生ま地域の中で、共に学び共に育ち、それぞれが尊重され、究極のしあわせを感じることのできる地域社会に
自分が日々大切にしていること、先輩から学んできたこと、 子ども達から日々学んでいること 「障害」児を産んでからの毎日の中からの、みなさんとの出会いからの価値観の変容や 子育て、福祉、教育・・そして、最大のテーマである共生共学、インクルーシブな社会 そんな中での地域づくり・・・そんなことを日々発信しています。 よろしくお願いいたします。
人を見る時って・・・どこから見たりしますか？ 私も・・・あまり意識したことはなかったのですが・・・ 何かの本だったか？どなたかの対談だったか？ その中で あーーーなるほどなーーーって思うお話があって・・・ そこから・・・少し・・・考えてみれば・・・ まーーー話ながらとか・・・お食事したりする中で見るのは・・・ やはり・・・その方の全体を私は見る・・・ んーーー「見た目」って割と大事だなーーーって 思ったりするんですよね・・・ おしゃれであるとか・・・化粧ばっちり・・・とかではなく・・・ その方の声であるとか・・・ んーーーはきはき歯切れがいい・・・ってなんか自信ありそう って感じるし・・・ 通…
人に嫌われることを恐れている人って・・・結構多い・・・ ご相談に来られる人の中にも・・・ 「人からどう思われるか・・・・」 「みんなと同じにやっとかないと・・・浮いちゃうから・・・」 「なんだか変に目立つと・・・嫌われちゃうんじゃあないか。。。」 そうだねーーー そうかもしれない・・・ だけど・・・それって息苦しくない？？ 本当の自分の本音では喜べてるのかな？？ 自分が自分を大事にいたわって好きで・・・いられてるかな？？ だって・・・ だまーーーってたって2割の人には絶対に嫌われる・・・ って統計でも出てて・・・ でも2割の人は・・・好きでいてくれるんだってーーー これも・・・統計的にね・・・…
女性はマルチタスクが得意！！って思われてますが・・・ 実は実は・・・ 脳ってそんなに器用ではないらしいんです。 科学に証明されているのは・・・ マルチタスクは存在しないって事らしいのですよーーーー(@￣□￣@;)！！ だから・・・脳は・・ あれやこれや処理しようとしている頭の中を 瞬時にあっちのスイッチ・・・こっちのスイッチと忙しくパチパチと 入れ替えているらしいのです。 だから切り替える事項が多ければ多いほど・・・脳は休みなく・・・ パチパチと忙しく・・・動き回ってるってことなんですよねーーー よって・・・女性って脳が滅茶苦茶疲れている・・・・ って人が多いと思うんですよねーーー 私もどちら…
これからの時代はAIの導入により働き方も 随分変わっていくと思われます。 過去のデータや記憶などの処理はきっと・・・ AIの方が正確で正しい答えを導いてくれるでしょうし・・・ 数字や将来的なデーだ処理などもきっと・・・ AIが生かされていくことにらるでしょう。 私は・・・今の『障害』児の親のみなさんには・・・ そんなに・・・数学や国語というような「教科」の学力ではなく 生きる力をつけていく・・・ んーーー『社会自立』を育てていきましょうと・・・ 私の個別コーチングに来る方々にはお伝えしています。 数字や文字の入力って・・・ これからの時代はわかった方がいいこともあるけど・・・ それは・・・きっ…
自分はできる・・・って思うことも 自分をあげて鞭打って前に進むべき時には大事なこと・・・ でも『学ぶ』って事だったり・・・自分の専門分野だったり・・・ ここを進めていくときに・・・ 『できる』とか「わかってる」って言う過信は あってはいけないなーーーっていつも思ってる・・・ いつも挑戦者であり・・・いつも目の前の方に学ばせてもらってる って思う。 何なら・・・ 『できない自分を認めてる』 私は「障害」児者福祉に関わって・・・ もーーー数十年たつ・・・ 相談件数ももーーーー万単位になって・・・ 様々な相談に・・・たくさんのり続けてきた・・・ でも・・・それが・・・『できてる』っては思ったことがな…
私は今自分自身で結構「セルフコーチング」できていると思う。 でも・・・やはり・・・きつくなってきたとき 課題があまりにも多くなったとき・・・ 何だか やってもやっても結果が伴わなかったりするとき・・・ 「あーーーー」ってなるときがある・・・ ふと振り返ってみた時に・・・ 「あれ？？こんなにやってきたはずなのに・・・ まだこんなところに立ってる・・・」 みたいな感じ・・・ありますよねーーー これって・・・私大丈夫？？ ここから焦んなくちゃいけないの？？ それとも・・・このママ着実にやっていったらいいの？？ 分からなくなったら・・・ 私は・・・私の尊敬する前を着実に進んでいて・・・ 結果を出してい…
人生も後半に差し掛かると・・・ 自分ってものが見えてきて・・・ 「私って・・・こんな人間」って思うことがあると思います。 もちろん若い方々も自分ってものを語るときに・・・ んーーー思うときも一緒ですが・・・ 特に言葉に出すときには気を付けた方がいいかもしれません。 「私って自信がない人間なんですよねーーー」 って自分を卑下する言葉はやめて・・・ 自らテンション下がっちゃうし・・・聴いてる方も残念に思っちゃうから・・・ 「私って割と謙虚で・・・客観的に自分を見つめている方かも・・・」 とかね・・・ 「私って意志が弱いんです・・・流されやすくて・・・」 んーーーこれも・・・あまり・・・良い言葉とは…
必要な情報ってある程度集めたら・・・ 「決める」って急いだほうがいい・・・ 待って待って・・・まだあるんじゃあないか？ これってまだ足りないんではないか？？って・・・ 完璧をもとめてたら・・・いつまでも『タイミング』って やっては来ない・・・ 私は昔は慎重派だったけど・・・ 人生の期限って決まってるから・・・ 決断はどんどん早くなってきている方・・・ 日々・・・「決める」ってたくさんあるけど・・・ マ――――マ―――重要な決断も・・・今まで数多くやってきたけど 私は・・・ここ数年は・・・・そこんとこ・・・結構早い・・・ これ結構早いと・・・準備は・・・6割しかできてないこととかも あるけど・・…
みなさんは人生を楽しんでますか？ 私は日々・・・とっても楽しめるようになりました・・・ 来れてtいつからなんだろーーーなーーーって思うんですが・・・ きっとどこかで・・・様々な学びをする中で・・・・ セルフコーチングや自分のマインドセットや・・・ 何よりも・・・自分の「マインドの持ち方」が大事・・・ ってわかってから・・・だと思うんですよねーーー それまでは・・・自分自身・・・そんなに無理していたって 思わなかったんですが・・・ けっこ――――知らず知らずに体に負担がかかっていて・・・ 過敏性大腸炎になったり・・・眠いが浅かったり・・・ これが普通に何年も続いていたりして・・・ 体はSOSを出…
最近相談を受けていて思うことがあります・・・ 「障害」児のママだからか？それだけではないのか？ 分からないけど・・・ ちょっと・・・「過保護」や「過干渉」ではないかと・・・ そんなことしていたら・・・社会に出るときに・・・ 相当困っちゃうよ・・・大丈夫？？ んーーーもうその年齢なら・・・そんなことしていては自立する力を そいでしまうよねーーーって・・・思うことがある・・・ でもこれって・・・「障害」児だけにはきっと限らないだろうけど・・・ たまたま相談に来るのが・・・そうなんですが・・・ でもこんなことをしていたら・・・ 子ども事態の「主体性」を奪うことになるし・・・ 親が言うまで「行動できな…
弱そうに見えて本当は・・・ かなり「強い」人っていますよねーーー 私も・・・人からは「弱い」イメージがあるよです。 年齢を知ってる方で・・・私を一見見た感じで・・・ 「お茶目な方だなーーー」って思っていたと・・・（笑） 確かにその部分もありますよ・・・ でも重要な話を一緒にしたときに・・・ 「あーーーコの人男だった・・・」 「結構ブルドーザーだったんだーーー」 って思ったそうで・・・（笑） どんだけイメージが変わるんド！！って感じですよねーーー か弱そうに見える人でも・・・ 心の中にしっかりと「芯」をもっておられる方って・・・ やはり強い！！って思うし・・・ そんな方って・・・どこかで大きな人…
一瞬・・・なんだか喜びが上がるもの？ 幸福度が上がるものって・・・ 自分の欲しかったものを買ったり・・ 目の前の食べたいもの食べたり・・・ SNSに上げたら・・・映えるもの？って言うんでしょうかねーーー そんな物って・・・幸せないい気分になったりしますよねーーー でも・・・それって・・・ まーーーね・・一過性の喜びというか・・・ 手に入れるまでの喜びというか・・・ 私には・・・そんな感じに思っちゃうんですよね。 その「欲しい」のために頑張れることもある・・・ でも・・・それって手に入れたら・・・ まあまあ満足しちゃって・・・喜びや幸福って・・・ そんなにながーーーーくは持たないんですよねーーー…
「障害」者になっても・・・ 何だか子ども扱いしがちなことってありませんか？ ご相談にのりながら・・・ 「私がもっと時間を取ってあげなければいけないんですけど・・・」 え？？？もうお子さん30歳ですよねーーー 大人ですよねーーーそこ・・・今までの子育ての中で 社会自立・・・お互いに家族間でやってきてますよねーーー え？？？もしかしてやってないの？？？ って感じ・・・よくあります・・・ 私も・・・ある支援者の方から・・・ 「あなたが忙しすぎて家にいないから・・・うそをつくのでは？？」 みたいなことを言われたことがあって・・・ もう(@￣□￣@;)！！びっくりしました・・・ この子が1のことを10に…
人生後悔するんじゃあないかなーーーって思うとき もーーー年も年だし・・・私は何でもやっちゃおうって・・・ やってきたかなーーー(今もその真っ最中・・・) 動かない人って・・・ 「失敗したら・・・どうしよーーー」 って・・・リスクばっかり言って・・・頭で考えてばかりいて・・・ 動かない・・・ 「だってーーーリスクが大きそう・・・だもん」 って・・・ 「じゃあ最小のリスクでできることからやんないと・・・ すすまないんじゃあない？？？」 って言うと・・・ 「まーーーそうなんだけど・・・」 って・・・不安ばかり・・・言葉にして・・・結局 あーーーだこーーーだ言って・・・あれから・・・数か月・・・ って…
言葉は返ってくるって聞いたことありますか？ 私は小さなころからよく聞いてました・・・ だから・・・・悪口陰口を言っていたら・・・ そのことは自分の身に降り注いでくるって・・・ だから・・・聴いても言ってはいけないって・・・ でも・・・やっぱり・・・聞いたら・・・悲しい気持ちになるし・・・ 言いたくもなりますよねーーー まだ子どもだとしたら・・・なおさら・・・ 子どもの時は・・・そんなときがあったら・・・ なんかモヤモヤとしながらも・・・我慢してました・・・ 「我慢我慢。。。きっとあの人にはいいことはない」 「きっと・・・あの人にはそれなりのことが起こる」 ・・・って具合に・・・ なんか・・・そ…
私が嫌だなーーーって思う人の大きな特徴に・・・ 「人によって態度を変える人」 があります。 何だかよくみる光景・・・ 地位が高い人というか？お金もちの人とか？ そんな人と会うときに・・・なんだかへこへこするのに・・・ 一般の人には・・・なんだか雑に扱ったり・・・ 何なら・・・横柄な態度の人・・・っていません？？ マナーとか敬語を使えないとかの前に・・・ そもそも・・・人としてどうなの？？って人・・・ まーーーお友達にはいませんけど・・・ね・・・ それから 「ネガティブな人」 たまにならいいんですよ・・・でも・・・会うたびに・・・ 愚痴に不満・・・いやなことばっかり言って・・・ そのうえため息ば…
事実はたった1つ・・・だけど解釈は無限・・・ 誰かが言ってた・・・ホントにそうだよなーーー ご相談を聴くたびに思う。 誰が正しくて・・・誰が悪いってジャッジはしないけど・・・ 「その考え方しんどいだろーーーナーーー」 って思うことや・・・ 「これ・・・あなたの今の課題なんだけど・・・ 人のことって思ってるんだねーーー」 ってことも・・・ 話してるたとえ話を・・・ 「あーーーここって・・・自分事としてもしかしたら？？ って思わないんだなーーー」 「んーーーここは親として動くとこだけど・・・ そこに気づかないから・・・トラブル続きなの・・・気づけないのねーーー」 って・・・ どう持っていこうかなー…
最近知ったパーマープロファイラーってやってみたんですねーーー これは「自己分析」シートなんですが・・・ 「ポジティブ心理学」の父ともいうべきセリグマン博士が 2011年に提唱したウェルビーイングの多面的モデルに基づいた心理検査の ことなんだそうです。 私って・・・もともとポジティブな人間では全然s理ませんでした。 もし過去の私が・・・この検査をしてたら・・・ 自己分析の結果を見て・・・ やっぱりなーーーって思ったと思います。 (無料でやってみたい方は・・・金沢工業大学パーマープロファイラー って調べてみてください。無料で自己診断できますよ) 私のポジティブ度って・・・10点満点中低くても8点で…
子どもが小さいころ・・・ 「障害」児の子どもを抱えて・・・勉強しまくりました 専門家に本に・・・いいと言えば・・・あっちこっちに出かけて・・・ 「子どもの未来のために・・・」 って必死だった・・・ 2人目が生まれる前まで・・・動きまくって知識を入れま来ることに 時間を相当・・・かけてきました・・・ 2人目ができて2人を保育所に入れて働き始めた時・・・ 今度は職場が・・・学校だったため・・・ そこの勉強も増えましたが・・・ 何より・・・子どもが小学校に行く前に学校という現場を 親として先に体験することができること・・・ 本当にありがたくて・・・ここでも・・・一生懸命勉強してきました。 小学校に行…
保育所訪問で話をしてると・・・ 今・・・ とっても発達障害って子が増えてきて・・・ 何だか・・・親子共に大変って言ってた・・・ 障害児って言われることへの抵抗・・・ そこを認めることができない親の心の葛藤・・・ そうだよなーーー言葉って怖い・・・ この漢字を見るたびに・・・悲しくなるけど・・・ 人からは・・・世間からは・・・ そういう風に言われるんだなーーーって・・・ 自分に関わるようになって初めて・・・ 何だか言葉の重みを感じたりして・・・ こんな漢字で・・・「害」って・・・ それを人に使うなんて・・・ それまでは・・・そんなに気にも留めなかったし・・・ 要は無関心だったって事なのに・・・ …
私の「障害」児の子育てには・・・ 様々な人からの様々な教えを・・・そして自分が学び取ってきたことや 日本全国の中から・・・ (ズームで話したり・・・回った中だけですが・・・(笑) んーーーでも結構30県くらいは・・・いったかなーーー) 自分がこの子のためには・・・って思ったことを・・・ 結構・・・一貫性をもって思っていて・・・ 結構・・・ぶれない価値観がしっかりあるほうだと思っています。 だから・・・「障害」児者支援現場に入るときも・・・ 一貫性を持った支援って心がけていますし・・・ (ここはそこの施設の理念、目的、目標に合わせます) そこは常に自分軸としてぶれないようにしています。 よって・…
私って・・・昔は・・・自分のことってなると・・・ できない理由ばかりを考えてた・・・ 「もっと積極的になれ」 んーーーーそんなに一生懸命したってなーーー 「お手伝いするより勉強しなさい」 んーーーそう言われてもしたくないもんなーーー 「ぐずぐずしなさんな・・・」 さっさって・・・んーーー みたいな感じだったんですよねーーー やることなすこと・・・そんなに・・・んーーーって感じ・・・ 私って・・・若い頃ってなんだか 「私には無理」って言うか・・・ んーーーって感じで過ごしてたんですね・・・ 中学校くらいになって・・・一生懸命キラキラしてる人って うらやましかったーーー 何だか・・・自分とは違う世…
「障害」児のご相談でも思うのですが・・・ 私自身も日々・・・見失わないようにしている物・・ それは【優先順位】です。 私たちの日常は・・・とかくしなくてはいけないことが多い・・・ だけど・・・ すごめの前のことばかりに追われていたら・・・ 本当に大事な物・・・見失ってしまってるかもしれませんよ・・・ 「本当に大事なのは・・・今そこですか？」 「どうなってもらいたくて・・・今そのことをやってますか？」 お話を聴きながら・・・ 「あーーーそこ気になるのねーーー」 確かにすぐ見える・・・目先のことだもんなーーー でも・・・今「重要」なのはそこではないなーーーって・・・ 今やってる問題と思われている行…
うちの子は口唇口蓋裂だけではなく・・・ 知的にも「障害」があったため・・・ 結局・・・口唇口蓋裂よりも時間をかけるようになったのは・・・ 「知的」の部分でした・・・ 「あーーーだからかーーー」 って子育てしながら・・・って腑に落ちるとこがあって・・・ 「じゃあーーーどうしよう？？」 って・・・ 「この子って・・・どこまでどう伸びるんだろう？？」 って・・・ 親として見極めなきゃって・・・必死になりましたねーーー 今よくご相談にのっていて思うのが・・・ 「お子さんのこと・・・本当にわかってますか？」 ってこと・・・ 小さなころからのお付き合いで・・・ 小学校入るときもいろいろあったけど・・・ 入…
自分の周りには・・・どんなロールモデルがいますか？ 今考えてみると・・・ 若いころの私って・・・近くにいいロールモデルって 見てこなかったかもしれない・・・ んーーー子どもの頃は・・・ 「あーーーあんなお母さん」って思っていた時期もあったけど・・・ 学生の頃は・・・ 「あーーーこうなりたい」とか「わーーー素敵」 って心ときめくことなんてなくて・・・って言うか・・・ もしかしたら・・・ちょっとはあったかもしれないけど・・・ 周りの大人にどーーーせ壊されるから・・・ どーーーーせ言ったって無駄無駄！！ってことで・・・ 言わなかった！！ってことだったかもなーーー(もう覚えてない・・・) きっと今思え…
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特別支援教育という言葉が世の中に広がって、もうずいぶん経ちました。 「すべての子どもの教育的ニーズに応える」 「個に応じた支援をする」 それは本当に素晴らしい理念です。 でも、その中で、私の心にはずっと引っかかっているものがあります。 それは、「この子は“どこに”行けばいいの？」という問いを、 何度も、何度も、自分の中に繰り返してきたからです。 ある日、ひとりの母親が相談に来ました。 「通常学級に在籍しているけれど、先生の目が届かず、配慮がなくて でも支援学級に移ると“特別扱い”されるようで、本人が嫌がってい・・・」 そのお母さんの言葉には、涙と戸惑いがにじんでいました。 この子は、どこに行け…
先日、AIと話していて、ふと昔のことを思い出しました。 「障害のある子どもの教育制度について教えてほしい」と尋ねたとき、 AIは「合理的配慮」という言葉を使って・・・ 今の制度について詳しく説明してくれました。 私の子どもが小さかった頃、「合理的配慮」なんて言葉は、 まだ世の中にありませんでした。 それでも・・・周りの先生方や地域の方々が・・・ まるで「合理的配慮」を実践しているかのように、 私たち家族のことを、そして子どものことを、本当に親身になって考えてくれました。 心と心が通じ合うような温かい関係性が、そこには確かにあったと思います。 今振り返っても、感謝しかありません。 時代は変わった…
〜外見じゃなく、心から満たされる生き方を選ぼう〜 「◯◯さんって、いつも幸せそうだよね」 そんなふうに言われたこと、ありますか？ でもふと、心の中で思うこともあるかもしれません。 「本当にそうかな？」 「私はどうなんだろう…？」と。 実は、「幸せそうに見える人」と「本当に幸せな人」には、 見えないところで大きな違いがあります。 今回は、その違いを5つの視点からお伝えします。 1. 見た目の幸せと、内面の幸せは違う 「きれいな家」「笑顔の写真」「充実していそうなSNS」 それだけで“幸せそう”に見える人っていますよね。 でも、本当の幸せって、もっと静かで、もっと個人的なもの。 見た目の幸せは、と…
鏡に映る自分の顔を、じっくり見たことはありますか？ 最近ふと、「昔よりやわらかくなったかも」と感じる瞬間がありました。 白髪もシワも増えたけれど、不思議と、 どこか“穏やかさ”がにじんでいる気がして——（笑） それは、たくさんの「ありがとう」や「がんばったね」、 ときには「ごめんね」や「ゆるしてるよ」が積み重なったからかもしれません。 今日の心が、明日の顔をつくる。 子育てと向き合う日々の中で、私が大切にしていることを綴ります。 やさしい顔は、やさしい言葉から 人の顔には、日々使っている言葉が表れると思うんです。 「怒ってばかりで、最近、私の顔、怖くなってませんか？」 ある支援先のお母さんが、…
私たちが日々暮らすこの社会の中に、 IQ70〜84という“グレーゾーン”に位置する人が、 どれだけ存在するかをご存知ですか？ 実は、その割合はおよそ14％。 つまり、7人に1人が「境界知能」と呼ばれる層に該当すると言われています。 この数字を聞いて、驚かれた方も多いのではないでしょうか。 「ちょっと不器用なあの人」…実は 境界知能の方は、知的障害の診断基準（IQ70未満）には該当しないけれど、 抽象的な指示の理解や、状況判断、臨機応変な対応に苦手さを抱える傾向があります。 学校の中では「普通級」で過ごし、社会に出ても特別な支援を受けることなく 就職していく人も少なくありません。 だからこそ、目…
1．はじめに——合理的配慮が「当たり前」になった時代 「合理的配慮」 この言葉が学校現場に入ってきてから、もう何年もたちます。 障害のある子どもにとって、学びの場や生活の場で “配慮されることが当然”という意識が根づきつつあるのは、確かに大きな前進です。 でも、私は思うのです。 「その配慮、本当に“子どもの将来”につながってる？」 そんな視点で見たとき、見えてくるのは ちょっとした違和感や、もやもやしたギクシャク感なのです。 2．合理的配慮がうまく機能していない？と思う瞬間 最近よく耳にするのは、 「学校側の配慮が形式的で、実際には子どもが取り残されている」 「何を相談しても、“配慮しています…
先日の管理者会議で、私はこんな話をしました。 「社会には“14パーセントの世界”があることを、もっと多くの人に伝えたいんです」 これは、厚生労働省などの調査に基づいた数字です。 日本の総人口のうち、およそ14％、 つまり約7人に1人が、何らかの障害を抱えて暮らしているという事実。 身体障害、知的障害、精神障害、発達障害―― それぞれの困難を抱えながらも、日常を生きている人たちがいます。 でもこの「14％」という数字。 多くの人にとっては、どこか遠い世界の話に思えるかもしれません。 「そういう人たちもいるんだよね」と 他人事のように受け取られてしまうこともあります。 けれど、私は言いたいのです。…
職場でのコミュニケーション、あなたは得意ですか？ 誰かに声をかけるとき、どんな言葉を選んでいますか？ 「最近どう？」「休みはどうだった？」—— つい使ってしまいがちなこの“どう質問”・・・ 実は職場の空気を悪くする原因になっているかもしれません。 私もかつて、気軽に「さいきん・・・調子どう？」なんて声をかけては、 「うーん、まあまあですかね」といった、曖昧でつかみどころのない返答をもらい、 「なんだか距離を感じるなあ」と感じていました。でもその原因が￥￥￥ 自分の“聞き方”にあったことに気づくまで、ずいぶん時間がかかったんで（笑） 「どう？の質問」の落とし穴 「どうだった？」「どう思う？」「ど…
職場にはいろんな人がいます。がむしゃらに努力する人もいれば・・・ のらりくらりとやっているように見える人もいる。 経営をしていると、本当にいろんなタイプの人と出会います。 中でも、よく話題になるのが「やる気のない人をどうするか？」という問題。 「指示したことしかしない」 「給料さえもらえれば別にいいって顔してる」 「頑張ろうという気が見えない」 リーダーとして、そんなメンバーと向き合ったとき、 モヤモヤしたり、怒りを感じたり、「もっと前向きにやってくれよ」と 嘆きたくなる気持ち、よくわかります。 かくいう私も、何度もそういう場面を経験しました。 でも、経営者としての視点から見えてきたのは——「…
娘が障害を持って生まれたと知ったとき。 その瞬間、私の心に走った感情は、 「母親としての覚悟」や「守らなければ」という使命感ではありませんでした。 むしろ、その逆だったのです。 「どうしてうちの子が」 「こんなはずじゃなかった」 「こんなこと、誰にも知られたくない」 そう思っている自分に、気づいたとき・・・私は愕然としました。それまで、 私は「ちゃんとした人間」「差別なんてしない人間」だと思っていました。 でも、違ったんです。 娘の存在を前に、私は私の中にある“差別的な心”を、思い知らされました。 「まさか、私が」 障害を持つ娘を見て、悲しかった。 不安だった。 未来が見えなくて、怖かった。 …
「私の人生って、子どものためだけにあるのかな…」 そんなふうに思ったこと、ありませんか？ 私には知的障害の他、機能的障害のある子どもがいます。 特別支援のこと、病院のこと、療育のこと、福祉のこと・・・ 日々の育児や支援のことで頭も心もいっぱいで、 いつしか“私自身”の気持ちを置き去りにしていました。 でもある時、「セルフマネジメント」という考え方に出会っrて・・・、 少しずつ自分の心に余白が生まれていったんです。 今日は、そんな「セルフマネジメント」が、 どうやって障害児ママの私を支えてくれたのか、 そのことをお話ししたいと思います。 セルフマネジメントってなに？ 一言でいえば、「自分を知り、…
「何かつらいことはありませんか？」 一見、部下を思いやっているように見えるこの質問。 ですが・・・実はとても“頭の悪い質問”だと、最近話題になっています。 私はこの言葉を聞いて、「ああ、わかる…」と深く頷きました。 これまで長年、人と関わる仕事をしてきました。 福祉の現場でも、学校でも、保護者支援の中でも・・・ 数えきれないほどの“対話”を重ねてきました。 そんな中で感じるのは、「人の心を開くには、“正しい質問”が必要だ」ということです。 でも今、職場には「質問の仕方を知らない管理職」が多すぎる、 と感じることがあります。 相手の“本音”を引き出せるかは、質問次第 よくあるのが、部下との1on…
「AI時代に組織で“お荷物”になる人と“生き残れる”人の差は、 たった一つ――“自分で手を動かせるかどうか”」。 高野秀敏さんの『ベンチャーの作法』を読み、胸を突かれました。 ベンチャーはもちろん、大企業でもDXや生成AIの波が押し寄せ、 「評論家」ではなく「実行者」が真価を問われる時代が来ています。 60歳を過ぎても、AIと向き合う理由 私は還暦を迎えた今も、障がい児の保護者支援や福祉法人の運営に奔走しています。 現場では「情報の海」を泳ぎ切るスピードが問われ、 若い世代と肩を並べるには正直、体力も記憶力も昔ほど頼りにできません。 そこで頼りにしているのがAIです。 議事録作成、文献検索、S…
私は長年、障がいのある子どもを育てながら、 たくさんの親御さんや支援者と関わってきました。 そのなかで、何度も何度も思ったのは 「幸せって、他人と比べるものじゃないんだな」ということ。 そして最近、ある言葉をきっかけに、あらためて「幸福な人」には 共通点があることに気づきました。 そのひとつひとつが、自分自身にもあてはまっていたことで、 私はようやく、こう思えたんです。 ——ああ、私、ちゃんと幸せに生きてるんだって。 今日は、そんな「幸福な人の共通点」と、私自身がその中から得た自信について お話しします。 1. 自分をないがしろにしない人は、人も大切にできる かつての私は、常に「誰かのために」…
36年間、重度の知的障がいを持つ娘を育てながら、 今は社会福祉法人の理事長として活動しています。 今日は、障害児・者の子育てを頑張ってきたお母さんたちへ、 ちょっと心が軽くなるようなお話をお届けしたいと思います。 ■ つい「私なんか…」と思ってしまうあなたへ わたし自身もそうでした。 子どもが障害をもって生まれ、 普通の子育てとはまったく違う道を歩むことになったとき―― 何か新しいことに挑戦しようと思っても、真っ先に頭に浮かんだのは、 「まだ準備ができていない」 「そんな立場じゃないし…」 「うまくいかなかったらどうしよう」 という、自信のなさや不安でした。 けれど、最近ある本を読んで 「これ…
私に出会っていただいた人から・・・いただいた言葉・・・ そのままブログに書いてみました・・・ 「私、ナーバスなんです」——そう言うと、たいていの人は優しく笑って、 「そんなふうに見えないよ」って返してくれる。 でも、本当はずっと、自分の心の中がぐらぐらしていることに、 私は気づかれたくなかった。 ほんのひとことが気になって眠れなくなったり、何でもないLINEに 「嫌われたのかな」って勝手に落ち込んだり。 自分だけ、世界からワンテンポ遅れている気がして、 みんなの明るさがまぶしくて、苦しくて—— そんな自分が、ずっと嫌いだった。 だけど、最近出会った人が、そんな私の固定観念を壊してくれた。 彼女…
今日はちょっと勇気のいるテーマかもしれません。 「嫌われること」について、お話しさせてください。 嫌われるのって、やっぱりツライ。 誰にだって、「誰かに嫌われる」ってツライものです。 「私もそうです。心がザワザワして、落ち込んでしまうこともあります。 人の目を気にしすぎて、自分の意見を言えなかったり、 本当はしたいことがあるのに「変に思われたらどうしよう」と迷ったり。 きっと、誰しもそんな経験があるのではないでしょうか？ でも私は、こう思うようになりました。 「嫌われるのって、悪いことじゃない」って。 むしろ、「自分らしくいられている証拠」だと思うんです。 嫌われること＝自分の方向性を示せてい…
「どうするべきか」と悩む場面が、管理職になってから格段に増えました。 ひとつの判断がチームの空気を変えたり、誰かのモチベーションに影響したり、 時には組織全体の成果に繋がったりする。 日々、そんな“重さ”と隣り合わせの中で、 「選択する」という行為に対する考え方が変わっていった気がします。 「あのとき、ああしていれば…」という言葉の重さ 以前の私は、どちらかというと感情で動くタイプでした。 誰かの顔色や、場の雰囲気に飲まれて、「とりあえず、みんなが納得しそうな方」 を選ぶこともありました。 結果、うまくいかないときには、心の中で 「やっぱりあのとき、違う選択をしていれば…」と悔やむこともありま…
年齢とともに、付き合う人は変わっていく そう感じるようになりました。 価値観も、環境も、時間の使い方も―― 若かった・・・あの頃とはずいぶん変わったなと感じるこの頃。 若いころは「どれだけ友達がいるか」で安心していたけれど・・・ 今は「どんな人と、どんな関係でいられるか」が何より大事。 「付き合いは浅く広く」よりも、「深く、あたたかく」がモットー――― それが、私にとっての“幸せな友人関係”になっています。 今回は、心理学の視点も交えながら・・・ 幸福度の高い人が実践している3つの友人関係の特徴と、 私自身の気づきをお話ししたいと思います。 大事な3つの観点 1．比較しないこと 昔は、ついして…
新年度が始まり、現場も少しずつ落ち着きを取り戻しつつあるころ。 この春から福祉の仕事を始めた方や、新しい職場に移った方の中には、 仕事に手応えを感じ始めた人もいれば、 「思ってたより難しいな……」と感じている人もいるでしょう。 「もっと丁寧に話さなきゃ」 「失礼のない言葉づかいをしなきゃ」 そんな風に、「言葉」ばかりに意識が向いていないでしょうか？ 福祉現場における「ビジネス語もどき症候群」 ビジネスの世界では、「言葉づかい」に細かなマナーがあります。 たとえば「ご苦労様」はNG、「なるほど」は失礼にあたる・・・などなど。 でも、福祉の現場で本当に大事にしたいのは、 「言葉の正解」ではなく、「…
自分という人間を見つめ直すとき・・・ やはり根本に大きく横たわっているのは・・・ 自分と親との親子関係だと・・・つくづく・・・思う。 私は今でいう「毒親」というか？ 精神的、身体的虐待・・・ってやつを受けて生きてきた・・・ それがいいのか？悪いのか？は子どもの頃は分からなくて・・・ でも助け・・・って求めるってこともわからなくて・・・ 他の家庭に出会っては・・・ 「うらやましいな」「いいな」って思ってた・・・ いつもいつもが嫌だったわけではない・・・ そして母も一生懸命子育てをやろうと頑張ってたって・・・思う。 だけど・・・ その子育てって・・・ 「誰のためだったんだろう？」 「何に向かって行…
私の母は・・・・子育てに親としての権限や圧力をかける人でした。 母自身がその子育てを受けてきたのだと思います。 いやな思いや泣く思いをたくさんしてきたはずなのに・・・ 自分の子どもにも・・・同じようなことをして子育てをしてきました。 本当は嫌だったのではないかな？ できない自分に何か感じてこなかったんだろうか？ って思いますが・・・ きっと自分を変えるって事・・・ そんな学びをしなければいけなかったって事・・・ 今もって・・・悪いとは思ってないようです・・・ 孫たちから・・・そんなことしてたの？ 虐待だよ・・・暴力はいけないよ・・・って言われても 「あなたのお母さんが悪かったから・・・」 「言…
私は昭和生まれなので当然のことながら「昭和」の子育てを されて生きてきました。 ・・・で私は自分の子どもが「平成」生まれ・・・って事で・・・ 平成の子育てをしてきました・・・ ・・・で・・・今の子育て世代って・・・「令和」の子育てを していますよね・・・ それぞれ・・・どんな違いがあるのかなーーー って・・・よく考えるんです・・・ 自分の子育て期って必死だから・・・ なかなか振り返ることができずにいるので・・・ 平成後期の高校生徒話をする中で・・・ 「へーーー」「はーーーー」「すごいなーーー」って思うことがいっぱいで 私の子どもの頃って・・・昭和ね・・・ 母親が一心に「子育て」って分野を担って…
子どもの性格って・・・ どんな風に決まっていくのかな？？って考えたことが 自分の子どもの頃には・・・よくありました・・・ 本来・・・自分は自分の性格が好きではなかった・・・ でも変わりたいって思っていたけど・・・変わることはできなかった・・・ それってなんでなーーー こんな陰キャから卒業したい・・・あの子のように・・・ 綺羅きrと自由奔放に自分やりたい事やりたいように・・・ ・・・って友達を見ては・・・憧れていた・・・ そうなりたい・・・真似をしてみて・・・ やってみて・・・でも・・・ 結局は・・・ 親から・・・ 「よそはよそ・・・うちではできない」 「あなたにできることではない」 「あの子と…
「障害」児の保護者や学校の先生方とお話する機会を多くもらっています。 また、役職上・・・ 様々な「障害」児者関係の事業所や行政とお話する機会も多くなってきました。 各議員さん方ともお話する機会をいただくこともあり・・・ また自分の勉強の機会をいただくために・・・異業種の経営者の方々とも 接点をいただけるようにもなってきました。 で・・・ 私の仕事の内容の中で1番大事にしていることは・・・ 「話を聴く」ってことです。 これが私にとっての1番の大きな仕事といってもいいでしょう。 よくトラブルの解決に第3者として入らせていただくこともあったり 苦情を言いに行く手前での相談であったり・・・ ご本人の考…
「私って周りからどう思われてますかね？？」 ・・・って個別面談で従業員が言う・・・ 「なぜ？？そんなことが気になるの？？」 って聴いたら・・・ ちょっと聴きたいことがあって話しかけたら・・・ 「ちょっといそがしいんで・・・」って言われたり・・・ なんか声のトーンが高くなって答えられたりして・・・ なんだかちょっと・・・って言う・・・ 何か悪いことをしたのかな？？ なんか怒られるようなことをしたかな？？ って思うけど・・・ 自分では思い当たらない・・・聴ける人に聴いてみたら・・・・ 「深い意味はないよ」「忙しかったんじゃあない？？」 「悪気はないのよ。。。」 って言われたという・・・ 「確かにね…
今までたくさんの方々の相談にのってきて・・・ んーーー成果が出るというか?早いというか？って方って・・・ んーーーやはり・・・アドバイスしたことや言われたこと・・・ 今日・・・聴いて学んだことを・・・まずは・・・ 「とり会えずやる人」ですかねーーー 話したことをややってみた方がいいことを聴くことは 毎回毎回たくさんするんだけど・・・ なかなか「納得しないと動きだせない人」とか・・・ 家に戻って・・・また何度も何度も考え抜いて・・・・ やはり「考えたうえで行動しない人」って・・・ やはり・・・残念ながら・・・親子ともども成果につながりにくい 自分の頭の中でグルグル考えても・・・ 周りの知識がある…
「障害」児の育児をしながら・・・ 私が大切だったなーーーって思うこと 今も親がやった方がいいなーーーって思うこと・・・ やるときは・・・んーーーって思うし・・・面倒臭いし・・・ でも・・・今振り返っても効果が大きかった・・・ すごく親としての自分に力がついたなーーーって思うことって 結構あったりします・・・・ それって・・・様々にカテゴリーわけをすると・・・ やった方がいいことって・・・ 「やった方がいい嫌なこと」ってことになるのかもしれない（笑） それもこれからの人生を考えるにあたって・・・ プラスになるって事・・・ んーーーちょっと頑張らなきゃだけど やった方がいい知らない事・・・ やった…
私が「障害」児の子育てをしてきて・・・様々遠回りしてきたこともあって また・・・無駄に・・たくさんの時間を使ってきたこともあって たくさん思うことがあります。 なんだカンダ効率よくやってきても・・・たくさんの失敗がついてくるのに・・・ ちょっと・・・無駄だったなーーーって時間の使い方・・・ 結構やってきたなーーーって・・・ 時に「無駄」って思うことも人生のエッセンスとして大事！！ っても思いますが・・・ 省けるものは省いて・・・もっと違う「有効な無駄」な時間に・・・ 使った方が・・・人生は早く豊かになっていくなーーーって感じているので・・・ まず1つ目・・・ 子育ての結果の出ていない人同士でい…
私って・・・多分子育てが上手ではない親に育てられたから・・・ 自分が親としてきっと未熟だろうなーーーって 思ってて・・・ 大人になって結婚して・・・子どもができたら・・・ 自然とお母さんに・・・親になっていくもんだって思っていたけど・・・ でも・・・ 私は・・・そんなにたくさんの大人とは関わってなくて 母が人と付き合うのが苦手で・・・ 何かあるたびに・・・ 「あの人は・・・」「あんな人だから・・・」 「関わってろくなことはない・・・」 なんて感じの人だったんで・・・人との関わりって薄かった方だと思う。 初めての子どもが「障害」児ってこともあって・・・ 私の最初の子育ては「予想外」～始まったので…
うちの子ども達を見ている人達からよく言われることがあった・・・ 結構・・・何人もから言われたっけなーーー それまで・・・考えてもなかったんだけど・・・ 「よく親にいろんな事をしゃべりますよねーーー」 「会話が多いですねーーー」 「どうしたらそんなに会話ができるんですか？」 「話してくれるようにするためにどんな工夫をしてるんですか？」 「反抗期と科なかったんですか？」 みたいなこと・・・ んーーーそうなんだなーーーって改めて考える機会をいただいて・・・ 私・・・小さなころから・・・ 自分の親との関係の悪さに悩んでいた・・・ んーーーこんな親にはならない・・・なりたくない・・・って 結構思っていて…
「お子さんにどんな子になってほしいですか？」 って・・・相談に来たママ達に聴きます。 「みんなに愛される子になってほしい？」 「なるほど・・・では・・・ そのためにお子さんはどうなればいいと思いますか？」 「んーーーニコニコ笑顔とか」 「自分から挨拶をするとか」 「言葉遣いをきれいにするとか・・・」 そうですよね・・・ でもそれって・・・大人である近くにいる自分自身が・・・ 子どもの前でやればいいだけのことなんですよ・・・ ニコニコ周りの人と話しできてますか？ どんな人にあったときにも・・・まず自分から挨拶できてますか？ 言葉遣い・・・丁寧にしゃべってますか？ 暴言はいたり・・・短縮語を頻繁に…
特別支援学校の子ども達が実習に来る季節・・・ 私が障害者就労支援施設の理事長の任について2年目になった 1年目は・・・まずは・・・全体をゆっくりと俯瞰しながらの把握 課題や問題点をあぶりだしながら・・・これからの方針や目標を決めていく 社会福祉法人とは？？ 経理やお金の流れも・・・ 今までは任意団体の数百万の小さな経理しか見てこなかったけど 今回は・・・大きな額を知って・・・扱うって作業が入る・・・ 「知らない」「わからない」 では済まされない・・・ 事務局長に現状を見せてもらい説明をしてもらいながら 「知らなすぎる」ってことは・・・ 税理士さんや社労士さんのビジネス動画配信で勉強したり・・・…
子育ては3人3様・・・ 1番上が「障害」児だった関係で必死！！の中 計画出産で産んだ2番目・・・ まーーーこれもまさに新鮮な子育てだった・・・ 安産だったらしいんだけど・・・ 出産時酷い貧血状態だったみたいで・・・ 出血出産時は0に限りなく近かったらしいんだけど・・・ その後の出血が止まらずで・・・途中気が遠くなったりして・・・・ あーーー失血死ってこうやって死ぬんだろーーナーーーって体験をしました。 これは・・・私に原因があって・・・ 妊娠中・・・たとえどんな薬だろうと私が飲まなかったってことが 大きいんです。 食品で補っていたつもりでしたが・・・間に合わってなかった・・・ 1番目の時には・…
私には3人の子どもがいますが・・・(もうみんないい大人ですが) 私は最初の子どもが「障害」児で産まれた時から 「障害」と向き合っていかなければいけない感じだったので・・・ まずは・・・自分が大人になるための時間が・・・ たくさん必要でした・・・ 26歳で子どもをもって・・・・心の準備をしていたのが・・・ 何事もない順調な出産と育児の予定だったんで・・・ 想定外のことが起こってしまって・・・もう自分自身がパニックで・・・ 何からどうして行ったらいいのか？これからどうなっていくのか？ もう心配で不安で・・・どうしようもなかった・・・ 例えば・・・何事もなかったら・・・多分・・・このパニックにも 「…
発達障害の彼を個別でみだ して感じること・・・ 現在彼は20代後半で・・・ 青年期なので・・・子どものころからしみついた思考癖が なかなか・・・変えることが難しかったです。 結構・・・落ちていて・・・「自己否定」も強かったりして・・・ 「思考癖」や人への向かい方・・・ 「感謝」だったり・・・ 人に貢献する気持ちだったり・・・ 感情を表現することを・・・あまりしてこなかったのか？？ 人の感情を感じることも苦手で・・・ 集中力も・・・なかなか続かなかった・・・ 彼は結果からの逆算の方が動きやすくて・・・成果が見えないことへの 仕事をすることには・・・ なかなか自分のモチベーションを維持することがで…
最近・・・私・・・ また新しく・・・すごく学んでるなーーーって思うんです。 それは・・・ 発達障害って言われる子ども達と関わるようになって・・・ また・・・新たな発見が多くて・・・ やっぱり「言語化」って学ぶのって・・・人と関わることからだなーーー って改めて思います。 自分のできてなさを・・・すごーーーく率直に思い知らせてくれるのが 発達障害って呼ばれる子達・・・ 「それって・・・どういう意味ですか？」 「それって○○という解釈であってますか？」 「んーーーすなわち▽▽って理論でいいということですか？」 なんて言われて・・・ 「あーーーなるほどなーーーこういう言い方ではわかりにくい」 「んー…
「障害」児育児・・・ 私・・・最初・・・ちょーーーしんどかったんですよ 初めから「かわいい」って1度も思ったことがなくて・・・ 自分ながらに・・・ 「私って性格破綻者なの？？」 ってよく思ってました・・・ 「かわいい」って感じる悠長な時間なんてなかった・・・ っていうのが正解だったのかもしれないですねーーー 子どもの顔を見るたび・・・ 「あーーー今日もできなかったなーーー」 「あーーーー今日も成長しなかった」 って「できなかった」ことばかりに注目してましたからねーーー しんどかった・・・きつかったーーー 「よその子はこんなに成長してるのに・・・」 「先月療育出会ったあの子は・・・できるようにな…
私の周りでイキイキされている方や・・・ 輝いてるなーーーって感じる方・・・ エネルギーに満ち溢れているなーーーって方・・・ その方々には・・・みなさん共通点があるなーーーって感じます。 よく私が感じることは・・・ どの方も『成長欲』が強いってこと・・・ じっとしていないんですよねーーー もーーーすごく学んでる・・・ 日本って世界的に見て・・・大人が一番学ばない国・・・ って言われているのに・・・ 私の周りは・・・学んでいる・・・勉強している人ばかり・・・ どこに出かけて・・・○○してきたーーーとか ここに行って▽▽さんと・・・出会ってきたーーーとか こんなところに行ってこんな経験してきたよ・・…
私は人材を採用するうえで気を付けていることがあります。 今まで・・・数々の人をお仕事紹介する中で・・・ 特に自分の法人での採用を探すとき・・・ 注意しているポイントがいくつかあります。 私の場合は「スカウト」がほとんどで・・・掲載などで面接をするって 事はないので「認知経路」ってのは聴いてませんが・・・ 掲載媒体を使った場合・・・ ここって・・・しっかり聴く必要があるって思います。 「何を見て知ってくださいましたか？」 「いつ見つけてくださいましたか？」 って事・・・ どのルートからどのくらいの応募期間を経てきてくださったのか？を確認し 制約率の高いルートを知ることで広告費のかけ方が最適かでき…
