北海道の医者がダンク目指す過程を徒然なるままに書きなぐるブログ。目指せスクワット200kg
北海道に住むとある医者がダンク目指す過程と思ったことを徒然なるままに書きなぐるブログ。現在はATGスクワット200kg目指して頑張っています。 医学ネタ・受験ネタ・投資・ダイエット・バスケットなどなど適当に思いついたことを記事にしていきます。
スクワット190KGへの道⑯〜スクエアプログラム サイクル9 DAY3〜
スクエアプログラム サイクル9 DAY3 150kg 6reps 7sets
スクワット190KGへの道⑮〜スクエアプログラム サイクル9 DAY2〜
スクエアプログラム サイクル9 DAY2 141kg 7reps 7sets
クリーンが自己ベスト10kgも更新しました!
スクワット190KGへの道⑭〜スクエアプログラム サイクル9 計画表とDAY1〜
計画表と スクエアプログラム サイクル9 DAY1 141kg 5reps 5sets
スクワット190KGへの道⑬〜スクエアプログラム サイクル8MAXチャレンジ〜
ATGスクワット185kgMAXチャレンジしてきました。
正確なジャンプ力を測定するには最高到達点
スクワット190KGへの道⑫〜スクエアプログラム サイクル8DAY5〜
スクエアプログラム サイクル8 DAY5 157.5kg 5reps 5sets
スクワット190KGへの道⑪〜スクエアプログラム サイクル8DAY4〜
スクエアプログラム サイクル8 DAY4 152.5kg 6reps 5sets
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