【2月26日】もう無理なく過ごせばそれでいいじゃない

数日ぶり更新になっちゃいました。 なかなか東京戻ってきたら毎日更新難しいなぁ～！ …いや、実家にいたときから毎日はできてなかったか(苦笑) 検査の後はやっぱり検体取ってるからちょっと微妙な痛みが続いてる感じです。 でも激しい痛みでもないし、出血もないので問題はないみたいです。 プレドニンの副作用も現在出てるのは パニック発作 うつ症状 不眠 ニキビ といったところです。 ちょっと血圧も高めかな。 低血圧になってたのでやめていた テルミサルタン アムロジピン はアムロジピンのみ再開してます。 ここのところはひたすらライティングの仕事の締め切りに追われ、 『ライターって思ったより大変！！！』 って…

【2月20日】何もありませんように…を願う精密検査

一昨日の話になっちゃいますが、 入院中の子宮頸がんの細胞診で見つかった 異形成の精密検査に行ってきました。 コルポスコピー検査っていう検査です。 ja.wikipedia.org この顕微鏡で異形成の細胞を見つけて、取って、生検するんだけど、 腎生検の痛みと大変さに比べたら、 もうなんの生検も平気だと思えてしまう不思議… 異形成と思われる箇所が2つあって、 しかも取りにくいところだったみたいで、 若い女の先生がベテランの先生に助け求めて取ってた… そういう会話、大学病院だとありがちだけど怖いんだよねぇ（苦笑） そこで言われたんだけど、 私、プレドニン（ステロイド）の副作用で 無排卵月経 になっ…

【2月19日】退院後初の通院日でした。

昨日は久しぶりの更新にも関わらず たくさんの方に訪問いただいてありがとうございました！ はてなスター、皆さんつけてくださってうれしいんだけど、 やっぱりはてなスターを復活させてから画面が重いような？ 表示の軽さやスピードを考えるとやぱりなくしたほうがいいのかな？ 今日は退院後初の通院日。 精神神経科、皮膚科、腎臓内科と3つの科を回らなければいけない上に、 腎臓内科の主治医の診察時間だけが午後というなかなか面倒な状況。 でもプレドニンの副作用で不眠もパニック障害もニキビもあるので しっかり他の診療科と連携してくださってるのでありがたいですね。 まずは朝から精神神経科。 人気の先生らしくて、いつも…

【2月18日】お久しぶりです。東京に帰ってきました。

こんばんは、のりぷぅです。 お久しぶりです。 出だしから内輪ネタで…わかる人はわかるやつです(笑） 16日までお休みと言ってたのに…復活が1日延びてしました。 東京に16日に戻ってきました！ 東京暖かいですね！ （－20℃のとこから移動してきたから当たり前なんだけども） 昨日のうちに更新しようと思ってたんですが、 1日動き回ると、まだ体力がないせいか、1日以上寝込んでしまいます… 昨日は部屋の片づけをちょろちょろして、疲れたら横になって… という感じでいました。 16日の夕食は母がおかずをいくつか持たせてくれたので 低タンパク米とコンビニサラダと母のおかずで過ごせました。 昨日は 朝は納豆とご…

【お知らせ】

体調が悪いとかではなく、 ちょっと時間の使い方が下手くそなので 更新する時間が作れていないせいで 更新が追いついていなくて… さらにほかにやらなくちゃいけないことが いろいろありまして 今週末までブログをお休みさせていただこうと思います。 毎日更新したかったので苦渋の選択でしたが、書けてない分のご飯のこととかは遅れで更新していく予定です。 わたしの身の回りが落ち着くまで楽しみに待ってていただけたらうれしいです。 いい報告できるように集中して頑張ります！

【2月10日】今日もめちゃくちゃ寒いです

今日もめちゃくちゃ寒かったです！！！ いや、まだまだ寒いです！！！(現在進行形) 今日は市内のあちこちに買い物に行ってきました。 ご飯作る時間が取れなかったので お昼はコンビニ惣菜で済ませてみたりしたけど なんとか制限内に収めることも出来たので 東京戻ってもなんだかんだやっていけそうだな！ って思いました！ そしてまだちょっと忙しい日々が続いていて ブログをゆっくり書く時間が捻出できません。 ほんっと時間の使い方考えていかないと… ご飯のあとはそれが課題かな。 退院時に比べたら体力は少しずつ戻ってきてる気はしますが… やっぱり長時間パソコンに向かうのはまだちょっと難しい感じですかね。 疲れて横…

【2月9日】今日も寒かったぁ～！

いや、今もめちゃくちゃ寒いです！ (((( ˙-˙ ))))ﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾌﾟﾙ 陸別町が注目されすぎなのは十勝民からすると光栄だし楽しすぎたけども（笑） やりたいこともやらなきゃいけないことも たくさんあるのに 生理前だからなのかとにかく眠いー！！！ というわけで早いけどもう寝ます！ いずれお話しますが、 ちょっと今、これから先のことに向けて 新しいことに挑戦してます！ なので、そっちで期限があるので ブログは書ける範囲で頑張ります！ きちんと決まったら報告しますね！ ご飯内容は時間作って全部リライトしたいと思ってますのでおまちくださいm(_ _)m 野球のチケ発売もや…

【2月8日】＜実家生活16日目＞今日はさすがに寒すぎる！

メガネを壊してから調子が出ず、更新も停滞してしまいました。 さらに6日にメガネを買いに行ってからかな？ 疲れが出たのか体調がよくなくて、早く寝たんだけど、 7日もパニック発作が繰り返し出てしまう状態だったので 1日中横になって大人しく過ごしました。 寝る前にひと言、体調が悪いことだけ書いて更新しようと思ったら… 見事に寝落ちして朝を迎えてました（笑） 今日も発作が出そうになる違和感はあるもののだいぶ復活してきました。 朝食 越後 低たんぱく米 180g キューピーサラダクラブ ミックスキャベツ 25g キューピーサラダクラブ レタスとパプリカ 1袋 きゅうり 41g ブロッコリー 44.6g …

【2月6日】寝不足？疲れ？ダウン。

疲れたのか、寝不足なのか、コンタクトのせいなのか… パソコンに向かうのがつらい。 メガネは買いに行ってきました。 かなり気に入ったのが買えたのでそこは満足！ でも目がめちゃくちゃ悪いので 毎度のことだけどレンズは取り寄せでした。 コンタクトも度数が合ってないみたいで… 余計に目が疲れます。 そんな時に限ってパソコンに向かわなくちゃいけない時間が長いっていう。 その理由はそのうちご報告できるかと。 副作用で眼にきてないよね？って不安にもなってきたから 次の通院日に眼科の検査入れてもらわなきゃかなぁ。 こんなブログが連続して申し訳ないけど落ち着いたらきちんと書き直したいと思ってます! ...ってこ…

【2月5日】メガネが壊れた

朝起きたらメガネが壊れました(泣) コンタクトがあるから平気かと思ったんだけど、 コンタクトも久しぶりだからなのか微妙に合わなくて、 パソコン画面もスマホ画面も見てるのが辛い！ ブログ更新するのもつらいのです。 …というわけで今日はその報告だけですみません。 明日買いに行ってきます！ おやすみなさいませ～ Twitterで更新のお知らせをしています♪ Follow @nori_poppu ブログランキング参加してます 1日1クリックで応援していただけると嬉しいです♪ にほんブログ村 腎臓・尿・膀胱の病気ランキング // //

【2月4日】＜実家生活12日目＞日付順の更新は一旦諦めよう（泣）

日付順に更新していきたいなってこだわってたんですが、 もう気付いたら1週間遅れちゃってて、どうしたらいいものかと…。 日付順にこだわっていたら話題もタイムリーではなくなってしまうし、 毎日更新すら途絶えてしまいそうなので、 ここで一旦日付順更新は諦めて、遅れ分が追いつくまでは、 毎日の更新と並行して遅れ分を更新していくスタイルにしていこうと思います。 体調と体力が万全ではないので 長時間パソコンの前に座っていられない日もあるから仕方ないんだけど 自分的にはそんな些細なことも悔しかったりもして。 待っててくれる方がいるかわからないけど、いると信じて… 遅れ分は食事中心になると思いますが、少しずつ…

【腎臓病の食事制限】私のアプリの使い方を紹介

昨日の夜のうちに続きを更新したいなぁ…と思っていたものの、 昨日は地元に住む親友と遊んで気晴らししてきました～♪ めっちゃ楽しかったのでその話はそのうち更新します。 …ってここのところ、 そのうち更新しますとか更新遅れますとか多いの、自分なりに凹んでます（汗） 日付順にこだわらずに更新できるところからしていくしかないかな… ブログ初めて最初の難関にぶち当たった感じです（苦笑） 私のあすけんアプリの使い方 www.noripu-com.site 前回はアプリについて説明をさせてもらいました。 今回は具体的にどうやって活用しているかを流れで説明したいと思います。 2月1日の昼食です。 越後 低たん…

【腎臓病の食事制限】アプリを使えば自分でも乗り越えられる！

病気と食事制限は突然やってくる 食事制限が告げられた 入院したら、突然医師から 「腎臓病の疑いがあるので、1日の食事はタンパク質40g、塩分6gに制限します」 と告げられたわたし。 食事って生きていくうえで楽しみのひとつって方も多いですよね？ わたしもそうなんです。 でも食べたいものが食べられないかもって突然告げられたんです…凹 そんなの無視して食べればいいじゃ～ん！っていう方もいるかもしれませんが… 「このままでは10年後に自分の腎臓では生きられなくなります」 なんて言われたら、私は制限も受け入れるしか選択肢はありませんでした。 ただ、入院中は病院で管理してもらえるので出てくるものを食べてい…

【1月の振り返りと2月の目標】想定外が起きすぎた1か月でした

昨年12月18日に突然入院することになってしまい、急遽始めたこのブログ。 最初は読んでくれてる方のほとんどが お友達やTwitter&インスタのフォロワーさんだったと思うんです。 そのうちブログランキングからだったり、 はてなブログユーザーのつながりでのアクセスが増え、 検索から来てくださる方もちょっとずつ増えてきました。 読者登録をして下さる方も、Twitterフォローも増えました。 本当にありがとうございます！ これからも難病でも前向きに治療しながら生活を楽しむ姿を 伝えていけたらと思っていますのでよろしくお願いします♪ 1月の振り返り 1月1日を病室のベッドで迎えましたが、 その時はてっ…