メタルジャスティス！

どうもです。 と、いうことで昨日はランオフ。 梅雨のせいなのか、一日中体がダルくて力が出なかった･･･。 嫌な季節に突入しましたね。 まぁ、梅雨が明けても暑くて過ごしにくいんだけどね。※※※ 夜の9:00からBS1を見てたんですよ。 コロナ関連の番組は、ここ数ヵ

寝てばっか

どうもです。 と、いうことで昨日は朝から曇り。 ちょっと風があって、涼しくて過ごしやすい。 夜中、妙に暑くて寝苦しかったので、よく寝れるなぁ。 ということで、午前中はゴロゴロ寝てましたよ。 午後から走ろっかな。って思っててとりあえず昼飯食ってボーッとし

俺、サミー派！

どうもです。 と、いうことで昨日は曇りなんだか晴れなんだか分からない天気。 走る分には問題は無い天気ですね。 でも、午前中は走る気が起きずテレビを観ながらダラダラ過ごしてました。 午後に走ろうかと思って、とりあえず昼飯食ってボーッとしてたらいつの間にか

ヴァンヘイレン最高

どうもです。 と、いうことで昨日は朝から雨模様。 まあまあの雨量でしたね。 本格的に梅雨って感じでしょうか。 午後には雨は上がりましたが、空はいつ雨が降ってもおかしくないようなどんよりとした曇り空。 気分的にも走りたい感じではなかったんだけど、こんなと

かろうじて曇り

どうもです。 と、いうことで昨日はランオフ。 天気が崩れる予報だったんで、前日に前倒して走ったんだよね。 で、天気はどうだったかというと･･･。 かろうじて曇り。 正直いって走れる天気なんだけど、こりゃいつ雨が降ってもおかしくない天気だね。 今日は更に天気

パンパンやる？

どうもです。 と、いうことで昨日はランオフ。 と、いきたいところだったんですけどね。 どうも天気が崩れてくる予報のようです。 本格的に梅雨らしい季節に突入する模様。 今月も不調でそんなに距離を走っていないので、渋々走ることにしました。 なんか風が強くて

あるのかいな

どうもです。 と、いうことで昨日は走りましたよ。 走る前の準備運動で、両方の足首が既に痛い。 走りたくないなぁ･･･。 走っているうちに足首の痛みは気にならなくなったからよかったけど、怖くてスピードは出せませんでしたよ。 準備運動で痛みが出てる時点で、ラン

スランプ

どうもです。 と、いうことで昨日はランオフ。 朝起きたら右側の腰が痛くて辛かった。 あと左側の股関節の外側に鋭い痛み。 ほんと、痛いところだらけで、仕事にいきたくありませんでしたよ。 その仕事のほうも相変わらず不調で、またアホなミスをしちゃいましたよ･･･

グレートレースと日食

どうもです。 と、いうことで昨日は朝から快晴。 なんか暑くなりそうな気配がありましたね。 前日、早めの夜飯と共にビールを飲んでたらいつの間にか寝落ちてましたよ。 記憶があるのが8:30ぐらい？ そんなこともあって、今朝起きた時間が4:30。 俺は、おじいちゃん

13～15℃

どうもです。 と、いうことで昨日は朝から曇り。 雨は降らなさそうだったんで、さて、いつ走ろっかな？って思っていたら、雨がパラパラ落ちてきましたよ。 まっ、一瞬でしたけどね。 そんなこともあって、午前はランオフ。 午後から走ろうとしたら、天気が快晴になっ

ぐったり

どうもです。 と、いうことで昨日は走る予定だったんですよ。 金曜日だし、次の日休みだし。 でも、ランオフ。 金曜日の仕事、ハードすぎ･･･。 疲れてフラフラです。 このところ、金曜日になると仕事が辛くていやになっちゃいますよ。 そういえば、先週の仕事も大変

日々精進

どうもです。 と、いうことで昨日はランオフ。 走っても良かったんですけどね。 というか、走る気あったんですよ。 でも、ランオフにしちゃった。 前日の午後から、どうも調子が悪い。 あっ、調子が悪いのは仕事ね。 なんか、波に乗れない感じ。 自分自身のミスと

世界共通で変な人

どうもです。 と、いうことで昨日は走りましたよ。 風が無くて走りやすかった。 走り始めは西日が差し込んで、ちょっと暑かったけど、終盤は少し空気がひんやりして気持ち良かったぞ。 いつもの農道コースを走ったんだけど、珍しく3人のランナーさんとすれ違った。 そ

走る気ゼロ

どうもです。 と、いうことで昨日はランオフ。 雨が降る予報だったんで、前日に走るのを繰り上げたんだよね。 でも、会社から帰宅する時は既に雨は止んでましたね。 でも、ランオフ。 走る気ゼロ。 走らない。って決めてたんで買い物して帰ってきたんだけど、家につ

繰り上げ

どうもです。 と、いうことで昨日はランオフ。 と言いたいところだったんですけどね。 火曜日は雨の予報だったんで、繰り上げて走りに出ました。 暑いし体は重いし腹へったしで、なんかうまく走れませんでしたよ･･･。 まっ、いいか。 というか、しばらくランオフにし

結構普通に黒くなるぞ

どうもです。 と、いうことで昨日は雨の予報だったんですけど、降り始めるのは午後からの予報でした。 朝は、本当に雨なんか降るのか？というぐらいいい天気。 恐らく、次第に曇ってくるんだろうな。と思い、どうせ走るなら日差しが弱まる頃がいいだろうということで、1

絶賛筋肉痛

どうもです。 と、いうことで絶賛筋肉痛です。 筋肉痛で腕が上がりませんよ･･･。 腕？ 金曜日、一日中重労働だったんですよ。 年に数回あるかないかの、ちょっときつめの作業だったんだけどね。 さすがに、体中がダルくて午前中は動き回れませんでした。 午後になっ

左目と左足

どうもです。 と、いうことで昨日も暑かったねぇ。 前日、充血して目やにまで出た左目は、腫れることはなく赤みもとれたんですが若干違和感がありまして、しばらく目薬をつけながら様子を見てみます。 で、目の方はとりあえず回復に向かうであろうということで、夕方走

左側がどうかしちゃってます

どうもです。 と、いうことで昨日はランオフ。 珍しく仕事で遅くなっちゃった。 帰る頃には雨がパラパラ落ちてきてたしね。 今朝起きたら、例の左の足首に痛みが出ましたよ。 同時に、左の股関節の外側がコリコリ。 ガッカリですが、これだけではなかったんです。

そろそろ5:00/㎞

どうもです。 と、いうことで昨日も暑かったねぇ。 日中は30℃を越えたみたいです。 職場も暑かった。 でも、俺は相変わらず長袖のヒートテック。 夕方は若干気温が下がって25℃ぐらいになってたけど、部屋の温度は29.5℃･･･。 でも、エアコンはまだ早いかな。 こん

未だにヒートテック

どうもです。 と、いうことで昨日もランオフ。 走っても良かったんだけど、仕事帰りに買い物に行ってたりしてたら遅くなっちゃって、結局やめちゃった。 でも、夏至が近付いていることもあって日が落ちるのが随分遅くなりましたね。 遅くなっても、十分走れたような気

5月のジョギング結果

どうもです。 と、いうことで昨日はランオフ。 一日中体が重くて調子が悪かったです。 体の重みが気になって、足首の痛みは気になりませんでしたね。 このまま気にならなければいいのになぁ･･･。※※※※※ そういえば、とっくに6月になってましたね。 ということで

TATTAのイベント

どうもです。 と、いうことで昨日も快晴。 でも、遠くに大きな雲ができてましたね。 入道雲？ このところ随分気温が上がってきたけど、これで暑いとか言ってたら、これから先は地獄を見るぞ。 ということで、暑熱順化に励むために走りました。 体が重くてうまく脚が

ウルトラマラソンには不向き？！

どうもです。 と、いうことで昨日は朝から快晴。 ちょっと風があるけど、日差しが強くて暑いからちょうど良かったかな。 ということで、昼前に走りました。 低速ジョグ全開･･･。 スピードを上げる気が全く無く、ダラダラ走りました。 そんなこともあって脚の痛みは出

右もコリコリ

どうもです。 と、いうことで昨日は金曜日。 さっさと仕事から帰ってハイボールだ！とか思いながら、社内をロッカーに向かって歩いていたら、足首に激痛･･･。 思わず立ち止まって固まってましたよ･･･。 午後からずっと椅子に座ってたのが原因なんだろうなぁ。と思いつ

時間がかかるかな

どうもです。 と、いうことで昨日はランオフ。 いちおう予定通りのランオフではあるんだけど、走れそうだったら走ってもいいかな。って思ってはいたんだよね。 足が痛くて無理でした。 相変わらず足首のところなんだけど、走らなくても痛みが出るんだもん。ガッカリで

残～念～

どうもです。 と、いうことで昨日はランオフの予定だったんですけど、気分的に木曜日をランオフにしたい感じだったんですよ。 前日、足の痛みがあって走る気分ではなかったんですけど、このところの体重増加に歯止めをかけたい思いがあって意を決して走りました。 なん

ビキッ

どうもです。 と、いうことで昨日は走りましたよ。 スタートしてわずか数十メートルで左足からビキッと痛みが出て、脂汗タラ～･･･。 怖くてスピードが出せませんでしたよ。 無理せず、特に着地に気を付けながらいつもの10㎞を走りきりましたが、気疲れして楽しんで走れ

迷って決断しなくて正解

どうもです。 と、いうことで昨日はランオフの予定でいたんですけどね。 曇り空だったけど風がなくて走りやすそうだったんですよ。 脚が不調じゃなければ、迷うことなく走ったんですけどね。 どうせ走ったところで足に痛みがでるんだろうなぁ。といことで、本当に走る

ゲイターの効果は？

どうもです。 と、いうことで昨日も天気がよかったね。 気温もどんどん上がっていきましたからね。 こんなにいい天気なのにロング走が出来ないのがガッカリですが、しょうがないですね。 ということで、今回もいつもの10㎞をユルユル走ってきました。 やっぱり左足に