靴が増えてきたので4足ほど処分しました。 私は足が小さい上に幅が狭いみたいで、中々ジャストフィットする靴に出会えません。 ブーツやスニーカーならある程度融通がきくんですけどね〜。残念ながらどちらもほぼ履かないんです。 長いことパンプス難民でしたが、ここ数年は丸井のパンプスを愛用しています。サイズ展開が豊富で助かる！ あとはスーツケースなどを粗大ゴミに出す予定です。混んでいるみたいで、先日申し込んだら最短の引き取り日が12月中旬でした。 捨てるつもりのものをずっと置いておくのは地味にストレス…。もうすぐ年末ですし仕方ないですね。 予定ではスーツケース×2と机を処分するつもりです。 今年もあと1ヶ…
1.睡眠時間 ここしばらくログを取り続けて、やはり25時に寝るのは厳しいなと感じました。 体調的にも今の睡眠時間で問題があるわけではないので、週平均5時間が守れていればまあいいかなと… 24時までにやらなきゃいけないことは全部済ませる、それ以降は趣味の時間！とメリハリをつけながら過ごしたいです。計画的に時間を使いたい。 2.自炊 先週は！わりと頑張った！！ まあ実際勤務したのは3日間だけだったので、体力的にも気力的にも余裕があっただけかな… ここで気を抜かずに継続していきたいです。 やはり残業すると周りと予定が合わないので必然的に自炊になる…(^^; 3.ラジオ体操 orストレッチ ストレッチ…
今日は仕事の帰りに後輩くんと飲んできました。同じチームにいるけど所属会社は違うので、適度な距離感があって何でも話せる関係です。 ちなみに今日は彼女との性生活がうまくいってないなどの相談を受けていました。なんでだよ＼(^o^)／ 7つ上の彼女さんと私が同じ歳らしいので、なんだかんだいつも話を聞いています。 アラサーにして7つも下の彼氏(しかもハーフのイケメン)ゲットするなんですごいですよね…羨ましい… マンネリ打破のアドバイスを色々しておいたので、うまくいくことを願うばかりです。 性の話、普段は中々することがないので異性と話すと新たな発見があってちょっと楽しい。 こちらが良かれと思ってやっている…
4日ぶりの会社！ 微妙〜にやりかけの仕事を残したまま休みに入っていたのですが、ちゃんとあらゆる所にメモを残していたので問題なく作業再開できました。 3日以上あいちゃうといろんなことを忘れてしまう(^^; 仕事はそこそこ忙しいのですが、今は完全に単独で動いているので、まあ今週頑張れば帳尻合わせはできるかな〜といったところ。 元々残業はそんなに苦じゃないタイプです。 むしろ休日好きなことをするためだと思えば！ 普段は真面目に仕事をしているし体調不良などの突発休みも取らないようにしているんです、これでも。 すべていざという時、気持ちよく休むために！！ 人の仕事などもわりと引き受けたりすることが多いの…
今日も午後から観劇してきました！ 午前中のうちに物の整理や所用を済ませようと思っていたのにダラダラしているうちに家を出る時間…！ 時間の逆算ができないというか、ちゃんと予定を立てておかないとすぐにだらけてしまいます。 外出前にある程度家の中を綺麗にしておかないと帰ってきた時がっくりするんですよね〜…。 帰宅したのは22時頃。連休最終日の夜くらい家でゆっくりすればいいのにー！と自分でも思います(^^; いつもこの時間からいろいろやり始めるせいで、結局寝不足のまま1週間がスタートという悪循環が多くて。ここも改善しなきゃな〜。 まあ木〜日の4日間、しっかり休んでたくさん遊んでリフレッシュできたので明…
今日は横浜で観劇予定だったので、早めに起床。 いつも昼からの観劇の時はご飯を食べてから行こうと思っているのに、結局時間がなくてそのまま家を出てしまう…。お腹が鳴っちゃうから避けたいんですけどね。 めちゃくちゃお腹が鳴る方なので、人が死ぬようなシリアスなシーンで響き渡るほどお腹を鳴らして友人に叱られたことがあります。申し訳ない！ 本日は2公演連続で観劇です。3時間×2の間ずっと椅子に座っていました。意外と平気。 公演の合間に近くのファミレスで軽くご飯を食べて。もうちょっとゆっくり横浜散策したかったけど、さすがに疲れたのですぐに都内へ戻りました。 全然身体を動かしていないせいかお腹も減らなかったの…
昨夜は椎名林檎さんのデビュー20周年記念ツアー「(生)林檎博'18 －不惑の余裕－」行ってきました！！ 最近の曲から過去の曲までたくさんやってくれて感無量…！あんな綺麗なお姉さまになりたい。憧れです。 さてさて本日は本当に久々の何も予定のない1日！！ たくさん寝ようと思っていましたが、資源ごみの回収と宅急便受け取りのためそこそこ早起きしました(笑) 午前中は掃除・洗濯をしつつダラダラと。新しいソファを購入したのでひたすらその上でゲームしていました。 継続しているソシャゲが3つほどありまして。課金もそこそこする方ですが、最近は自制中。 ゲームは良いです。時間や手間をかけた分だけちゃんと成果として…
明日は有休を取りましたー！ 予定があるのは夕方からなので本当は午後半休でも良かったけど…最近あまりゆっくりしてなかったので。 まあ午前中は歯医者なんですけどね！ 毎年有休が余りまくって消滅しているから、使える時に使わないと！本音は月1くらいで休むのが理想です。 4連休ともなると職場の方々から「旅行にでも行くの？」と聞かれるのがちょっと困ります(^^; 木・土・日は予定が入っていますが金曜は久々に丸一日予定なしなんです！！！自宅で思いっきりのんびり過ごそうと思います。楽しみだな〜！
私は元々引越し魔で、マンションの更新の度に住む場所を変えていました。20代の時は4回くらい？ 仕事の中期出張があり、東京の家はそのままにして大阪のレオパレスで数ヶ月過ごしたことも。 その頃は引越しの度に不要な物は処分していたのでだいぶ身軽でしたが、今の家はデメリットよりメリットの方が勝りすぎていてかれこれ5年近く住んでいます。 やっぱりいつのまにか増えるんですよね、物って。 特に私は趣味関係の物(漫画、小説、雑誌、DVDなど)がどんどん溜まってしまう！ 最近はいよいよ許容範囲を超えてきたな…という実感があるので、泣く泣く断捨離しています。 最近処分したもの ・本30冊くらい ・ゲームソフト2本…
1.睡眠時間 土曜日はログを取り忘れたので平日5日分の記録になります。微増しました！ 26時を超えてしまう日もあったけど、先週よりはマシかなあ。やはり土日の旅行の疲れが響いていつもより比較的早めに就寝していました。 疲れてから寝て回復するより、普段から安定した睡眠時側を確保して体調管理に努めたい…と思っては、いる。 それよりも寒くなってきてますますベッドから出られなくなってきたので改善したいですね。 2.自炊 成長の兆しがないログ…週の前半は頑張ろうとするけど後半につれてグダグダ、いつもの流れです。 おまけにとにかく疲れて何もしたくなかったのでラクばかりしてしまいました。 どうせ週末は遊び歩い…
ブログを始めるまで意識していなかったけど、私は全然家にいないなあ。結局昨日も夕方から家を空けたし。 本来はとってもインドア気質なので、予定がなければずっと家にいられるタイプです。 今年は9月あたりに10連休の夏休みを取りましたが、親にも友人にも誰にも教えずにずっと家にこもってました。ひとりでゆっくりする時間は大事。 最近は毎日誰かしらと会っているのでちょっと疲れ気味です…家で気の済むまでゆっくり眠りたい…… 本日も夕方から予定があったので、そこそこの時間に起き出して黙々とタスク消化。 何でも後回しにしがちな性格ため、前日の夜にやりたいことをリストアップして冷蔵庫に貼ってあるホワイトボードに記入…
昨日は仕事の後にamazarashi武道館ライブに行ってきましたー！あんなにストーリー性のあるライブは初めてだったので、とても不思議な体験。綺麗だったなあ。 そのままご飯を食べて結局終電近くに帰宅。最近の疲れがたまっていたのか、昨夜は久々に熟睡できました！ そして今日…いよいよ…歯茎の切除！！ 前から親知らず周りの歯茎のトラブルが多く、膿が溜まって通院を繰り返していました。 私の親知らずの生え方は綺麗みたいなのですが、下の親知らずの大部分を歯茎が覆っているそうです。 普段は問題がないものの、疲れやストレスで免疫力が落ちた時に歯茎が腫れて親知らず周りの歯磨きがうまくできない→化膿する…ということ…
別に既婚者ばかりを好きになるとかそういう話ではないですよ！！！ 年齢にもよると思うけど、30歳以上で感じの良い方はみんな結婚しているような気がする、というお話。 ふとした会話やさり気ない気遣いとか。人間性の部分で素敵だなと思う人は男女問わずそういう傾向ですよね〜 実は本日の仕事中、ちょっとウトウトしてしまいまして。薬の眠気に抗えず…これはダメだと思いつつ睡魔と闘っていたところ、そっと差し出されたお菓子と付箋。 そこには「気分転換によかったら解いてみてください」という一言と、ちょっとした脳トレ的な問題が書かれていました。 ……めっっちゃスマートじゃないですか？！ あまりにも素敵すぎて一気に目が覚…
もう水曜日なのに先週の振り返り。 1.睡眠時間 改善するつもりがむしろ悪くなっている。日曜分が含まれちゃっているので平均時間はそれなりになっていますが、26時前に寝たのが1日だけという。 理想としては22時頃までに諸々を済ませて、映画の1本でも観てから寝たいんですけどね… 22時までに風呂、23時までにストレッチや明日の準備、24時まで自由時間を目標にして動きたいです。 2.自炊 こちらも先週とほぼ変わらず、前半で力尽きています。予定なしのつもりだったけど、突発的なお誘いが入りぐだぐだに…という言い訳。 その他明確な原因としては、食材＆冷凍ごはんのストック不足。ごはんは3合炊き×2が大体1週間…
旅行の疲れが取れないまま日々が過ぎていく… 今日も帰宅の電車で爆睡してしまい、気づいたら最寄駅を通り過ぎてしまいました。 ちょうど買いたいものがあったのでそのまま大きめの駅ビルで1時間くらい店内を物色したのですが、物欲センサーがピクリとも反応せず。 まあご縁がなかったということにして、次はちゃんと時間をとってじっくり探しに行きたいと思います。 最近急に寒くなりましたが、なんかもう11月も半ばだということが信じられなくて。あっという間に今年が終わってしまう…！ そういえば私は今年が本厄ですが、今のところ特に変わったこともなく元気に過ごしています。 お祓い等は結局何もしませんでした。 普段から信心…
というわけで。先週末は大学の同期＆後輩ちゃんのアラサー独身女3人で熱海に行ってきました！ 私は温泉旅行自体は定期的に行きますが、観光にも食事にも大して興味がないタイプです。だから旅行＝私の趣味ではない、という認識。 普段の温泉旅行は何もしません。煩わしい日常から解放されるための贅沢な時間が目当て。それに美味しい食事と酒と広い風呂が付いてたら最高だな！って感覚です。 そんな私が、今回はいつになくアクティブに動いた旅行でした。2日間とも1万歩突破！ とても天気が良くて、海岸を散歩するのが気持ちよかったです〜。私は海の側で育ったので、やっぱり海を見るとめちゃくちゃテンションが上がります。 一人だけ裸…
旅行先で眠れないんです。現在AM4時半。枕が変わると…ってやつ。あと他人の寝息が気になっちゃう。 誰といてもそうなので、耳栓アイマスクが必須なんですけど今回忘れてきちゃったな〜。 ちなみに歯ブラシも忘れました。 旅行に行くたび歯ブラシを買っているので家に5セットくらいあります。いい加減学習しようね… 旅行中はほぼ眠れないので、帰宅してそのまま昼寝→夜眠れなくなって夜更かし→月曜しんどいという定番のループが待っています。 今日はだいぶ歩いたので眠れるかと期待してたんだけど…ダメですねえ。陽の光も浴びたんだけどな。 眠剤はたまに健忘を起こすので他人といるときはあまり使いたくないし(不眠症で導入剤を…
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