきっか・・・
私たちが人生を生きていく上で、やはり知っておいたほうがいいのは、人間についてだ。特に人間の感情についてである。人間は感情の生き物である。いたずらに感情を弄ぶと恨みを買うことになるのだ。他人の恨みを買うと、結果として、必ず身を滅ぼすことになる。・・・
物事を決めるときにスパッと決まる場合と、思い悩んで決める場合がある。そして、思い悩んで決めたことほどうまくいかないことが多い。これは迷ううちに、いろいろな情報が入ってきて、その情報に振り回されて最初のアイディアが歪んでしまうからである。こうし・・・
総ての人間は視点が偏っているものだ。物事を正確に捉えられないし真実も理解できない。視点や発想を変えるだけで同じものからでも別の気づきを得ることができるものだ。広い自由な視点で自由な発想をするように心がればいい。そうすることで思いもよらないヒン・・・
恋愛がうまくいくために、やはり大事なことは、相手にメッセージをシンプルにしっかりと伝えることだ。相手が思考すればするほど、あなたの論理的矛盾に気付き、あなた以外の選択肢に気付くようにる。それどころか、「思考」というものをしたくない人が大半なの・・・
何もかもを手に入れることはできない場合がある。両手いっぱいに物を持っていては、新しいものをもてないのだ。新しいものを手に入れるときは、その手に握っているものを手放す必要がある。もしかしたら、それは自分が大事に思っているものかもしれまない。しか・・・
やる気を継続できれば、たいていのことはうまくいくということは誰もが知っているが、誰もができないことだ。自分のやる気を維持し支える為には、とにかく自分に活を入れることが必要になる。この力の大きさによって、取り組む姿勢の強弱も決まってくる。そのた・・・
悩んだ末に友人や知人に相談する。行動できない人が陥る罠がこれである。こうした場合にたいてい前向きなアドバイスをしてくれることはありえない。そもそも友人や知人がその分野の専門家であることはまずないから判断できるわけが無いのだ。相談するなら専門家・・・
成功するためには強い燃えるような願望や野心が必要になる。成功を得る為には、願望を持つことが大事なのだ。しかし、ただ願望を持っただけで実現できるわけではない。願望からさらに進んで、「信念」としてしっかりと意志を持たないと現実にはならない。人の行・・・
人生には苦しいと思う時が必ずある。それは上っている証拠だ。順調に楽に進んでいるのはむしろ下がっている可能性がある。苦しい時は上っているからそこで諦めないことだ。そうすれば必ず頂上に着くことができる。楽なときは下がっているかもしれないので、足元・・・
