アラフィフでロードバイクに乗りに。自転車やカナダでの生活について書いています。2019年12月にTeam Stages のメンバーになりました。
KTC 4x Mixed Relay Indoor Triathlon
去る26日、Kamloops Triathlon Club主催の屋内トライアスロンに参加してきました。場所は、カムループス・トーナメントキャピタルセンター（Kamloops Tournament Capital Center）。 この屋内トライアスロンは、男女各2名の4人編成された混合チームの各メンバーが、スイムを300m、自転車（エクササイズバイク）を6km、トラックを1.6 km走り終えてから交代（リレー）し、その合計タイムを競います。
1月半ばを過ぎ、Team Stagesのチャレンジも折り返し地点です。 大丈夫、毎日身体を動かしていますよ～。 朝に60分程度のパワーヨガと、夜に40～90分のインドアサイクリングです。 内容は体調に合わせて変えています。疲れが溜まっているなと感じればコンディショニング中心のヨガになりますし、調子が良ければ負荷の高い自転車のトレーニングをしています。
あけましておめでとうございます。 このブログを始めてから1年（2018年1月20日が初エントリー）が経とうとしています。振り返ってみると、2019年は色々なことがありました。悪天候の富士いち、踏ん張ったGran Fondo Whistler、念願のビアンキオーナーに…何と言っても、Team Stagesのメンバーになれたのは記憶に新しいところです。2020年はますます自転車にのめりこんで行きそうです。ゆるゆる更新ではありますが、今年もよろしくお願いします！ さて、そのTeam Stagesですが、1月は新年度のチャレンジ（と言うか「お題」的な感じです）が出されました。 「1月中の30日間は、一…
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