自分を元気づけるアイテム【オラクルカード】

迷う。 いろいろ洗い出しても、決心がつかない。  ときどきあることだけど。  オラクルカードに訊いてみた。 現状と、未来と、決断。 3つカードを引いてみた。 …

悩みすぎて落ち込みスパイラルにはまり込む前に。

いろんなことが重なって、 久々にすごく落ち込みそうになりました。  しばらくうまくいっていたんだけど、大きな揺り戻しがあった感じ。 心の勉強をしているのに、な…

ひきこもらず、自立した子に育てる方法

私は学校が好きではありませんでした。 行かなくていいなら行きたくなかった。 なので、 子供が「学校行きたくない」って言い出したら、何も言えないな・・・ と思っ…

コミュニケーションのタイプ

アサーティブコミュニケーションって知ってますか？ 簡単に言うと、 「自分もOK、相手もOK」のコミュニケーションです。   つまりコミュニケーションの傾向とし…