【お酒に逃げる】なぜあなたの人間関係の悩みがなくならないのか？

このチャンネルではアルコール依存症からお酒をやめた私が、お酒のやめ方やお酒を飲まなくなった素晴らしさを伝えています。 あなたの人間関係の悩みがなくならないのはなぜか？他人は変えられない、...

【2021年3月】サイゼリアの唐辛子フレークが販売されてる話

断酒して3年のYOSUKEです。サイゼリア、通ってますか？なんといっても、コスパ最強でゆるーい居心地がたまらない魅力ですよね。わたしは、断酒する前は外食といえば99%の確率で居...

休肝日のメリットをズバっと書いておく

休肝日は必要ない？ 休肝日、嫌だよね。できれば避けたいよね。とてもわかる。わたしも休肝日は、当日どころか前日から憂うつだったから(前日からってどれだけw)休肝日ってだけで、何...

健康診断の前日を”休肝日”にするあなたに伝えたい、たったひとつのこと

健康診断前日の休肝日は、何のためか？ ・飲みたい ・健康でいたい ・今日だけは我慢しないと ・明日からはまたガンガン飲んでやる ・数値が良くなかったらどうしよ健康診断の前日ってこんな...

お酒はストレス発散にならないので、これをしろ！

2018年1月からお酒をやめているハゲマスターです。まわりの人に何度か、お酒をやめた話をすることがあって、それを言うと必ず聞かれる言葉があるんです。それは…「ストレス発...

【朗報】お酒で失敗したあなたが、それでも断酒できない決定的な理由【スリップ】

お酒で ・ミスをした ・失態をさらした ・記憶がない こんなことがきっかけで「さすがにこれはマズイ」と思ってから、嫌々 「断酒します！」ってなりますよね。わかります、...

ストレス発散にお酒はもういらない！これからは健康的なストレス解消法の時代！

日々のストレスでついつい、お酒を飲みすぎてしまうってありませんか？ ・会社・家庭・人間関係・経済的な不安 あ...

断酒する方法は『付き合う人を変える』！お酒をやめて2年半の私が伝える

断酒して2年半がたった、ハゲマスターです。[caption id=attachment_4267 align=alignnone width='300'] クリックで自己紹介ペ...

健康診断の前日を休肝日にするあなたに伝えたい、たったひとつのこと

・飲みたい ・健康でいたい ・今日だけは我慢しないと ・明日からはまたガンガン飲んでやる ・数値が良くなかったらどうしよ 健康診断の前日ってこんなことが頭のなかをグルグルまわってますよね。 ...

【お酒やめた】断酒の効果を”3つ”サクッと紹介する

お酒ってさ、楽しく適量だったらリラックス効果があって、人間関係もスムーズにしてくれるよね。けど、飲み方を間違えちゃうと人生を壊してしまう可能性もあるのが「お酒」。私がお酒をやめて2年半...

断酒の方法を断酒2年半の私が解説！『スリップは前提にしよう』

●「断酒をしてみようかな」と思うあなた。 ●断酒に失敗したあなた。 ●'初めての断酒なう'のあなた(笑)断酒2年半のわたくしハゲマスターが、 わかりやすく断酒の方法を解説します。...

断酒の方法を断酒2年半の私が解説！『コンビニには行くな』

断酒して2年半が過ぎたハゲマスターです。断酒って難しいですよね。そうなんです。お酒はやめたくても、そう簡単にはやめられないもの。では、どうすれば断酒できるのでしょうか？...

断酒しているあなたが、時間の過ごし方に迷った時に読むページ

断酒をすると、たくさんの変化を感じることができます。と同時に悩みが出てきているのではないでしょうか？ ・「お酒を飲まないように我慢しているけど、苦しくて仕方ない」...

【スリップ】あなたの断酒が続かない理由は○○○を知らないから

断酒して2年5カ月が経過したハゲマスターです。断酒や禁酒を頑張っているあなた。なかなか続かずスリップ(再飲酒)してしまうこともありますよね。そんな時は自分を責めてしまうかもしれ...

【お酒好きさんへ】まだ休肝日にノンアルコール飲んでるの？！それより断然、これをおススメする！

休肝日。それは、酒飲みが避けては通れない試練。いや、拷問（ごうもん）にすら近い。その休肝日にあなたはなぜ、ノンアルコールを飲んでいるのですか？それは本当に飲みたいものですか？ ...

断酒の効果を出すためにまわりに宣言するのは、〇〇と同じだからガチですすめる！

ブログやSNSで「断酒します！」と宣言している人をよく見るけどさ、宣言してからほとんど更新してないのよ。 はっきり言って・・・断酒を宣言してからの経過...

【人生】あなたはどんな”生き方”をしたいですか？【一度きり】

●「ダメ！」 ●「やめなさい！」 ●「こうしなさい」 あなたが自分で考えて何かをした時、新しいことにチャレンジした時・・・あなたは、こんな言葉をたくさん聞いて大きくなってきた。 ...

【女性必見！】ダイエットが一番成功しやすいタイミングと、日常をゴッソリ変える秘訣を公開する

あなたはいつまでダイエットに失敗するのですか？ ダイエットって、年がら年中、老若男女とわず、常に誰かが挑んでいます。なのに、ほとんどの人が失敗するのはナゼでしょうか？...

【人間関係】ストレスを与えてくる相手ほど実は有難い理由はこれだ

励(ハゲ)マスターです。人間関係って、日常の悩みのチャンピオンかよってぐらい、色々ありますよね。 あなたも、毎日ストレスで悩んでいませんか？今回は、私が人間関係でストレスをほとんど受...

【アルコール依存症】隠れてお酒を飲んでいるあなたへ伝えたいこと

お酒をやめて2年になりました、ハゲマスターです。改めて、お酒を飲まない毎日を過ごすことで人生が「想像もつかなかった方向」に動いていっていることを実感しています。 とは...

【初心者】YouTubeの始め方。これだけは押さえておくべきこと！【マインド】

YouTubeをはじめました。励(ハゲ)マスターです。YouTubeをはじめた感激と興奮をあなたにお伝えしますよ。このコンテンツを読むとあなたは・・・「YouTubeを...

YouTubeを始めたいのに始められない「3つ」の考え方を解消します！

YouTubeはじめました、励(ハゲ)マスターです。↑クリックでハゲますチューブへ。(宣伝しとくw) 結論から言います。あとになってYouTu...

あなたのメンタルが弱い理由と、強くする3つの方法

 もともとは、メンタルが弱かったポパイ＠励(ハゲ)マスターです。 「自分はメンタルが弱い」って自分に言うなについて贈ります。なぜなら、自分の...

【禁煙】受動喫煙防止法！それでもあなたはタバコを吸いますか？

2020年の今年は、タバコをやめて10周年になります、ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。2020年といえば、4月1日から始まりますね、受動喫煙防止法が。これにより、タバコを取り巻く環境は...

【言い切る】ボクが断酒をする理由と、あなたに伝えたいこと

断酒を始めて2年のハゲマスターです。 [su_animate type=fadeInLeft duration=5 delay='0.5']突然ですが[/su_animate] キング牧師...

【Twitter】「お酒やめたい」の本当の意味を探した結果・・・

お酒をやめて2年が過ぎました。ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。Twitterで新しい発見があったので、今回はサクッとシェアしていきますね。「お酒をやめたい」 って、色んな意味があるんだな。 ...

【断酒】ソバーキュリアスを目指すための5つの方法を知ってる？『ソバ活のススメ』

ソバーキュリアスというトレンドが、ここ日本にもやってくるであろうと確信しているポパイ＠励(ハゲ)マスターです。おかげさまで、2020年の1月に、断酒して2年になりました！...

【断酒】休肝日にノンアルコールビールをオススメできない理由を知ってる？【禁酒】

断酒2年を達成してまだまだ突き進んでいく ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。大人は酒を飲むのが当たり前だと思っていませんか？ 仕事で疲れた時、イライラやストレス発散の方法として酒を飲むべきだと思って...

【副業】時間がないサラリーマンでもブログ100記事を達成する方法

2018年3月からブログを始めましたポパイ＠励(ハゲ)マスターです。  サラリーマンでありながら、妻と子どもとの時間も大切にしながら、ようや...

【画像あり】完全ワイヤレス(Bluetooth)イヤホンを1ヶ月使ったリアルな口コミ！

ワイヤレス(Bluetooth)イヤホン使ってますか？音楽は良く聴くのにカラオケでは点数が低いポパイ＠励(ハゲ)マスターです。ボクはよく音楽を聴くので、15年以上、色んなイヤホンを使っ...

人生をドラスティックに変える、たったひとつの行動はこれだぜ！

断酒・禁煙・ダイエット・転職で人生を変えてきたアラフォーの ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。人生に満足していますか？人生を変えたいですか？人生を変えるために何か行動を起こさな...

【断酒2周年！】断酒を続ける方法をコソっと教えるよ!

2020年も断酒を続け、まる3年目を目指していく、アラフォーの ポパイ@ハゲマスターです。ボクのツイートを見てほしいです↓2018年1月4日断酒スタート 2020年1月4日の本日、 ...

「自分の人生を生きる」ための秘訣を知ってる？

2020年も大きく羽ばたく一年にします、アラフォーの ポパイ@ハゲマスターです。【問い】あなたの人生の優先順位はどうなりますか？ 下の6つを並べ替えなさい。(テスト形式でw)...

【まとめ】仕事中の会社でのイライラッ！！対処法☆

[su_animate type=wobble duration=7.5 delay='0.5']イライラ[/su_animate]って、毎日つきまとうものですよね。会社でイライラさせ...

【飲み会】年末年始、お酒をたくさん飲むあなたへ

お酒は美味しいですよね。普段から飲んでいるあなたには、年末年始に控えている忘年会や新年会がまた楽しみなのではないでしょうか？会社のメンバーと楽しく飲んだり、地元の仲間と騒いだり、友だちと酒を飲...

【ついてる】幸せな人生を送るためにあなたが変えるべき、たったひとつの行動【斎藤一人】

この記事は約9分で読むことができます。 あなたを励ますことができればボクも励まされていることになる ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。幸せになる方法があれば知りたいですよね？...

【悲報】あなたが幸せになれない理由をズバリ言い切ると・・・

この記事は約9分で読むことができます。 あなたを励ますことができればボクも励まされていることになる。 ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。ほんとうは幸せになりたいのに、なかなかうまくい...

断酒の効果を、”具体的すぎる”酒の失敗談とともにシェアしとく

2018年1月4日から断酒している ポパイ＠励(ハゲ)マスター です。今日現在で 703 日！断酒して自分が変わり、人生が変わりました。ボクはそれをシラファーと名付けてます。し...

2019年11月「最高の人生の見つけ方」のレビュー(口コミ)

”最高の人生の見つけ方”という映画を観たのでレビューを書いてみます。まずこの映画の感想を言うと・・・ 最高でしたっ！！ ボクの今までの人生で...

【暇つぶしにYouTube】なあなたが人生を変える動画まとめ6選！

暇つぶしを探しているあなた、ようこそ。ポパイ＠励(ハゲ)マスターといいます。暇つぶしに意味などつけてはいけないかもしれないが、どうせ暇ばっかりの人生・・・ ゆくゆくは「暇つぶしをすることがな...

Sober Curious(ソバーキュリアス)って知らないの？断酒したボクが今の内にまとめておく

断酒して1年10ヶ月になろうとしているポパイ＠励(ハゲ)マスターです。ボクは禁煙・断酒を達成し、ダイエットにも成功して人生を劇的に好転させました。中でも一番の成果は断酒ですね。お酒に酔...

「楽に生きる」秘訣って？実は小学生でもできるほど「簡単」だった！

[su_label type='info']この記事は約8分で読めます[/su_label]生きることって楽しいことばかりではないですよね。苦しいことや辛いことも毎日起こるもの。それで...

子どもの可能性と大人の可能性を分けるなんてオワコン

[su_label type='info']この記事は約10分で読めます[/su_label]人間はみな可能性に満ちています。自信をもってそう言える、ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。そ...

ありがとうを伝えたい相手はいる？ボクはあなたに伝えたくてブログを書いてみた

感謝をあらわす「ありがとう」という言葉。伝えないと意味がないと頭ではわかっているのですが、実際にボクも伝えることができているのかと思いまして。ボクのブログを見てくれているあなたに、改めて伝えたい、 ...

「子育てはいつまで続くの？！」7歳の子を持つボクが思う「期間限定」の意味

育児って大変だったり、しんどいことがピックアップされがち。そりゃ今までそこにいなかった子どもが現れて、●何も言うことを聞かないわ●自己主張強いわ●喜怒哀楽が激しいわ(笑) ...

宗教二世の悩みベスト3！その解決方法をサクッと教えちゃう！

この記事は約13分で読むことができます。全能なる永遠の神よ、あなたが変わらないお方で、常に信頼できることを感謝します。主の愛とまことに頼れるように、今日も私を助けてください。 ...

結婚したのに”夫婦喧嘩”ばかりで疲れたあなたが、夫婦仲良く過ごすには

この記事は約13分で読むことができます。 結婚して13年目の ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。夫婦喧嘩しますよね。ささいなことから言い合いになり、感情も乱れ、疲れるものです。それで当然です...

モテない人生を変える！あなたがモテない男である理由はコレだ！

この記事は約10分で読むことができます。 あなたを励ますためにこの記事を書いている ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。 モテない人生・モテない男 ...

イケダハヤトさんの動画を観るべき理由！人生を変える秘訣はこれ！

あなたを励ますこと、それができればこのブログを立ち上げた意味がある。 ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。「人生を変えたい」というテーマで日々更新（どこがだよ）しておりますこのサイト、な...

SNSでいいねが欲しいあなたがやるべき4つのこと

いいね！を求めてしまう理由 思い出してほしい。ボクたちは子どものころたくさんの「いいね！」をもらっていたってことに。子どもは素直だ。なのでお互いに●「いいなぁ！」●「すごいな！」 ...

SNSでいいねが欲しいあなたがやるべき4つのこと

この記事は約10分で読むことができます。 あなたを励ますためにこの記事を書いている、 ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。SNSといえば代表格は Facebook、LINE、Twitter、...

断酒しているのにスリップしてしまったら？【依存症は克服できる】

この記事は約10分で読むことができます。 あなたを励ますためにこの記事を書いている、 ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。断酒していても、思わず酒を飲んでしまうことってありますよね。なぜなら、...

ハゲているコンプレックスを克服して、自信を持つには？

この記事は約10分で読むことができます。 あなたを励ますこと、それを目指してこの記事も書いている ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。はっきり言っておきます、薄毛(ハゲ)の人を応援する...

休日の過ごし方がわからない独身のあなたへ

この記事は約10分で読むことができます。 あなたを励ますこと、それを目指してこの記事も書いてます、 ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。休日の過ごし方ってたくさんあるんだけれど実際は何をすれば...

夫婦円満のために夫がするべき4つの秘訣！【2019年版】

この記事は約10分で読むことができます。 あなたを励ますこと、それを目指してこの記事も書いてます、 ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。ボクは妻のことが大好きで、これからも浮気をせずおじいちゃ...

USJから近いスーパー「ラムー」此花店でコンビニより安く買い物しよう！

USJ(ユニバーサルスタジオジャパン)付近には、コンビニがあり、レストランがあり、お土産を買うことにもまず困りませんよね。ただ、せっかく遠路はるばる大阪市にまで来たからには、「もう少し...

ワタナベマホトさん(人気YouTuber)活動休止！酒で本性が出たのか？

ワタナベマホトさんと言えば、中学生の時からYouTubeへ投稿し、今や人気YouTuberとして音楽活動へも進出している人気者。【話題の記事】人気YouTuber・ワタナベマホト、活動休止を発...

MIペーストがオススメな4つの理由！【子どもの虫歯予防】

この記事は約9分で読むことができます。 はじめまして。あなたを励ますことができれば、このサイトを立ち上げた喜びが爆発する、ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。子どもさんの虫歯予防、毎日大変で...

不倫・浮気を許せない7つの理由！【芸能人の不倫から考える】

この記事は約10分で読むことができます。 はじめまして。あなたを励ますことができれば、このサイトを立ち上げた喜びが爆発する、ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。不倫や浮気って、なぜか身近なもので...

大阪府岸和田市のイチゴ狩り→”きしかん”で決まり！(岸和田観光農園)

この記事は約9分で読むことができます。 はじめまして。あなたを励ますことができれば、このサイトを立ち上げた感動に包まれる、ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。 2019年6月1...

そう思ったらそうなる！SOSの法則の使い方！

この記事は約7分で読むことができます。 はじめまして。あなたを励ますことができれば、このサイトを立ち上げた感動に包まれる。今回は・・・S：そうO：思ったらS：そうなる...

【体育会TV】長嶋一茂さん、空手世界大会で銅メダル！弱い人間こそ強くなれる！

この記事は約6分で読むことができます。 はじめまして。あなたを励ますことができれば、このサイトを立ち上げた感動に包まれるポパイ＠励(ハゲ)マスターです。長嶋一茂さんがまたもや快挙っ！...

「つまらない人生」の原因とは？人生を”つまらない”から”楽しい”へ変える方法！

この記事は約10分で読むことができます。 あなたを励ますこと、それができればこのブログを立ち上げた意味がある。 ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。『人生 つまらない』ってキーワード。それがた...

Googleアドセンス審査に通らなかったボクが、一発で合格した方法を教える！

この記事は約10分で読むことができます。 あなたを励ますこと、それができればこのブログを立ち上げた意味がある。 ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。Googleアドセンスの審査に5度落ち続けた...

断酒したボクが、ブログを始めて変わった6つのこと！

この記事は約9分で読むことができます。 あなたを励ますこと、それができればこのブログを立ち上げた意味がある。 ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。断酒して1年と4カ月のボクは、ブログを始めて1...

妻の出産間際に犯した、過去最低な酒の失敗！【忘れたい】

この記事は約9分で読むことができます。 あなたを励ますこと、それができればこのブログを立ち上げた意味がある。 ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。酒には失敗がつきものですよね。酒を飲まなくなっ...

やめたいのに、酒をやめることができない4つの理由

この記事は約8分で読むことができます。 あなたを励ますことができればボクも励まされていることになる。 ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。 酔った心地よさが現実だと思い込む酔うことで現実...

人生を変えたいあなたは、テレビがつまらないことに気がついているか

この記事は約10分で読むことができます。 あなたを励ますことができればボクも励まされていることになる。 ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。今回は、あなたが自分を変える方法を、ひとつにしぼって...

加護亜依さんの現在(ハロープロジェクト)から学ぶ「未練を残さない」

この記事は約4分で読むことができます。 あなたを励ますことができればボクも励まされていることになる。 ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。元モーニング娘。の加護亜依さんのTwitterでのツイ...

断酒するにはこの飲み物がオススメ

あなたを励ますために今日もブログを書く”シラファー”こと ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。断酒しているときに酒の代わりに飲むものっていろいろあるよね。ボク自身もそうだし、ほとんどの人がオスス...

イチローの引退会見から学ぶ！後悔しない人生にする4つのコツ

この記事は約5分で読むことができます。 あなたを励ますことができればボクも励まされていることになる。 ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。大リーグ・マリナーズのイチロー（45）が2019年3月...

あなたの人生がなぜつまらないのか？変えるには情報を選べ！

この記事は約7分で読むことができます。 あなたを励ますことができればボクも励まされていることになる。 ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。あなたの人生がなぜつまらないのか、それはズバリ...

酒をやめた具体的方法【断酒のやり方をばんばん紹介する】

この記事は約5分で読むことができます。 あなたを励ますことができればボクも励まされていることになる。 ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。断言します！この記事は「ボクが酒をやめた方法」をサクっ...

病気が判明したとき！つぶれないメンタルの作り方

この記事は約8分で読むことができます。 あなたを励ますこと、それができればボクも励まされていることになる。 ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。毎日のように報道される誰かの「病気の判明」という...

二日酔いを解消したいならこうしろ！【ある法則を発見】

この記事は約9分で読むことができます。  あなたを励ますことができたら、ボクは幸せ。 ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。二日酔いで翌朝起きにくいあなたに捧げます。1...

永遠に生きるかのように学べ。明日死ぬかのように生きろ。【名言をどう活かすか】

あなたを励ますことができたら、ボクは幸せ。 ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。タイトルの言葉は、インド独立の父と称えられるガンジーの言葉とされているが、真相はどうだっていい。この言葉にただ衝撃...

プラシーボ効果で人生を変える！【成功すること・モテることも思い込みの力】

あなたを励ますことができたら、ボクは幸せ。 ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。プラシーボ効果とは偽薬効果（ぎやくこうか）、プラシーボ効果（placebo effect）、プラセボ効果と...

思いっきり泣きたい辛い時は「泣いたらいい」【常識にしばられない】

あなたを励ますことができたら、ボクは幸せ。 ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。超ポジティブ思考のボクですが、『泣きたい時もガマンをして、常に笑っていよう』と思っていない話をシェ...

自分にはできない・ムリという「限界」を決めるもの【意外と知らない】

あなたを励ますことができたら、ボクは幸せ。 ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。2019年2月2日放送、土曜プレミアム・モノシリーのとっておき～最強ビックリ映像祭2時間SP～という番組で...

ダイエットを成功させる！意外とやっていない基本的なこと

あなたを励ますことができたら、ボクは幸せ。 ポパイ＠励(ハゲ)マスターです。ダイエットと聞いて何を思い浮かべますか？●糖質制限 ●食べる時間に気をつける ●有酸素運動 ●食べ順...

コンプレックスは武器になる！ハゲから生まれた励(ハゲ)マスター！

コンプレックスという言葉に反応してこのページにきてくれまして、ありがとうございます！なにかしらの悩みがあってのことだと思います。だったら、その悩みをあなたの「強み」にできる方法をシェアしていきますね！...

思い込みで人生を変える【”シラファー”プロジェクト後編】

友人に久しぶりに会った。自分の意思で禁酒を一年したとのこと。だからもう解禁して飲めるのだと。 それまでボクより若く見られていた彼は、老け込んでいたように見えた。 結局、人間って好きなことをして...

35歳からの転職！一歩を踏み出す方法【二度目の転職から一年】

35歳で最初の転職、 37歳で2度目の転職をし、さらに一年が過ぎました。ポパイ＠ハゲマスターです。転職経験者として 『転職をしたいけど、なかなか勇気がでないなー』 というあなたの背中を押...

これからのアラフォーは、筋トレの時代【オススメのプロテイン紹介する】

酒を飲まなくなり、一年が過ぎました、アラフォーの ポパイ@ハゲマスターです。良い意味での「年齢の重ねかた」って、どういうことだろうか？ ●お金を持っていること？ ●歳(とし)相応のオシャレ...

夢は深刻さを嫌う【”シラファー”プロジェクト①】

「禁酒」・「断酒」に興味があるあなた。または酒についてなにかお悩みがあるかもしれませんね。”シラファー”を名乗りはじめた ポパイ＠ハゲマスター です。”シラファー”プロジェクトというこ...

【体育会TV】長嶋一茂さん空手大会で優勝！【感動した！】

2019年1月5日放送 「体育会TV」にて、タレントで元プロ野球選手の 長嶋一茂さんが空手大会で優勝したという放送をたまたま観ました！ バラエティー番組を見なくなったボクが、この番組を観た理由 ...

幸せになりたい！けど、なれないあなたへ！【プラスの言葉にふれ続けろ】

ストレートに言いますよ、 あなた、心の中では幸せになりたいって思ってますよね。それ・・・普段からどれだけ思ってますか？？普段そんなことまったく思わない！ そういうあなた、わかりますよ...

”シラファー”のススメ！断酒・禁酒という呼び方はもう古い！

家族にも自分にもウソをついて酒を飲んでました。頭の中はいつも酒のことでいっぱいで、酒なしでは生きていけないと思っていたポパイ＠ハゲマスター(@souomottara)です。断酒歴もうすぐで1年...

酒をやめられないあなたへ！【そう思ったらそう！経験談】

自分には酒が必要だと思っていた。 酒がなくては生きていけない、とさえ思っていた。 酒を飲まなければ楽しめないと思っていた。 毎日酔うまで飲んでいれば、何かが変わると思っていた。 酒のために時間...

「酒は百薬の長！」その続きをまだ知らないあなたへ

酒は百薬の長という言葉。酒を飲む人がよく使う言葉で有名ですよね。でもこの言葉、これだけで終わりじゃなくて、続きがあるのを知っていますか？それは・・・百薬の長とはいへど、万(よろづ)の病は酒より...

堀江貴文「ゼロ」のgoogle検索1ページ目

”人って見た目や先入観で判断したらだめだな”今回この「ゼロ」を読んでみて、こういう当たり前のことを学んだ。 いまや超有名人のホリエモンこと、堀江貴文さんの2013年10月に発売された著作「ゼ...

健康第一！アラフォーのあなたへ【40代向け】

アラフォーサイコー！テレビを見ていても、外にでかけても40代、50代、60代・・・であろう人をみかけますよね。あなたはその人たちをみてどう思っていますか？●「素敵な歳のかさねかただな」...

ストレス発散で酒を飲んでいるあなたへ【嫌なことから逃げたい】

嫌なことってありますよね会社やプライベート、いろいろな場面で。しんどいですよね。仕事が終わってまで考えたくない!そういう時に「お酒でも飲んで忘れるか！」と言ってませんか？それでもし、嫌なことを...

「アル中 脱出」と検索してみたら・・・【依存症の克服】

自分はアル中からほんとうに脱出できているのか？ お酒を飲まなくなって10カ月が過ぎました。恥ずかしい話、大人になってからこんなにもお酒を飲まずにいる日々がなかったので、不思議な感覚。特に実感...

心がつらい・苦しいときに備える方法！【人生はきびしい】

もう、ほんとうに苦しいよ！無理！ってなったときに、これだけは覚えてて！ってこと。事前にこの記事にたどり着いたあなた。まだ限界がきていないようでよかった。いざという時に困らないようにこの記事を読...

【人生 つまらない】と検索した、悶々としているあなたへ

”人生がつまらない”と検索したということは、つまらない理由や根拠を探しているのではないですよね。わかりやすく言うと、人生がつまらないということを証明したくて、検索したのではないですよね。 ほんとうは...

緊張する原因はこれだ！簡単にできるほぐしかたと対策

就職活動での面接や、会社での会議でうまく話そうとするけども、緊張してうまく話すことができなかったという経験はありませんか？または、好きな人を前にしたら、緊張しすぎて、思っていることの半分も伝えられず、...

育児のストレスが限界！今すぐできる2つの方法！【誰でも試せる】

子育て中って、イライラすることありますよね。嬉しいことや楽しいことはもちろんあるんですけど、やっぱりストレスともうまくつきあっていきたいものですよね！子どもに、ごはんや飲み物をこぼされたら、そ...

人生は一度きり！周りに合わせている時間はない！

”人生は一度きり”ありふれた言葉だけど、自分のために改めて考えてみるきっかけになってほしくてシェアするよ！あなたにはあえて言うけど、忘れてほしくないこと。これを忘れて過ごす毎日と、これを思い出...

育児に関わるすべての父親に伝えたい！【パパのストレス軽減】

はじめまして！おそらくはじめてこのブログを見に来てくださったあなたに、まずお伝えするのが、わたくしポパイは、一児の父親です。子どもがもうほとんど自分のことは自分でできるようになったということで、とても...