2019年01月のコミュ障の生きる道新着記事

コミュ障の生きる道 https://ameblo.jp/satoshi-matsuzawa/

緘黙児として育ち、対人恐怖症になったコミュ障歴３５年のコミュニケーション専門カウンセラー。過去の苦い体験をカミングアウトしつつコミュ障の生きる道を綴る！

メンタルヘルスブログ / 対人恐怖症・社会不安障害

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過去記事

53.脱3日坊主！

前回、習慣化のコツをちょっとだけ書きました。実は前回のコツだけではあんまり長続きしない。途中でイヤになっちゃう。なぜかと…
2019/01/31 23:28
52.ブログ更新止まったらバンジージャンプ

ブログ100日投稿が連続50回を超えた。なんとか習慣化できたかな。過去にはジョギングとか筋トレとかいろいろ習慣化してきたけど、 …
2019/01/31 01:26
51.あてなき旅に行く

エネルギーが切れた。切れるとすぐに分かる。体が動かない。思考が働かない。メンタルが弱る。だから…
2019/01/29 22:55
50.見切り発車せよ

おかげさまで 100日連続投稿チャレンジも 50日目になりました。いつも読んで頂きありがとうございます始める前はそんなに書くネタあるか…
2019/01/28 23:53
49.過去に生きるな

変わりたいと言いながらも過去にしがみついてしまうことがある。こんなことがあったから・・こんな経験をしたから・…
2019/01/28 01:55
48.価値観の違う人は敵ではない

いろんなところで見てきた価値観の押し付け合い。衝突したり、泣きだしたり、自分の価値観を押し殺して我慢する人もいた。人それぞ…
2019/01/26 17:48
47.認識のズレで泣いた過去

時に伝えたいことがうまく伝わらないことがある。伝えることが苦手だと思っている人は成人で81．4％もいるそうだ。そりゃそうだよね。学校…
2019/01/25 18:50
46.相手に意識を向ける

昨日はセミナーの講師として登壇しました。そしてやっぱり思うことは、コミュニケーションは相手に意識を向けることが大事ということでした。…
2019/01/25 02:05
45.ぜったい見た方がいい動画

※この記事は、ご本人の許可を頂いて書いています今回は目標の明確化の大切さをお話ししている動画をご紹介！そうそう！まさに！って感じです。 …
2019/01/23 13:16
44.サラリーマンが目標設定を嫌うのはなぜか

目標設定って好き？僕は嫌いだった。会社でも、目標を立てろってよく言われた。もう耳タコ。この言葉を聞くと激…
2019/01/22 11:26
43.あなたにこの謎の投稿が理解できるか！？混乱注意。自信の謎に迫る

以前、こんな質問をされた。あなたは自信がありますか？僕はありませんと答えた。そしたら「ありません。という言葉に確…
2019/01/21 18:42
42.全てのことは簡単だ

全てのことは簡単だ。むずかしいと思ってることもやってみると意外と簡単。いま簡単にやってることでも、始める前はむずかしいと思ってたことって…
2019/01/20 18:52
41.ネガティブは悪ではない

前回、ポジティブなコミュニケーションをする知人の話をしました。こういうポジティブになろうぜ〜的な話っていろんなところでよく聞くよね。 …
2019/01/19 19:01
40.ぜったい見るべきおもしろブログ

※この記事は、ご本人の許可を頂いて書いています昨日UPした記事ですが、さらに具体的に書いているブログがあったのでご紹介したいと思います。聴く…
2019/01/18 19:00
39.コレがないとコミュニケーションはうまくいかない！

今日はセミナーの音響サポートをしてきました。音響は奥が深いので好きです。音響は言葉を使わないけど、会話でのコミュニケーショ…
2019/01/18 00:51
38.祈りの力って信じる？

祈りの力って信じる？僕は信じている。僕たちは、無意識で見えない力を信じていたりする。例えばお守り。躊躇な…
2019/01/16 20:33
37.社員が辞めていく。私のマネジメント、大丈夫？

マイクロマネジメント。上司が細部にまで干渉するマネジメント。僕はこれを間接的に経験したことがある。最初はかなり戸惑った。 …
2019/01/15 23:56
36.弱点を愛せ

僕は弱点が多い。僕だけじゃなく、きっと多くの人が自分には弱点があると思ってるんじゃないかな。僕は、弱点なん…
2019/01/14 20:04
35.反対への恐れ

エッフェル塔は建設当初、景観を損ねるとして建設を反対されていた。反対派の有名な文学者はエッフェル塔1階のレストランによく通ったそうです。 …
2019/01/14 03:31
34.人前でも恐怖がなくなる方法

今日は、セミナーの講師をしてきた。 7時間のセミナーのうち、約2時間を担当した。登壇するときは今まで学んできたことをフルアウトする…
2019/01/13 00:32
33.ココロを打ち抜くコミュニケーション

少し前に、献血に行った。僕は今まで献血をしたことがなかった。高校生の時に、体重不足で献血できないことがあって、それから僕…
2019/01/11 20:42
32.僕の隣の怒る人

僕が会社に勤めていたころ、すぐに怒る人がいた。メールに向かって怒る。電話が鳴っても怒る。会話をしていても急に…
2019/01/10 20:27
【31投目】幸せになりたい人は幸せになれない

昨日、おばあちゃんとご飯を食べた。その時に、戦争を経験した時の話を聞かせてくれた。おばあちゃんは、太平洋戦争を経験…
2019/01/10 01:20
【30投目】対人恐怖症でも人前に立つ理由

僕は対人恐怖症だったけど、人前で話したり、ラジオで話したりしている。最初はすごく怖かった。今も怖いけどね。それでも、 …
2019/01/08 22:14
【29投目】人見知りの4歳児と一瞬で仲良くなった話

姪っ子が帰った。入れ替わりで甥っ子が遊びに来た。甥っ子は4歳。かなりの人見知り。親戚のおばさんが遊びに来ても …
2019/01/07 22:18
【28投目】カメレオン人間だった僕

僕はカメレオン人間だ。誰からも好かれたい。よく思われたい。僕はいつもそう思ってた。サラリーマン時代。僕は1人の上司…
2019/01/06 20:06
【27投目】奇跡の軌跡

地球が誕生する確率。 25メートルプールにバラバラにした時計の部品を投げ込んで水流だけで組立つ確率と同じらしい。僕たちはそんな奇跡…
2019/01/05 18:15
【26投目】会話の基本を子供に実践した結果

ここ数日、姪っ子が遊びにきてるんだけど、子供って本当にすごい。なんの制限も枠もない。なんでもおもちゃにするし大人が驚く…
2019/01/05 02:58
【25投目】聲の形

今年の正月は、ゆったり過ごせてる。今年は、友達の家で年を越した。こんなに賑やかに年を越したのは、生まれて初めて。い…
2019/01/03 21:17
【24投目】バスケがしたいです・・

子供の頃に読んでいた漫画。スラムダンク。とても好きでした。今になって思い出すと、本当にすばらしい漫画だったなぁとしみじ…
2019/01/02 17:29
【23投目】弱者を笑え

一週間くらい前、卒業後初めて、中学校の前を通った。僕にとってはあまりいい思い出がない場所。それでもきっと懐かしいんだろうな…
2019/01/01 15:04