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緘黙児として育ち、対人恐怖症になったコミュ障歴３５年のコミュニケーション専門カウンセラー。過去の苦い体験をカミングアウトしつつコミュ障の生きる道を綴る！
こんばんは。 松澤諭です。 僕は約20年ほど サラリーマンをしていた。 いろんな部署で働く たくさんの上司を見てきた。 …
こんばんは。 松澤諭です。 僕たちは、 日々いろんな出来事の中にいる。 楽しいことも辛いことも 生きていればたくさんある。…
こんばんは。 松澤諭です。 突然ですが、 おしゃれしてますか？ メンタルに余裕がないときは おしゃれまで 気が…
こんばんは。 松澤諭です。 今日知人が こんなことを言っていた。 マスクをしてたら、 人前で話しても 緊張感を感じなかっ…
こんばんは。 松澤諭です。 本日は、 セミナー講師として登壇しました。 対人恐怖症だったからと言って できないことはない！ …
こんにちは。 松澤諭です。 僕にとって 人生とはRPGのようなものだ。 試練を恐れて 毎日できることだけを 繰り返してい…
こんにちは。 松澤諭です。 今日は僕がコミュ障だったときの 笑い話。 ある日、 電車に乗っているときに 目の前…
こんにちは。 松澤諭です。 人生において、 コミュニケーションは とても大事だ。 親子関係、 男女関係、 仕事関係、 …
こんばんは。 松澤諭です。 さっきまで書いていたブログが、 突然消えた。 保存してなかった 自分が悪いんだけど。 …
こんにちは。 松澤諭です。 僕は昔、 完璧主義者だった。 コミュ障に 多く見られる傾向の1つだ。 こいつがマジで…
こんにちは。 松澤諭です。 今日は日記です。 週末の2日間で セミナーに参加してきました。 人生で初の スピリチ…
こんにちは。 松澤諭です。 久しぶりに風邪をひいた。 喉が痛くなって熱が出た。 こういう時は 休息のサインだと思…
68.私は頑張らなければならない。それを信じることで何を得たいですか？
こんにちは。 松澤諭です。 昨日、とある集まりで ブログのネタちょーだい とおねだりしてみたら、 1つ提供して頂けたので…
こんにちは。 松澤諭です。 目標を立てても行動できない というのはよく聞く話だ。 僕は会社員だったころ、 部下の目標管理…
こんにちは。 松澤諭です。 今日は、 体を使って 心をコントロールする方法。 体の動きと感情（心）は 実は繋がっている。…
こんにちは。 松澤諭です。 なにか新しいことに 挑戦しようとしたとき、 失敗が怖くて なかなか一歩が 踏み出せないことっ…
こんばんは。 松澤諭です。 仕事を円滑に進めるために、 部下とはうまく 人間関係を築きたいところです。 でも なかなか素直になって…
こんばんは。 松澤諭です。 今日は、 僕が昔 コミュニケーションを改善しようとした時に ハマった落とし穴のお話。 …
こんにちは。 松澤諭です。 最近、 どんなことも喜んでくれるから 一緒にいると楽しいって言ってもらえる。 とても嬉しい…
こんにちは。 松澤諭です。 昔働いていたところで、 正論で相手を言い負かすのが 得意な人がいた。 その人のことで同僚から 愚痴や相談…
たまには 日記を書いてみます こんばんは。 松澤諭です。 今日は仲間が 僕の誕生日をお祝いしてくれました。 完全に…
こんにちは。 コミュ障改善カウンセラーの松澤諭です。 コミュ障という単語は 少し勘違いされやすい。 コミュ障は コミュニケ…
こんにちは。 松澤諭です。 今日は、僕の友達の 宇宙人男子 ウッディー のブログを紹介。 彼は、 生まれつき左右の脳をつ…
こんにちは。 元対人恐怖症患者の 松澤諭です。 全国ブログランキングで カテゴリ1位を連続獲得！ ということで 登壇依頼を頂き、 スピ…
こんにちは。 元コミュ障の松澤諭です。 今日は、 話しやすい人になるための話。 話しやすい人になるために とても大切なことが…
日本人って 褒めるの苦手な人が多いよね。 他人を褒めるのも、 自分を褒めるのも 苦手な人が多い。 多くの人は がんばった自分…
こんにちは。 松澤諭です。 自分のハードルを上げない。 他人に対しての ハードルもあがってしまうから。 先日そんな話を聞いた。 …
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