こんばんは~筋肉痛はほぼ無くなりサロマのダメージも大分癒えてきましたが、足裏のマメが痛くてまだ走れていません早く練習したいっす~ではサロマの振り返り③ですワッ…
こんばんは~サロマが終わり2日目筋肉痛は少しやわらいだけど足裏の水疱や爪が痛い💥 爪のしたの浸出液を抜いたら楽になりました。しかし、走るにはまだまだです。サロ…
こんばんはサロマ100km終わって筋肉痛と格闘しています。車の乗り降りがスローモーションですさて、振り返りです。1時半起床して北見のホテルを2時出発、自家用車…
何度もリタイアがよぎりましたが何とか完走しました❗釧路人にはつらい暑さにやられました。さて、ビール、ビール🍺
2023/6/24お久しぶりです~突然ですがサロマ100km前日、釧路の自宅から北見にやってきました禁酒6日目こんなに禁酒したの久しぶり4年前と全く同じメニュ…
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