筋肉帝国参加テーマ - にほんブログ村

筋トレと食事を中心に健康に関する知識を発信します。

昔どんなに逞しかった人でも寝たきりになるのに1年もいらない。寝たきりで人生終えたくない思いで筋トレを始めた。筋トレで色んな知識がついて、身体も調子がよくなった。

たかひろ

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