ヨガとの共存生活に憧れながら、現実とのギャップを痛感しているアラフォーの日々を綴っています。ヨガの事、アトピーとのお付き合い、シンプルライフを目指して日々前向きに過ごそうとするアラフォーの悪あがき(本人は真剣ですが)をざっくり書いています。
手帳をつけ始めて起こった変化「今を生きる」ことを実感しています。
身近なもので簡単筋肉ほぐし。疲れた体を癒しましょう。
こんにちは。miwaです。ここ1週間程、訳もなく何故かやる気が出ない方、いませんか？？はい。私です。(笑)何事もなんとなーくサボりがち。朝ヨガも、筋トレも、以前は「よし！やるぞー」だったのが、「んー、昨日はお休みだったから、今日はやらなきゃな、、」みたいなモチベ
家事は楽に簡単に！宅配クリーニングを初利用【丁寧なくらしを】
家事を楽に簡単に！その分自分が楽しむ時間を増やしたいと考えています。
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