たとえ自分の気持ちがわからなくなったり、 こころを見失いそうになっても、 大丈夫。 焦らなくても、待っていれば、 かならず本当のこころの声が聞こえてくる！ モンモン…くよくよ…ぐるぐる。 それはそれで、いまの自分。 ダメだと思わずそれも良しとしよう！ むりに元気にならなくても、いい。 リフレッシュしたいときは、深呼吸！ どんなこころの声が聞こえてくるのか、 楽しみになってくる！
覚悟を決めて、走り出す。 幸せへの助走はとびきり軽やかに！
世をにぎわせている情報の嵐。 でもじぶんのこれまでの経験という宝物にはかなわない。 何かに頼ったり、情報の中に答えを求めようとしなくても、 じぶんで経験したことすべてがあなたの力になり、あなたのままで進んでいける。 まよったら深呼吸をして、大自然を感じよう。 今のじぶんを作ってくれた経験がすてきな答えをプレゼントしてくれるはず。
毎日いただく食事。 からだがよろこぶもの、 こころあたたまるもの、 自然の恵みをありがたくいただきます！ すべては愛情でつながっている… 食べることは生きること、 自然の恵みをいただき、パワフルに生きよう！
咲かせよう、自分らしい愛の花。 愛を求めるより、まず自分がおもいっきり 愛してみる。 そうしたら、自分史上最強の愛が生まれる！ だいすき！ だいすき！ だーいすき！ おもいっきり愛情表現。
気持ちいいお天気！ 風のにおい… ゆっくりと流れるおだやかな時間、 季節を教えてくれる花たち。 しあわせいっぱいあふれてる。 やっぱり外はいいね！ さぁ、元気いっぱいに歩こう！！歩こう！！
どんなことがあっても、大丈夫。 けしてあきらめないで。 空は、すべてを見ているよ。
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