明けましておめでとうございます。 ということで今年も恒例の、年に一度のブログです。 昨年は地獄のような散々な年になりました。 悪いことばっかり⋯ いや〜、参りました。 なんとか、一年耐えてきたけど、正直疲れた。 今年も去年の継続なのかと思うと泣けてくる
どうもです。 と、いうことで昨日は朝から微妙な天気でした。 夜中に雨が降ったようで路面がびしょびしょ。 風は無いけど曇天で、いつ雨が降ってもおかしくない天気です。 前日、せっかくの休日なのにランオフだったので、今回はどうしても走りたいところです。 それ
どうもです。 と、いうことで昨日はランオフ。 せっかくの休日なのに残念です。 一日中訳の分からない天気でしたよ…。 朝から雨だったんですが、時折晴れ間が見えたりするんですよ。 あれっ、もしかして雨が止んだのか？と思って外を見てみると、普通に雨が降ってい
どうもです。 と、いうことで昨日は正直いって走りたくなかったんですが、週末天気が悪そうだったんですよ。 土曜日は一日中ダメっぽい。 日曜日は微妙。 ここに来て月間目標走行距離を目前にして足踏みするのもガッカリな話じゃないですか。 仕事から帰ってから走り
どうもです。 と、いうことで昨日は仕事から帰ってから走りに出ました。 日中、雨が降ったようで路面が所々濡れてました。 風も若干あって寒い。 こんなことなら前日に走るんだった。と、思いながらスタート。 すると、序盤の1㎞地点で踏み切りが降りてきて、いきなり
どうもです。 と、いうことで昨日もランオフ。 すみません。 本当に走るつもりだったんですよ。 仕事が終わるギリギリの時間に対応した仕事がちょっとだけ時間がかかっちゃって、帰り時間が少しだけ遅くなっちゃった。 家についたら、寒くて走るのが嫌になっちゃった
どうもです。 と、いうことで昨日はランオフ。 走ってもいいかな、って思ったんだけど、とりあえず3連休の間ランオフしないで済んだので、今回はいいかな。って思ったんだよね。 休むことも練習の一部ですよ。 まぁ、俺の場合、練習の効果が出ないんですけどね。 ダメ
どうもです。 と、いうことで昨日は連休3日目だったんですが、朝から天気がよくありませんでした。 前日、好天だった午前からだんだん曇ってきて夜に雨が降ったんだけど、夜中は嵐のような荒れた天気でしたよ。 それに比べると、ずいぶん雨や風が穏やかになりましたけど
どうもです。 と、いうことで昨日は連休2日目だったわけですが、前日と違って爽やかな天気です。 先週の日曜日のような絶好のジョギング日和ですよ。 予報だと午後からは曇ってきて夜には雨になるようです。 早速、午前中に走りに出ましたよ。 風がほとんどなくて走り
どうもです。 と、いうことで昨日は朝から雨が降っているし風も強くて、ガッカリな天気でした。 なかなかの3連休初日です。 それでも、午後からは雨が上がって晴れ間が見えてきました。 予報通りの天気です。 相変わらず風は強かったんですが3時過ぎに走りに出ました
どうもです。 と、いうことで昨日はランオフ。 雨だったんで。 3連休なんだけど、天気はあまり良くなさそうだね。 雨雲レーダーを見ながら、タイミングを見計らって走ることになりそうです。 1日中雨が降る様子でも無さそうだからね。 そう言えば、本来ならこの頃に
どうもです。 と、いうことで昨日はいつもよりちょっと気温が高い一日になりました。 日中は20℃を越えてたようです。 この季節には珍しいね。 仕事から帰ってくると16℃。 風はない。 いいじゃないですか。 早速走ってきましたよ。 今回も序盤に踏切が鳴ってダッ
どうもです。 と、いうことで昨日は走るかどうか迷ったんですけどね。 ランオフにしときました。 週末、天気が崩れるような予報になってたんですけど、土日はもしかしたら走れそうな感じがしたんで。 月曜日は天気がダメっぽいけどね。 本当は、天気が崩れやすい11月
どうもです。 と、いうことで昨日は仕事が終わってから走りに出ましたよ。 ちょっと寒かったけど、ジャージでユルユル走るのには悪くない気温でした。 風もなくて、三日月が鋭い形状でカッコいいなぁ、とか思いながら走ってましたよ。 なんか脚が重くて、いまいちスピ
どうもです。 と、いうことで昨日はランオフ。 十分走れる天気でしたが、止めときました。 日曜日に走った時の疲れがまだ残ってる感じがしたんだよね。 ここは無理をしないほうがいいのかな。と判断しました。 ただ、久しぶり20㎞を走ったわりには、ダメージは思った
どうもです。 と、いうことで昨日は朝から抜群の良い天気でした。 こんなにいい天気なのも今年で最後かな。と思えるぐらい爽快な天気でした。 朝は放射冷却でかなり冷え込んでいたのに、陽射しがあるから気温が上がっていって昼頃は15℃ぐらいになりましたよ。 絶好の
どうもです。 と、いうことで昨日は朝起きると厚目の雲が垂れ込んでいて、わずかに陽が差している異様な天気でした。 予報だと雨は降らないらしい。 これは、いつでも走れそうだな。と思ったんですが… 腰が痛くて何もやる気無し。 朝から何をすることもなくボーッと
どうもです。 と、いうことで昨日はランオフ。 疲れた～。 仕事から帰ってきて、さて走ろうかな。と思ったら家の鍵が無いことに気づいて、いきなりピンチ！ 暗い中を探しまくっていたら、雨が落ちてきましたよ。 30分ほど、ひたすら探しまくってようやく見つかりまし
どうもです。 と、いうことで昨日も一日穏やかな天気でした。 コロナの感染者数は穏やかじゃないけどねぇ。 山形県内も再び増え始めましたよ…。 4月の時のような緊急事態にならないと減らないのか…。 ワクチンが出回れば元の世界に戻れるのか？ マスクが要らなくな
どうもです。 と、いうことで昨日はやっと穏やかな天気になりました。 寒いけどね。 仕事から帰って走りに出たんですけど、寒い。 気温7℃。 風がなかったから良かったけど、もう今までの格好では走れないね。 今日は手袋を着けて走りましたよ。 寒いときに走ると、
どうもです。 と、いうことで昨日もランオフ。 雨はかろうじて止んでたけど、路面が濡れてるし寒いし風が強いしで、走るのは勘弁させてください。 そういえば、11月になってましたね。 すっかり忘れていた、10月の走った内容を見てみましょう。 10月も目標の200㎞/月
どうもです。 と、いうことで昨日はランオフ。 なんか一日中寒くて、雪が降るようなことも言ってましたよ。 やべぇ、タイヤ交換してないぞ…。 いろいろと、面倒な季節になりました。※※※ で、家に帰ったら一枚の葉書が届いてたんですよ。 なんと、長野マラソンの
どうもです。 と、いうことで昨日も朝からぱっとしない天気でした。 雨混じりの暴風。 この天気で走ったら、かなりしんどいことになりそうです。 せっかくの休日に2日ランオフ…。 これは、あきらめてトレミですか？ トレミ、やりたくねぇ～。 というか、このコロナ
どうもです。 と、いうことで昨日は朝起きるとどんよりした曇り空でした。 これは、そのうち雨が降ってくるだろうな。と思っていたら、いつの間にか路面が湿ってましたよ。 その後、ずっと雨がシトシト降り続きました。 そんなわけでランオフ。 まぁ、こうなるだろう
どうもです。 と、いうことで昨日は朝にいきなりの朗報。 そうこなくっちゃ！ やるじゃん、NHK。 最終回を撮りそこなっちゃった人、結構いたみたいでネットでも騒いでたもんね。 自分もその一人なんだけどね。 あっ、別に騒いではないけど。 今までも、撮りそこなっ
どうもです。 と、いうことで昨日は仕事が終わったら走るつもりで帰宅しました。 が、そんなときに限って雨が落ちてくるだよなぁ…。 家に着いたら、こんなメッセージが。 走るのやめよっかな。と思ったんですが、南西の雨雲がこっちに近付くまでに走りきれると判断し
どうもです。 と、いうことで昨日は朝から天気が荒れまくりでしたよ…。 起きてボーッとしてたら、外からカラカラ音がしてきたので見てみると、アラレが結構な勢いで降ってきました。 秋も終わりに近づいてきたかな。 そろそろタイヤ交換しないとまずいねぇ。 そうい
どうもです。 と、いうことで昨日は祝日で仕事が休みでした。 天気は朝から雨でしたが、間もなく止んで昼ぐらいになると日が射してきて路面も乾き始めました。 でも、午後からまた雨が降る予報だったので、このタイミングを逃すと走れなくなりそうです。 1時過ぎに走り
どうもです。 と、いうことで昨日は一日中雨が降ってたみたいでした。 よくこれだけ降りますね…。 当然ランオフ。 天気の変わり目に雨降りは付き物だからねぇ。 さて、今日は走れるんでしょうか？ 予報だとあまり良い天気とはいえないようです。 狙い目は午前中か
どうもです。 と、いうことで昨日は朝からまずまずの天気。 ちょっと曇ってたけど穏やかな天気です。 日差しが弱いので前日より走るのには向いているんだけど、午前中はランオフ。 大学駅伝を見てたんだけど、結構面白かったね。 面白かったんだけど… やっぱり、駅
どうもです。 と、いうことで昨日は朝起きたら路面が濡れてました。 夜中に雨が降ったようです。 でも、朝から快晴で気持ちの良い一日になりそうです。 10月も最終日ということで、走行距離を稼ぐには、この日を逃したら終わりです。 さて、いつもの10㎞のみと言うわ
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明けましておめでとうございます。 ということで今年も恒例の、年に一度のブログです。 昨年は地獄のような散々な年になりました。 悪いことばっかり⋯ いや〜、参りました。 なんとか、一年耐えてきたけど、正直疲れた。 今年も去年の継続なのかと思うと泣けてくる
明けましておめでとうございます。 ということで、今年も一年ぶりのブログになっちゃいました。 すっかり書き方を忘れてまして焦っております。 なんか、このまま毎年恒例の年一回だけのブログになっちゃいそうですが、それでも大晦日にブログのことを思い出すだけ、ま
明けましておめでとうございます。 ということで、一年ぶりのブログになりましたね。 結局この一年の間にブログを再開する気にはなりませんでした。 走ることに関しても、この一年パッとしませんでした。 なかなか腰や股関節の痛みが回復せず、土日に10㎞ほ
明けましておめでとうございます。 ということで、ブログをはじめてから、ちょうど3年がたちました。 最初の一年目はコロナ前の2019年ということで、マラソン大会のレポとか書いてましたよね。 でも、その後コロナが流行ったり、自分の腰痛が悪化したりして、ブログの中
どうもです。 ということで、昨日から正月休みだったんですけどね。 朝から雨、時より雪。という感じの天気で、忙しく外に出て買い出しとかするような気にはなれませんでした。 いつもの休みのように家でゴロゴロ。 ただ、テレビ番組ががすっかり正月向けになっていて
どうもです。 ということで、今年の仕事納めだった昨日は予報どおり午後から雨が降りました。 特に帰宅する時の雨量が半端無い。 12月にこんなにシャンシャン降るかね？というぐらい降ってましたよ。 これが気温が下がって雪になったら、とんでもない大雪になってまし
どうもです。 ということで、昨日は月曜日ほどではなかったけど天気が荒れましたね。 でも予報だと水曜日に雨が降るみたいです。 これはチャンスですよ。 雨量にもよるけど、路面の雪は結構無くなると思うんだよね。 雨が降るということは、少し気温が上がるはずだし
どうもです。 ということで、昨日は朝から車の雪下ろし…。 一晩で30㎝は積もったようです。 路面も凍結してるし、吹雪で信号が見えないし、いろいろ過酷すぎる…。 なんか、他のところも雪の影響が大きいみたいでしたね。 毎年のことではあるんだけど、大変な季節に
どうもです。 ということで、土曜日に人間ドックだったことで、その後の腹痛が大変だったんですけどね。 風呂に入ったら何故か痛みが和らいで、寝たらすっかり治ってました。 さぁ、これで走れるぞ。 という訳には行きませんよね。 土曜日からの寒波がひどすぎるね。
どうもです。 ということで、昨日、健康診断というか人間ドックに行ってきたんですけどね。 クリスマスイブの日に禁酒してクリスマスの日に人間ドックに行く人なんて、なかなかいないでしょう。と思っていたんですが、案外いるんですね。 高齢者率が異常に高いけどね…
どうもです。 ということで、昨日はクリスマスイブでした。 まぁ、残念だけど今年も自分には関係ない日になっちゃったね…。 というか、せっかくの金曜日なのに健康診断前ということで、夜8時までに夕飯を済ませないといけないし、禁酒しなきゃいけない。 あ～ぁ、健康
どうもです。 ということで、このところすっかり良くなった足の指の霜焼けなんですけどね…。 仕事中、急にかゆみが出ましたよ…。 う～ん、何が悪いのか分からん…。 腰の調子は悪くない。と思う。 木曜日だから疲れがたまってきた？ 前日にかゆみが出そうな兆候
どうもです。 ということで、昨日も天気は良くありませんでしたね。 でも、積雪はなく雨も小降りなので助かりました。 今週に入ってから、少しずつですが睡眠が取れるようになってきました。 相変わらず3時以降になると眠りが浅くなるのは変わりありませんけどね。 あ
どうもです。 ということで、昨日は雨。 数えきれない数の落雷が天気の悪さを物語ってましたね。 なんか、線路の信号機が落雷で故障したらしくて、電車が止まったらしい。 天気が悪い土地なんだよなぁ、ここ。 雨降りだったので、あれだけ積もった雪があっという間に
どうもです。 ということで、日曜日に積もった雪ですが、会社から帰る頃には路面が露出する状態まで溶けてましたね。 火曜日の予報は雨。 恐らくほとんどの雪が溶けてなくなるかな。と思っているのですが、一部は積もったまましばらく溶けないでいると思われます。
どうもです。 ということで、昨日は雪が積もっちゃいましたね…。 土曜日のような吹雪にはならなかったけど、ボタ雪がシンシンと降り積もりました。 30㎝は積もったかな。 除雪車も稼働する状態。 どこまで降り積もるんだ？と思っていたら、午後からピタッと止んで青
どうもです。 ということで、昨日は朝から雪。 起きたら一面真っ白の世界に変わってましたよ。 しかも、暴風で吹雪だし。 本格的な冬に突入しましたね。 でも、今回は根雪にはならないんじゃないかな。 予想だとすぐに溶けるね。 気温が上がる日が出てきそうだから
どうもです。 ということで、相変わらずあまり寝れてません。 昨日の晩は、テレビでカーリングを見ながら途中で寝ちゃってたんですけど、1時間後に目覚めて引き続きカーリング観戦。 トルコとの負け試合を見終わって、さて寝ようか。と目を閉じたんですが、まぁ寝れま
どうもです。 ということで、昨日はなんとか睡眠時間が延びましたよ。 11時頃に寝て、目覚めたのが3時かな。 4時間か。 …短いね。 3時以降は眠れませんでした。 そろそろ、ぐっすり眠りたいんだけど、この時期って夜中にオシッコに行く回数が多くなるから、期待は出
どうもです。 ということで、連日眠れなくて困っています。 昨日の晩も11時に眠りについたんですが、1時過ぎに目が覚めて、それからは眠れませんでしたよ…。 前の晩より悪くなってる…。 暖房をつけて寝てたわけではないのに、目覚めたら全身汗だくで、そのあとは汗冷
明けましておめでとうございます。 ということで、今年も一年ぶりのブログになっちゃいました。 すっかり書き方を忘れてまして焦っております。 なんか、このまま毎年恒例の年一回だけのブログになっちゃいそうですが、それでも大晦日にブログのことを思い出すだけ、ま
