歩く道が見える瞬間～その2～

前回の続きのお話です。さて、幼い頃 元気が良すぎて、じっとしていなかった事から『ガチャ子』と言われて育った私です。その他に、よく言われていたのは 「お前は お人好し」でした。そう。お人好しの部分はあると思います。 それゆえ、人から利用されたり、踏み台にされたりもしてきました。 人間不信に陥った事もあります。でも…本来持っている【お節介オバサン】が、根強くいるんですよね(笑)年を重ね、出し方を考えるようにはなりました。お人好し・お節介それで いいんじゃない？と自己肯定できるようになりました。自分を認めてあげると、勝手に心の中で作っている『約束事』から解放されます。 すると、本来の自分がニョキニョ…

歩く道が見える瞬間

関東は そろそろ梅雨明けでしょうか～？※冒頭にて来月の初旬にとつけむにゃあ（大河:いだてん より） お知らせを告知致します‼️ カルマ（使命） ヨガの哲学を学んだり 瞑想を学んだりそれた方は 1度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？ ～なんのために生まれ 何を成すために生まれ 自分は何者なのか～そんな事 ふと、考えた事…ありませんか？自分の持って生まれた『使命』に気づくと、自然に導かれると、聞いたこともありました。 なんとなく… なのですがたくさんの経験を積むうちに 本来の自分の資質や、向いていること、やりたい事が 見えなくなりがちそんな気がします。人の言葉に翻弄され テレビに翻弄され …

梅雨が長引く身体の不調

そろそろ…お日様が見たいですね〜 光合成したい！ アーユルヴェーダ この気候で体調を崩されている方は、多いのではないでしょうか？普段、異常に(笑)元気なヨガ仲間も風邪をこじらせているようです。湿度が高いので、カパ（水）…アーユルヴェーダのドーシャ めちゃくちゃ上がっています。 カパ（水）の気質が高い方は、シンドいのではないでしょうか？カパ（水）を抑えるには、スパイシーな食べ物が良いそうですよ。 また、温かいものを摂取し 身体の中から代謝を上げて、水分を外へ出すと良いそうです。 漢方 ちなみに、私はカパ（水）が高いので、この時期は息苦しさを感じます。 頭痛で辛さも感じます。そこで☝️ もうひとつ…

猫と お引越し

豪雨にあわれている方々へ 被害が最小になりますように🙏 お祈り申し上げます🙏 引越ししました 6月28日に お引越し致しました。 今年初の台風が関東にやってくる💦 そんな日でしたが、幸い 海沿いを抜けてくれましたので、天候に恵まれた引越しでした。さて、そんな新居 周囲に学校や公園があり、緑いっぱいで穏やかな場所です。新居のリビングで ヨガマットを敷いて 朝ヨガしています。お天気の良い日は 光が部屋に差し込んで 風も心地よく部屋を抜けていきます。時間を忘れてしまいそうです。ヨガをするスペースに ガネーシャ神の像を置きました。今日は、猫タワーの猫不在ですが(笑) 普段は、猫とガネーシャ神に見守られ…