永遠に生きるかのように学べ。明日死ぬかのように生きろ。【名言をどう活かすか】

あなたを励ますことができたら、ボクは幸せ。 ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。タイトルの言葉は、インド独立の父と称えられるガンジーの言葉とされているが、真相はどうだっていい。この言葉にただ衝撃...

プラシーボ効果で人生を変える！【成功すること・モテることも思い込みの力】

あなたを励ますことができたら、ボクは幸せ。 ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。プラシーボ効果とは偽薬効果（ぎやくこうか）、プラシーボ効果（placebo effect）、プラセボ効果と...

思いっきり泣きたい辛い時は「泣いたらいい」【常識にしばられない】

あなたを励ますことができたら、ボクは幸せ。 ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。超ポジティブ思考のボクですが、『泣きたい時もガマンをして、常に笑っていよう』と思っていない話をシェ...

自分にはできない・ムリという「限界」を決めるもの【意外と知らない】

あなたを励ますことができたら、ボクは幸せ。 ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。2019年2月2日放送、土曜プレミアム・モノシリーのとっておき～最強ビックリ映像祭2時間SP～という番組で...

ダイエットを成功させる！意外とやっていない基本的なこと

あなたを励ますことができたら、ボクは幸せ。 ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。ダイエットと聞いて何を思い浮かべますか？●糖質制限 ●食べる時間に気をつける ●有酸素運動 ●食べ順...